-Метки

гадание на будущее гадание на кофейной гуще демотиваторы день победы дизайн интерьера дизайн квартиры дизайн кухни заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн бесплатно интересные факты о животных интересные факты о космосе казино вулкан как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как красить яйца на пасху как очистить кишечник как построить баню камин в интерьере компьютерный ликбез котоматрицы кулинарные секреты купить дом из профилированного бруса кухонные гаджеты молоко в ссср назад в ссср напиток для повышения иммунитета новогодний маникюр новый 2015 год поздравления с пасхой полезные советы полезные советы на все случаи жизни правила этикета прикольные выражения о жизни прикольные демотиваторы прикольные женские выражения прикольные картинки прикольные фото котов ремонт квартиры рецепт приготовления лосося семейный юмор сколько стоит ваш блог скульптуры из дерева советы для женщин советы путешественникам стивен кинг стихи о женщинах стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви юмор в картинках

 -Цитатник

Зеленые экстремалы или 10 "неубиваемых" растений для вашего дома - (6)

Они выдерживают засуху, тень, пыль и способны прижиться у самых занятых хозяев, радуя своим непри...

Мастер-класс по пинеткам "Кеды-хулиганы" - (5)

...

ТАПОЧКИ "СОБАЧКИ" - (2)

...

СНЕГОВИК. Кто был первым? - (20)

  ...

Творите люди чудеса! Особенно под Новый Год! - (12)

  В Новый Год я поехал за покупками, автобус был набит битком, но я все же ко...

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Видео

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 58080

Записи с меткой рецепты приготовления легких завтраков

(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

гадание на будущее гадание на кофейной гуще демотиваторы день победы дизайн интерьера дизайн квартиры дизайн кухни заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн бесплатно интересные факты о животных интересные факты о космосе казино вулкан как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как красить яйца на пасху как очистить кишечник как построить баню камин в интерьере компьютерный ликбез котоматрицы кулинарные секреты купить дом из профилированного бруса кухонные гаджеты молоко в ссср назад в ссср напиток для повышения иммунитета новогодний маникюр новый 2015 год поздравления с пасхой полезные советы полезные советы на все случаи жизни правила этикета прикольные выражения о жизни прикольные демотиваторы прикольные женские выражения прикольные картинки прикольные фото котов ремонт квартиры рецепт приготовления лосося семейный юмор сколько стоит ваш блог скульптуры из дерева советы для женщин советы путешественникам стивен кинг стихи о женщинах стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви юмор в картинках

Легкий завтрак жарким летним утром...

Дневник

Суббота, 02 Августа 2014 г. 02:07 + в цитатник
Предлагаю вашему вниманию несколько освежающих вкусных завтраков для жаркого  летнего утра.

Перцы с творогом

На 2 порции, время приготовления: 7 минут

  • 2 сладких болгарских перца
  • 200 г творога 2%-ной жирности
  • полпучка петрушки, мелко порезанной 
  • 3 ч.л. тыквенных семечек
  • мускатный орех — на кончике ножа (по вкусу)
  • 2 ржаных хлебца

Разрежьте перцы пополам, удалите семена и перепонки. В отдельной пиале смешайте творог, семечки, мускатный орех, петрушку. 

Наполните полученной смесью перцы и охладите в холодильнике 3 минуты. 

Подавайте на стол с ржаными хлебцами.

Лимонный творог

На 2 порции, время приготовления: 5 минут

  • 300 г творога 0%-ной жирности
  • 2 ч.л. сметаны 10%-ной жирности
  • 1 яблоко сорта «гольден» (или любого другого сладкого сорта)
  • 1 ч.л. цедры лимона
  • 2 рисовых хлебца

Натрите яблоко и цедру на мелкой терке. Взбейте творог со сметаной, добавьте измельченные на терке яблоки, цедру лимона.

Подавайте творожную массу с хлебцами.

Ролл с тунцом

На 2 порции, время приготовления: 7 минут

  • 2 небольших куска лаваша
  • 1 огурец, порезанный кружочками
  • баночка консервированного тунца в собственном соку
  • 4 ст.л. йогурта
  • 4 листа салата

На куски лаваша положите листья салата, смажьте их йогуртом. Поверх йогурта положите куски огурца и консервированного тунца.

Сверните каждый кусок лаваша в рулет и подайте на стол.

Смузи яблочный

На 2 порции, время приготовления: 5 минут

  • 2 небольших яблока сорта «белый налив»
  • 300 мл простокваши 2,5%-ной жирности
  • 1/3 ч.л. молотой корицы
  • 1 ч.л. меда

Смешивайте все ингредиенты в блендере в течение двух минут, разлейте по стаканам охладите в холодильнике. Вкусный завтрак готов!

Яичный салат

На 2 порции, время приготовления: 10 минут

  • 2 яйца, сваренных вкрутую, мелко порезанных
  • 1/2 ч.л. горчицы
  • 2 ст.л. натурального йогурта
  • стебель сельдерея, мелко порезанный
  • молотый сладкий перец — на кончике ножа
  • 2 куска черного бородинского хлеба

Смешайте все ингредиенты в миске, разложите по тарелкам и подавайте на стол с хлебом.

Вкусные завтраки для жаркого лета

Приятного аппетита!!!

 

Рубрики:  рецепты
рецепты

Метки:  

 Страницы: [1]