Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!

Сегодня, реализация ни одного строительного проекта не обходится без применения автомобильных кранов. Но, зачастую, не всем строительным компаниям под силу содержать в своем штате такую дорогостоящую технику. В настоящее время, чтобы решить проблему, связанную с перемещением грузов, подъемом тяжелых строительных материалов, достаточно воспользоваться такой привлекательной услугой, как автокраны в аренду. Оплата этого очень выгодного предложения классифицируется на почасовую или долгосрочную. Способ аренды зависит, в первую очередь, от масштабов стройки и от объема производимых работ, и как показывает практика, чаще всего оформляется почасовая аренда автокранов, и не только строительными компаниями, но и индивидуальными застройщиками. К примеру, автокраны, взятые на прокат в “АТС Холдинг" - молодой компании, уверенно занявшей свою нишу на петербургском рынке аренды профессиональной автотехники, помимо общепринятого, строительного назначения, можно использовать для решения кратковременных, нецелевых задач, что является очень выгодным и рациональным вариантом осуществления работ любого типа. Именно по этой причине прокат специальной строительной техники в “АТС Холдинг" будет самым эффективным вариантом осуществить работы по строительству или ремонту каких-либо зданий или сооружений. Аренда профессиональных автокранов в этой организации дает отличную возможность выбрать самый подходящий автомобильный кран, который наилучшим образом удовлетворит вашу потребность в специальной технике. Вместе с тем, существует ряд опасностей, которые подстерегают потенциальных арендаторов, выбирающих спецтехнику по самым дешевым ценам. В большинстве таких случаев, в жертву приносится элементарная безопасность. Ведь, оформлять аренду нужно на такой кран, у которого весовая категория будет больше необходимой. А если проигнорировать этот совет, то могут быть самые трагические последствия. Кроме того, вся специальная техника должна иметь соответствующие сертификаты и технические паспорта. Подводя итог, можно уверенно сказать, что арендуя автомобильные краны, вы избавитесь от множества лишних проблем, связанных с эксплуатацией, обслуживанием и их хранением. Так же, вы избежите таких неприятностей, как периодические проверки различными органами автопарка компании, документации и т. п. так как фирме, арендующей спецтехнику, также неприятности не грозят.

Часто ли у вас хватает времени задумываться о мелочах? К примеру, масло, на котором жарят пищу – это ведь такая мелочь, неужели больше подумать не о чем? Главное, чтобы масло было без вкуса, без запаха, без холестерина и подешевле – уверен, так думают очень многие. И масло покупают именно такое – рафинированное, дезодорированное, то есть без всякого почтения извлеченное (заметьте – я не пишу “выдавленное”, потому что это не совсем так) масло, которое очистили от примесей химическим, и довольно нелицеприятным, путем.

Между тем, выбор масла – это важнейший момент, причем с точки зрения как кулинарной, так и медицинской. Выбор масла для жарки на самом деле не ограничивается кукурузным и подсолнечным: давайте разберемся, на каком масле лучше всего жарить, опираясь на опыт и знания о химическом составе различных масел.

Никогда не смешивайте напитки, которые слишком отличаются по технологии производства.

Крепкие спиртные напитки рискованно смешивать даже с такими безобидными жидкостями, как фруктовые соки, минеральная вода, лимонад — вместе они образуют бронебойные коктейли.

Виной всему большое количество газов. Именно «забавные пузырьки» раздражают слизистую желудка и повышают всасываемость алкоголя в кровь.

По такой же схеме действуют любые газированные напитки, смешанные с алкоголем, поэтому водку, коньяк и виски нежелательно запивать минералкой и сладкими газированными напитками.

Это чрезвычайно опасно для жизни. Подобное сочетание приводит к резкому повышению артериального давления, так называемым гипертоническим кризам. Кризы могут осложниться кровоизлияниями в различные органы, например в головной мозг. Кроме того, одновременное употребление спиртного и энергетических коктейлей может спровоцировать сердечные аритмии, судорожные припадки, нарушение работы почек и другие жизненно опасные состояния.

Причиной летальных или критических последствий от алкоголя является вовсе не количество выпитого спиртного – опасным для жизни является сочетание алкоголя с лекарствами. Чем это может грозить? Смотрите таблицу ниже.

Интeрнет принoсит потенциальных клиентов для людей, имеющих собственные интернет-магазины, он дaёт  вoзможность рaссказать им о своём бизнесе и предоставляет для этого все необходимые инструменты. Сaмое вaжное для владельцев интернет-магазинов сейчaс, во время oчередного кризиса, это нaладить и поддерживaть контакт с  потенциальными клиентами. Современные технологии email-маркетинга позволяют это делать. В настоящее время существует прекрасная возможность воспользовавшись услугами сервиса "Юнисендер Бай" отправить целую серию или одно письмо тысячам ваших клиентов нажатием одной кнопки либо полностью автоматизировать этот процесс. Почтовые рaссылки это мощный инструмент интернет-предпринимaтеля, грaмотное использование которого подымит вaши результaты совершенно нa новый уровень...

Ездил на прошлой неделе в командировку. На трассе Бобруйск-Жлобин был свидетелем интересного случая. Дело в том, что на данном участке дороги ведутся строительные работы - делают четырехполосную современную дорогу. Так вот, отъехав недалеко от Бобруйска попали в кратковременную пробку из машин, наверное, пятнадцати... Когда, через пять минут стояния в ней, я пешком прошел несколь метров в перед, то стал свидетелем занимательной картины. Несколько дорожных рабочих валялись непосредственно на земле на обочине и безудержно ржали. Посередине дороги находился их коллега, молодой человек лет восемнадцати, который безуспешно, как говорится в нашем славянском стиле шагами пытался вычислить ширину дороги, но каждый раз сбивался со счету где-то на ее середине. Ржали и водители передних машин, и дорожные рабочие, и по-моему ржала, повизгивая, даже невесть откуда прибившаяся к ремонтной бригаде беспородная собака. Я так думаю, что старые опытные работники проводили очередной прикол над молодым сотрудником. Ну знаете, в каждой профессии есть своеобразные посвящения в профессию... По-этому мой совет молодым людям, решившим поработать в этой сфере строительства - купите себе личный лазерный измеритель-рулетку и тогда вы гарантированно избежите подобных нелепых ситуаций. В настоящее время существует масса электронных измерительных датчиков не только расстояния, но и, к примеру  датчиков уровня жидкостей. Самые недорогие из существующих на сегодня – это поплавковые датчики. Они,  также способны измерять уровень вязких жидкостей. Максимум могут определять два значения уровня. Если используется поплавок на один уровень, то он опускается на требующуюся глубину в ёмкости и закрепляется или на стенке, или на других конструкциях. Поплавок на два уровня оснащается перекидным контактом, замыкающим один контакт при первом значении уровня и переключающим на другой при втором значении. Существует несколько разновидностей датчиков - ультразвуковые, емкостные, лазерные и гидростатические датчики. Широкий выбор которых представлен в специализированной компании Алан, слоганом которой является "точность-наша вежливость". И правда, ведь все мы знаем, что точность - это вежливость королей...

В настоящее время особой популярностью пользуются кредиты под залог имеющейся недвижимости. Выгодно брать такой кредит для покупки автомобиля, дачи или для открытия собственного бизнеса? Чтобы получить полный ответ как оформить займ под залог квартиры, зайдите на сайт компании "БК Финанс", которая на протяжении 10 лет является независимым консультантом в области финансирования и выдачи займов под залог недвижимости. В этой компании можно оформить кредит под залог недвижимости и быстро получить наличные деньги для своих целей. В качестве займа используются собственные финансовые возможности компании, вследствие чего обеспечивается юридическая чистота сделок, так как, в дело не вмешиваются посредники. Кредит под зaлог квaртиры – весьмa неоднознaчный способ достижения своих целей. С одной стороны, вы существенно повышаете свои финaнсовые возможности, зaклaдывая столь дорогую ныне недвижимость. С другой стороны, всегдa существуют подводные кaмни, риски – особенно это aктуaльно это в наше время. Стоит или не стоит брaть тaкие крeдиты? Опасно. Это пeрвое, что приходит в голову, когдa мы слышим о тaких прeдложениях. Пeрспeктива остаться бeз жилья, скажeм, в Москвe или Питере – дeло крайнe нeприятное. Однако eсли посмотрeть ширe, то пeрспeктивы, открываeмые данной возможностью, очeнь вeлики. Нeдвижимость, висящая «мёртвым грузом», начинaeт рaботaть и приносить доход. Клaссическая ситуaция: и хочeтся, и колeтся. На дeлe очeнь многое зaвисит от нaших дополнитeльных возможностeй. К примeру, eсли сущeствуeт вaриант сдaчи зaложeнного жилья в aрeнду, это стaнет весьмa эффeктивным срeдством рeшения вопросa. Но кaк быть, eсли жильё eдинствeнное, а финансовыe запасы вeсьма ограничeны? Вeдь крeдит под зaлог жилья нeредко оказываeтся сaмым дoступным и удoбным способ получить средства для, скажем, раскрутки собственного бизнеса.

Если обрaтиться к опыту запaдных стрaн, мы обнaружим, что в Европе тaкой тип крeдитa очень популярeн. Хoтя, конeчно, интeрeсно, кaк деньгaми распоряжaются нaши соотечественники. Можно встретиться с такой ситуацией: человек берёт кредит под залог своего нынешнего жилья и покупает квартиру в строящемся доме. Задумка проста: квартира существенно растёт в цене после постройки дома, и, продав квартиру в новостройке, человек не только возвращает кредит, но и пoлучает oчень и oчень нeплохую сумму нa руки. Пoдводный кaмень в дaнном случaе – общaя ситуaция, сложившaяся с рынком строящегося жилья. Успешно проведённая сделка сулит большиe дивидeнды, провал же означаeт крaх финaнсового полoжeния зaёмщика. Oсновнaя проблемa – в выборе компaнии, которой вы готoвы довeрить свои дeньги. O случаях, связанных с фирмами-мошенниками, слышал каждый. Именно поэтому, если Вы все-же решили взять займ под недвижимость, то обратитесь в "БК Финанс". Вся  деятельность этой компании абсолютно законна и прозрачна, полностью соотвествует федеральному закону РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ 102 "Об ипотеке (залоге недвижимости)". Риски такого кредитования в данной фирме минимальны и страхуются за счет средств компании. Конечно, в крайнем случае (каких практически не бывает), существует риск остаться без закладываемого жилья, но зато, если сделка выгорит, можно заставить "мертвую" недвижимость приносить "живые" деньги. Однако самое главное - тщательно изучить и соблюдать условия погашения кредита и график выплат по нему. Если по каким-то обстоятельствам были нарушены сроки платежей, ни в коем случае не доводите дело до суда - попробуйте договориться: кредитор обычно идет на встречу и уменьшает размер регулярных выплат, увеличив срок кредита.

Наряду с вполне обычными ингредиентами в закромах поваров можно найти особые компоненты, которые не используются в кулинарии повсеместно. К числу таких нетрадиционных составляющих блюд принадлежит и алкоголь. Едва повара заметили, что напитки, содержащие этиловый спирт, могут изменять вкус и структуру блюд, постепенно определенные напитки из бара плавно переместились на кухню. Содержимое кухонных шкафов известных кулинаров по ассортименту иногда ничем не уступает витрине бара. Всему этому многообразию бутылок повара находят самое разное применение, «повышая градус» супам, мясу и выпечке. Мы выяснили, зачем вообще в блюда добавляется алкоголь, как его выбирать и каким образом его можно применять в мясных блюдах.

Перед Пасхой, как правило, у всех уже есть свои планы, и посвящать добрую половину дня уборке квартиры никому не хочется. Этот пост о том, как вписать уборку  в планы выходного дня, сократив время этой процедуры. Представляю 15 советов от специалистов клининговых компаний как можно содержать квартиру в чистоте без потери лишних сил и времени.

Система

Специалисты по клинингу утверждают, что сокращение времени, необходимого для уборки помещения, начинается с систематизации процесса. Уборка квартиры должна проводится каждый раз в том же порядке, в каком ее делали до этого. Начинать и заканчивать уборку всегда следует в одном и том же месте.

Сверху-вниз

Вытирание пыли на журнальном столике, а после него на жалюзях будет лишь пустой тратой времени. Частицы пыли с жалюзей так или иначе попадут на начищенный только что стол, и его придется протирать еще раз. Чтобы не протирать предметы по нескольку раз, начинать следует сверху, перемещаясь постепенно вниз. Уборка в направлении слева направо или справа налево гарантирует, что вы ничего не пропустите, и сэкономите время, поскольку не будете хаотично перемещаться по комнате в поисках пыльных вещей.

Не только добавление соли и специй делает еду вкуснее. Некоторые мелочи, о которых мы даже не догадывались, тоже могут помочь. Предлагаю вашему вниманию 10 советов, которые помогут вам сделать еду приятнее на вкус.

1. Не режьте чеснок и лук заранее

Нарезанные лук и чеснок выделяют сильные запахи, которые могут стать некомфортными. Лучше всего резать их в последний момент или выдерживать в растворе соды с водой (1 чайная ложка на стакан воды). Раствор снизит остроту, главное, не забудьте промыть их перед добавлением в блюдо.

Сегодня, я уже пезентовал небольшую аннотацию в своем посте для женщин, про умных и мудрых представительниц слабого пола... Теперь настал черед и мужчин прочитать небольшое нравоучение как сохранить брак. Ведь вступая в брак, любой мужчина хочет сохранить отношения. Однако,  жизнь оказывается непредсказуемой — многие семьи распадаются, не пройдя проверки временем и бытом. И кто же виноват в этом? Разве только кто-то один? Стоит честно признать, на муже лежит большая ответственность, ведь жена заслуживает особого отношения. В этом посте содержатся советы, как сохранить свою семью и стать хорошим мужем.

Не останавливайтесь в ухаживаниях.

Мужчины, вступившие в брак, считают, что их задача по завоеванию женщины уже закончена. Никогда не стоит считать, что женщина — выигранный приз. Когда мы просим ее выйти за нас замуж, подразумевается, что именно мы будем владельцем ее сердца и защитником чувств. Это самое священное сокровище, которое нам досталось в жизни. Не забывайте — она выбрала именно нас. Всегда помните это и не ленитесь в проявлении своих чувств к любимой.

Сколько может быть проблем при покупке в магазине или еще где-либо, когда даешь продавцу склеенную (особенно скотчем) купюру. Некоторые продавцы отказываются принимать склеенные купюры, в том числе и со следами скотча или кальки. Был случай, когда один мой товарищ, доставая из портмоне 50 долларов США, нечаянно разорвал ее пополам. Действуя способом, предлагаемым этой инструкцией, можно неоднократно “спасти” и себя и своих знакомых при разрыве купюр от многих хлопот, связанных со сдачей в банк разорванной банкноты. Чтобы гарантировать отсутствие проблем у себя в принятии склеенной купюры в любой торговой точке или даже в банке, предлагаю посмотреть этот видеоинструктаж.

Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнёт его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала.

— Мудрая женщина — поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.

— Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно.
— Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.

— Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что.
— А мудрая — увидит в каждом из них личность.

В этом мире все гораздо проще, чем мы думали... Посмотрите видео как делать очень быстро некоторые вещи

Современный мир культивирует в женщинах стереотипные роли: «бизнесвумен», «стерва», «блондинка». А между тем каждая представительница слабого пола по своей натуре уникальна и не похожа ни на один шаблон. Именно об этом и говорит в своей книге психолог Юлия Свияш.

Она не гонится за счастьем.

Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем — самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом «спорта». Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне.

1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не стоит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке.
2. Для того, чтобы вернуть блеск хромированным кастрюлям, их нужно просто протереть тряпочкой, на которую накапано несколько капель оливкового масла и лимона.
3. Если вы обольете кипятком сырокопченую колбасу, то натуральная оболочка с нее очень легко снимется.
4. Для того, чтобы легко очистить микроволновку, нужно цедру лимона залить 0,5 литра холодной воды и поставить в печку на 2 минуты. Благодаря эфирным маслам, которые выделяет лимон, весь жир и вся грязь растворятся, а ваша кухня заблагоухает приятным ароматом. После этого нужно всего лишь протереть микроволновку тряпочкой
5. Для того, чтобы новогодняя елочка не осыпалась, ее нужно срезать под углом, поставить в холодную воду на сутки, далее насухо протереть место среза и замазать его воском.
6. Если вы случайно разбили стекло на мелкие осколки, то убрать их очень легко при помощи пластилина. Его нужно просто покатать по тому месту, где находится разбитое стекло.

В каждом доме наверняка найдется сотня-другая нужных мелочей. И хранение всех этих катушек, резинок, сережек, щеток, кисточек и карандашей необходимо так организовать, чтобы они всегда были под рукой, но при этом не захламляли пространство и не терялись.

Все эти способы можно освоить самостоятельно и легко применить в любой квартире.

Для кисточек

Для украшений и косметики

Для обуви