Большинство из нас привыкает к определенному укладу своей жизни очень быстро. Ежедневная рутина затягивает одних людей в паутину, из которой так тяжело выбраться. Другие предпочитают сами выступать в роли паука, вьющего вокруг себя невидимый барьер между внутренним миром и социумом.

Как вырваться из плена и найти свое счастье? Как найти в себе силы не ограждаться от мира, а впустить его в свое сердце и научиться жить в гармонии созидании?

Проблема в том, что многие из нас чувствуют давление, преодолевая трудности на пути к социализации и самосовершенствованию. Человек склонен ставить перед собой слишком высокие цели, которые вряд ли способен достичь.

Но что если попробовать себя в роли художника, а жизнь представить чистым холстом, на котором можно написать все свои мечты и цели, и с помощью совершенно простых вещей постараться воплотить их в реальность? Каким образом спросите Вы?

Ответ прост – секреты счастья! 8 ежедневных привычек, которые сделают Вас счастливее и здоровее!

Какие лекарства опасно употреблять вместе? Юмористы ответят с ходу - водку и антибиотики! А вот медицинское издание Medical Daily, в добавление к этому (с учетом того, что для кого-то водка тоже лекарство, особенно по утрам) опубликовало важный список лекарств, сочетание которых друг с другом представляет опасность для здоровья и даже жизни человека. 

К сожалению, эта информация мало распространена, а ведь каждый человек, принимающий какие-либо препараты, должен это знать!

Лекарство от кашля и антигистаминные

В какие ситуации только не попадаешь периодически: то утюг сломается перед важной встречей, то затяжка на свитере образовывается на следующий день после его покупки.

Для того чтобы мы жили проще, какие-то гении придумали эти лайфхаки, а мы делимся с вами небольшими премудростями.

Определяем правильный размер джинс без примерки

Для того чтобы понять, подойдут ли вам джинсы по размеру, есть два способа. Первый: попробовать соединить концы пояса за шеей — они должны сходиться. Второй: измерить пояс рукой — она должна умещаться от локтя до кулака.

Очищаем от пятен замшевую обувь

С помощью черствого хлеба в экстренной ситуации можно удалить пятна с замшевой обуви.

Существует сомнительная и непроверенная версия, что если аромат вам очень подходит, то со временем вы перестаете его на себе ощущать. Смириться с этим еще как-то можно, если его слышат все остальные и задают щекочущие самолюбие вопросы. Но когда его не слышат не вы, не окружающие, то начинается легкая паника вперемешку с грустью и, как следствие, маниакальное нанесение парфюма на запястья в течение дня.

Публикуем статью, в которой Иван Безуглый из Marie Claire рассказывает, как продлить звучание любимого парфюма.

Оказывается, мы все делаем неправильно! Точнее, не совсем правильно. Да, запястья принято считать массовой классикой в нанесении духов, но точек пульсации на человеческом теле гораздо больше. И когда все они задействованы в этом сложном механизме, аромат витает в воздухе неприлично долго. Так что перед нанесением парфюма в указанные шесть мест, удостоверьтесь, что он вам действительно нравится, и вы готовы наслаждаться им вечно. Мнение окружающих при этом не учитывается: терпят, значит любят.

1. Волосы.

Верите вы или нет, но основатель парфюмерной марки Byredo Бен Горэм считает, что часто волосы хранят ароматы крепче, чем кожа: «Нужно просто быть немного осторожнее, ведь парфюм содержит спирт, что может навредить волосам. Используйте версии ароматов, созданные специально для волос, или, если ваш парфюм не удостоился такой участи, просто распыляйте его на щетку. Расчесывая волосы, аромат тонко и деликатно «впитается» без особого риска их высушить.

2. Область за ушами.

Как и запястья, эти зоны известны своими свойствами даже у непосвященных. Вены здесь располагаются близко к коже, создавая идеальные условия для разогревания и испарения аромата. Если к тому же вы еще носите украшения, то после распыления парфюма они даже могут какое-то время хранить ваш запах. Основатель марки by Kilian Килиан Хеннесси этой идее придал промышленное значение и изобрел серьги, кулоны, подвески и всякие другие милейшие вещицы, внутри которых можно помещать керамический шарик, сбрызнутый вашим ароматом.

3. Задняя часть шеи.

Это может показаться немного странным, но парфюмерный эксперт Чендлер Бурр уверяет, что данный финт сводит с ума. Во-первых, аромат живет долго на вашем теле; во-вторых не надоедает окружающим, так как он скорее шепчет, чем декламирует во весь голос. Перед тем, как застегнуть воротничок блузки, сбрызните то место внутри, где ткань соприкасается с кожей, и отправляйтесь в качестве теста туда, где жарко, тесно и много мужчин.

4. Внутренняя поверхность локтя.

Знающие люди говорят, что эта зона «звучит» еще соблазнительнее, чем запястья. Основатель марки Editions de Parfums Frederic Malle Фредерик Малль рекомендует увлажнить там кожу дополнительно перед тем, как нанести парфюм — ароматизированным (из банной линии вашего аромата) или универсальным и без запаха, чтобы не нарушать волшебства.

5. Задняя поверхность коленей.

Из всех перечисленных зон это самая реально работающая. Даже у мужчин, если им интересно. Только постарайтесь сделать это максимально наедине с собой — выглядит этот жест, по меньшей мере, забавно и никак не сексуально. Далее начинается физика: воздушные потоки поднимаются вверх, где всегда горячее, чем снизу. Особенность этого места, что запах слышно не сразу, но после того, как он заявит о себе, будьте готовы предстать перед ответом.

6. Пупок.

Всю ответственность за данный совет мы возлагаем на актрису Лив Тайлер, которая заявила об этом блогу Into The Gloss: «Мой отец Стивен Тайлер так всегда делает — растирает духи между пальцами и касается пупочной области. Здесь всегда жарко и парфюмерным нотам это очень нравится. Только будьте уверены, что любимый аромат не вызовет аллергию».

Если вы опоздали на поезд, сошли не на своей станции, допустили ошибку в билетных данных или просто заскучали во время долгой поездки, не отчаивайтесь, господа!

Именно для таких случаев оставлен список доступных и невероятно полезных услуг и опций, о которых вы могли не подозревать.

1. Выехать раньше срока

Вы можете уехать поездом, отходящим на несколько часов или дней ранее того рейса, на который приобрели билет, без какой-либо доплаты. При наличии свободных мест, разумеется.

Со временем у каждого из нас скапливается множество различных мелочей, постоянно необходимых в повседневной жизни. А у каждой женщины столько тюбиков, флакончиков, заколок и бижутерии, что среди этого добра не так просто найти ту самую нужную вещь.

Украшения

Хранящийся в шкафу чайный сервиз или сколотые чашки — прекрасный элемент декора и способ систематизации бижутерии.

Груз 200. Большинство из нас знакомо с этим выражением из песен Александра Розенбаума. Да и практически каждый военный или служивший в армии человек знает, что обозначает этот трагический код. И как бы не было грустно говорить об этом, но в жизни всякое случается и порой существует острая необходимость перевозить тело усопшего (погибшего) за многие десятки тысяч километров из одного города в другой.  Особенно нелегко приходится людям, если смерть их близкого человека наступает неожиданно, да еще и в другой стране или территориально очень далеко от его родных краев, где он завещал себя похоронить или этого требуют их обычаи, вероисповедование или другие обстоятельства. В каждой авиакомпании существуют специальные услуги по осуществлению подобных процедур, но, согласитесь, что человеку впервые столкнувшемуся с подобной трагической проблемой довольно трудно самостоятельно разобраться со всеми нюансами осуществления данной процедуры. Именно поэтому, в отдельных компаниях, специализирующихся на предоставлении ритуальных услуг существует и такое предложение как организация транспортировки авиатранспортом тела покойного из любой точки мира к месту захоронения. К примеру, компанией Memorial Ritual  осуществляется перевозка груз 200 в Алматы из других регионов, а также стран ближнего и дальнего зарубежья (с использованием всех видов транспорта). При необходимости перевозки груза 200 на расстояние до 1000 км наиболее целесообразнее пользоваться специализированным автомобилем. Такой вариант позволяет сопровождать тело усопшего  родственникам, при этом снижается количество оформляемых документов, можно также перевезти в и все необходимые ритуальные атрибуты. Кроме того, такой вид транспортировки значительно дешевле использования железнодорожного и авиационного транспорта. При необходимости перевозки груза 200 на более длительные расстояния, безусловно лучше воспользоваться услугами железнодорожного или воздушного сообщения (с оформлением доверенности заверенной нотариально). Специалисты ритуальных компаний обеспечат все юридические нюансы, а также своевременную отправку груза 200 железнодорожным или воздушным сообщением, корректно и быстро оформят все документы, договорятся с коллегами о встрече гроба в пункте назначения. В случаях, когда транспортировка тела предполагается более 3-5 суток, специалисты ритуальной компании предложат услуги по  упаковке гроба в специальный запаянный цинковый контейнер, проведут бальзамирование, способствующее сохранности тела, избавят вас от трудностей оформления документов,  произведут запаивание контейнера и обеспечат его погрузку на борт самолета или в вагон поезда. Доверьте эту заботу профессионалам, и вы будете уверены в сохранности такого деликатного и ценного груза.

Андрей Курпатов — врач-психотерапевт, писатель, активный колумнист многих изданий — определил для себя золотые правила жизни.

• Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни.
  Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.
• Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось.
  Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, — сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.
• Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей.
  Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.
• Мы нужны другим сильными.
  Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.
• Все наши действия будут иметь определенные последствия.
  И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
• Не живите так, словно вы будете жить вечно.
  Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.
• Делайте то, что внутренне считаете важным.
  Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный «смысл жизни», а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.
• Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны или — даже хуже того — на тех, кто вас не любит.
  В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.

Автор: Андрей Курпатов

Макияж — настоящая волшебная палочка для каждой леди. Именно поэтому женщины используют его, чтобы выделить достоинства и скрыть недостатки. Однако даже те из них, кто пользуется косметикой всю жизнь, наверняка не догадываются о некоторых секретах.

1. Бережно относитесь к кистям для макияжа.

Хорошие кисти могут прослужить вам чуть ли не всю жизнь. Чтобы ваши кисточки не выглядели потрепанными, запомните способы, которые помогут сохранить их в идеальном состоянии. Во-первых, не оставляйте кисточки грязными, средства могут навсегда повредить щетинки. Регулярно промывайте их с шампунем или мягким средством для мытья посуды. Быстро высушить их можно, если положить на бумажное полотенце, но ни в коем случае нельзя ставить их обратно в стакан, поскольку при долгом контакте с водой, они также могут прийти в негодность.

2. Не переделывайте макияж, освежите его.

Нет необходимости смывать дневной макияж, если он немного испортился, а вечером еще есть какие-то планы. Чтобы избавиться от блеска и освежить макияж, нанесите тонкий слой тональной основы и промокните кожу салфеткой. Затем припудрите лицо для бархатистого эффекта.

Если вы не знаете, как интересно и необычно сфотографироваться с родными и близкими, мы готовы поделиться с вами самыми сумасшедшими и крутыми идеями.

1. Дорисуй фото (© Johanna McShan)

2. Из поколения в поколение (instagram)

Я неоднократно замечал в своей жизни, что большинство людей научились говорить спасибо другим, но совершенно не умеют быть благодарными себе. А если задуматься, то простое спасибо, сказанное самому себе, сильно влияет на то, в какой степени мы счастливы. Люди, которые умеют ценить и благодарить себя, уверенно идут по жизни и легко справляются с трудностями и неприятностями.

 Итак, представляю Вашему вниманию, 9 самых простых вещей, за которые психологи рекомендуют благодарить себя:

1. Вы иногда сомневаетесь в себе и своей жизни. Вы можете чувствовать себя несчастным несколько дней подряд, думая о том, что же вы делаете и верно ли поступаете. И это прекрасно. Это означает, что вы по-прежнему открыты для роста и саморазвития. Тот, кто вечером думает о прошедшем дне, всегда готов к новым свершениям.

Что пить для похудения и очищения организма? 8 классных напитков

Как часто мы думаем о том, что бы такое съесть, чтобы похудеть, но это в равной степени это относится и к напиткам. Всего чашка любимого горячего шоколада со сливками, например, по калорийности сопоставима с полноценным приемом пищи. Так давайте сегодня поговорим о напитках, употребление которых очистит организм и поможет избавиться от парочки лишних килограммов.

1. Гидромель

Наверняка многие уже пробовали этот напиток, являющийся настоящим источником стройности, молодости, красоты и крепкого здоровья, но не все знают о его названии и истоках. Между тем первые упоминания об этом волшебном эликсире встречаются еще у племен Майя, а в Древней Греции его и вовсе называли напитком богов. Он уменьшает аппетит, заряжает энергией и ускоряет метаболизм.

Итак, о чем же речь? Рецепт прост. Для приготовления напитка вам понадобится 1 стакан воды, 1 средний лимон и чайная ложка меда. Выжать в стакан с теплой водой сок лимона, затем добавить мед и тщательно перемешать. Чудесный эликсир готов.