-Цитатник

Очаровательные городки мира - (7)

Очаровательные городки мира!   К самым чудесным уголкам мира ведут не автострады,...

Имбирный чай - (0)

Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!! Готовим волшебный имбирный ч...

50 лайфхаков при правильном питании - (3)

50 лайфхаков при правильном питании. Полезная информация 50 лайфхаков при правильном питании. ...

Заливные пирожки - (4)

Заливные пирожки: не жду пока подойдет тесто и руки чистые Сегодня хочу поделиться рецепт...

Почему в Советском Союзе не было выходных целых 11 лет - (4)

.... Для советских пролетариев до осени 1929 года воскресенье было в...

 -Метки

Очумелые ручки воскресный позитив воскресный юмор вулкан игровые автоматы герб саратовской области город саратов дизайн интерьера достопримечательности саратова женский юмор заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн играть в игровые автоматы онлайн бесплатно играть в онлайн казино играть онлайн в игровые автоматы бесплатно игровой портал игровые автоматы интересные факты о животных интересные факты о космосе казино вулкан как заработать в интернете квартира посуточно саратов колония на марсе компьютерный ликбез молоко в ссср назад в ссср о женщинах с любовью оптическая иллюзия оригинальные подарки в саратове оригинальный подарок отдых на пхукете подарок на юбилей подарок начальнику подарок руководителю поездка в саратов поздравление с 8 марта полезные советы прикольные демотиваторы прикольные фото продам биткоин саратов сложности перевода создание сайтов под ключ стивен кинг стихи о жизни субботний юмор что подарить начальнику что посмотреть в саратове эксклюзивный подарок юмор юмор в картинках

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей: 6304
Комментариев: 54729
Написано: 73610

Нобелевский лауреат, доказавший что поститься очень полезно.

Дневник

Среда, 05 Октября 2016 г. 23:05 + в цитатник

Нобелевская премия 2016 года: лауреат доказал, что поститься полезно

Ёсинори Осуми - специалист по клеточной биологии из Японии - стал Нобелевским лауреатом в области физиологии и медицины

Началась Нобелевская неделя, в ходе которой будут распределены самые почетные научные награды и названы лауреаты области медицины и физиологии, физики, химии.

Лауреат в области медицины и физиологии был назван - 3 октября 2016 года. Им стал Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) специалист по биологии клетки из Технологического университета Токио, который удостоен награды «за открытие механизмов аутофагии».

Нобелевская премия 2016 года: лауреат доказал, что поститься полезно

Пресс-релиз Нобелевского комитета гласит:

«Открытия Осуми привели к новой парадигме в нашем понимании того, как клетка перерабатывает свое содержимое. Его открытия открыли путь к пониманию фундаментальной важности аутофагии для множества физиологических процессов, таких как адаптация к голоду и ответ на инфекцию.

читать далее
Рубрики:  Это интересно!
здоровье

Метки:  

Красота спасет мир. Лазерная эпиляция.

Дневник

Вторник, 04 Октября 2016 г. 20:29 + в цитатник

Красота спасет мир! Это крылатое выражение, впервые произнесенное волосатым неандертальцем, рисующим на стене пещеры не менее волосатую возлюбленную из своего племени, актуально и по сей день. Поэтому каждая женщина, в любом возрасте и любой национальности, желает соответствовать критериям красоты своего времени, прилагая к этому всевозможные, а порой и невозможные усилия. Внимая желанию женщины, год от года развиваются и соответствующие услуги - различные салоны красоты, парфюмерная и косметологическая индустрия. И, казалось бы все хорошо, но вот гены наших далеких предков, как говорится, постоянно вылазят наружу. И в первую очередь это касается наших волос, произрастающих как в нужных, так в самых, казалось бы, неподходящих для этого местах. И если мужчин эта проблема практически не волнует, то для женщин она является постоянным раздражителем спокойствия. Благодаря развитию современных технологий, блестящим решением этой проблемы в настоящее время является  лазерная эпиляция Харькова - самый эффективный и безопасный способ избавления от ненужных волос на лице и теле.  Это одна из самых востребованных процедур, предлагаемых косметическими салонами. Плюсами такой эпиляции являются:

1. Эта процедура гораздо менее болезненна, чем остальные способы удаления волос.

2.  После сеанса эпиляции менее подвержены воспалительным процессам кожные покровы, не остается никаких следов, лишь возможно легкое покраснение кожи.

3.  Риск инфицирования организма практически равен нулю.

4. За один сеанс можно решить проблему с волосами на большом участке тела (что кардинально отличает этот способ от других процедур).

5. Качественное удаление волос в труднодоступных местах, в том числе и в интимных зонах.

Главным преимуществом этого способа является то, что лазерная эпиляция проводится только на высокотехнологичном оборудовании профессиональными сотрудниками и под постоянным наблюдением медицинских специалистов.

Будьте красивы и здоровы!!!

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Пейте на здоровье, это очень полезно!

Дневник

Суббота, 01 Октября 2016 г. 13:07 + в цитатник

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времён. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье.

Но вернёмся из сказочного мира в мир реальный, чтобы найти там вполне настоящие субстанции, дарующие здоровье и долголетие. В этом выпуске мы собрали десятку напитков, которые отличаются не только отличными вкусовыми качествами, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением.

Вода — всему голова

Чтобы кожа была гладкой и свежей, ей необходимо постоянное увлажнение, в чем нам поможет, конечно же, вода. Подобрать оптимальное количество воды можно с учётом своего веса, физической активности и времени года. Но в любом случае ежедневно стоит выпивать не менее 8 стаканов воды. Достаточное количество жидкости обеспечивает необходимую степень увлажнения кожи, которая становится при этом очень эластичной, мягкой и гладкой. Вода необходима нам также для поддержания электролитного баланса организма, а следовательно, для правильной работы головного мозга.

читать далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Привычки, которые крадут у нас молодость...

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привычки, которые крадут у нас молодость.

Вот от чего никогда не поздно отказаться.

Исключить жир из рациона

10 повседневных привычек, которые ускоренно загоняют вас в могилу

Многие люди, следящие за фигурой, допускают эту ошибку: они исключают из рациона продукты, содержащие жир. Такая диета приносит вред как всему организму, так и коже: она быстро покрывается морщинами. Стоит включить в диету красную рыбу, орехи, сметану и масла.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Простой способ проверить состояние щитовидной железы.

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверяем щитовидную железу градусником

Американский ученый и врач Брода Отто Барнс в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы. Попробуйте проверить щитовидную железу градусником - это хороший способ.

2749438_Proveryaem_shitovidnyu_jelezy_gradysnikom (700x417, 297Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

О здоровье. Очищение кишечника.

Дневник

Вторник, 30 Августа 2016 г. 09:47 + в цитатник

На протяжении многих лет, ваш кишечник «принимает» на себя ряд различных продуктов и жидкостей. Естественно, некоторые из них застревают в организме, что «загрязняет» внутреннюю среду.

Эти токсичные отходы и фекалии хранятся в вашем кишечнике и толстой кишке. Со временем это отравляет вашу кровь и наносит непоправимый ущерб вашему организму!

Вот некоторые признаки, того, что вы нуждаетесь в чистке кишечника и толстой кишки, которые посылает ваш организм ваше тело может посылать вам сейчас!

  • частые запоры или диарея
  • нарушенный обмен веществ
  • диабет
  • чрезмерный или недостаточный вес
  • болезни почек и заболевания печени
  • проблемы со зрением и со слухом
  • плохое состояние кожи, волос и ногтей
  • артрит, рак и другие заболевания

Если ваш организм посылает вам хоть один из этих признаков, рекомендуется применять этот метод очистки кишечника.

Что вам понадобится: льняная мука и кефир.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Стройные люди на берегу моря...

Дневник

Четверг, 25 Августа 2016 г. 00:46 + в цитатник

В современном мире, проблемы с лишним весом, приобретают все более и более  актуальный характер. И это не удивительно - вредная пища и малоподвижный образ жизни приводят к неумолимому нарастанию жировых отложений как на теле, так и на жизненно важных органах человеческого организма. Всевозможные диеты и чудодейственные средства для похудения дают, как правило, минимальные результаты, а в некоторых случаях еще и наносят существенный вред здоровью. Следовать самому популярному совету "НЕ ЖРАТЬ!!!", по различным причинам могут не все. И поэтому, людям легче потратить бешеные деньги на покупки различного рода заморских снадобий и "сверхэффективных" электронных гаджетов (массажеров, инфракрасных поясов и т.п.), чем заставить себя меньше есть и больше двигаться.  Недавно в интернете наткнулся на очень интересное предложение от компании "Slim people" (спорт на берегу морях), которая разработала совершенно инновационный подход к решению выше указанной проблемы. Вы будете смеяться, но суть его заключается в в активном отдыхе в своеобразном спортивном лагере, расположенном на берегу Южно-Китайского моря во Вьетнаме. Лагерь функционирует круглый год, за исключением июля и августа, в связи с неблагоприятными погодными условиями. Существует три варианта программы тренировок. Первая направлен на снижение веса человека, вторая на изменение фигуры, третья на перезагрузку организма с последующей релаксацией. Важным моментом является то, что такой активный отдых не обременен конкретными датами. Человек может купить билет и прилететь в этот спортивный лагерь в любое удобное для него время.  Стандартный день в лагере проходит в следующем порядке: 6:45 замеры, в 7 утра пробежка, 7-45 море или бассейн, 8-30 завтрак, 10-00 первая тренировка по функциональному тренингу, 11-00 фруктовая пауза, 11-30 тренировка по тайскому боксу, 13-30 обед, 16-00 йога, 17-00 овощная пауза, 17-30 фейсбилдинг/тайский бокс, в 19-00 ужин.

В течении дня между гостями распределяется время массажа. Среда - экскурсионный день, воскресенье - выходной (свободное время). По-моему мнению это очень прекрасная и эффективная идея, не просто валяться на пляже во время отпуска, а совмещать это время  с заботой о себе и своем здоровье. А положительные эмоции и гарантируемый результат - это главный козырь данной компании. А про здоровое питание и говорить не приходится -  рыба, морепродукты, фрукты, овощи, свежевыжатые соки. Что еще надо для полного счастья? Вот такая "Чунга-Чанга" прямо получается - пей кокосы, жуй бананы и при этом приводи свое тело и организм к гармонии с окружающим миром.

 

Рубрики:  спорт
здоровье

Метки:  

Союзник Вашей красоты.

Дневник

Среда, 17 Августа 2016 г. 20:51 + в цитатник

Хотя это и не рекомендуется использовать это средство слишком часто, маска из яичного белка может стать союзником нашей красоты и помочь нам избавиться от угрей.

Несмотря на плохую репутацию, которую они имели в течение нескольких десятилетий, яйца являются одним из самых потребляемых продуктов в мире.

Яйца обладают отличным вкусом и отличаются высоким содержанием основных питательных веществ, поэтому они являются важной частью нашего рациона.

То, о чем знают лишь немногие, яйца также можно применять в косметических целях, используя их в различных процедурах красоты.

То, что они содержат много белков, витаминов и минералов, делает их отличным средством для ухода за нашей кожей, эффективным, и что немаловажно, очень доступным.

На самом деле, некоторые компании используют их активные ингредиенты для производства косметических продуктов, направленных на решение различных проблем с кожей.

Тем не менее, используя их в максимально натуральном виде, мы тоже можем получить прекрасные результаты и наше лицо будет выглядеть моложе.

Маска, рецептом которой мы поделимся ниже, универсальна, ведь она решает сразу несколько проблем.

Вы можете использовать ее для очищения, ведь она поможет удалить мертвые клетки с поверхности кожи и обеспечит «лифтинг»-эффект.

Какие преимущества имеет маска для лица на основе яйца?

Когда мы наносим яйцо на кожу лица, это способствует восстановлению поврежденных тканей и помогает предотвратить признакипреждевременного старения.

Один из его основных компонентов, лютеин, обладает способностью удерживать естественную влагу, а также обеспечивает коже эластичность.

Питательные вещества, которые содержатся в белке, выравнивают тон кожи, придают ей «сияние» и делают более упругой.

Яйцо содержит значительное количество витаминов А, В и D, которые участвуют в клеточной активности по предотвращению повреждений, вызванных свободными радикалами.

Оно также способно сужать поры, бороться с несовершенствами и имеет  «лифтинг»-эффект.

Это средство особенно рекомендуется тем, кто хочет попрощаться с черными точками, уменьшить пигментные пятна и придать лицу более свежий вид.

Маска имеет накопительный эффект, и результаты достигаются не мгновенно, но уже с первого применения вы увидите более чистую и гладкую кожу.

Как приготовить эту маску для лица из яйца? Читайте

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как одеть парео. Пляжные варианты.

Дневник

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 21:20 + в цитатник

Где еще красоваться своими нарядами, когда стоит жара?

Правильно, на пляже. 

Парео для этого идеальный вариант: 

не жарко и в любой момент можно снять, чтобы окунуться в прохладную водичку.

Платье с открытой спиной

  • Завязываем два уголка парео узлом за шеей.
  • Берем сторону на 40–50 см выше нижнего края и завязываем на талии за спиной.

Платье в восточном стиле

  • Берем обычный круглый браслет.
  • Продеваем два уголка парео через него на уровне груди два раза.
  • Завязываем за шеей.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Летние диеты. В месяц - минус 8 кг.

Дневник

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 23:47 + в цитатник

Плюсы летних диет

Они легкие, эффективные и здоровые. Никто не заставляет сидеть на воде или ненавистных продуктах — о ягодах их любители мечтают с зимы.
С таких диет сложнее сорваться, а фруктоза не дает упасть духом.

При этом калорий в овощах и фруктах не очень много, так что можно забыть про «не есть после 18:00». Легкие летние диеты дают огромное количество витаминов и минералов.
С чего начать, что выбрать, как похудеть? Мы разобрали основные летние диеты.

Фруктовая диета

dieta1

На ней улучшается обмен веществ, цвет кожи, да и для пищеварения это весьма полезно. Свежие фрукты полезны для сердца и сосудов — это подтвердило совместное исследование, проведенное британскими и китайскими учеными. Они доказали, что частое употребление фруктов и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний связаны. В исследовании приняли участие полмиллиона жителей Китая, где по традиции фрукты едят редко, а частота инсультов среди населения высока. Результаты исследованияопубликованы в журнале New England Journal of Medicine.

Что есть. Манго, ананасы, апельсины, папайя, яблоки, груши.
Сколько можно сбросить. За неделю 5–7 кг.
Пример рациона
Дробное питание — 6-7 приемов пищи в день:

  1. Яблоко и стакан воды,
  2. дыня и стакан воды;
  3. два куска арбуза и две чашки воды;
  4. апельсин и чашка воды;
  5. груша и чашка воды;
  6. гуава, 0,5 грейпфрута, 2 чашки воды.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как вернуть хороший сон.

Дневник

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 10:39 + в цитатник

Хороший сон в наше время превращается в легендарное удовольствие очень везучих людей. Дело в том, что новые способы подспудно повредить себе появляются на свет каждый божий день. Телефоны, интернет, работа, алкоголь — список того, что мешает вам наконец выспаться можно продолжать бесконечно. Почитайте, как решить надоевшую проблему раз и навсегда.

Не могу заснуть

Никаких тонизирующих напитков во второй половине дня. Кофе, чай, газировка — нет. Зарядка с утра, небольшая разминка днем и постель без телефона. Проблема уйдет сама собой, попробуйте.

Храп

Попробуйте спать не на спине, а на боку. Ограничивайте себя физически: плотной подушки будет достаточно, чтобы не вертеться во сне. Кроме того, стоит хорошенько прочистить носовые пазухи и полностью исключить алкоголь в вечернее время суток. Он также может вызывать храп.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Накормите Вашу память! Память будет благодарна!

Дневник

Суббота, 23 Июля 2016 г. 10:31 + в цитатник

Наша память — бесценный дар, ведь именно она придает смысл всей нашей жизни! Благодаря ей мы способны день за днем выполнять огромное количество действий, запоминать информацию любого типа и различные события из повседневной действительности.

И, конечно же, есть определенные продукты питания, которые могут помочь нашему организму тренировать эту способность и поддерживать такую важную и необходимую функцию, как память. Именно о них мы и хотим поговорить в сегодняшней статье.

1. Черника

Черника сегодня практически «в тренде». Эта ягода в последнее время приобрела огромную популярность у потребителей благодаря своим многочисленным полезным свойствам. В данном случае нас интересует одно из веществ, входящих в ее состав, оно называется антоцианин. Это пигмент, дающий чернике ее характерный, насыщенный фиолетовый цвет и одновременно препятствующий и замедляющий дегенерацию мозга.

Таким образом, можно смело говорить о том, что черника благотворно влияет на все процессы когнитивного характера, участвующие в функционировании нашей памяти. Черника станет превосходным профилактическим средством, чтобы предотвратить такие заболевания, как болезнь Альцгеймера или старческое слабоумие.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Ошибки при оказании первой помощи пострадавшим.

Дневник

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 13:11 + в цитатник

Ошибки при первой помощи: 12 вещей, которые КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ делать!

Первую помощь нужно оказывать оперативно и правильно. Причем оба слова здесь являются ключевыми: иногда промедление смерти подобно, а иногда лучше ничего не делать, чем сделать допустить ошибки при первой помощи и навредить.

Ошибки при первой помощи. 12 вещей, которые нельзя делать

Почему с первой помощью не всегда все проходит гладко? Потому что ее обычно оказывают непрофессионалы. Все мы что-то слышали о жгутах, перевязках и шинах, но довольно часто в памяти остаются довольно примерные сведения о том, как и когда этим нужно пользоваться. В результате жгуты накладываются на несколько часов, а непрямой массаж сердца проводится прямо по сломанным ребрам пострадавшего в ДТП.

1. Лишние шевеления

Ошибки при первой помощи. 12 вещей, которые нельзя делать

Запомните: пострадавших в ДТП и упавших с высоты до прибытия скорой трогать можно только если там, где они лежат, опасно находиться физически (горящий дом или машина, накренившееся дерево, прибывающая вода и т.п.). Правило «не двигай и не переворачивай пострадавшего без жизненной необходимости» написано кровью и чернилами, выводящими страшное слово «инвалидность». Достаточно сказать, что спасатели иногда предпочитают разбирать автомобиль вокруг пострадавшего, чем насильственно вытаскивать его оттуда.

Не нужно также дергать лишний раз людей с подозрением на инфаркт или инсульт. Такой человек не должен идти в стационар на своих двоих с поддержкой, его нужно нести на носилках. В противном случае «поход» может стоить ему очень дорого.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Ешьте в меру то, что хочется. И ни в чем себе не отказывайте!

Дневник

Вторник, 12 Июля 2016 г. 22:06 + в цитатник

Диетология объявляет вредным то один, то другой продукт. Но если присмотреться, многие из «врагов здоровья» даже полезны.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Гимнастика для лица

Дневник

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 22:17 + в цитатник

Программа упражнений для укрепления лица – это простая система, которая начинается с общей разминки, упражнений на снятие напряжения. Затем идет ряд конкретных упражнений для каждой проблемной зоны, а в заключение упражнение, придающую новую силу и энергию мышцам всего лица.


Некоторые упражнения освоить можно не сразу, да и результаты не придут мгновенно. Но лицевые мышцы очень хорошо реагируют на упражнения, так что при постоянных занятиях вы обязательно почувствуете их пользу: ваш вид станет более здоровым, молодым и энергичным, улучшится цвет лица.

Гимнастика может принести пользу человеку любого возраста. Регулярно занимайтесь, и ваше лицо будет свежим и подтянутым.

Массаж лица против морщин

Разминка.

Разминка проводится для того, чтобы расслабить верхнюю часть туловища, а особенно шею и плечи. Это стимулирует кровообращение и готовит нас к выполнению остальных упражнений. Благодаря разминке упражнения для лица будут приносить вам больше пользы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Время смузи! Лучшие рецепты.

Среда, 29 Июня 2016 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 рецептов вкуснейших и полезнейших смузи


  1.Бананово-имбирный смузи Улучшить пищеварение, успокоить изжогу, устранить тошноту и другие проблемы с желудком поможет этот полезный коктейль из свежего имбиря. На 2 порции: 2 банана ¾ стакана ванильного йогурта 1 ст. ложка мёда ½ чайн. ложки тёртого имбиря Соедините в блендере банан, йогурт, мёд и имбирь. Взбейте всё до…

Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье

Метки:  

Какие лекарства опасно принимать вместе? Кроме водки и антибиотиков...

Дневник

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 00:25 + в цитатник

Какие лекарства опасно употреблять вместе? Юмористы ответят с ходу - водку и антибиотики! А вот медицинское издание Medical Daily, в добавление к этому (с учетом того, что для кого-то водка тоже лекарство, особенно по утрам) опубликовало важный список лекарств, сочетание которых друг с другом представляет опасность для здоровья и даже жизни человека. 

К сожалению, эта информация мало распространена, а ведь каждый человек, принимающий какие-либо препараты, должен это знать!

Лекарство от кашля и антигистаминные

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Как очистить организм от токсинов и похудеть? Это просто!

Дневник

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 22:46 + в цитатник

Выпивая этот напиток перед сном, вы быстро похудеете в закладки 37

Удаление вредных токсинов из организма является ежедневной функцией печени.

Поэтому печень постоянно перегружена работой, если в вашем организме накапливаются эти токсины.

Изменения в образе жизни и плохое питание способствует накоплению опасных токсинов и, следовательно, наш организм нуждается в детоксикации.

Вы можете начать свой день с натурального напитка для детоксикации, который устранит все токсины из вашего организма и наполнит его питательными веществами, укрепляющими иммунную систему и улучшающими обмен веществ.

Более того этот напиток избавит вас от лишнего жира в области талии, наличие которого обычно связано с различными заболеваниями, а именно сердечно-сосудистые заболевания, диабет типа II и высокое артериальное давление.

Вы можете попробовать этот рецепт сегодня и увидеть результаты в кратчайшие сроки!

Ингредиенты:

  • лимон — ½
  • огурцы — 1
  • тертый имбирь — 1 чайная ложка.
  • петрушка — пучок
  • чистая вода — 1/3 стакана

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в блендере, до получения однородной массы.

Пить этот напиток ежедневно и непосредственно перед сном. Вы заметите значительное уменьшение размеров талии уже через пару недель при регулярном употреблении.

 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Запой запою рознь. Анекдот о пьянстве.

Дневник

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 12:31 + в цитатник

Запой запою рознь! И в подтверждение этого, представляю Вашему вниманию анекдот на эту тему.

Жена спрашивает мужа: - Какие у тебя планы на осень?

 - Пить буду!!! - отвечает муж.

Да у тебя и на лето такой план был! - возмущается жена.

Муж не отвечает.

Жена: - Чего молчишь, сволочь?

Муж отвечает: -  Мне не о чем разговаривать с человеком, который не видит разницы между веселым летним запоем и депрессивным осенним пьянством....

Да пьянство это большая беда в семье. И на протяжении многих веков с ним борятся различными способами. В настоящее время широко практикуется эффективное выведение из запоя на дому. Ведь так как многие алкозависимые люди, не признают своей болезни и их трудно заставить обратиться в соответствующие лечебные заведения. Именно поэтому, способ лечения запоев на дому, является весьма востребованным и эффективным предложением в борьбе с данным недугом. В завершении поста, несколько прикольных картинок для наших близких, друзей и знакомых, злоупотребляющих алкоголем...

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Прелести и недостатки душа...

Дневник

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 11:35 + в цитатник

Душ придумал гений. Невозможно представить раннее зимнее утро без спасительных минут в ванной. Здесь настоящая капсула уединения, в которой человек приводит в порядок тело и упорядочивает мысли. С другой стороны, здесь же подавляющее большинство людей подвергают свою кожу достаточно серьезным испытаниям, последствия которых незамедлительно покажет первое же зеркало. Вот самые распространенные ошибки, ведущие к появлению сухой, постоянно раздраженной кожи. Повторять их изо дня в день — значит последовательно зарабатывать себе приятнейший визит к дерматологу. Оно вам надо?

Чего точно не стоит делать в душе

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

ADOMED - надежда на возвращение...

Дневник

Среда, 22 Июня 2016 г. 20:49 + в цитатник

Зависимости человека, такие как алкоголизм, наркомания, табакокурение - это болезни не только физического состояния, но и души. Можно неоднократно выходить из запоя путем медикаментозного вмешательства, гипноза или самостоятельно, но при этом, через некоторое время, опять возвращаться в запои. Такие люди в силу своей болезни не видят очевидных потерь во всех сферах жизни, будь то постоянная смена работы или разлад в семье. и не осознает всей серьезности проблемы, так как употребление алкоголя социально приемлемо и общедоступно (тоже самое касается и наркотиков социально не приемлемо, но также общедоступно). Что же делать? Самым эффективным лечением считается лечение в реабилитационных центрах. Как положительный пример, можно привести реабилитационный центр в Москве АDOMED. Лечение в этом центре основано на работе с пациентом не только воздействием на его физическое состояние, а, в первую очередь, на психологические аспекты болезни, используя в основе лечения прохождение через абстинентный синдром, так называемый синдром отказа. Высококвалифицированный персонал центра, постоянно осуществляет контроль над эмоциональным состоянием пациента, помогает ему самому увидеть всю глубину проблемы, дает позитивные установки к жизни и пути решения жизненных ситуаций не прибегая к допингу.  По статистике, люди прошедшие лечение в данном реабилитационном центре в 70% процентах случаев обретают нормальный образ жизни и составляют полноценную ячейку общества. ADOMED-МОСКВА - это надежда на возвращение. Возвращение к жизни...

Комфортабельный наркологический реабилитационный центр в Москве "ADOMED-МОСКВА"

Комфортабельный наркологический реабилитационный центр "ADOMED-МОСКВА" расположился недалеко от МКАД, в уютном, тихом и красивом месте, в котором все располагает к обретению новых ценностей и идеалов, помогает отвлечься от шума, суеты и повседневных хлопот, способствует выздоровлению и полному восстановлению духа, души и тела. Великолепная атмосфера загородного дома и свежий лесной воздух положительно влияют не только на психологическое состояние зависимых, но и нормализацию сна, активизацию  всех умственных процессов и восстанавливает природные биоритмы. 

Рубрики:  Очень актуально!!!
здоровье

Метки:  

С заботой о зрении. Гимнастика для глаз.

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшаем зрение за 10 минут в день

zrenie (700x473, 36Kb)

Зарядка для глаз способна творить чудеса, если уделять ей время регулярно. В данной статье вам будет предложено 10 упражнений, из которых можно будет выбрать пять. А на выполнение всего комплекса вам потребуется примерно 10 минут каждый день.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как защитить кожу от "вредного" солнца. Готовимся к пляжному сезону.

Дневник

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 09:51 + в цитатник
Всегда ли более дорогой крем дает лучшую защиту? Как лечить ожоги? Любовь к солнцу, соляриям или просто пренебрежение солнцезащитными кремами каждый год в одной только Великобритании приводит к 13000 случаев рака кожи.
Чтобы было понятно, как это связано с нами - Великобритания лежит на той же широте, что и средняя полоса России (Калужская, Смоленская и Московские области и т.д), Литва и Беларусь. То есть, не нужно специально ехать на юг, чтобы получить очень неприятные последствия для кожи. В южных широтах, разумеется, солнечное излучение еще сильнее.
Поэтому солнцезащитный крем это не прихоть балованных гламурных девиц, а насущная необходимость.
Хорошая новость заключается в том, что не обязательно покупать самый дорогой крем из возможных. Даже «копеечные» кремы, выпускаемые супермаркетами под собственной маркой дадут нужную защиту, если вы будете соблюдать несколько условий.
1. SPF ФАКТОР
Для надежной защиты от УФ-излучения необходимо приобретать кремы с SPF фактором не ниже 30. Больше можно, меньше не имеет смысла. SPF показывает защиту от солнечных лучей B-cпектра. Но у УФ-излучения Солнца этих спектров аж три.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Народное средство от шрамов.

Дневник

Суббота, 18 Июня 2016 г. 10:00 + в цитатник
Народная поговорка гласит, что шрамы украшают мужчину, и в этом есть большая доля правды. Но, к сожалению, рубцы есть не только у сильной половины человечества. Более того, женщины едва ли не чаще подвержены кожным проблемам, ведь у них остаются шрамы после кесарева сечения или растяжки после беременности, а это им отнюдь не к лицу… Мы подарим тебе рецепт приготовления натурального средства, которое избавит тебя даже от застаревших шрамов, а также поможет устранить растяжки. Мазь от шрамов и рубцов Ингредиенты дынные семечки яичная скорлупа оливковое или миндальное масло Приготовление Предварительно высушенные и очищенные дынные семечки нужно измельчить в кофемолке и смешать с толченой яичной скорлупой в пропорции 1 : 1. Для удобства можно изначально загрузить в блендер равные части подготовленных семечек и скорлупы, а затем измельчить их до порошкообразного состояния. Затем в приготовленную смесь нужно добавить столько растительного масла, чтобы получилась густая кашица. Приготовленную смесь нужно наносить непосредственно на рубец два раза в день. Сверху нужно наклеить пластырь или же фиксировать мазь на поврежденном участке бинтом. Процедуру нужно выполнять в течение месяца, но результат будет виден уже через две недели.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Морс - самый полезный напиток в жаркие дни.

Дневник

Вторник, 07 Июня 2016 г. 21:46 + в цитатник
Наступила жара, а это значит, что нужно придумать, чем утолять жажду. Вода – это слишком банально и скучно, а соком напиться непросто. Оптимальное решение – это морс! Что это за напиток? Морс – это практически ягодный сок. Но также можно приготовить напиток и из фруктов и даже овощей (в общем, любых плодов), всё зависит от ваших предпочтений и фантазии. В приготовлении есть кое-что общее с компотом, но продолжительность варки минимальна, и именно поэтому морсы считаются такими полезными, освежающими и идеально подходящими для утоления жажды. Чем полезны? За что же так ценятся морсы? Вот некоторые их полезные свойства: Практически все ягоды содержат повышенное количество витамина С, а он, во-первых, укрепляет иммунитет и защищает организм от инфекций, во-вторых, обеспечивает укрепление сосудистых стенок и защищает от такого опасного заболевания как атеросклероз. Так как сок не проходит термическую обработку, то напиток сохраняет все полезные свойства своих компонентов, то есть ягод. Морс прекрасно утоляет жажду.
Малиновый морс поможет быстро снизить температуру тела.
Брусничный — поможет избавиться от отёков и нормализовать работу почек. Клюквенный морс поможет повысить общий тонус организма.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье

Метки:  

Почти вся правда о красном вине...

Дневник

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 23:09 + в цитатник
Красное вино содержит биологически активные и мощные антиоксиданты, полифенолы, которые обладают омолаживающими и иммуностимулирующими свойствами, а также защищают клетки от вредного воздействия радикалов, которые могут повредить почти все клетки — белки, мембраны и ДНК. Считается, что именно это повреждение клеток может привести к раку. Ресвератрол является антиоксидантом, который содержится в кожуре красного винограда. Ресвератрол вырабатывается некоторыми растениями в основном в качестве защитного механизма против грибков, бактерий или других патогенов. Тот факт, что ресвератрол , содержащийся в кожуре винограда и объясняет более высокую его концентрацию в красном вине, чем в белом. Вино и виноградный сок, безусловно, является богатым источником ресвератрола, но есть и другие источники.
Оказывается, что лучший диетический источник ресвератрола …… шоколад. Чем больше он содержит какао, тем больше в нем ресвератрола.
Красное вино считается самым полезным среди вин. Наиболее полезным, по мнению экспертов, являются сухие и полусухие вина. Они содержат наименьшее количество сахара и спирта, а также больше полезных свойств. Известно, что избыточное количество сахара может привести к нарушениям в работе поджелудочной железы. Именно поэтому специалисты рекомендуют не злоупотреблять сладкими винами и ликерами, а выбирать сухие или полусухие вина.
1. Красное вино против рака.
Было установлено, что ресвератрол может предотвратить некоторые злокачественные заболевания кишечника, пищевода и молочной железы.
Читать далее...
Рубрики:  Goodwine
здоровье

Метки:  

Притчи о курении

Дневник

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 10:04 + в цитатник
В этом посте собраны  притчи о курении, которые будут интересны всем, кто поддерживает здоровый образ жизни.
Притча о табаке
В одном восточном городе жил мудрец. Однажды шел он по базару и увидел толпу возле торговца табаком. Мудрец подошел к ним и сказал: у табака, по крайней мере, есть три полезных свойства: курящего никогда собака не укусит, вор ночью к нему не заберется и никогда он не будет старым. Торговец, обрадованный похвалой своему товару, попросил его объяснить почему. Мудрец сказал: «У курильщика рано начинают болеть ноги, он хромает, ходит с палочкой. А какая же собака укусит человека с палкой? У него появляется кашель по ночам, а какой же вор заберется в дом, где не спят? И они обычно рано умирают, не дожив до старости.». Люди, послушав мудреца, стали в задумчивости расходиться.
Читать далее...
Рубрики:  Притчи, сказания
здоровье

Метки:  

Яркие краски в Вашем меню.

Дневник

Суббота, 28 Мая 2016 г. 01:26 + в цитатник
Как употреблять больше насыщенных соками и витаминами фруктов и овощей ежедневно? Ответ прост! Стоит обратить пристальнейшее внимание на вашу тарелку с обедом. Что же там – мясо с картошкой или гамбургер и паста? То есть, ваша еда аппетитна на вид, однако не выходит за пределы бело-бежево-коричневой гаммы. Исследования гласят о том, что, ежели вы едите бежевую еду, лишенную ярких красок, то, скорее всего, ваш рацион скуден и не содержит достаточного количества витаминов и минералов, содержащихся в овощах и фруктах. А эти витамины и другие полезные микроэлементы являются основой здорового и крепкого иммунитета. Представляю Вашему вниманию 15 советов, как есть больше фруктов и овощей. И совсем  не нужно быть шеф-поваром экстра-класса, чтобы добавить красок в свою пищу. 
1. Сделайте запас разных продуктов.
Отправившись в очередной раз в гипермаркет за продуктами на неделю, приобретите много разных фруктов и овощей. Их можно использовать дома в качестве перекусов между основными приемами пищи или для нарезки различных салатов. Проще простого нарезать кусочками огурец или помидор в тарелку с вашим обедом или взять с собой грушу или яблоко, отправляясь на прогулку.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

10 привычек, замедляющих метаболизм в организме.

Дневник

Суббота, 28 Мая 2016 г. 01:04 + в цитатник
Некоторые привычки замедляют расход калорий и заставляют организм запасать энергию, вместо того чтобы тратить ее. Представляю Вашему вниманию , что может замедлять твой обмен веществ.
1. Нерегулярное питание
В исследовании Иерусалимского университета за 2012 год говорится, что мыши, которых кормили жирной пищей не по часам, набрали больший вес, чем грызуны, соблюдавшие ту же диету, но питавшиеся регулярно. Исследователи предположили, что ежедневное соблюдение режима питания приучает организм тратить больше калорий между приемами пищи. КАК ИСПРАВИТЬ: узнай оптимальные интервалы между приемами пищи и придерживайся этого графика.
 
2. Экономия на овощах и фруктах
Согласно исследованию канадских ученых хлорорганические соединения в пестицидах могут мешать организму тратить энергию и сбрасывать лишний вес. Ученые обнаружили, что участники эксперимента, потреблявшие самую большую дозу токсинов, испытывали серьезное замедление обмена веществ и их темпы похудения снижались.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Хотел пойти перекусить на ночь, но передумал...

Дневник

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 00:03 + в цитатник
В последнее время проблема лишнего веса становится всё более актуальной. Часто ожирение становится хроническим заболеванием, и лечению уделяется пристальное внимание: например, в США люди стремятся похудеть при помощи физических упражнений, диет, принимают препараты для похудения или даже прибегают к пластической хирургии. Но в некоторых странах встречаются весьма нетрадиционные методы лечения. Предлагаю вашему вниманию пять самых странных способов борьбы с лишним весом.
1. Япония: мандат о максимальном объёме талии
Процент полных людей в Японии относительно низкий — всего 3,5%, и это стало возможным, в том числе, благодаря правительственной программе. Так, в мандате от 2008-го года под названием «Закон Метабо» указано, что максимальный объём талии для взрослого человека не должен превышать 90 см у женщин и 85 см у мужчин в возрасте от 40-ка до 74-х лет. Те граждане, чьи талии вопреки закону имеют больший объём, в обязательном порядке посещают диетологов и выполняют комплекс мер для похудения. Местные органы здравоохранения даже имеют право оштрафовать нарушителя.
2. АОЭ, Дубай: власти платят людям за похудение
19 июня правительство Дубая запустило специальную программу — граждане получают финансовую поддержку, если худеют. Участники программы, которые потеряют два или более кг до 16 августа — окончания поста Рамадан — получат вознаграждение в виде нескольких граммов золота, эквивалентных потерянному весу. Три участника, похудевшие больше всех прочих, также получат по золотой монете стоимостью 20 тыс дирхамов, что соответствует $5500.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 15 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1