Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин после сорока лет. Как болезнь высокое давление проявляется достаточно медленно. Всё начинается с того, что человек ощущает слабость, головокружение, потом появляется плохой сон, быстрая утомляемость, онемение пальцев, кровь приливает к голове, начинает казаться, что перед глазами мелькают маленькие «мушки».

В настоящее время самым эффективным вариантом лечения гипертонических болезней является лечение в Израиле, в государстве, где специализированные клиники имеют новейшее оборудование и многолетний опыт в борьбе с одной из самых распространенных и опасных болезней последнего столетия.

На Востоке мудрые врачеватели считали печень важнейшим органом человеческого организма. Если раньше человек был защищен от атаки вредных веществ, которые ежедневно поступают в организм, то в наше время картина совсем другая.

Печень является самой крупной в организме железой, она выполняет важную роль очищения организма от вредных веществ, перерабатывая их в безвредные соединения.

Самые полезные продукты для печени

Сегодня употребление в пищу колбас, сосисок, соусов, продуктов с обилием пищевых добавок и, конечно, алкоголя — вредно для печени. К счастью, есть продукты восстанавливающие печень, которые способны улучшить ее функции и поддерживать работу в нормальном состоянии.

Кажется, большие собаки даже не подозревают о том, насколько они огромны. Поэтому часто пытаются втиснуться в маленькие пространства, уместиться у хозяина на коленях или, что еще лучше, на руках. А если они присядут на диван, то займут его целиком.

Но, несмотря на неудобство, выглядит это бесконечно мило. И весело. 

Тебе же не тяжело, да?

Весна - чудесное время года, время возрождения. И в унисон природе каждой женщине хочется выглядеть соответственно.... Хочется, чтобы лицо так же, как нежное весеннее солнце? излучало тепло и красоту. Но, как сохранить молодость кожи и выглядеть, если не моложе своего возраста, то хотя бы не старше чем есть? Выход есть и если у Вас есть такое желание, то Вам однозначно сюда. Все, безусловно, женщины хорошо знают, что полноценный уход за кожей лица заключается не только в ежедневном умывании и применении увлажняющих кремов и лосьонов. Для того чтобы действительно иметь чистую и светящуюся кожу, нужно намного больше. Незаменимую роль в повседневном уходе за кожей лица играет использование различных масок. И речь идет не только о масках фабричного производства, но и, в первую очередь, о масках, сделанных своими руками из доступных компонентов. к примеру таких, как аспирин и мед. По отзывам тех, кто регулярно пользуется этими ингредиентами при приготовлении масок, эффект от их нанесения чуть ли не сравнивается с чудодейством молодильных яблок из народных сказок. Хотя при этом не стоит забывать о некоторых побочных являниях в виде аллергических реакций. Что еще можно отметить как важное правило изготовления масок, так это то, что все маски нужно готовить перед непосредственным применением и ни в коем случае не хранить. А во время нанесения маски лучше включить музыку и лечь, расслабиться и думать о чем-нибудь хорошем, но ни в коем случае не носиться по дому и выполнять различные домашние дела. Эффект будет совершенно не тот!!! А в этот промежуток времени, этими делами, дорогие женщины, пусть займутся ваши любящие мужчины, которые желают постоянно иметь возле себя Венеру Милосскую, не взирая при этом на свои пивные животики и дряблые мышцы. Им заодно, тоже будет полезно привести свое тело в тонус, занимаясь хозяйственными домашними делами....

Люди, которые активно занимались каким-либо спортом, прекрасно знают, что такое поддержание оптимального собственного веса. Ведь иногда, от лишней пары десятков грамм зависела судьба золотой медали, а порой всей спортивной карьере. Я тоже в молодости занимался несколькими видами единоборств, в которых деление спортсменов шло по весовым категориям, но самое интересное, что всегда мне тренера ставили одну задачу - перед соревнованиями набирать вес... Так было и в боксе, тяжелой атлетике и рукопашном бое. Именно поэтому, я всегда с жалостью смотрел на своих товарищей по команде, которые изнемогая сгоняли перед соревнованиями  лишний вес. Ведь тогда не было чудодейственных фармакологических препаратов, которых сейчас развелось видимо-невидимо. Но вот, что можно принимать не опасаясь последствий для здоровья, знают далеко не все спортсмены и даже их тренера (да и если быть до конца откровенными, то есть и такие "наставники", которые ради достижения высокого спортивного результата не думают о здоровье своих подопечных). Для того, чтобы иметь постоянные высокие результаты в спорте и при этом не навредить своему здоровью нужно знать всё о фарме. К примеру есть такой препарат как кленбутерол, который используется в терапии бронхиальной астмы, но самое интересное, что в последнее время он активно используется среди спортсменов и просто людей, которые хотят избавиться от лишнего веса. Так как это фармакологическое средство одновременно сжигает жир, оно  широко применяется в фитнесе и бодибилдинге для сушки и похудения. Активируя своими компонентами нервную систему, кленбутерол запускает в организме механизм расщепления жиров, и после  приема и на протяжении 10-12 часов эффективно сжигает жир. Его действие, в целом, не мешает обыкновенным процессам организма (если не считать временное повышение температуры тела на начальной стадии курса), а результат начинает стабильно проявляться уже после недели приема препарата  -  минус 3-5 кг. Но естественно, как и любое, даже самое безопасное лекарство, рекомендую все-таки его стоит принимать после консультации с врачом. Ведь организмы разных людей по-разному реагируют на одинаковые медицинские препараты...

Как сделать бурлящую бомбочку для ванн своими руками??? Очень просто! Немного терпения и времени... Итак:
 

Для нашего мастер-класса мы выбрали самый популярный и простой . Но на его основе вы можете придумать собственный – например, сухое молоко заменить крахмалом или овсяным толокном. В смесь можно добавить любые базовые масла, морскую соль и другие полезные ингредиенты. Аромат и цвет бомбы – тоже на ваш выбор. Экспериментируйте!

Одного взгляда на ангелов Victoria’s Secret достаточно, чтобы понять: эти девушки относятся к своей внешности серьезно. И наверняка у каждой из накопилось не мало секретов красоты. Так и есть. К счастью для нас, модели не жадные, и щедро делятся советами по уходу за собой.

Даутцен Крез

Прекрасной блондинке, как и другим моделям, макияжа хватает на работе, поэтому в выходные Даутцен дает отдохнуть не только себе, но и своей коже, обходясь бьюти-минимумом. Сразу после душа увлажняет кожу маслом с витамином А, потом наносит легкий BB-крем Nude Magic от L’Oreal Paris, на губы — блеск, на ресницы — тушь. Впрочем, может и манкировать последним маст-хэвом всех женщин. Секрет Крез в мастерском владении щипцами для завивки ресниц, которому она научилась у визажиста Лючии Пьерони. Даже без туши завитые ресницы выглядят длиннее и привлекательнее.

За идеальную фигуру топ-модель благодарит мамины гены, здоровое питание и активный образ жизни, к которому привыкла с детства. Даутцен выросла в Голландии, в школу и обратно ездила на велосипеде около 25 км. Когда переехала в Нью-Йорк, занималась боксом, а сейчас отдает предпочтению балету. Благодаря нему тело становится худым и подтянутым, а не массивным. А истинной роскошью роскошная Даутцен считает массаж.

По статистике, обыкновенный человек улыбается 25 раз в день (в расчет не включались зануды и депрессивные элементы). И конечно же, когда человек улыбается то, в первую очередь, все обращают внимание на его зубы. Всем известен такой термин,  как голливудская улыбка, т.е. когда человек улыбается во все тридцать два зуба, но при этом существует одно условие - зубы должны быть ослепительно белоснежными... Вот здесь-то и начинаются проблемы. У многих людей зубы от рождения имеют желтоватый оттенок, а если еще у них есть привычка частого употребления кофе или крепкого чая, то дело с голливудской улыбкой еще сильнее осложняется... Но, благодаря современным достижениям в области стоматологии в настоящее время существует такая медицинская услуга, как профессиональное отбеливание зубов.  К примеру, в семейной стоматологии С.Петербурга с романтическим названием «Аэлита» высокий уровень обслуживания, индивидуальный подход к каждому клиенту прекрасно дополняются применением лучших мировых технологий в терапии, хирургии, ортопедии, пародонтологии и ортодонтии.  Безусловно, найдется много людей, которые скажут, что это сильно дорого и существует множество способов самостоятельного отбеливания зубов - различные отбеливающие пластины и гели, которые продаются в аптеках и даже продуктовых магазинах и обойдется это в сотни раз дешевле, чем если вы обратитесь в стоматологическую клинику. Хотя, при этом существует ряд НО. Во-первых - отсутствие гарантированного результата. Во-вторых возможность испортить зубную эмаль окончательно и бесповоротно.  Защитники такого отбеливания, конечно-же, будут уверять, что это абсолютно безопасно, эффективно и имеет длительный эффект. Зачастую, многие люди, не доверяя словам дипломированных специалистов, давших клятву Гиппократа,  гонятся за дешевизной и кажущейся простотой этого метода, и получается впоследствии, что они учатся на своих ошибках, а вернее на своем здоровье...  Именно поэтому нужно доверять свои зубы профессионалам, дающим гарантию на свои услуги и полностью несущим ответственность за результат или его отсутствие. Помните поговорку о том, что скупой платит дважды...  Поэтому если вы решили обратиться за квалифицированной помощью, то вы сделали правильный выбор. Ваша улыбка это залог вашего будущего успеха в жизни. Ведь улыбающиеся люди всегда выглядят более привлекательно, чем те, кто на самом деле красивее, кто постоянно хмурится. Это доказано учеными в серии экспериментов, в которых их участникам были розданы фотографии обычных людей и фотомоделей. Фотомодели на снимках были серьезными или хмурыми, а обычные люди на всех фотографиях улыбались. В результате все участники эксперимента заявили, что люди, которые на снимках улыбаются – работают фотомоделями и выглядят более красиво и привлекательно, чем настоящие профессионалы фотоподиума. Так что - улыбайтесь чаще и будет вам счастье!!!

Гиподинамия, болезнь 21 века. И в первую очередь основной  причиной ее появления стал современный образ жизни человека, жителя больших и малых городов. Способствует этому конечно же прогресс. Мы стали очень мало двигаться, практически не занимаемся физическим трудом. Утром, встав с постели, выпиваем чашку кофе, садимся в автомобиль, приезжаем на работу, садимся к офисному компьютеру, после 8-10 часов работы и не менее 10 чашек выпитого кофе садимся в автомобиль, приезжаем домой, наедаемся от пуза, заваливаемся на диван к телевизору или к компьютеру и единственное чем напрягаем свои мышцы - это переворачиванием своего тела с боку на бок. Отсюда болезни, недомогания, лишний вес, одышка, сердечная недостаточность, гипертония, дряхлеющее тело... Чтобы избежать этого нужно совсем немного - заниматься спортом. И это совсем нетрудно, как мы сами себе вбили в голову. Недавно, наткнулся на очень интересный сайт Спорт после 40. Практические советы и рекомендации. На нем, очень простым и доходчивым языком рассказывается, как в любом возрасте можно снова начать вести активный образ жизни и приучить тело к физическим нагрузкам, оздоравливающим организм. Читая советы, как начать заниматься спортом после 40 лет, я невольно вспомнил, что в подобной манере написана знаменитая книга Алена Кара "Легкий способ бросить курить", именно по такой же схеме выстроена логическая цепочка доводов и убеждений, что это очень легко и просто, и кроме того, не потребует от вас кардинального изменения образа жизни. К примеру, если Вы являетесь ярым поклонником телевизора, то ничего Вам абсолютно не может помешать во время многочисленных телевизионных рекламных пауз делать простые физические упражнения, чтобы за две недели привести в тонус свои мышцы.  Ничего, кроме собственной лени.... Идеальным вариантом иметь в доме какие-либо простейшие тренажеры - турник, брусья, гантели, обруч, эспандер. Людям по-богаче можно приобрести беговую дорожку, велотренажер и другие домашние спортивные тренажеры на которых можно заниматься не отрываясь от просмотра телевизора....

С любителями социальных сетей, будет конечно сложнее, но тоже выход есть - присоединиться к какой-нибудь социальной группе, которая пропагандирует здоровый образ жизни и поможет Вам поверить в себя, приобрести силу, найти волю и успешно соединить этих два качества в одно целое. Лично я, прочитав несколько статей на выше указанном сайте, уже твердо уверен, что с понедельника начну регулярно выполнять домашний комплекс физических упражнений. А еще, после полученных психологических советов начну заниматься вечерними пробежками со своей второй половинкой (правда она об этом еще не знает), но зато уже сегодня вечером присоединилась ко мне, когда я качал пресс на перекладине (поболталась немного на турнике, выглядело смешно - но я ею гордился). В общем, скоро станем настоящей спортивной семьей, чего и Вам всем желаю! Счастья и здоровья Вам!!! 

Свежая и сушеная зелень, особые сочетания трав не только придают блюдам неповторимый аромат и вкус. Они положительно влияют на здоровье, питая микроэлементами и насыщая полезной клетчаткой. Итак, 10 самых ароматных и полезных трав, которые всегда должны быть под рукой.

Появление ребенка в семье всегда радостное и знаменательное событие. Но, вместе с тем, это и определенные заботы, переживания и периодически возникающие житейские проблемы по уходу за новорожденным. Помню, в далекие времена моей молодости, самой главной проблемой при рождении сына были мокрые пеленки и подгузники, ведь тогда не было детских памперсов и непромокаемого белья. Все было гораздо проще  - медицинская клеенка под простынь, чтобы матрас не промок и постоянная стирка  и сушка пеленок. В настоящее время, такой проблемы не существует, одели на ребенка памперс и можно ни о чем не беспокоиться. Главное не забыть их менять периодически. Однако, не стоит злоупотреблять их применением, ведь ребенку нужно давать время отдыхать и от них. Как говорится, дать подышать телу, дать насладиться ребенку свободой движения, чтобы он поползал с голой попкой по кроватке. И не стоит бояться того, что он намочит матрас кроватки, ведь для этого существуют непромокаемые хлопковые наматрасники. Развивая эту тему дальше, хочу отметить, что с подобной проблемой сталкиваются не только счастливые родители, но и другие семьи. К примеру, снимите наволочку с вашей подушки, и на напернике обязательно увидите массу противных пятен (от пота, слюней, кофе и других "случайностей"). А ведь постирать наперник это уже большая проблема. Это синтетические подушки можно закинуть в стиралку и все - проблемы нет! А с перьевыми подушками такой вариант не пройдет.... Ну в семьях, где есть лежачие больные подобные проблемы очень актуальны всегда... Но, повторюсь, в настоящее время все это решается гораздо проще - достаточно приобрести специальное хлопковое непромокаемое постельное белье (наволочки наматрасники, простыни, пододеяльники и др.). Такое белье не промокает, обладает противоаллергийными свойствами и сделано из настоящего хлопка, кроме того, оно еще хорошо отстирывается. Весь фокус такого белья заключается в том, что оно состоит из нескольких тонких слоев хлопка изготовленных при помощи технологий ламинации и стежки, в результате чего жидкость на просачивается сквозь него, а задерживается в промежуточных слоях. Благодаря этому обеспечивается обеспечивается идеальная чистота и сухость матраса, подушке, одеялу, кроме того, исключается возможность появления пылевых клещей. Еще один плюс такого белья состоит в том,  что его можно стирать в автоматической стирке в режиме кипячение белья, что несомненно, в десятки раз уменьшает риск размножения различного рода постельных бактерий. Такое белье выпускается различных размеров и расцветок, более того, существует возможность производства такого белья на заказ, т.е. индивидуального изготовления в необходимых размеров.  Таким образом, приобретая непромокаемое хлопковое белье, вы ограждаете себя, своих родных и близки от множества опасностей и неудобств, которые подстерегают вас при использовании обычного белья, ведь соблюдение гигиенических аспектов, является непременным залогом здоровья вашей семьи. 

О качестве медицинских услуг в Израиле ходят настоящие легенды. Каждый человек, если он болен, мечтает получить медицинскую помощь именно в этой стране, а если человек даже и здоров, то от предложенного обследования в медицинских центрах Израиля, тоже никогда не откажется (разумеется при наличии финансовых средств). А секрет такой популярности прост. Ведь в своей практике, медицинские клиники Израиля используют  передовые достижения в медицине ученых со всего мира. Также, практически в каждой израильской клинике, существуют вебсайты на которых можно получить бесплатные онлайн-консультатции по всем интересующим Вас вопросам, касающихся обследования и лечения. Ну и посмотрите на следующую фотографию, Вы встречали такие фантастические клиники у нас? Вот это еще один аргумент в пользу выбора места лечения...

В современном мире, с проблемой бесплодия сталкиваются около 15 процентов семейных пар. На помощь таким обделенным, по каким-либо причинам, счастливой возможностью божественным способом завести детей,  пришла на помощь наука. ЭКО - экстракорпоральное оплодотворение очередное чудо, воплощенное в жизнь учеными. Первый ребенок из пробирки появился на свет 36 лет назад. Тогда врачам удалось успешно провести эту процедуру бесплодной женщине только лишь с шестисотой попытки. Сегодня эффективность такого оплодотворения выросла в сотни раз. Наилучших результатов, безусловно, в данном направлении добились израильские медики, которые достигли ошеломляющих результатов как в лечении бесплодия у мужчин и женщин, так и собственно в проведении самого искусственного оплодотворения. Технологии  проведения процедуры ЭКО в Израиле - это надежный шанс подарить супругам родительское счастье, а этому миру - еще одну человеческую жизнь...

В очередной раз, возвращаясь к теме зарубежного отдыха, хочу отметить, что если действительно Вы на это решились, то основным критерием выбора того или иного государства должно стать разумное сочетание цены и качества. Причем качественные показатели еще можно разделить на три основных подкритерия (или возможности получения тройного эффекта): оздоровление, знакомство с достопримечательностями и возможность качественного шопинга... Именно все это и получает в своих путешествиях один мой старинный знакомый, который уже третий год подряд приобретает туры в Израиль. Его даже не пугает напряженная   обстановка в секторе Газа... Теперь, конкретно поговорим о вышеназванных подкритериях отдыха. Итак:

1. Оздоровительный отдых.

Климат в Израиле субтропический с длинным и теплым летом. С апреля по октябрь месяц включительно можно наслаждаться прекрасной погодой (сезон муссонов в длится в период с ноября по март). Возможность отдохнуть на побережье трех морей: Средиземного, Красного и Мертвого придает особую пикантность отдыху и прекрасные профильные условия для лечения конкретных болезней (то, что доктор прописал, как говорится). Особой популярностью, конечно же, пользуется побережье Мертвого моря, в котором из-за фантастической концентрации соли, вода имеет необыкновенные лечебные свойства. Кроме того, многочисленные курорты Израиля поразят Вас великолепным качественным сервисом и уютными отелями. И вообще, хочу отметить, что по отзывам всех тех моих знакомых, кто когда-либо отдыхал на земле обетованной -  Израиль, одно из немногих государств мира, в котором качество сервиса реально соответствует затраченным финансовым средствам... 

2. Достопримечательности Израиля.

Колыбель трех религиозные цивилизаций: христианство, иудаизм и ислам. Все это придает необыкновенный колорит Израилю и возможность погрузиться в далекую историю развития и становления человечества Великое множество исторических памятников и религиозных святынь. Чего стоит только священный город Иерусалим – это Мекка для миллионов паломников из разных стран мира. Особой популярностью пользуются такие исторические артефакты, как Стена Плача,  христианские Скорбный Путь и Храм Гроба Господня, мечеть Эль Акса. Особой достопримечательностью является легендарный город Вифлеем - родина Иисуса и царя Давида, посещение которого является необходимостью для каждого истинно верующего человека.

3. Качественный шопинг.

В Израиле, можно найти великолепную продукцию со всех уголков мира. Кроме того, Израиль и сам производит огромный ассортимент товаров - здесь есть все для того, чтобы удовлетворить самые разнообразные вкусы покупателей: большие универмаги, восточные базары, ярмарки и бутики, многочисленные торговые палатки в пешеходных зонах и на торговых улицах больших городов...  За последнее десятилетие, в Израиле выросли очень крупные торговые центры, одни из самых больших на всем Ближнем Востоке. К ним относятся  - Иерусалимский торговый центр, торговый центр «Азриэли» в Тель-Авиве и «Гранд-Каньйон» в Хайфе. Кроме того, в Тель-Авиве есть несколько "тематических" улиц, специализирующихся на конкретных видах товаров: приправы и свадебные салоны, магазины моды и мебель, ткани и оригинальные подарки, модные аксессуары и художественные галереи…И все- таки, самыми популярными покупками в Израиле являются: ювелирные украшения, декоративная косметика на основе минералов Мертвого моря, восточные сладости и прекрасные виноградные вина. А вот одежду, электронику и промышленные товары покупать в Израиле не выгодно из-за высоких цен...