-Цитатник

Самые жуткие обряды в мире - (0)

, существующие по сей день Самые жуткие обряды в мире, существующие по сей день «Тинку», или «...

Наши сомнения – это наши предатели - (1)

«». 10 цитат Уильяма Шекспира Уильям Шекспир родился 23 апреля 1654 года и умер 23 апреля 1616...

25 фотошедевров, сделанных без фотошопа - (9)

ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ ФОТОГРАФИИ, СДЕЛАННЫЕ БЕЗ ФОТОШОПА (25 ФОТО) Некоторые из этих фотографий кажутс...

Ты – это ты. А я – это я... - (5)

Гештальт-молитва Фредерика Перлза:   ...

Маленькие и большие радости. Притча - (3)

Притча о радости   Молодой Ангел, только что направленный на землю, сидел на ветке ...

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Видео

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Метки

Очумелые ручки бизнес в интернете демотиваторы день рождения дизайн интерьера дизайн квартиры дизайн кухни женские демотиваторы женский юмор играть в игровые автоматы онлайн бесплатно интересные факты о животных интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино вулкан как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как красить яйца на пасху как построить баню компьютерный ликбез котоматрицы кулинарные хитрости купить дом из профилированного бруса магазин подарков и сувениров мастер-класс новогодний маникюр оригинальные приспособления для кухни оригинальный подарок подарок на юбилей подарок руководителю поздравление с 8 марта поздравления с пасхой полезные советы прикольные женские выражения прикольные картинки прощенное воскресенье ремонт квартиры семейный юмор системно-векторная психология юрия бурлана сколько стоит ваш блог скульптуры из дерева создание сайтов под ключ стивен кинг стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви субботний юмор что подарить начальнику эксклюзивный подарок юмор юмор в картинках

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей: 5093
Комментариев: 46295
Написано: 61032

Записи с меткой рецепты приготовления легких завтраков

(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

Очумелые ручки бизнес в интернете демотиваторы день рождения дизайн интерьера дизайн квартиры дизайн кухни женские демотиваторы женский юмор играть в игровые автоматы онлайн бесплатно интересные факты о животных интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино вулкан как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как красить яйца на пасху как построить баню компьютерный ликбез котоматрицы кулинарные хитрости купить дом из профилированного бруса магазин подарков и сувениров мастер-класс новогодний маникюр оригинальные приспособления для кухни оригинальный подарок подарок на юбилей подарок руководителю поздравление с 8 марта поздравления с пасхой полезные советы прикольные женские выражения прикольные картинки прощенное воскресенье ремонт квартиры семейный юмор системно-векторная психология юрия бурлана сколько стоит ваш блог скульптуры из дерева создание сайтов под ключ стивен кинг стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви субботний юмор что подарить начальнику эксклюзивный подарок юмор юмор в картинках

Легкий завтрак жарким летним утром...

Дневник

Суббота, 02 Августа 2014 г. 02:07 + в цитатник
Предлагаю вашему вниманию несколько освежающих вкусных завтраков для жаркого  летнего утра.

Перцы с творогом

На 2 порции, время приготовления: 7 минут

  • 2 сладких болгарских перца
  • 200 г творога 2%-ной жирности
  • полпучка петрушки, мелко порезанной 
  • 3 ч.л. тыквенных семечек
  • мускатный орех — на кончике ножа (по вкусу)
  • 2 ржаных хлебца

Разрежьте перцы пополам, удалите семена и перепонки. В отдельной пиале смешайте творог, семечки, мускатный орех, петрушку. 

Наполните полученной смесью перцы и охладите в холодильнике 3 минуты. 

Подавайте на стол с ржаными хлебцами.

Лимонный творог

На 2 порции, время приготовления: 5 минут

  • 300 г творога 0%-ной жирности
  • 2 ч.л. сметаны 10%-ной жирности
  • 1 яблоко сорта «гольден» (или любого другого сладкого сорта)
  • 1 ч.л. цедры лимона
  • 2 рисовых хлебца

Натрите яблоко и цедру на мелкой терке. Взбейте творог со сметаной, добавьте измельченные на терке яблоки, цедру лимона.

Подавайте творожную массу с хлебцами.

Ролл с тунцом

На 2 порции, время приготовления: 7 минут

  • 2 небольших куска лаваша
  • 1 огурец, порезанный кружочками
  • баночка консервированного тунца в собственном соку
  • 4 ст.л. йогурта
  • 4 листа салата

На куски лаваша положите листья салата, смажьте их йогуртом. Поверх йогурта положите куски огурца и консервированного тунца.

Сверните каждый кусок лаваша в рулет и подайте на стол.

Смузи яблочный

На 2 порции, время приготовления: 5 минут

  • 2 небольших яблока сорта «белый налив»
  • 300 мл простокваши 2,5%-ной жирности
  • 1/3 ч.л. молотой корицы
  • 1 ч.л. меда

Смешивайте все ингредиенты в блендере в течение двух минут, разлейте по стаканам охладите в холодильнике. Вкусный завтрак готов!

Яичный салат

На 2 порции, время приготовления: 10 минут

  • 2 яйца, сваренных вкрутую, мелко порезанных
  • 1/2 ч.л. горчицы
  • 2 ст.л. натурального йогурта
  • стебель сельдерея, мелко порезанный
  • молотый сладкий перец — на кончике ножа
  • 2 куска черного бородинского хлеба

Смешайте все ингредиенты в миске, разложите по тарелкам и подавайте на стол с хлебом.

Вкусные завтраки для жаркого лета

Приятного аппетита!!!

 

Рубрики:  рецепты
рецепты

Метки:  

 Страницы: [1]