„ай люб€т и употребл€ют почти все. Ётот напиток обладает тонизирующими свойствами, содержит дубильные вещества, способные подавл€ть активность болезнетворных микроорганизмов. ¬ последнее врем€ большую попул€рность приобрели чаи с растительными добавками. Ћечебные травы, специи и фрукты, вход€щие в состав таких смесей, обогащают напиток витаминами и микроэлементами, увеличива€ его питательную ценность и создава€ дополнительный целебный эффект.

¬ продаже имеютс€ как готовые смеси дл€ заварки ча€, так и отдельные ингредиенты. »х можно использовать дл€ того, чтобы самосто€тельно разнообразить вкус напитка и измен€ть его лечебно-профилактические качества. ѕознакомимс€ с самыми известными из таких добавок.

 

1. Ўиповник

 

ѕлоды этого кустарника чрезвычайно богаты витаминами. ƒобавл€€ €годы шиповника к чайной заварке, можно обеспечить благотворное вли€ние напитка на пищеварение, стимул€цию процессов кровообращени€ и кроветворени€, укрепление защитных сил организма. ѕлоды содержат большое количество фруктозы, котора€ хорошо усваиваетс€ и делает чай при€тным на вкус.

—ледует отметить, что в состав шиповника вход€т вещества, повышающие свертываемость крови. ѕоэтому такой добавкой к заварке не стоит слишком увлекатьс€ люд€м, страдающим тромбофлебитом, варикозной болезнью, тромбозами и недостаточностью кровообращени€.

 

Ўиповник

 
 

2.  орица

„ай с добавлением корицы обладает неповторимым ароматом и сладковатым привкусом. ќн чудесно согревает, улучшает настроение, способствует нормализации пищеварени€. —читаетс€ что напитки, содержащие экстракт корицы, повышают либидо.

¬ заварку обычно добавл€ют не молотую пр€ность, а кусочки коры коричного дерева. ¬о избежание непри€тностей со здоровьем, этого не следует делать при высоком артериальном давлении или при повышенной температуре тела.

 

 орица