-Цитатник

Очаровательные городки мира - (7)

Очаровательные городки мира!   К самым чудесным уголкам мира ведут не автострады,...

Имбирный чай - (0)

Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!! Готовим волшебный имбирный ч...

50 лайфхаков при правильном питании - (3)

50 лайфхаков при правильном питании. Полезная информация 50 лайфхаков при правильном питании. ...

Заливные пирожки - (4)

Заливные пирожки: не жду пока подойдет тесто и руки чистые Сегодня хочу поделиться рецепт...

Почему в Советском Союзе не было выходных целых 11 лет - (4)

.... Для советских пролетариев до осени 1929 года воскресенье было в...

 -Метки

Очумелые ручки воскресный позитив воскресный юмор вулкан игровые автоматы герб саратовской области город саратов дизайн интерьера достопримечательности саратова женский юмор заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн играть в игровые автоматы онлайн бесплатно играть в онлайн казино играть онлайн в игровые автоматы бесплатно игровой портал игровые автоматы интересные факты о животных интересные факты о космосе казино вулкан как заработать в интернете квартира посуточно саратов колония на марсе компьютерный ликбез молоко в ссср назад в ссср о женщинах с любовью оптическая иллюзия оригинальные подарки в саратове оригинальный подарок отдых на пхукете подарок на юбилей подарок начальнику подарок руководителю поездка в саратов поздравление с 8 марта полезные советы прикольные демотиваторы прикольные фото продам биткоин саратов сложности перевода создание сайтов под ключ стивен кинг стихи о жизни субботний юмор что подарить начальнику что посмотреть в саратове эксклюзивный подарок юмор юмор в картинках

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей: 6304
Комментариев: 54729
Написано: 73610

Улыбайтесь чаще...

Дневник

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 00:52 + в цитатник

По статистике, обыкновенный человек улыбается 25 раз в день (в расчет не включались зануды и депрессивные элементы). И конечно же, когда человек улыбается то, в первую очередь, все обращают внимание на его зубы. Всем известен такой термин,  как голливудская улыбка, т.е. когда человек улыбается во все тридцать два зуба, но при этом существует одно условие - зубы должны быть ослепительно белоснежными... Вот здесь-то и начинаются проблемы. У многих людей зубы от рождения имеют желтоватый оттенок, а если еще у них есть привычка частого употребления кофе или крепкого чая, то дело с голливудской улыбкой еще сильнее осложняется... Но, благодаря современным достижениям в области стоматологии в настоящее время существует такая медицинская услуга, как профессиональное отбеливание зубов.  К примеру, в семейной стоматологии С.Петербурга с романтическим названием «Аэлита» высокий уровень обслуживания, индивидуальный подход к каждому клиенту прекрасно дополняются применением лучших мировых технологий в терапии, хирургии, ортопедии, пародонтологии и ортодонтии.  Безусловно, найдется много людей, которые скажут, что это сильно дорого и существует множество способов самостоятельного отбеливания зубов - различные отбеливающие пластины и гели, которые продаются в аптеках и даже продуктовых магазинах и обойдется это в сотни раз дешевле, чем если вы обратитесь в стоматологическую клинику. Хотя, при этом существует ряд НО. Во-первых - отсутствие гарантированного результата. Во-вторых возможность испортить зубную эмаль окончательно и бесповоротно.  Защитники такого отбеливания, конечно-же, будут уверять, что это абсолютно безопасно, эффективно и имеет длительный эффект. Зачастую, многие люди, не доверяя словам дипломированных специалистов, давших клятву Гиппократа,  гонятся за дешевизной и кажущейся простотой этого метода, и получается впоследствии, что они учатся на своих ошибках, а вернее на своем здоровье...  Именно поэтому нужно доверять свои зубы профессионалам, дающим гарантию на свои услуги и полностью несущим ответственность за результат или его отсутствие. Помните поговорку о том, что скупой платит дважды...  Поэтому если вы решили обратиться за квалифицированной помощью, то вы сделали правильный выбор. Ваша улыбка это залог вашего будущего успеха в жизни. Ведь улыбающиеся люди всегда выглядят более привлекательно, чем те, кто на самом деле красивее, кто постоянно хмурится. Это доказано учеными в серии экспериментов, в которых их участникам были розданы фотографии обычных людей и фотомоделей. Фотомодели на снимках были серьезными или хмурыми, а обычные люди на всех фотографиях улыбались. В результате все участники эксперимента заявили, что люди, которые на снимках улыбаются – работают фотомоделями и выглядят более красиво и привлекательно, чем настоящие профессионалы фотоподиума. Так что - улыбайтесь чаще и будет вам счастье!!!

Улыбка полезна для сердца статьи о красоте и здоровье Леди@Mail.Ru

 

Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Не выбрасывайте гранатовые корки...

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелочек_23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные свойства гранатовых корок

 

 


Соотношение кожуры граната и воды при приготовлении настоев и отваров должно быть 1:20!

Похмелье, нарушение сердечного ритма. 
2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течении дня. 

Ссадины и трещины на коже.
Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.

Воспалительные заболевания почек. 
Корки граната измельчить. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин.. Процедить и долить воды до первоначального объема. Принимать перед едой по 50 мл. За день нужно выпить стакан настоя.

Хронический кашель. 
Заварить кожуру как чай, до окрашивания воды в розовый цвет. Пить маленькими глотками с медом в теплом виде. В день выпивать стакан настоя.

Кожные заболевания. 
Вас «достали» угри и гнойнички - сделайте маску из прожаренных в течении 5-6 мин. корок граната, которые истолките и смешайте с любым маслом 1:1. Хранить в холодильнике, использовать не более 2 раз в неделю.

Ожоги. 
Сначала место ожога смажьте соком граната, потом посыпьте порошком из сухих корок. Боль пройдет, и пузыри не появятся.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Здоровье. Боремся с тромбами...

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Плоский живот - это реально!

Среда, 10 Декабря 2014 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда Ваш живот продолжает жрать и полнеть - сделайте его жизнь невыносимой! Начните делать физические упражнения! ЭТО ПОМОГАЕТ 100%!!!

«Вакуум в животе» - лучшее упражнение для сжигания жира на животе

Упражнение «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы.

Читать далее...
Рубрики:  спорт
здоровье

Метки:  

Очищение сосудов...

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов настойкой чеснока



Следующий способ очищения организма чесноком позволяет очистить практически все органы, в том числе и кровеносную систему. Этот метод очистки заключается в систематическом приеме спиртовой чеснока по заданной схеме.

Как готовить настойку

Приготовленная настойка для очищения сосудов хранится год и больше. И это хорошо. Так как для ее приготовления необходимо взять чеснок, когда он “в силе”. Готовится она так.

Измельчаем любым способом 350 г очищенного чеснока. Перекладываем кашицу в подготовленную емкость и заливаем 200 г чистого спирта. Емкость (это может быть банка или бутылка) плотно закрываем крышкой. Ставим ее в темное место прохладное место (но не в холодильник) на 10 дней. Через 10 дней настойку необходимо процедить и оставить еще на два дня.

Как принимать настойку

Для очищения сосудов настойку чеснока следует принимать 3 раза в день, разбавив ее козьим молоком (или на крайний случай коровьим). За пол часа до еды берем 50 г молока и добавляем в него 3 капли чесночной настойки. Со второго дня количество капель на прием постепенно увеличиваем по следующей схеме:
2-й день. 1 прием — 4 капли, 2 — 5, 3 — 6 капель;
3-й день. 7-8-9;
4-й день. 10-11-12;
5-й день. 13-14-15.
Начиная с шестого дня принимаем настойку в обратном порядке (в 10 день получится по 3 капли). С 11 дня и до конца настойки принимаем по 25 капель на прием. Если вы замечаете боли в почках, то количество капель можно уменьшать до 15 на прием. Такое очищение следует проводить не чаще, чем раз в пять лет.

Во время проведения очищения чесноком из организма будут выводится все ненужные вещества и соединения. Вы должны помогать своим почкам справляться с этим. Для этого следует выпивать не менее 2,5 литров воды в день. Можно добавить в воду свежевыжатые соки, цитрусовые или овощные. Крайне полезен в таких случаях морковный сок. Для терапевтического эффекта следует выпивать до полу литра сока в день. При это необходимы интенсивные физические нагрузки. Из рациона следует исключить алкоголь, острое, жирное, кофе, крепкий чай, соленое и маринованное.

Противопоказания к очищению чесноком

Очищение организма и в частности сосудов чесноком крайне не рекомендуется проводить при беременности. Также это недопустимо при эпилепсии и заболеваниях почек из-за возрастающей на них нагрузки.
Источник
4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Очищаем печень...

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Различные методики очищения печени



Печень - этот тот орган, который принимает на себя весь вред, который попадает в тело человека. Само собой, можно понять, чего требует печень человека — очищения и обновления. Мы можем усложнять работу «фильтра» неправильным питанием, загрязненной атмосферой и водой, приемом лекарственных препаратов, алкоголя, да и вообще любыми вредными привычками.

Способов очищения печени на сегодняшний день существует масса. Каждый человек сможет выбрать наиболее подходящий вариант для себя, учитывая все особенности организма и финансовых возможностей. Но не в коем случае не забывайте про консультацию у врача. Этим вы страхуете себя от возможных негативных последствий такого очищения. Ведь заниматься самолечением — это всегда риск.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Очищаем кишечник - без клизмы...

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника без клизм



Употребление слабительных препаратов и очищение кишечника клизмами не всегда целесообразно и безвредно. Но кишечник вполне реально очистить более щадящими способами, которые предполагают использование травяных сборов, соков из овощей и фруктов, употребление других натуральных продуктов для этих целей.

Очень эффективное средство, которое предполагает очищение кишечника без клизм — это приготовление очистительного состава, в который входят листья сены, курага, изюм и инжир. Фрукты (по 250 гр.) и листья сены заливают крутым кипятком (300 гр.), а затем настаивают (2-3 часа). По истечении этого времени, хорошо разбухшие фрукты вместе с сенной перекручивают на мясорубке. Полученную кашеобразную массу сохраняют в холодильнике. На протяжении недельного курса лечения, каждый день (не позже 17-00) съедают по столовой ложке смеси. Действие очистительной смеси наступает через 10-12 часов, важно находиться в это время дома.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как лечить герпес на губах...

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить герпес на губе?

Как лечить герпес на губе?

Чистый лист бумаги.
Поджечь его на блюдце. Когда бумага сгорит, пепел выбросить. На дне блюдца останется налет коричневого цвета. Ватной палочкой смазать этим налетом высыпания на губах. Повторить еще пару раз.

Куриное яйцо.
Снять пленочку с внутренней стороны куриного яйца и приложить липкой стороной к пузырькам герпеса. Проходит очень быстро.

Сера.
Возьмите спичку, смочите слюной серу и мажьте высыпания несколько раз в день. Они будут подсыхать, образуя корочки. Если применить, как только почувствуете пощипывание и боль - герпес может не появиться вовсе.

Гвоздика (пряность).
Взять 5 штук гвоздики, подержать во рту, тщательно разжевать и проглотить.

Смесь от герпеса.
Размешайте в 100 г йогурта без добавок 2 ч. ложки растворимого кофе. Добавьте по 1 ст. ложке меда и кукурузной муки, тщательно перемешайте. Смажьте высыпания. Когда смесь подсохнет, процедуру повторите. Этим средством можно пользоваться и профилактически, перед выходом на мороз, смазав губы.
_p1tcap4rU0 (520x353, 23Kb)
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Ешьте на ночь господа - будете здоровы!

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что можно есть ночью

Давайте разберемся, что же можно  есть ночью, но 10 самых полезных низкокалорийных продуктов. 

Продукты с низким содержанием калорий жизненно необходимы для нашего организма. Цитрусы, виноград, черешня и морковь, содержат в своем составе полезные вещества, предупреждающие огромное количество заболеваний, например, онкологические и сердечно-сосудистые. 

1. Лимон 19 ккал/100 г, апельсины 37 ккал/100 г

Цитрусовые - апельсин, лимон, грейпфрут - это превосходный источник биофлавоноидов и витамина С. Один-единственный фрукт содержит в себе рекомендованную дневную норму витамина С – 60 мг. Биофлавоноиды совместно с витамином С повышают эффективность действия антиоксидантов и защищают от рака. Цитрусы содержат пектин - вещество, снижающее уровень холестерина. 

2. Брокколи: 33 ккал/100г

Брокколи прославилась как самый полезный овощ среди своих собратьев зеленого цвета. Она содержит фитохимические элементы, способствующие предупреждению рака. Этот овощ содержит всего лишь 2% углеводов, но богат белками, кальцием и магнием. 
Это прекрасный источник эстрогена и к тому же содержит индол-3-карбинол, который необходим для эффективного усвоения половых гормонов в организме. 

3. Черешня 48 ккал/100г

Эллаговая кислота, содержащаяся в черешне, оберегает от онкологических заболеваний с помощью блокирования определенной группы энзимов, способствующих развитию раковых клеток. Кроме того, в черешне присутствуют антиоксидантные пигменты. Когда вы едите черешню, вы тем самым снижаете уровень содержания мочевой кислоты в крови, что помогает избежать риска подагры. 

4. Артишок: 41ккал/100г

Артишок содержит комплекс энзимов и сахаров, нормализующих уровень сахара в крови. Артишок улучшает пищеварение и служит источником железа, калия, кальция и магния. 

5. Морковь: 35ккал/100г

Морковь всего на 8% состоит из углеводов и является богатейшим источником каротиноидов. Эти природные пигменты обладают антиоксидантным действием на наш организм. Некоторые типы каротиноидов преобразуются в организме в витамин А. Эти вещества защищают один из секторов сетчатки глаза, который отвечает за остроту зрения.

6. Виноград: 60ккал/100г

Черный виноград издавна ассоциировали с отменным здоровьем, с древних времен такие сорта использовались в лечении больных, особенно в качестве средства, восстанавливающего силы. В винограде находится мощнейшие пигменты - антиоксиданты, полезные для сердца и сосудов, кроме того, там есть эллаговая кислота, обладающая противораковым качествами. Ароматные гроздья винограда снабдят вас необходимым для здоровья количеством калия, бора, магния и меди. 

7. Перец чили: 20ккал/100г

Употребление острого перца стимулирует выработку мозгом натурального анальгетика, а желудком-– мукуса, предохраняющего от язвы желудка. Острый перец содержит антиоксиданты, предупреждающие от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и, кроме того, защищают от раннего старения. Это великолепный источник бета каротина и витамина С. 

8. Манго: 57ккал/100г

Манго - прекрасный источник каротиноидов, часть которых в организме преобразуются в витамин А. В некоторых сортах манго такое же количество полезных пигментов, как и в 100 гм мяса. Манго отличается высоким содержанием витамина С и клетчатки, кроме того, в этом фрукте много калия и витамина Е. 

9. Йогурт с низким содержанием жиров: 56ккал/100г

В йогурте присутствуют бактерии, способствующие поддержанию здоровья желудка и кишечника. Эти самые бактерии уничтожают клетки, вызывающие появление язвы и рака желудка. Устраняют запоры, понос и вздутие, снижают количество аллергических реакций на пищевые продукты и снабжают организм калием, фосфором и витамином К. 

10. Чай: 0 калорий

Зеленый, черный или белый чай - это богатейший источник антиоксидантов, защищающих от болезней сердца. Те, кто балует себя не меньше чем 4-мя чашками чая в день, на 50% меньше предрасположены к инфарктам по сравнению с теми, кто пренебрегает этим прекрасным напитком. Чай в больших количествах снижает риск заболевания некоторыми видами рака, особенно рака желудка и мочевого пузыря. Чай - один их немногих природных источников фтора, защищающего зубы от кариеса. В нем также присутствует большое количество марганца. Полезен для здоровья в качестве противовоспалительного, противоспазматического и антиаллергенного средства.

4208855_R7pUuy7ABkM (604x444, 51Kb)

Рубрики:  здоровье
полезные советы

Чай имбирный... Пейте на здоровье!

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 вкуснейших рецепта имбирного чая

3 вкуснейших рецепта имбирного чая

Имбирь активно сжигает калории, лечит простуду и тонизирует организм. Именно поэтому он — главный герой декабря и важный компонент зимних напитков.

имбирный чай/2971058_63663858_1283718689_3850886455_2d2f32eefc_o (600x400, 70Kb)

Цитрусовый имбирный чай

Все цитрусовые — лучшие друзья имбиря. Не ограничивайтесь одним лимоном — апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый свежевыжатые соки не менее хороши.

3 см корня имбиря
2 апельсина
мед

Имбирь очистить от кожуры и мелко порубить или натереть на терке. Залить 500 мл кипятка и дать настояться 5-7 минут. В заваренный чай влить свежевыжатый сок апельсинов. Сладость в чае регулируйте сахаром. Мед при нагревании меняет свою структуру и оседает пленкой на пищеводе, позднее накапливая на нее шлаки и токсины. В рецепте мед — в прикуску.

Молочный имбирный чай

Острый и согревающий, такой чай утолит чувство голода и поможет больному горлу. Можно готовить заранее и брать с тобой в небольшом термосе.

2 ст.л. натертого корня имбиря
300 мл молока
100 мл воды
палочка корицы (или ⅓ ч.л. молотой)
несколько коробочек зеленого кардамона
щепотка молотого мускатного ореха
1 ст.л. сахара
⅓ ч.л. черного чая

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье

Метки:  

Новая жизнь. Спорт после 40 лет...

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 01:54 + в цитатник

Чебоксары опрос досуг

Гиподинамия, болезнь 21 века. И в первую очередь основной  причиной ее появления стал современный образ жизни человека, жителя больших и малых городов. Способствует этому конечно же прогресс. Мы стали очень мало двигаться, практически не занимаемся физическим трудом. Утром, встав с постели, выпиваем чашку кофе, садимся в автомобиль, приезжаем на работу, садимся к офисному компьютеру, после 8-10 часов работы и не менее 10 чашек выпитого кофе садимся в автомобиль, приезжаем домой, наедаемся от пуза, заваливаемся на диван к телевизору или к компьютеру и единственное чем напрягаем свои мышцы - это переворачиванием своего тела с боку на бок. Отсюда болезни, недомогания, лишний вес, одышка, сердечная недостаточность, гипертония, дряхлеющее тело... Чтобы избежать этого нужно совсем немного - заниматься спортом. И это совсем нетрудно, как мы сами себе вбили в голову. Недавно, наткнулся на очень интересный сайт Спорт после 40. Практические советы и рекомендации. На нем, очень простым и доходчивым языком рассказывается, как в любом возрасте можно снова начать вести активный образ жизни и приучить тело к физическим нагрузкам, оздоравливающим организм. Читая советы, как начать заниматься спортом после 40 лет, я невольно вспомнил, что в подобной манере написана знаменитая книга Алена Кара "Легкий способ бросить курить", именно по такой же схеме выстроена логическая цепочка доводов и убеждений, что это очень легко и просто, и кроме того, не потребует от вас кардинального изменения образа жизни. К примеру, если Вы являетесь ярым поклонником телевизора, то ничего Вам абсолютно не может помешать во время многочисленных телевизионных рекламных пауз делать простые физические упражнения, чтобы за две недели привести в тонус свои мышцы.  Ничего, кроме собственной лени.... Идеальным вариантом иметь в доме какие-либо простейшие тренажеры - турник, брусья, гантели, обруч, эспандер. Людям по-богаче можно приобрести беговую дорожку, велотренажер и другие домашние спортивные тренажеры на которых можно заниматься не отрываясь от просмотра телевизора....

Спорт перед телевизором - эспандеры и тренажеры для дома

С любителями социальных сетей, будет конечно сложнее, но тоже выход есть - присоединиться к какой-нибудь социальной группе, которая пропагандирует здоровый образ жизни и поможет Вам поверить в себя, приобрести силу, найти волю и успешно соединить этих два качества в одно целое. Лично я, прочитав несколько статей на выше указанном сайте, уже твердо уверен, что с понедельника начну регулярно выполнять домашний комплекс физических упражнений. А еще, после полученных психологических советов начну заниматься вечерними пробежками со своей второй половинкой (правда она об этом еще не знает), но зато уже сегодня вечером присоединилась ко мне, когда я качал пресс на перекладине (поболталась немного на турнике, выглядело смешно - но я ею гордился). В общем, скоро станем настоящей спортивной семьей, чего и Вам всем желаю! Счастья и здоровья Вам!!! 

Апрель 2013 Архив номеров VOGUE

Рубрики:  спорт
здоровье

Эти травы - лучшие приправы...

Дневник

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 21:01 + в цитатник

 

Свежая и сушеная зелень, особые сочетания трав не только придают блюдам неповторимый аромат и вкус. Они положительно влияют на здоровье, питая микроэлементами и насыщая полезной клетчаткой. Итак, 10 самых ароматных и полезных трав, которые всегда должны быть под рукой.

image

Базилик

Зеленый базилик по вкусу мягче фиолетового. Оба прекрасно переносят тепловую обработку: их можно сушить, замораживать. Самые сладкие листочки – на верхушках побегов. Базилик хорошо сочетается с петрушкой, розмарином, орегано.

image

Кинза

В Азии ее считают одной из самых полезных трав. Кинза хорошо себя проявляет не только в салатах, но и блюдах из мяса, особенно баранины, свинины, хорошо сочетается с другой острой и пряной пищей. Добавлять кинзу в блюдо стоит аккуратно и следуя рецепту, иначе отчетливый, своеобразный и резкий аромат может «забить» все остальные ингредиенты.

image

Майоран, или орегано

Эти травы являются близкими родственниками и при необходимости отлично заменяют друг друга. Майоран более сладкий и менее резкий, чем его дикий предок орегано. Обе травы популярны в средиземноморской кухне, орегано – та пряность, которая придает пицце незабываемый вкус. Майоран лучше использовать свежим – в блюдах из рыбы, телятины, а орегано превосходно сохраняет свои свойства и в сухом виде.

image

Мята

Пожалуй, наиболее распространенная трава. Мяту можно использовать как в остро-соленых блюдах (например, запекая рыбу или свинину), так и в десертах, которым она придаст ментоловый аромат. Выбирая мяту, отдавайте предпочтение самым верхним листочкам, так как у них особенно тонкий и нежный вкус. И экспериментируйте: в продаже есть перечная, яблочная, курчавая острая и другие сорта этого растения.

image

Петрушка

Одна из самых универсальных трав, которая сочетается практически со всеми: шнитт-луком, эстрагоном, кинзой, майораном, укропом. Курчавую петрушку чаще используют для украшения, а плосколистную – для приготовления, так как в ней больше вкуса и остроты.

image

Розмарин

Обладает интенсивным и пряным ароматом. Розмарин идеально сочетается с красным мясом и бобовыми, но может перебивать вкус нежных трав, поэтому использовать его стоит только с такими же «сильными» приправами: лавровым листом и тимьяном.

image

Тимьян

Популярная трава, произрастающая в диком виде в странах с умеренным климатом. У нас известна как чабрец. У тимьяна сильный аромат и сладковатый, острый вкус, который ассоциируется с кухнями юга Франции, Италии, других стран Средиземноморья. Используйте эту приправу в рыбных блюдах и с морепродуктами, а лимонный тимьян – для приготовления чая и выпечки.

image

Шалфей

Трава с сильным ароматом, распространена в кухнях центральной Европы. Лучшие сочетания – свинина, утка и гусятина. Добавляйте мелко порубленный шалфей в начинку при фаршировке и в соусы. Также его можно использовать для ароматизации масел и уксуса.

image

Укроп

Укроп широко используют в салатах, добавляют в легкие первые блюда. Его тонкие листья теряют свой островато-анисовый аромат при длительной температурной обработке, так что использовать приправу лучше в самом конце приготовления.

image

Эстрагон (тархун)

Имеет восхитительный, изысканный анисово-ванильный вкус. Как правило, это неизменная приправа для блюд из рыбы и птицы, также она хорошо сочетается с яйцами и сырами. Попробуйте приготовить домашний лимонад, порубив в него свежие листья эстрагона.

image

Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье

Метки:  

Время Рождественского поста...

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сегодня начался Рождественский пост! Что можно кушать в Рождественский пост!!!

Начало Рождественского поста 28 ноября 2014 года, (с какого числа начинается) сразу после праздника Святого апостола Филиппа, почему и называется, другими словами, Филипповым постом. Длится 40 дней и заканчивается пост 6 января 2015 года.

 

Питание в Рождественский пост

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье
полезные советы

Метки:  

Здоровье в вашей постели...

Дневник

Среда, 26 Ноября 2014 г. 23:57 + в цитатник

Появление ребенка в семье всегда радостное и знаменательное событие. Но, вместе с тем, это и определенные заботы, переживания и периодически возникающие житейские проблемы по уходу за новорожденным. Помню, в далекие времена моей молодости, самой главной проблемой при рождении сына были мокрые пеленки и подгузники, ведь тогда не было детских памперсов и непромокаемого белья. Все было гораздо проще  - медицинская клеенка под простынь, чтобы матрас не промок и постоянная стирка  и сушка пеленок. В настоящее время, такой проблемы не существует, одели на ребенка памперс и можно ни о чем не беспокоиться. Главное не забыть их менять периодически. Однако, не стоит злоупотреблять их применением, ведь ребенку нужно давать время отдыхать и от них. Как говорится, дать подышать телу, дать насладиться ребенку свободой движения, чтобы он поползал с голой попкой по кроватке. И не стоит бояться того, что он намочит матрас кроватки, ведь для этого существуют непромокаемые хлопковые наматрасники. Развивая эту тему дальше, хочу отметить, что с подобной проблемой сталкиваются не только счастливые родители, но и другие семьи. К примеру, снимите наволочку с вашей подушки, и на напернике обязательно увидите массу противных пятен (от пота, слюней, кофе и других "случайностей"). А ведь постирать наперник это уже большая проблема. Это синтетические подушки можно закинуть в стиралку и все - проблемы нет! А с перьевыми подушками такой вариант не пройдет.... Ну в семьях, где есть лежачие больные подобные проблемы очень актуальны всегда... Но, повторюсь, в настоящее время все это решается гораздо проще - достаточно приобрести специальное хлопковое непромокаемое постельное белье (наволочки наматрасники, простыни, пододеяльники и др.). Такое белье не промокает, обладает противоаллергийными свойствами и сделано из настоящего хлопка, кроме того, оно еще хорошо отстирывается. Весь фокус такого белья заключается в том, что оно состоит из нескольких тонких слоев хлопка изготовленных при помощи технологий ламинации и стежки, в результате чего жидкость на просачивается сквозь него, а задерживается в промежуточных слоях. Благодаря этому обеспечивается обеспечивается идеальная чистота и сухость матраса, подушке, одеялу, кроме того, исключается возможность появления пылевых клещей. Еще один плюс такого белья состоит в том,  что его можно стирать в автоматической стирке в режиме кипячение белья, что несомненно, в десятки раз уменьшает риск размножения различного рода постельных бактерий. Такое белье выпускается различных размеров и расцветок, более того, существует возможность производства такого белья на заказ, т.е. индивидуального изготовления в необходимых размеров.  Таким образом, приобретая непромокаемое хлопковое белье, вы ограждаете себя, своих родных и близки от множества опасностей и неудобств, которые подстерегают вас при использовании обычного белья, ведь соблюдение гигиенических аспектов, является непременным залогом здоровья вашей семьи. 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Массаж мизинца. Древние знания...

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила мизинца.

nngetImage (700x312, 31Kb)

 

 Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма

Массаж при насморке.

Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

Массаж при болезнях коленей

При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сбрасываем вес...

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на черносливе

mka8GT0A (310x233, 24Kb)
Хочешь сбросить пару килограмм естественным способом, без ограничений, не соблюдая определенного режима питания? Попробуй заменять завтрак или ужин на сочетание «чернослив+кефир».

0130 (50x50, 17Kb)Точные рекомендации читай дальше
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Клиники Израиля...

Дневник

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 22:11 + в цитатник

ЛЕЧЕБНЫЕ КУРОРТЫ ИЗРАИЛЯ - Лечебные туры - ООО Туристическое Агентство "Премьер-Тур"

О качестве медицинских услуг в Израиле ходят настоящие легенды. Каждый человек, если он болен, мечтает получить медицинскую помощь именно в этой стране, а если человек даже и здоров, то от предложенного обследования в медицинских центрах Израиля, тоже никогда не откажется (разумеется при наличии финансовых средств). А секрет такой популярности прост. Ведь в своей практике, медицинские клиники Израиля используют  передовые достижения в медицине ученых со всего мира. Также, практически в каждой израильской клинике, существуют вебсайты на которых можно получить бесплатные онлайн-консультатции по всем интересующим Вас вопросам, касающихся обследования и лечения. Ну и посмотрите на следующую фотографию, Вы встречали такие фантастические клиники у нас? Вот это еще один аргумент в пользу выбора места лечения...

 

assuta009 - Руководство по лечению в Израиле

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Эко. Счастье быть родителями...

Дневник

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 21:24 + в цитатник

Около 300 жительниц Пензенской области смогут бесплатно зача…

В современном мире, с проблемой бесплодия сталкиваются около 15 процентов семейных пар. На помощь таким обделенным, по каким-либо причинам, счастливой возможностью божественным способом завести детей,  пришла на помощь наука. ЭКО - экстракорпоральное оплодотворение очередное чудо, воплощенное в жизнь учеными. Первый ребенок из пробирки появился на свет 36 лет назад. Тогда врачам удалось успешно провести эту процедуру бесплодной женщине только лишь с шестисотой попытки. Сегодня эффективность такого оплодотворения выросла в сотни раз. Наилучших результатов, безусловно, в данном направлении добились израильские медики, которые достигли ошеломляющих результатов как в лечении бесплодия у мужчин и женщин, так и собственно в проведении самого искусственного оплодотворения. Технологии  проведения процедуры ЭКО в Израиле - это надежный шанс подарить супругам родительское счастье, а этому миру - еще одну человеческую жизнь...

Этапы ЭКО

Рубрики:  Очень актуально!!!
здоровье

Метки:  

Земля обетованная...

Дневник

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 13:40 + в цитатник

В очередной раз, возвращаясь к теме зарубежного отдыха, хочу отметить, что если действительно Вы на это решились, то основным критерием выбора того или иного государства должно стать разумное сочетание цены и качества. Причем качественные показатели еще можно разделить на три основных подкритерия (или возможности получения тройного эффекта): оздоровление, знакомство с достопримечательностями и возможность качественного шопинга... Именно все это и получает в своих путешествиях один мой старинный знакомый, который уже третий год подряд приобретает туры в Израиль. Его даже не пугает напряженная   обстановка в секторе Газа... Теперь, конкретно поговорим о вышеназванных подкритериях отдыха. Итак:

1. Оздоровительный отдых.

Климат в Израиле субтропический с длинным и теплым летом. С апреля по октябрь месяц включительно можно наслаждаться прекрасной погодой (сезон муссонов в длится в период с ноября по март). Возможность отдохнуть на побережье трех морей: Средиземного, Красного и Мертвого придает особую пикантность отдыху и прекрасные профильные условия для лечения конкретных болезней (то, что доктор прописал, как говорится). Особой популярностью, конечно же, пользуется побережье Мертвого моря, в котором из-за фантастической концентрации соли, вода имеет необыкновенные лечебные свойства. Кроме того, многочисленные курорты Израиля поразят Вас великолепным качественным сервисом и уютными отелями. И вообще, хочу отметить, что по отзывам всех тех моих знакомых, кто когда-либо отдыхал на земле обетованной -  Израиль, одно из немногих государств мира, в котором качество сервиса реально соответствует затраченным финансовым средствам... 

Интересные факты о Мертвом море Отдельные достопримечательности Города и страны Израиль Зарубежье Города и страны Интересные фак

2. Достопримечательности Израиля.

Колыбель трех религиозные цивилизаций: христианство, иудаизм и ислам. Все это придает необыкновенный колорит Израилю и возможность погрузиться в далекую историю развития и становления человечества Великое множество исторических памятников и религиозных святынь. Чего стоит только священный город Иерусалим – это Мекка для миллионов паломников из разных стран мира. Особой популярностью пользуются такие исторические артефакты, как Стена Плача,  христианские Скорбный Путь и Храм Гроба Господня, мечеть Эль Акса. Особой достопримечательностью является легендарный город Вифлеем - родина Иисуса и царя Давида, посещение которого является необходимостью для каждого истинно верующего человека.

Новости пользователя alexbot

3. Качественный шопинг.

В Израиле, можно найти великолепную продукцию со всех уголков мира. Кроме того, Израиль и сам производит огромный ассортимент товаров - здесь есть все для того, чтобы удовлетворить самые разнообразные вкусы покупателей: большие универмаги, восточные базары, ярмарки и бутики, многочисленные торговые палатки в пешеходных зонах и на торговых улицах больших городов...  За последнее десятилетие, в Израиле выросли очень крупные торговые центры, одни из самых больших на всем Ближнем Востоке. К ним относятся  - Иерусалимский торговый центр, торговый центр «Азриэли» в Тель-Авиве и «Гранд-Каньйон» в Хайфе. Кроме того, в Тель-Авиве есть несколько "тематических" улиц, специализирующихся на конкретных видах товаров: приправы и свадебные салоны, магазины моды и мебель, ткани и оригинальные подарки, модные аксессуары и художественные галереи…И все- таки, самыми популярными покупками в Израиле являются: ювелирные украшения, декоративная косметика на основе минералов Мертвого моря, восточные сладости и прекрасные виноградные вина. А вот одежду, электронику и промышленные товары покупать в Израиле не выгодно из-за высоких цен...

Yasmin Kaye - Israeli News Haaretz Daily Newspaper

Рубрики:  Путешествия
Отдых
Как провести свой отпуск комфортно и с минимальными затратами?
здоровье

Метки:  

Складки огорчения....

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от носогубных складок

1 (604x400, 35Kb)

Как избавиться от носогубных складок
Далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Возвращение молодости...

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Iskuschenie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продлить молодость

признаки-климакса-у-женщин (581x296, 28Kb)

Продлить молодость

Период менопаузы – непростое время для женского организма.
Есть, конечно, счастливицы, у которых эта гормональная
перестройка проходит практически незаметно.
Но большинству из нас не понаслышке знакомы приливы,
головные боли, бессонница, депрессии.
Но приносить себя в жертву вовсе необязательно.
Далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Улучшаем обмен веществ...

Дневник

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 23:20 + в цитатник

kak-uskorit-metabolizm

Избавиться от лишнего веса, увеличить резервные возможности своего организма, а также улучшить показатели тела (сила, выносливость и пр.) – всё это становиться возможным при ускорении метаболизма! Сегодня вы узнаете, как можно быстро и просто приготовить средства из копилки народной медицины, которые помогут "разогнать" обменные процессы организма.

Как ускорить метаболизм? – уникальные рецепты:

Первый рецепт.

Чтобы приготовить это домашнее средство для ускорения метаболизма нужно залить стаканом качественной водки две – три чайных ложечки измельчённого корневища левзеи, после чего закрыть ёмкость плотной крышкой и оставить в прохладном тёмном месте на две недели. Приготовленное таким образом средство используют для ежедневного приёма по одной большой ложке трижды в день.

Второй рецепт.

Заварите одну чайную ложку измельчённого золотого корня (родиолы розовой) стаканом кипятка, дайте смеси настояться, накрытой крышкой пять – семь минут, а затем употребляйте готовый настой в качестве чая. В день необходимо выпить не менее двух – трёх стаканов данного напитка.

Третий рецепт.

Залейте бутылкой хорошей водки пять – десять столовых ложек лимонника китайского и добавьте в смесь два очищенных зубчика белого чеснока. Спустя неделю откройте ёмкость с настоем, процедите его через марлевую ткань и употребляйте по одной чайной ложечке трижды – четырежды в день.

Четвёртый рецепт.

Идеальным средством для ускорения метаболизма является отвар из шиповника. Для его приготовления необходимо измельчить в кофемолке сухие плоды, после чего засыпать две – три столовых ложки приготовленного сырья в небольшую кастрюлю и залить тремя стаканами очищенной горячей воды. Теперь проварите смесь около пятнадцати минут на медленном огне, процедите через сито или марлю и употребляйте вместо чая не менее трёх раз в день по полному стакану. Для вкуса можно положить в напиток немного свежей лимонной цедры или листик мяты.

Пятый рецепт.

Для приготовления следующего напитка для ускорения метаболизма нам понадобятся следующие ингредиенты: одна чайная ложечка жидкого свежего мёда и половинка чайной ложечки порошка корицы. Итак, необходимо залить стаканом кипятка специю, после чего накрыть ёмкость и дать смеси настояться пятнадцати минут. По истечении указанного времени нужно добавить мёд, тщательно перемешать смесь и выпить средство мелкими глотками.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Зимние проблемы с весом...

Дневник

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 23:30 + в цитатник

Лето прошло... Наступает холодный период, в который почему-то наш организм нуждается в повышенном потреблении пищи... А это несет соответствующие проблемы с накоплением лишнего жирка в нашем организме. В данном посте я не буду рассказывать вам, как и что нужно делать чтобы, грубо выражаясь не жрать лишнего (ведь согласитесь для большинства из нас это практически не возможно), а затрону тему, которая  нам наиболее свойственна - как похудеть. Великое множество грядущих зимних праздников и, соответственно, сопутствующих им застолий, делает эту тему из года в год очень актуальной. Когда приближается весна, многие из нас с ужасом находят, что вещи, которые сидели и смотрелись на нас так хорошо, теперь обтягивают наше грузное тело и трещат по швам. А ведь скоро в отпуск! Не буду агитировать Вас, чтобы вставать рано утром из теплой, уютной постели, чтобы пробежаться морозным, зимним утром  (или вечерком) километров пять, чтобы сжечь пару тысяч калорий - это под силу очень мужественным людям с железной силой воли. Но такие люди, как правило ведут крайне здоровый образ жизни и не позволяют изначально появляться лишним килограммам на своем теле.  Вот и получается, что наш организм зимой тратит энергии меньше, чем получает от пищи, и эта энергия превращается в лишние сантиметры и килограммы. Так, как же похудеть легко, без лишних нагрузок от изнурительных тренировок? Несколько простых, но действенных советов! Первое начните полноценно завтракать. Не обычный бутерброд в дорогу, а настоящий горячий завтрак. Отсутствие завтрака приводит к снижению уровня сахара в крови и возникновению "углеводного" голода, который является основной причиной развития диабета, высокого давления и появления лишнего веса. Какие ингредиенты использовать для приготовления завтрака чтобы похудеть эффективно?  Это не так уж и сложно. Рацион должен содержать белок и жир, хотя бы немного, а также сложные углеводы и клетчатку для улучшения пищеварения. Это гречневая или овсяная каша на молоке или воде, пшеничные отруби, натуральные мюсли без добавок. К базовой части хорошо бы внести дополнение в виде белкового компонента - яйца, отварной курицы или паровой котлетки. Аналогом мясных продуктов могут стать молочные. В завтраке полезны и жиры - лучше, если это будет растительное масло или качественное сливочное. Также необходимо много фруктов или овощей - сделайте салат или нарезку. Если вы физически не можете заставить себя завтракать - первое время ешьте фрукты и половинку яйца, и постепенно учите себя этой полезной привычке - завтракать! И еще один совет - пейте на завтрак натуральный молотый кофе, а не растворимые суррогаты, или черный чай - эти напитки помогают похудеть. И еще один совет - отвыкайте от сливок и сахара в кофе или чае, они лишние в этих напитках! 

Как похудеть в домашних условиях

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Несколько советов по здоровой уборке квартиры

Дневник

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 20:33 + в цитатник

Порядок и чистый воздух в квартире - это Ваш крепкий сон, здоровые легкие и минимум дней в году на больничном.  Около 93% времени мы проводим внутри помещения, еще 5% – при переходе из одного помещения в другое, и только 2% посвещаем прогулкам на свежем воздухе. В наши квартиры почти не попадают потоки свежего воздуха, ведь мы не открывает окна, чтобы сохранить тепло. В результате в комнатах скапливается большое количество раздражающих веществ, таких как пыль и плесень. В воздухе находятся химические соединения, например, свинец и толуол. Мы вынуждены ими дышать. Разумеется, по сравнению с выхлопами автомобиля или табачным дымом уровень домашних загрязнителей невысокий. Однако о них все равно нужно помнить. Во время уборки вы можете сократить число вредных бактерий и химических веществ в воздухе. 

На кухне

Как уборка в квартире продлевает жизнь

При запекании еды в духовке или её жарке происходят процессы, способствующие выделению в воздух сложных химических соединений, известных как «твёрдые примеси». Больше всего таких примесей попадает в воздух при жарке, на втором месте стоит приготовление блюд на гриле, затем – запекание, варка и приготовление на пару. Важную роль здесь также играет то, что именно вы готовите. При готовке мяса выделяются частицы, которые могут оказать негативное влияние на здоровье человека, а вот овощи в этом списке стоят на последнем месте. Что делать?  Начните с плиты. Если вы как раз сейчас стоите перед выбором, какую купить кухонную плиту, то мы бы советовали присмотреться к электрической варочной поверхности, которая, в отличие от газовых, не выделяет в воздух вредного угарного газа. Если же у вас газовая плита, то тщательно проветривайте помещение.  Обязательно установите вытяжку. Используйте её каждый раз во время готовки. В идеале, чтобы отверстие вытяжки покрывало всю варочную поверхность. А сама вытяжка выходила на улицу или в специальный короб, проходящий по всем этажам дома. Если же у вас стоит рециркуляционная вытяжка, то старайтесь готовить в основном на двух дальних конфорках, а смену фильтров производите не реже, чем указано в инструкции.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Стоит ли покупать дорогие лекарства?

Среда, 05 Ноября 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LURENA7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги
Я уже в своих постах затрагивал данную тему - стоит ли покупать дорогие лекарства если есть более дешевые аналоги, состав которых практически идентичен дорогим. Но наткнувшись на этот, прекрасно оформленный пост решил его процитировать для своих новых читателей...

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Природные энергетики

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку

Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку

1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг «после вчерашнего» запустился.

3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.
CUab8By3lZs (470x600, 30Kb)



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 2 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
...
Часть 40 - МАССАЖ УШЕЙ
Часть 41 - Перекись водорода в домашней аптечке
Часть 42 - Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку
Часть 43 - Леденцы от кашля детям - делаем сами
Часть 44 - “Аспириновый мёд” от боли в коленях


Рубрики:  здоровье

Продукты. Тревожная правда...

Дневник

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 17:49 + в цитатник

Очень интересные факты о том, как пищевая промышленность создает заведомо фальшивые продукты, используют недюжинную изобретательность и смекалку. Советую прочитать до конца, ведь такую информацию необходимо знать каждому.

1. Сметана–подделка

Один из самых популярных кисломолочных продуктов. Сегодня магазины предлагают нам сметану разной жирности, но молчат о том, что она давно перестала быть настоящей сметаной. Мы покупаем вещество, похожее на нее и внешне, и по вкусу. Что же мы едим на самом деле? Животный жир, заменяют на растительный, молочный белок - на соевый, а соя-то генно модифицированная. Добавляется вкусовая добавка, и... на прилавки. Сметана очень полезна, она очень быстро усваивается организмом, но касается это сметаны, приготовленной классическим способом, т.е. исключительно из сливок и закваски. А такую сметану сегодня на прилавках найти достаточно сложно.

Как же проверить натуральность продукта? Очень просто, необходимо растворить чайную ложку сметаны в стакане кипятка. Подделка выпадет в осадок, а настоящая полностью растворится.

2. Икра–подделка

В России икру начали подавать к столу более 300 лет назад. Петр 1-й держал 50 специальных рыболовов, которые поставляли икру к царскому двору. Сегодня этот деликатес, богатый йодом, из-за высокой цены доступен далеко не всем. Поэтому красную и черную икру научились подделывать. Делают ее из морских водорослей, и вкус такой икры отдает желатином. Но даже если икра имеет запах рыбы, а икринки правильной формы и имеют необходимый цвет, все это не доказывает их натуральность. Натуральная икра при сжимании лопается и имеет горьковатый привкус, а подделка просто разжевывается. В натуральной икре икринки должны быть целыми, жидкости должно быть совсем не много. Если в икре соли меньше положенного, она может не дожить до конца срока реализации. Срок годности икры после улова - три дня, именно поэтому производители для продления срока добавляют консерванты. Наилучшая икра расфасована в банки с июля по сентябрь, в это время нерестятся лососевые, и больше вероятности, что производитель использовал минимум консервантов.

Проверка натуральности икры. Если в емкость с кипятком бросить настоящую икринку, белок начнет сворачиваться, оставляя в воде белый шлейф, а сама икринка останется невредимой. Искусственная икра в кипятке через какое-то время потеряет форму и начнет растворяться.

3. Консервы

Проблемы, с которыми может столкнутся покупатель:

- соотношение рыбы и соуса. Если изготовитель использует соуса больше, чем положено, он существенно экономит;

- к самой рыбе частенько добавляют увеличители объема;

- наличие консервантов (например, сорбиновая кислота);

- при неправильном закупоривании консервы, олово может попадать внутрь и окислятся.

Консерванты. Использование консервантов началось в глубокую древность. Люди всегда хотели продлить срок служба продуктов. Соль, мед, вино. Позже, заменили на винный уксус и этиловый спирт. Также для сохранения продуктов из специй выделяли эфирные масла. Все было бы хорошо, если бы природные консерванты не заменили синтетическими. Они останавливают образование в продукте как и вредных, так и полезных бактерий. Благодаря им увеличивается срок хранения продукта, цвет, запах. С другой стороны, они могут спровоцировать расстройства желудка, изменение артериального давления, даже рак.

4. Крабовые палочки

Судя по названия – деликатес. Но все потребители давно знают, что в крабовых палочках нет никаких крабов. Но немногие знают, что, в основном, даже рыбы там нет. Судя по надписям на упаковке, в состав крабовых палочек входит крахмал, красители, консерванты и сурими (рыбный фарш). Как оказывается, в рыбном фарше самой рыбы не более 10%. После проведения анализов, экспертам так и не удалось точно выяснить, что за вещества составляют оставшиеся 90%. После обнародования результатов такого исследование в прессе, продажи крабовых палочек упали в несколько раз. Самое печальное то, что производители не говорят всей правды о составе «не крабовых палочек». Вывод прост - крабовые палочки – продукт с неизвестными компонентами, и есть его не просто не стоит, а категорически не стоит.

5. Копченая рыба

В основном ее делают с помощью жидкого дыма – сильнейшего канцерогена, запрещенного во многих странах мира. Производитель утверждает, что основной компонент подобной жидкости – вытяжка из обычного дыма. А рецепт производства держится в секрете. Быстро закоптить рыбу теперь не проблема, не нужна ни коптильня, ни вишневые опилки. Рецепт. Все очень просто, на пол-литра воды две столовые ложки соли и 50 гр. жидкого дыма. Окунаем рыбу, и оставляем в холодильнике на двое суток. Все, копченая рыба готова. А как же термическая обработка, которая должна убить ботулизм, холеру, сальмонеллу, стафилококк и всевозможные глисты? Нам весь этот букет вероятностей предлагают купить вместе с рыбой. Было бы честно называть ее не копченой рыбой, а «русскорулеточной» рыбой. Вывод один, хотите жить - просто не ешьте «русскорулеточную» рыбу.

Отличить ее от настоящей копченой тоже несложно. В настоящей копченой рыбе на разрезе мясо имеет желтоватый оттенок, а в районе желудка собирается жир такого же цвета. Крашенная рыба в разрезе имеет цвет простой селедки и выделения жира практически нет. Поэтому при покупке копченой рыбы попросите продавца ее разрезать. И обратите внимание на дату копчения, так как при неправильном хранении вероятность появления вредных бактерий сильно увеличивается.

6. Креветки

Покупая креветки, на самом деле мы покупаем воду. Их замораживают сразу после улова: креветки глазируют льдом, чтобы они не ломались. Количество льда в креветках не указано производителями, ведь норм на его количество просто нет. Этим производители увеличивают вес процентов на 10-40. На упаковке также указан калибр креветок, суть его - количество креветок на килограмм. Но это верно только для не очищенных креветок. Эти нормы нарушают почти все производители. Морской прибрежный планктон может накапливать в себе тяжелые металлы. Довольно давно научились разводить креветок в прибрежной зоне. Креветки, выращенные штучно, содержат в себе антибиотики, которые добавляют в воду, чтобы ракообразные не болели. Избыток антибиотиков в организме вызывает аллергические реакции, дизбактериоз, убивает микрофлору в организме. Чаще всего используют левомицетин, который очень медленно выводится с организма человека. К сожалению, пока у нас нет законов, которые регулируют наличие стимуляторов роста или антибиотиков в креветках. На глаз наличие антибиотиков в креветках обнаружить нельзя. Поэтому при покупке ищите «Атлантические» креветки, то есть выловленные в море, в них антибиотиков намного меньше.

Вывод: в креветках очень высокая вероятность наличия антибиотиков, поэтому желательно ограничить употребление креветок до нескольких раз в месяц. Особенно, если производитель креветок сомнительный.

7. Большая часть мёда, соевого соуса и специй в магазинах — фальшивка

Большинство участников медового рынка по всему миру покупают мёд сомнительного качества в Китае. В китайском мёде пыльца, как правило, отфильтрована — это делается, чтобы замаскировать его происхождение. Следовательно, получившаяся субстанция мёдом с полным правом называться не может.

Соевый соус тоже большей частью фальшивка, хотя, казалось бы, сама соя — сырьё вполне доступное. Тут всё дело в том, что процесс производства настоящего соевого соуса слишком длительный и трудоёмкий. Поэтому многие предприимчивые производители решили переориентироваться на «скороспелую» имитацию, которая и готовится за три дня, а хранится несравнимо дольше.

Но хуже всего, пожалуй, дело обстоит с шафраном. Это дорогое удовольствие, не зря его называют «королём специй». За килограмм настоящего шафрана придётся выложить около двадцати тысяч долларов. Это впечатляет, учитывая, что у большинства производителей, утверждающих, что продают специи исключительно «высшего качества», в действительности в каждой упаковке шафрана процентов десять или около того. Остальное — ничего не стоящие измельчённые растения.

8. При помощи специального клея из мясных обрезков можно сделать один большой и аппетитный стейк

Субстанция, которая склеивает кусочки мяса, называется «трансглутаминаза» или попросту «мясной клей». Этот фермент позволяет модным поварам придать уже приготовленному мясному блюду или крабовой котлетке какую-нибудь затейливую форму. Гораздо менее безобидным выглядит другое применение трансглутаминазы. В крупном мясном производстве всегда остаётся множество кусочков и обрезков, которые годятся разве что на корм для животных. А благодаря трансглутаминазе бережливые предприниматели могут склеить любые отходы мясного производства в одно целое и избежать финансовых потерь. Причём простому потребителю отличить такую мозаику от обычного куска мяса очень сложно.

9. Лосося красят в розовый цвет

Настоящий цвет лосося (форели, сёмги), который лежит на прилавках наших магазинов — бледно-серый. Сейчас его, в основном, выращивают искусственным образом — на фермах, где эта несчастная рыба лишена натурального корма и живёт в такой тесноте, что практически не в состоянии передвигаться. Чтобы придать-таки рыбе красивый розовый цвет, производители, как легко догадаться, пичкают её специальными красящими препаратами. Эти пилюли для лосося делают даже разных оттенков — на разные вкусы хозяев рыбоводческих предприятий. Сегодня на фермах выращивается около 95% атлантического лосося, и практически весь он — крашеный.

10. Итальянская мафия занимается подделкой оливкового масла

Как ни странно это звучит, но фальсификация оливкового масла — один из самых прибыльных видов «деятельности» итальянской мафии. Доходы от оливкового масла сопоставимы у них с доходами от наркотрафика. Для обычных потребителей это означает, что большая часть оливкового масла на рынке либо сильно разбавлена более дешёвым сырьём, либо является полной имитацией. То масло, которое сегодня продают под видом высококачественного оливкового, как минимум на 80% — смесь дешёвых растительных масел из Туниса, Марокко, Греции и Испании. Никакой особенной пользы от такого продукта, конечно же, нет. По крайней мере, не больше, чем от обычного подсолнечного масла. Удивительно, но люди так привыкли ко вкусу фальшивки, что теперь настоящий чистый продукт довольно часто принимают за подделку.

Что же делать?

Во-первых, нужно внимательно читать состав продуктов, который Вы покупаете. Если продукт содержит длинный список Е-шек, не покупать его.

Во-вторых, попытаться самостоятельно изготавливать продукты повседневного спроса. Например, самим печь хлеб в хлебопечке, готовить в йогуртнице йогурт, сметану и кефир.

В-третьих, искать надёжных производителей или, при возможности, самим организовывать контроль или производство безвредных продуктов питания. Поскольку ситуация сегодня такова, что дело спасения утопающих действительно находится в руках самих утопающих, и перекладывать ответственность за своё здоровье и безопасность не на кого.

Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье
полезные советы

Метки:  

Анорексия и звезды...

Дневник

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 16:27 + в цитатник

Звезды и анорексия: кто победит

22 октября 2014 г.

Звезды и анорексия: кто победит

Фото: shutterstock.com
Погоня за красотой порой приобретает пугающие формы. Стремясь выглядеть стройными, звезды шоу-бизнеса доводят себя до полного истощения. Некоторые знаменитости смогли победить анорексию, другие стали ее жертвой...

Анорексия: не диета, но болезнь

Анорексия – это болезнь, связанная с нарушением питания. Человек стремится худеть, еще худеть, даже если на его теле уже все кости можно пересчитать. Людям, страдающим анорексией, кажется, что для достижения совершенства (и счастья) нужно похудеть еще и еще, и никакие рациональные доводы на них не действуют. 

Больные анорексией используют обычно три пути для патологического снижения веса:

  • жесткие диеты с уменьшением количества еды и ее калорийности;
  • разные очищающие процедуры (промывание желудка, провоцирование рвоты, клизмы);
  • изнуряющие занятия спортом.

Такой образ жизни неизбежно приводит к:

  • дефициту жизненно важных витаминов, микроэлементов, белков;
  • нарушению обменных процессов в организме;
  • снижению иммунитета;
  • развитию инфекций;
  • болезням ЖКТ;
  • нарушению менструального цикла;
  • аритмии;
  • мышечным спазмам;
  • нервным расстройствам (депрессия, раздражительность, гнев, обида);
  • дистрофии внутренних органов.

В основном от анорексии страдают молодые девушки. Но немало примеров и среди зрелых женщин и даже мужчин.

Особый разряд людей, страдающих анорексией, — звезды. Они на виду, любые изменения в их фигуре обсуждаются в прессе. И во многом именно они способствовали развитию «изможденного культа».

В гонке за худобой нередко побеждает анорексия. Но бывают случаи, когда звездам удается вылечиться и вернуться к нормальной жизни.

Анорексия как результат нетактичности

Бывшая солистка Spice Girls и жена футболиста Дэвида Бэкхема Виктория Бэкхем в юности не была худышкой. Она была привлекательной девушкой с мягкими формами.

Ее история похудения началась в группе Spice Girls. Вместе с другими девушками Виктория разучивала репертуар в английском городке Мейнденхэд. Как-то продюсер при всех потребовал от нее убрать лишний жир. Если бы он сказал такое наедине и тактично попросил скинуть всего лишь несколько килограммов, то ужасающих последствий не произошло бы.

С тех пор певицу «заклинило». Она почти полностью прекратила есть, стала испытывать чувство омерзения от вида пищи. Ела только сырые овощи и фрукты.

Поклонники Виктории даже не догадывались, каких усилий ей стоило каждое шоу. Она мучилась от головокружений, рвоты. Дважды падала в обморок. Врачи убеждали ее нормально питаться. Но организм иссушенной знаменитости не принимал пищу. Она безвозвратно испортила себе пищеварительную систему.

Выйдя замуж, Бэкхем уже ясно осознавала, что анорексия – это психическое заболевание. Виктории Бэкхем удалось избежать тягостной участи, сейчас она мать четырех детей, но вернуть себе аппетит молодости, а заодно привлекательные формы ей так и не удалось.

Анорексию вызвала желтая пресса

Американская певица и актриса Николь Ричи с детства была упитанной девочкой. В 22 года весила 70 кг при росте 155 см. Девушке надоело быть посмешищем желтой прессы, и она всерьез взялась за свою фигуру. Но примерно в тот же период звезду уличили в хранении наркотиков и управлении машиной в состоянии наркотического опьянения.

В 23 года Ричи стала носить 42-й размер. Мировые издания задавались вопросом, каким же образом коротконогой толстушке удалось стать изящной, миниатюрной, большеглазой красавицей. Сыграла ли здесь свою роль наркомания? По заверениям самой Николь, резкому похудению способствовали неурядицы в личной жизни и диета.

В 26 лет мир облетели фотографии звезды в скелетообразном состоянии на пляже в Малибу. Всем стало очевидно, что у Ричи анорексия.

Следом последовала еще одна «бомба»: исхудавшая знаменитость беременна (на фото). И это стало переломным событием: Николь стала вести здоровый образ жизни, вместе с бойфрендом Джоэлом Мэдленом создала благотворительный фонд для больных детей. Через два года вторая беременность. 

Родив двух детей, Николь была в прекрасной форме. Затем снова начала набирать вес. Но это уже не огорчало женщину. Она чувствовала себя счастливой матерью. Звезда, страдавшая когда-то анорексией, победила свою болезнь и, кроме того, занялась выращиванием экологически чистых растений.

Анорексия из-за недовольства мужа

Личная история

Моя анорексия: история болезни
История от первого лица

Певица Юлия Началова чуть не скончалась от анорексии. По утверждению Юлии, поводом стал развод с первым мужем Дмитрием Ланским, солистом группы «Премьер-министр». Ему не нравилась внешность жены, и он постоянно указывал ей на несовершенства. 

Через полтора месяца после развода Началова сбросила 24 кг. Но продолжала считать свой вес большим. После голодовки организм Юлии не мог усваивать ни пищу, ни воду. Врачам пришлось подключить истощенную певицу к аппаратам, так как они боялись, что в любой момент может наступить клиническая смерть.

Девушку удалось спасти. Позже она родила дочь. К слову, второй развод – с футболистом Евгением Алдониным – уже не вызвал у Юлии нового приступа анорексии. Она научилась правильно расставлять приоритеты.

Закон против анорексии

Хила Эльмалиах была очень популярной моделью в Израиле, сотрудничала с агентством Elite Model Management.

Звездный путь начала в 13 лет, примерно тогда же у нее нарушилось пищевое восприятие. Впоследствии она долго, но безуспешно боролась с анорексией. 

По иронии судьбы, модель умерла из-за остановки сердца в свой день рождения, в возрасте 34 лет. Имея рост 172 см, она весила всего лишь 22 кг.

Смерть Эльмалиах подвигла ее фотографа Ади Баркана на кампанию, цель которой – изменение канонов красивой фигуры. Он стал бороться за то, чтобы модели не были сверхтощими.

Как результат, в 2004 году первым в мире Израиль принял закон, запрещающий модельным агентствам работать с моделями с индексом массы тела ниже 19. Это означает, что, например, девушка с ростом 175 см должна весить как минимум 58,5 кг.

Девушки с анорексией

Форум ОВВАКУЛ - Ну, и СВИНЬИ же Вы.

Девушки с анорексией

 

Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье

Метки:  

Питайтесь правильно и экономно...

Дневник

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 16:12 + в цитатник

10 советов как нужно правильно питаться за небольшие деньги

10 способов питаться правильно за небольшие деньги
Мы привыкли считать, что питаться правильно — это всегда дорого, позволить себе здоровое питание могут только обеспеченные люди. Конечно, достаток расширяет возможности выбора. Но вполне реально придерживаться принципов здорового питания и тогда, когда вы ограничены в средствах.

1. Замените колбасу и сосиски на курицу

У многих есть стереотип, что колбаса и сосиски — самый дешевый вариант мясного блюда. Да, вредного и не такого уж мясного, но что делать, если нет денег?

На самом деле если вы проанализируете цены, вы поймете, что куриное мясо обойдется дешевле. При этом для насыщения его требуется гораздо меньше, чем колбасы.

Даже филе стоит примерно столько же, как среднего качества вареная колбаса, куриные грудки же обойдутся еще дешевле.

При этом из куриного мяса можно делать разные блюда: если времени мало, то просто запечь в духовке, можно отварить, приготовить в мультиварке или микроволновке  под грилем, а если есть время и желание — можно сделать из курицы даже здоровый аналог магазинной колбасы.

2. Замораживайте овощи и фрукты

Один из основных элементов здорового питания — достаточное количество овощей и фруктов в рационе. Однако зимой это обычно дорогое удовольствие, цены поднимаются по сравнению с летними иногда в 3-5 раз. Не поленитесь сделать запасы.

Помидоры, сладкий перец, фасоль, зелень — все это можно заморозить по отдельности или нарезать и сделать овощные смеси.

Точно так же можно поступить с ягодами, фруктами, чтобы зимой варить полезные компоты и морсы, а не покупать магазинные соки.

3. Покупайте продукт, а не бренд

Все мы жертвы рекламы. И очень часто, не задумываясь, покупаем продукты, которые нам знакомы, упаковка которых более красочная и так далее. При этом товар в невзрачной упаковке может оказаться не только дешевле, но и полезнее. В продуктах известного бренда могут оказаться консерванты или красители, а в аналогичном продукте местного производства — нет. 

4. Забудьте о сладких йогуртах

Йогурт ассоциируется у нас со здоровым питанием. Но если вы посмотрите состав и калорийность многих раскрученных марок, вы поймете, что это представление обманчиво. А стоят они при этом совсем недешево, учитывая совсем небольшой вес одной упаковки. Рассматривайте сладкие йогурты как лакомство, позволенное лишь иногда.

5. Обед на работу берите из дома

Обед в кафе — одна из основных затрат на питание в течение дня. Стараясь сэкономить, вы либо обходитесь кофе с крекером либо идете в магазин за салатом или другим блюдом из кулинарии.

То и другое — отнюдь не вариант здорового питания. Второе блюдо, приготовленное дома, обойдется в 2-3 раза дешевле, чем аналогичное в кафе. На самом деле это не так сложно, просто возьмите за правило готовить на ужин на одну порцию больше, чтобы было что взять на работу.

6. Откажитесь от полуфабрикатов 

Любые полуфабрикаты всегда дороже. Найти среди них полезные тоже не так просто. Вы никогда не знаете, какое сырье использовал производитель, в каких условиях хранился продукт.

К примеру, сделать домашний фарш — дело для многих слишком трудоемкое. Но вы можете пойти на рынок или в крупный супермаркет, где крутят фарш буквально про покупателе, так вы будете уверены в его качестве. Котлет можно сделать сразу много и заморозить на будущее. 

7. Готовьте каши сами

Сейчас широко распространены порционные каши быстрого приготовления. Казалось бы, удобно и полезно. Увы, чаще всего, они содержат избыточное количество сахара, а также искусственные ароматизаторы.

Если варить кашу из крупы нет времени, обратите внимание на хлопья, которые продаются большими упаковками. Их точно так же можно быстро залить кипятком, но сахар вы добавите уже самостоятельно. А если вы посчитаете расход таких хлопьев, то поймете, что это гораздо выгоднее порционных каш.

8. Листовой чай вместо пакетированного

Чай в пакетиках обходится в разы дороже, чем обычный. Вместо нескольких упаковок пакетированного чая купите одну пачку качественного листового зеленого или черного чая. Для удобства заварки можно использовать, например, френч-пресс, специальную кружку с вставкой-ситечком или специальное ситечко, опускаемое в чашку. Это не намного сложнее заварки чая из пакетика, но гораздо полезнее и выгоднее.

9. Готовьте супы

На самом деле суп — это обычно достаточно экономичное блюдо. При этом рецептов полезных супов — огромное разнообразие. Из дешевых осенних овощей можно готовить прекрасные супы-пюре (либо крем-суп, если добавить немного сливок) — очень питательное, вкусное и при этом совсем не затратное блюдо.

Если же вы варите суп на мясном или курином бульоне, сваренное мясо можно запечь для второго блюда, убив двух зайцев одним выстрелом.

10. Продумайте перекусы

Денег на различные снеки мы часто тратим чуть ли не больше, чем на продукты для основных блюд. При этом чаще всего это отнюдь не полезное питание — чипсы, сухарики, крекеры, шоколадные батончики.

Составьте для себя отдельное меню для перекусов, продумав с точки зрения одновременно пользы и выгодной цены.

К примеру, казалось бы килограмм кураги стоит дорого, но на самом деле его хватит надолго, если каждое утро заливать кипятком горстку и брать на работу. Это могут быть также, например, орехи, купленные на развес. Если есть время и желание, можно приготовить творожную запеканку, сделать домашние сухарики и даже чипсы.

Да, придется один раз потратить больше времени, но дальше вы будете значительно экономить деньги без вреда здоровью.

Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье

Метки:  

Все о жизни... на лице...

Дневник

Суббота, 01 Ноября 2014 г. 15:52 + в цитатник
Мимические морщины: что они могут рассказать о вас
Со временем все мы, к сожалению, стареем. Возраст отражается в том числе на внешности. Одни из главных видимых проявлений надвигающейся старости – морщины. Они выдают годы. Но мимические морщины нередко возникают и у молодых. Могут ли они о чем-то рассказать?

Все-таки недаром существует физиогномика. Знания, накапливавшиеся на протяжении длительного времени мудрецами и целителями, часто оказываются интересными и удивительно точными.

Вы никогда не задумывались, что могут рассказать о вас мимические морщины? Ведь рисунок на лице у разных людей отличается. У одного человека со школьного возраста на лбу «борозды», у другого веселые «гусиные лапки». А у кого-то необычная заломленная морщинка у переносицы. Что все это означает?

Считается, что линии на лице могут поведать и о здоровье человека, и о характере. По одной из версий, занимаясь внешним обликом — с помощью косметологических процедур или обычной гимнастики для лица – и уменьшая проявления морщин, можно улучшить здоровье, то есть действием на следствие изменить причину.

Но это лишь одна из точек зрения, которую можно принять к сведению, но не слишком обнадеживаться ею.  

Итак, что же могут рассказать нам мимические мимические морщины?

Мимические морщины на лбу

  • Продольные морщины в этой части лица обычно говорят о том, что человек самодостаточен и умен.
  • Мелкие прерывистые горизонтальные морщины рассказывают о том, что человек не умеет доводить дело до конца. К тому же это может быть следствием любви к сплетням.
  • Вертикальные полосы обычно у открытых и добрых людей.
  • Поперечные мимические морщины могут возникнуть и у тех, кого мучают мигрени.
  • Продольные линии между бровями говорят о том, что вы – человек стеснительный и неуверенный.
  • Вертикальные морщины на переносице демонстрируют умного и целеустремленного человека, с аналитическим мышлением. Это также отметина интеллигентности.
  • Но для обладателей низкого лба вертикальная морщина на переносице говорит об озабоченности неразрешимыми проблемами.
  • «Кривой» формы морщины на переносице обычно выдают неуравновешенного ревнивца.
  • Линии у переносицы могут также сигналить о неполадках в мочевом пузыре и почках.
  • Линии вверх от внешних уголков бровей говорят о ненадежности человека.
  • Угловатые морщины над бровями шепчут о тревожном состоянии.
  • Но небольшие горизонтальные морщины над внешним краем бровей заявляют о честности и преданности.

О чем расскажут глаза

  • «Гусиные лапки» свидетельствуют о внимательности и хорошей  памяти.
  • Если «гусиные лапки» направлены вверх, то их хозяин жизнерадостный человек. Если вниз – подозрительный, нервный, пессимистичный.
  • Угловатые морщины вокруг глаз говорят о тревожном и порой агрессивном характере.
  • «Гусиные лапки» могут быть также сигналом к тому, что стоит обратить внимание на желчный пузырь и желудок. А могут стать и результатом частого прищуривания близоруких людей.
  • Маленькие мимические морщины под глазами или над бровями показывают привычку удивляться.
  • Сеточка из морщинок под глазами может подсказывать о нехватке витаминов или бессоннице.
  • У тех, кто внимателен к мелким деталям, часто имеются круговые линии вокруг глаз.
  • Складки на верхних веках могут подразумевать проблемы с сердцем.

Смотрим на рот

  • Поднятые вверх морщины возле уголков губ имеет человек с легким и радостным взглядом на жизнь. Опущенные вниз линии говорят об отрицательных эмоциях по отношению к себе и окружающим.
  • Мимические морщины вокруг рта обычно бывают у одиноких, замкнутых людей, которые также нерешительны.
  • Носогубные складки наиболее сильно выражены у людей, много страдавших в жизни, разочаровавшихся.
  • Морщины в самой нижней части лица, ниже губ говорят о длительных физических и душевных муках.
  • Вертикальные морщины над верхней губой могут проявлять гормональные и гинекологические проблемы, а также заболевания кишечника.

А вот состояние, к которому стремятся многие, – без морщин, с возрастом может означать леность, пассивность, безразличие. Так что, может, стоит задуматься, а настолько ли стоит бояться мимических морщин. Ведь они – внешние признаки вашего внутреннего мира.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 15 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1