-Цитатник

Очаровательные городки мира - (7)

Очаровательные городки мира!   К самым чудесным уголкам мира ведут не автострады,...

Имбирный чай - (0)

Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!! Готовим волшебный имбирный ч...

50 лайфхаков при правильном питании - (3)

50 лайфхаков при правильном питании. Полезная информация 50 лайфхаков при правильном питании. ...

Заливные пирожки - (4)

Заливные пирожки: не жду пока подойдет тесто и руки чистые Сегодня хочу поделиться рецепт...

Почему в Советском Союзе не было выходных целых 11 лет - (4)

.... Для советских пролетариев до осени 1929 года воскресенье было в...

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Метки

Очумелые ручки аренда квартир посуточно без юмора никуда! даже на собеседование волжский город саратов воскресный позитив габионы на даче своими руками дизайн ванной комнаты дизайн интерьера достопримечательности саратова женская логика женские демотиваторы женский юмор занимательные факты о звездах заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн играть в казино онлайн играть в онлайн казино игровой портал игровые автоматы игровые автоматы бесплатно онлайн интересные факты о животных интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино казино вулкан как выбрать подарок как завязать галстук как заработать в интернете как сделать старую мебель лучше любой новой как ускорить работу компьютера квартиры в саратове компьютерный ликбез комфортные условия для домашних питомцев кулинарные хитрости лучшие сериалы 2022 года смотреть магазин подарков и сувениров назад в ссср оригинальные идеи для дачного участка оригинальные подарки в саратове оригинальные полки в дизайне интерьера оригинальный подарок отдых на пхукете поездка в саратов полезные советы посуточно саратов применение камней на даче в декоративных целях простые лайфхаки с пищевой фольгой рассвет на других планетах с юмором о женщинах саратов саратов – город на волге смотреть сериалы в hd качестве онлайн бесплатно смотреть турецкие сериалы стихи о жизни субботний юмор что подарить начальнику что посмотреть в саратове экологичный дом на воде эксклюзивный подарок экскурсии на пхукете юмор юмор в картинках

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей: 6315
Комментариев: 54768
Написано: 73667

Снова о здоровье

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Промывание" позвоночника

1391344911_pozvonochnik_ (200x250, 11Kb)«Промывание позвоночника»

Немного теории. Лимфа -это жидкость белого цвета, которая производится в лимфатических узлах. Лимфу еще величают второй кровеносной системой.
Лимфатическую жидкость мы можем наблюдать когда поранимся, то мы видим жидкость белого цвета которая покрывает рану — это и есть лимфатическая жидкость.
Лимфа течет в двух направлениях снизу верх и сверху в низ. У лимфы нет своего насоса и для этого ей нужен дополнительный стимул - вот почему я рекомендую массировать лимфу. Когда нейролимфатические рефлекторные точки закупорены, то во всех системах вашего тела происходят сбои, которые ведут к воспалению лимфатических узлов, физическому истощению, повышенной раздражимости, и т.д. и т.п.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Воспоминания из детства

Пятница, 21 Марта 2014 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайный гриб (kombucha). Как вырастить самостоятельно и чем полезен.

Как вырастить чайный гриб самостоятельно? 
В советское время чайный гриб был практически на каждой кухне – жил себе на подоконнике в стеклянной банке, да горя не знал. Но потом на смену чайному грибу пришли колы, фанты и прочие блага цивилизации. Постепенно всеми любимый напиток из чайного гриба стал забываться.
Но в последнее время интерес к чайному снова возвращается. Что, впрочем, и не удивительно, ведь чайный гриб обладает целым рядом очень полезных свойств и, в конце концов, просто приятным вкусом. Но вот незадача – раньше, когда чайный гриб был очень популярен, ничего не стоило его найти. А сегодня – это достаточно непростая задача.
Но непростая она только в том случае, если вы не знаете, как вырастить чайный гриб в домашних условиях с нуля. Да-да, это вполне возможно и ничего сложного в выращивании чайного гриба нет. Все, что вам понадобится для этого, есть практически на каждой кухне. Правильный уход – это все, что нужно, чтобы у вас все получилось. Ну и, конечно, определенные знания, которые вы сможете получить сейчас.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Музыка и здоровье

Вторник, 18 Марта 2014 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_о_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сеанс исцеляющей музыки.Нервная система

 

Слушайте и выздоравливайте!

5352112_ (650x406, 123Kb)


4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa (127x26, 1Kb)

 

Серия сообщений "Исцеляющая музыка":
Часть 1 - Angelight. Исцеляющая музыка1
Часть 2 - Angelight. Исцеляющая музыка3
Часть 3 - Сеанс исцеляющей музыки.Нервная система
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Худеем к лету

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фото дня. 16 февраля 2014

 

Фото дня

16 февраля 2014
 

1392509693_3669555R3L8T8D850564821o (700x460, 138Kb)

До начала лета осталось меньше 4-х месяцев. Пора, девчонки, пора!

 

*  *  *  *  *

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Русский чай - пьем и худеем...

Дневник

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 11:23 + в цитатник

Весь мир сходит с ума по русским напиткам. Одним из них является традиционный копорский чай, или иван-чай.

Иван-чай — одно из немногих растений, в котором в достаточном количестве и доступной форме присутствует бета-ситостерин. Это вещество способствует снижению уровня вредного холестерина в крови, нормализует липидный обмен и улучшает общий гормональный фон. Благодаря этим свойствам экстракт иван-чая входит в состав многих популярных за границей БАДов. Также в состав этого растения входят дубильные вещества и фитонциды, активизирующие обмен веществ и обеспечивающие эффект легкого дренажа. Но главный плюс иван-чая — его способность быстро снижать аппетит и устранять тягу к сладостям. Не верите? Попробуйте заварить копорский чай и насладиться приятным, чуть терпковатым вкусом. После чашки чая вам точно не захочется побаловать себя чем-то вредным и калорийным!  Иван-чай обладает успокаивающим действием в отличие от обычного чая, который возбуждает нервную систему. Более того, он является мягким антидепрессантом. А при длительном употреблении иван-чай позволяет забыть о бессоннице. К слову, успокаивающий эффект иван-чая используют при борьбе с алкогольной и наркозависимостью. Разумеется, это не панацея от столь серьезных проблем, но отличное вспомогательное средство. Ну а тем, кто страдает пищевой зависимостью и мечтает похудеть, иван-чай тоже окажется полезен.

Заваривание иван-чая: особенности

Рецепт приготовления копорского чая не запатентован — он передавался из поколения в поколение и являлся семейным секретом. На данный момент нам известно 3 правильных рецепта, которые позволяют заваривать его так, чтобы он не терял свои полезные свойства — в сочетании с травами и ягодами, усиливающими его эффект.

Как заваривать иван-чай, чтобы похудеть: рецепт 1

Залить 2-3 чайные ложки травы кипрея 2 стаканами кипятка, настаивать 5 минут, процедить. Добавить 2 чайные ложки лимонного сока и 1/4 чайной ложки корицы. Пить по 1 стакану утром натощак.

Как заваривать иван-чай, чтобы похудеть: рецепт 2

Взять 2 чайные ложки листьев кипрея, 1 чайную ложку кукурузных рылец и 1 — листьев лимонника китайского. Залить эту смесь 2 чашками кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Как заваривать иван-чай, чтобы похудеть: рецепт 3

Взять в равных частях листья кипрея, листья земляники лесной и смородины. Залить 4 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, охладить, процедить. Пить в течение дня вместо чая.

На основе материалов http://vitaportal.ru/
фиг (500x600, 42Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Следите за своим здоровьем!!!

Суббота, 15 Февраля 2014 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта прыщиков и их причина...


original (4) (576x524, 276Kb)
1 и 2.Пищеварительная система. Меньше ешьте обработанную или нездоровую пищу, уменьшите количество жиров в вашем рационе.
3. Печень. Полностью исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5. Почки. Все дефекты на лицо ( вокруг глаз ,в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6. Сердце. Проверяйте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.
7 и 8. опять почки. Сократите газированные напитки, кофе и алкоголь.
9 и 10. Дыхательная система. Вы курите или вы аллергик? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденных продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Избегайте продуктов, которые создают, кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и употребляйте больше продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).
11 и 12: Гормоны и гормональные изменения. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).
13: Желудок. Употребляйте клетчатку, уменьшите перегрузки токсинами и пейте травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.
14.Может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.


 
Алина Белина
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как защитить кожу от мороза

Дневник

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 00:17 + в цитатник

3006307_orif1 (274x275, 58Kb)

Установившаяся в настоящее время морозная и ветреная погода для некоторых людей с чувствительной кожей является настоящим бедствием. Появляются красные пятна, кожа лица начинает шелушиться, обветриваются губы... И особенно от этого страдают женщины. Именно поэтому  шведская компания Орифлейм, настоящий специалист в деле сохранения женской красоты, предлагает свои суперкачественные косметические товары  http://to-dreams.org/odessa-spo-oriflejm-oriflame.html. Специальная зимняя коллекция кремов от данной фирмы позволяет после их применения наносить обычную декоративную косметику (тональный крем, пудру или румяны), а так же можно наносить эти крема на ночь, так как они еще и восстанавливают повреждённый липидный слой кожи. Будьте красивы и счастливы!!!

3006307_orif (195x344, 19Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Худейте правильно!

Четверг, 23 Января 2014 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам:





ulKTuEc46I0 (604x364, 46Kb)
Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: :
Рубрики:  здоровье

Защитные очки

Вторник, 14 Января 2014 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защитные очки для работы за компьютером

В последнее время стало модно пользоваться специальными защитными очками для работы за компьютером. С одной стороны, ты вроде бы о зрении заботишься, с другой -можешь добавить своему образу деловитости или гламурности - в зависимости от формы и цвета оправы. Но сейчас не об оправах! Интересует другое: правда ли, что защитные очки действительно оберегают наши глаза? Если да, то от чего? А если нет, то зачем мы их покупаем за немалые, отмечу, деньги?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Снова об отдыхе

Дневник

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 16:00 + в цитатник

Пока я в своей Беларуси ждал снега, что бы покататься на горных лыжах (ждал, ждал и не дождался), мой друг успел на две недели сгонять в Подмосковье - как следует там отдохнуть, а заодно и подправить здоровье в Центре восстановительной медицины и реабилитации МВД России "Зеленая Роща" http://xn--b1adesjkcbdy8j.xn--p1ai/zelenaya-rosha-mvd_feedback.htm. Данный Центр расположен примерно в 38 км от МКАД, на месте старинной усадьбы графини Лесовской,  и специализируется на профилактике и лечении болезней опорно-двигательного аппарата и нервной системы, ну смысле, того, что у людей в погонах в первую очередь выходит из строя (весь день двигаешься, выполняешь приказы, а вечером тебе начальники выносят весь мозг и убивают миллионы нервных клеток).  В принципе, по-его словам отдых даже очень удался, и медицинское обслуживание и культурно-развлекательные программы и спортивные мероприятия - все было на высоком европейском уровне.Тем, кто заинтересовался отдыхом в Подмосковье советую посмотреть все возможные варианты здесь. Ведь и вправду говорят - интересное всегда рядом с нами, главное - внимательно оглядеться! Приятного отдыха!!!

мвд (700x390, 55Kb)
Рубрики:  Отдых
Как провести свой отпуск комфортно и с минимальными затратами?
здоровье

Метки:  

Мертвое море

Дневник

Суббота, 04 Января 2014 г. 02:25 + в цитатник

Многие из нас помнят детский слоган советских пионерских лагерей отдыха - "СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ и ВОДА - наши лучшие друзья!" И действительно, сочетание этих стихий оказывает общее оздоровительное воздействие на человека. Кроме того, они являются необходимыми элементами в лечении кожных заболеваний и самым уникальным местом на нашей планете, где и вода, и солнце и воздух обладают поистине магической силой по исцелению человека от различного рода кожных болячек является Мертвое море. А если приплюсовать к выше сказанному профессионализм израильских врачей, то у болезней не остается практически никаких шансов в будущем портить жизнь человеку. Множество медицинских клиник, расположенных на берегах Мертвого моря и оснащенных современным оборудованием специализируются на лечении опорно-двигательного аппарата, нервной системы, но основным направлением в их лечебной деятельности является  лечение псориаза, основной кожной болезни последнего столетия. В курортологических лечебницах применяются комплексные индивидуальные лечебно-оздоровительные программы, которые разрабатываются с учетом особенностей индивидуального состояния пациента и специфики течения его заболевания. Подобные программы рассчитаны на постоянное пребывание на курорте в течение определенного времени, так как включают значительно большее количество процедур, нежели базовые климатотерапевтические курсы. В 85 процентах, страдающие кожными заболеваниями, если и не исцеляются совсем от своих недугов, то на долгие годы забывают об их существовании. Ну и вполне здоровым людям, тоже не помешает посетить эти удивительные места и насладиться их необычайной красотой...

 

море (640x480, 39Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Новый год для Ваших четвероногих питомцев

Дневник

Среда, 25 Декабря 2013 г. 17:37 + в цитатник

Приближается Новый год и очень отрадно, что новогодние скидки на товары теперь действуют не только для людей, но и для Ваших четвероногих питомцев. Ведь Ваше праздничное настроение должно передаться и им. Рождественские и новогодние скидки на товары для животных предлагает Вашему вниманию новый интернет-магазин для собак, в котором можно приобрести качественные товары - от обычных повседневных аксессуаров до эксклюзивной одежды, которая надежно защитит Вашу собачку от зимних морозов и прочих погодных факторов.

3006307_sobaka (279x255, 18Kb)

Кроме того, здесь можно недорого купить праздничные наряды в которых не стыдно показаться на новогодней выставке и завоевать Гран-При за самый красивый карнавальный костюм. Обращайтесь, ведь только сейчас действует гибкая система скидок и привлекательные бонусы.

Здоровья и удачи Вам и вашим четвероногим друзьям в наступающем 2014 году!!!

3006307_pyffi (242x189, 67Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Уход за кожей в домашних условиях

Дневник

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 13:38 + в цитатник

Новый эволюционный прорыв в области косметологии!!! Разработан компактный аппарат  для ухода за кожей в домашних условиях -  Venko Lift Active. Портативный аппарат неинъекционной мезотерапии Venko Lift Active - это аппарат, принцип действия которого основан на воздействии на кожу постоянным гальваническиим током низкой частоты, что позволяет активным веществам (кислород и микроэлементы - гиалуроновая кислота, коллаген, алоэ Вера, витамины А и С) проникнуть через раскрытые ионные поры кожи в глубокие слои эпидермы, в следствие чего усилится прилив крови к поверхности кожи, она будет обогащена полезными веществами и приобретет упругость и естественный здоровый цвет. Так что красота Вашей кожи только в Ваших руках и при помощи этого чудодейственного аппарата Вы сохраните свою красоту и молодость еще долгое время... Удачи!!!

аппарат (700x700, 42Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Пей и худей!

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пей и худей! Некоторых попрошу не обольщаться пить нужно воду... Вода Сасси - пей и худей без ущерба для здоровья

voda-sassi (1) (350x280, 23Kb)

Секретный напиток, различными вариантами рецепта которого пестрит пространство Интернета. Его называют волшебным напитком. Но на самом деле, волшебство пришло к нам от диетолога из Америки, которая, вместе со своими пациентами изобрела эту воду. Вначале предполагалось использовать его в качестве базы для подготовке к диете.

Но со временем оказалось, что вне зависимости от диеты, его можно применять для нормализации желудочно - кишечного тракта, для максимального выведения токсинов и шлаков из организма человека. Простые ингредиенты, входящие в состав напитка, запускают процесс сжигания жировых клеток.

Невероятно, но если правильно следовать рекомендациям, за первые три - четыре дня использования напитка, уходит до двух килограммов веса. Это при привычном рационе питания, а если уменьшить калорийность рациона, то и

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Баня, сауна, молодость, здоровье

Дневник

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 01:09 + в цитатник

 Сауна и баня в екатеринбурге –  это не только приятное время провождение в дружеском или в семейном кругу, но так же и прекрасное средство лечения и профилактики множества заболеваний. Сауна комплексно воздействует на организм человека и в отличии от традиционной русской бани, требующей хорошего банного опыта и соответствующей закалки и привычки, сауна гораздо легче переносится организмом гораздо легче, а ее эффективность ничуть не уступает банным процедурам. Кроме того, сауна раскрывая поры кожи прекрасно ее очищает, выводит из организма шлаки,  усиливает обмен веществ и улучшает общее состояние человека.

сауне (448x328, 22Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Напитки для сжигания жировой ткани

Дневник

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 23:30 + в цитатник

Напитки для "сжигания" лишних килограммов

 
 

sredstva-dla-szigania-lisnih-killorhramm

Жиросжигающие напитки являются идеальным средством для борьбы с лишними килограммами. При их регулярном применении они не только ускоряют метаболизм, но и снабжают организм минералами и витаминами, а также притупляют чувство голода. В этой статье мы собрали для Вас самые популярные и эффективные рецепты таких коктейлей.

Жиросжигающие средства – эффективные рецепты:

Рецепт первый.

Простой в приготовлении напиток с мятой и лимоном станет идеальным началом разгрузочного дня. Для его приготовления необходимо запастись такими ингредиентами: жидкий свежий мёд – по вкусу, очищенная или талая вода – сто грамм, семь небольших веточек свежей петрушки, пять веточек мяты перечной, два кусочка свежего лимона и один средний плод киви. Итак, для начала следует очистить от кожуры киви и положить его в чашу блендера, после чего добавить к нему очищенный от цедры лимон, воду и зелень. Накройте крышкой чашу и измельчите составляющие. Рекомендуется употреблять данный коктейль сразу после приготовления, пока он не потерял все свои целебные свойства.

Рецепт второй.

Чтобы приготовить следующий жиросжигающий напиток Вам следует запастись такими продуктами: тридцать грамм кокосового масла, тридцать – сорок грамм тыквенных семян, один стакан кефира (для приготовления этого коктейля используется только свежий кефир с низким процентом жирности), четыре небольших кусочка ананаса и половина крупного грейпфрута. Очистите ананас и грейпфрут от кожуры и разрежьте на небольшие дольки. Извлеките из цитрусового семена и положите его вместе с ананасом в блендер. Теперь добавьте к фруктам кокосовое масло и тыквенные семечки и тщательно всё измельчите. Напиток готов!

Рецепт третий.

Если же Вы хотите в короткий срок сбросить несколько лишних килограммов, то воспользуйтесь таким народным рецептом: тщательно размешайте венчиком (или же в блендере) один стакан нежирного свежего кефира, щепотку красного перца и половинку чанной ложечки натёртого на мелкой тёрке имбирного корня. Для большего эффекта рекомендуется употреблять данный напиток на протяжении всего дня и обязательно перед сном.

Рецепт четвёртый.

Если же Вы во время диеты захотели чего-то сладкого, то можно приготовить такой жиросжигающий коктейль. Смешайте один стакан очищенной или талой воды с одной измельчённой в муку палочкой корицы, одной чайной ложечкой яблочного уксуса и одной чайной ложечкой жидкого мёда. Данный напиток рекомендуется употреблять в начале рабочего дня – он зарядит тело энергией и притупит чувство голода.

Рецепт пятый.

Необходимо порезать на мелкие кусочки двести грамм стеблей сельдерея, после чего поместить их в блендер и измельчить их с двумя очищенными яблоками и соком из половинки лайма. Теперь в получившуюся массу добавляют один стакан очищенной воды и три кусочка льда. Снова всё перемешайте и употребляйте этот напиток на протяжении всего дня. Для большей эффективности рекомендуется добавлять в данный напиток специи (корицу, шафран и кориандр).

Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье

Метки:  

Таблица для худеющих

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Битва_желаний [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблицы белков, жиров и углеводов.


Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Расширяя возможности

Дневник

Среда, 04 Декабря 2013 г. 01:28 + в цитатник

В современном мире правам людей с ограниченными возможностями уделяется все больше внимания. В первую очередь это касается западных стран,  ну а чем дальше на восток, тем соответственно с этим вопросом дела обстоят значительно хуже... Но что поделаешь, если на нашем постсоветском  пространстве не могут позаботиться о миллионах людей, которые вкалывают в шахтах, на фабриках и заводах, отстаивают непонятно чьи интересы в горячих точках не щадя ни своих сил, ни  здоровья, ни порой самой жизни. Что уж тут говорить о людях, которые по-тем или иным причинам имеют физические недостатки, мешающие им жить полноценной жизнью.  Каждый из нас, ежедневно сталкивается с эпизодами с участием инвалидов-колясочников, которые не могут без посторонней помощи спуститься в метро или подземный переход, переехать рельсы, заехать на ступеньки крыльца магазина... Согласитесь, что подобные картины не редкость на наших улицах. А если возводятся специальные приспособления для облегчения жизни подобной категории людей, то либо спроектированы они крайне неудачно, либо изготовлены спустя рукава и не соответствуют техническому регламенту. Приспособления для облегчения подъема и спуска колясок с детьми, инвалидов-колясочников, людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата называются пандусами. Лично я, несколько раз видел пандусы в Москве и Красноярске, которые по своему внешнему виду и реальной функциональности годились для чего угодно, только не для для использования по-прямому предназначению. И скорее всего были предназначены для избавления от тех для кого их строили, причем в прямом физическом смысле... В развитых европейских странах инвалиды имеют те же права и возможности, что и здоровые люди. Нормальную достойную жизнь им обеспечивает государство. К примеру у нас в Минске в подземных переходах уже установлены специализированные электрические подъемники. Но это соответственно, пока касается только районов новостроек, либо дорог в городе, на которых проводится капитальный ремонт. В настоящее время существуют альтернативные предложения от различных компаний по производству пандусов. На вопрос какой пандус выбрать из огромного количества, рекмендую приобретать специальные компактные складные металлические пандусы для инвалидных колясок, которые в сложенном виде легко помещается в автомобиль и быстро собираются и устанавливаются в необходимых местах для обеспечения потребностей инвалидов-колясочников. В первую очередь это очень удобно использовать в различного рода санаториях, курортах где проводится лечение последних и не возможно возведение новых пандусов в связи со старыми архитектурными особенностями таких лечебных заведений... В современной терминологии такие пандусы, называются роллопандусами и уже используются в Эрмитаже, Храме Спаса на крови, во многих храмах и больницах по всей России. Кроме этого, подобные пандусы удобно использовать в  для погрузки различного рода техники на прицепы и платформы, а также при строительстве и ремонте дорог.

ролло (450x437, 369Kb)

Рубрики:  Очень актуально!!!
здоровье

Метки:  

Несколько полезных советов о том как похудеть без диет

Дневник

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 01:10 + в цитатник

Не все жиры одинаково вредны

Трансжиры в мучных изделиях и насыщенные жиры, содержащиеся в переработанных мясных продуктах и мясе зернового откорма, добавляют в рацион большое количество лишних калорий и в итоге приносят больше вреда, чем пользы. А полезные жиры, наоборот, подавляют аппетит, сокращая тем самым ежедневное потребление калорий, улучшают здоровье сердца и ускоряют обмен веществ в организме.

Говядина травяного откорма

Говядина травяного откорма содержит больше омега-3-жирных кислот, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, и в то же время меньше калорий. Например, стейк весом 200 г из обычной говядины насчитывает 386 ккал и 16 г жира, а такая же порция стейка из говядины травяного откорма – всего 234 ккал и 5 г жира. Кроме того, такое мясо гораздо вкуснее обычного, хотя и стоит дороже.

Оливковое масло

В состав оливкового масла входят полифенолы, обладающие противораковыми свойствами, и полезные для здоровья сердца мононенасыщенные жиры. Частое потребление в пищу оливкового масла приводит к повышению уровня адипонектина – гормона, ответственного за расщепление жиров в организме. Люди с повышенным уровнем этого гормона обычно имеют более низкий индекс массы тела.

Кокосовые орехи

Кокосовые орехи содержат много насыщенных жиров, но большая их часть состоит из лауриновой кислоты – уникального липида, обладающего антибактериальными свойствами и способностью стабилизировать уровень  холестерина в крови. Пищевые добавки с кокосовым маслом снижают количество жира в области живота.

Темный шоколад

Темный шоколад содержит чистое масло какао – источник стеариновой кислоты, способной замедлять процесс пищеварения. Поэтому потребление темного шоколада – особенно за два часа до приема пищи – снижает аппетит и сокращает общее потребление калорий в день. Молочный шоколад, в состав которого помимо масла какао добавляют молочные жиры, быстрее проходит через пищеварительный тракт, а потому не имеет подобного действия.

Миндальное масло

В исследовании, опубликованном в журнале International Journal of Obesity, ученые сравнили две диеты – диету с малым содержанием жиров и диету с умеренным содержанием жиров, в которой источником дополнительных жиров служил миндаль. Две группы участников придерживались этих диет в течение шести месяцев. И хотя общее потребление калорий в обеих группах было одинаковым, в итоге люди из второй группы потеряли больше лишнего веса и на целых 50% больше жировых отложений в области талии. Как оказалось, миндаль содержит вещества, ограничивающие количество жира, которое усваивается организмом, а потому лишний жир просто выводится из организма.



К идеальному весу с любимыми продуктами

Не спешите отказываться от мяса, сыра и макарон. Они могут помочь похудеть.

Яйца

Ученые доказали: одно яйцо в день, съеденное на завтрак, поможет похудеть. В яйцах содержится много белка, для переваривания которого необходимо время. В итоге человек дольше чувствует себя сытым.


Бифштекс и отбивная

Любимые продукты из говядины помогут похудеть, так как говядина содержит не больше насыщенных жиров, чем очищенная от кожицы куриная грудка. К тому же мясо содержит большое количество белка, продлевающее чувство насыщения. Но помните: необходимо выбирать постное мясо, а размер порции не должен превышать размера ладони.


Свинина

Сегодня свиная отбивная содержит на 31% меньше жира, чем 20 лет назад. Отсюда вывод: белое свиное мясо — прекрасный источник белка и вредно не более, чем говяжья вырезка. Так что  любимые продукты из свинины помогут похудеть.


Макароны помогут похудеть

Любимые макаронные продукты из твердых сортов пшеницы не только избавят от лишних килограммов, но и не дадут набрать вес. Кроме того, необработанная мука поможет избавиться от жира в области живота. Тем не менее не стоит слишком увлекаться, лучше сократить ежедневную порцию.


Орехи

Орехи богаты витаминами, белком, клетчаткой и полезными жирами. Исследования показали, что в небольших количествах они помогают контролировать аппетит, не вызывая набора веса, и, как следствие, помогут вам похудеть.


Сыры помогут похудеть

Нередко люди пытаются сбросить вес, отказывая себе в молочных продуктах. Но согласно одной из теорий о  правильном питании, организм сжигает гораздо больше жира, если получает достаточно кальция. А потому низкокалорийные йогурты, молоко и сыры могут помочь сбросить лишний вес.


Кофе

Простой черный кофе (если не злоупотреблять им) стимулирует обмен веществ, не перегружая организм калориями и жирами. В него можно добавлять обезжиренное молоко, что обеспечит поступление кальция и витамина D. Вместо сахара и сливок можно добавлять в напиток сахарозаменители.


Талия прежде всего

Почти все любимые продукты можно есть и во время  диеты. Это уменьшит стрессовое воздействие на организм и ускорит достижение нужного результата. Единственное, что необходимо сделать, — ограничить порцию. К примеру, не стоит есть больше одной конфеты в день.


Небольшие изменения – большие результаты

Контроль веса предполагает внесение в свой образ жизни небольших привычек, которые останутся на всю жизнь. Эти привычки помогут значительно сократить потребление калорий и нормализовать вес.


Завтрак 

Завтрак – это самый важный прием пищи в течение дня. После длительного ночного отдыха организм нуждается в топливе, которое позволяет запустить обмена веществ и становится источником энергии на весь день. Если у вас есть привычка не есть по утрам, срочно избавьтесь от нее!

Регулярный прием пищи

Необходимо определить подходящую для своего организма периодичность приема пищи и придерживаться ее. Регулярный прием пищи поможет сохранить чувство сытости, избежать резкого падения уровня сахара в крови и переедания.

Дневные перекусы приравниваются к приему пищи

Снеки, которыми мы часто перекусываем на работе, содержат сложные углеводы и, как правило, совсем небольшое количество полезных белков и жиров. Помните об этом каждый раз, когда протягиваете руку в пакет с печеньем!

Потерпели неудачу в планировании? Планируйте неудачи!

Необходимо выработать стратегию в отношении приемов пищи и перекусов. Для особо голодных дней, когда высока вероятность отклонения от плана питания, следует сразу запланировать дополнительные перекусы.

Оценка пищевых привычек

Привычка есть на ночь, перекусывать во время приготовления пищи, подъедать за детьми… Следует оценить свое пищевое поведение и выявить несколько привычек, отказ от которых поможет намного снизить количество потребляемых калорий.

В магазин за продуктами – только на сытый желудок!

План похудения потерпит полный крах, если ходить в продовольственный магазин на голодный желудок. Желательно покупать продукты по заранее подготовленному списку – так спонтанные покупки будут сведены к минимуму. 

Есть за столом

Пища, съеденная из упаковки во время разговора по телефону или чтения книги, а также быстрые перекусы легко забываются. Поэтому, чтобы снизить потребление калорий, следует всегда садиться за стол и осознанно наслаждаться приемом пищи.

Индивидуальные порции и отказ от добавки

Стол, заставленный едой, всегда слишком соблазнителен: требуется большая сила воли, чтобы вовремя остановиться. Следует помнить, что сигнал о сытости поступает из желудка в мозг только через 20 минут. Поэтому еду лучше класть в индивидуальные порционные тарелки и не ставить на стол блюда с едой, из которых можно взять добавку.

Есть медленно, смакуя вкус каждого кусочка

После каждого кусочока желательно делать паузу. Так скорость приема пищи замедлится, и чувство сытости появится раньше, чем случится переедание.

Не есть после ужина

Именно из-за привычки есть после ужина многие люди набирают лишние килограммы. Возникшее вечером чувство голода лучше всего утолить некалорийным напитком или небольшим фруктом. Чистка зубов сразу после ужина также помогает преодолеть соблазн поесть снова.

жир (700x647, 65Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Улыбайтесь и вас заметят

Дневник

Вторник, 29 Октября 2013 г. 01:46 + в цитатник

Те, из читателей моего Дневника, кто удосужился ознакомиться с некоторыми заметками из рубрики "Автобиография", знает о моем "трудном" пионерском детстве. В те далекие времена, курить в нашей уличной среде начинали сызмальства, баловаться с класса второго-третьего, ну а по-взрослому уже дымили в классе пятом... Конечно, были моменты когда я с головой уходил в спорт и завязывал с этой дурной привычкой. В 9-10 классе я не курил вообще, но потом, уже поступив в военное училище начал курить с новой силой. К 2009 году мой непрерывный стаж курения составлял 25 лет, в связи с чем мои некогда белые нижние зубы стали иметь "приятный" желтый оттенок... Четыре года назад, прослушав аудиокурс Алена Карра я завязал с курением навсегда, единственным напоминанием этой дурной привычки остался никотиновый налет на зубах. В прошлом месяце находясь в гостях у племянницы, по ее протекции лечил зубы в одной московской стоматологической клинике, где по предложению стоматолога  почистил зубы по технологии airflow. Был приятно удивлен когда всего за один сеанс мои зубы стали белыми, практически как у голливудских кинозвезд. Что более всего порадовало, что сам процесс занял всего около часа и был совершенно безболезнен, лишь приятное дуновение ветерка с ароматом лимона, то ли апельсина. Наверное, самым неприятным ощущением в этой процедуре был слюноотсос, но это чисто в эстетическом плане... В общем, получил приятное с полезным в одном флаконе - и зубы вылечил и отбелил, а заодно и лишнюю слюну откачал. Но это как говорится, лирическое отступление, А если серьезно, то рекомендую это ноу-хау -  не пожалеете!!!

улыбка (430x337, 34Kb)
Рубрики:  Автобиография
здоровье

Метки:  

Омоложение кожи

Дневник

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 01:23 + в цитатник

Новый прорыв в медицине и косметологии. Поколение новых аппаратов фотодинамической терапии (ФДТ SL- 02) - своим биологическим воздействием, как показали клинические испытания, полностью обеспечивают безопасность и эффективность светодиодного лечения. Помимо эффекта омолаживания кожи, данный аппарат для омоложения очень эффективен в лечении кожных заболеваний и злокачественных лимфом, уменьшает болевые ощущения при ожоговых рецидивах в короткие сроки восстанавливает поврежденную кожу. А использование 5-ти световых волн является надежной гарантией безболезненного ее фотоомоложения.

кожа (480x264, 24Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Напиток долголетия

Дневник

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 10:56 + в цитатник

Помните анекдот про фирменный коктейль одного питейного заведения, который состоял из молока, пива и водки? Каждый ингредиент которого отвечал за следующее действие: молоко давало человеку здоровье, пиво - энергию, а водка - за то куда это здоровье и энергию направить... Как говорится в каждой шутке есть доля правды. Например существует рецепт чудодейственного напитка молодости и долголетия "Пиковая дама", который употребляла на протяжении своей долгой жизни графиня Голицына. 

Наталья Петровна Голицына, она не просто уникальная женщина, уникальный человек, русский человек. Дело в том, что это статс-дама пяти российских императоров. Она вскружила голову не одному королю. И самый таинственный и великий маг Франции граф Сен-Жермен был настолько в нее влюблен, что подарил ей не просто звание «московской Венеры», а подарил ей достаточно много тайн, которые мы сегодня хотели бы раскрыть». Вот выдержка из тетради Натальи Петровны Голицыной, где даны вот эти тайные рецепты и рецепт самого Сен-Жермена. Итак, для того, чтобы милые женщины России были самые красивые, самые умные, самые талантливые и всегда счастливы, вот этот маленький секрет.  Мы берем один стакан козьего молока, его нужно не кипятить, а томить на… не открытом огне, а вот как варится турецкий кофе в песке, вот в таком горячем песке нужно томить козье молоко. Отдельно необходимо приготовить начинку . Обязательно в белой мраморной ступе надо протереть три головки мелко нарезанного чеснока, добавив половинку чайной ложки зерен аниса. Анис имеет способность не просто проникать вглубь психики, эмоций и чувств человека. Анис, проникая вовнутрь, словно на подушках подхватывает состояние счастья и радости человека. Подхватывая, он аккуратно, легко, ненавязчиво поднимает это к нашему сознанию и, словно на крыльях, отправляет человека в другие миры.
Анис дает не только свободу души и ума, но и чистоту помыслов, состояние легкости, куража и счастья. Вместе с анисом в чеснок добавляем по половине чайной ложки семян укропа и тмина. Начинку надо смешать с молоком и пить один стакан на ночь. Это и есть рецепт продления жизни, который бытует в роду Голицыных. Безусловно, немаловажную роль в этом напитке играет и чеснок. И нельзя забывать, что связующим звеном перечисленных ингредиентов является молоко. Предлагаю Вашему вниманию видеорецепт этого наптика любви.

 

 



Рубрики:  здоровье

Метки:  

Дорогое лекарство - панацея или пустая трата денег?

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MurHgauzen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица дешевых аналогов лекарств.

Не платите за рекламу!
HMZL55MRD8w (604x452, 95Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Для здорового сна

Дневник

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 23:36 + в цитатник

,,Знаете ли Вы, что намного выгоднее купить один раз хорошее и качественное  белье, которое прослужит не один и не два года, чем потратиться на дешевое? Безусловно знаете, но поговорка "Скупой платит дважды" не зря появилась на свет. Многие из нас считают, что лучше купить два комплекта постельного белья в год, чем одно, но дорогое... Давеча подарили мне такой дешевый комплект, с виду красивый такой, яркие красные цветы на голубом фоне... Все ничего, да только вся эта красота за ночь перекочевала с полотна на мое тело - боди-арт, такой своеобразный... Тело отмывал утром очень долго... вечером, когда пришел с работы, еще дольше отмывал голубую ванну...   Поэтому доверяйте проверенным производителям! Лично я предпочитаю, разным там навороченным бамбуковым и другим "деревянным" материалам, обыкновенным поплин. А тем более если он еще произведен в городе невест, постельное белье Иваново поплин,, то спать вам  будет намного приятнее и комфортнее, зная, что это еще и экологически чистый вид хлопковой ткани, заботящийся о Вашем здоровье. К Вашему сведению в Папских покоях применяют только белье из поплина,  а Папы как известно плохой пример не подают. Так что спокойной ночи и здорового сна!!!

 

белье (500x500, 163Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как определелить срок беременности

Дневник

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 23:49 + в цитатник

3006307_jenshini (366x350, 35Kb)

Женской аудитории моего Днева, будет очень интересно узнать о существовании такого интересного сайта как "Страна детства",  контекст которого рассчитан на тех, кто только готовится матерью и уже имеет детей. Здесь можно найти ответы на тысячи вопросов. Например, информация как определить срок беременности, представлена очень доходчиво и подробно, ведь для того чтобы узнать точную дату родов необходима предварительная диагностика на ранней стадии беременности. Не буду расписывать конкретный механизм данных расчетов, а  тем кто заинтересуется добро пожаловать на вышеуказанный сайт. Море очень полезной информации, от первых шагов младенца,  до его жизнедеятельности после семи  лет. Обсуждение различных проблем на форумах. Удобная навигация по сайту сделают Ваше путешествие по "Стране детства" не только полезным, но и чрезвычайно увлекательным.

3006307_beremennost (700x466, 233Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Свет Вашего лица

Дневник

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 21:26 + в цитатник

3006307_lico (700x502, 43Kb)

Природа, практически всех с рождения награждает безупречно гладкой и здоровой кожей. Однако ближе к сорока годам мы, то и дело замечаем, что вокруг глаз появляется едва заметная паутинка морщинок. Нарушение обмена веществ в организме, различные климатические и эмоциональные воздействия тоже накладывают свой отпечаток на нашем лице. Кожа становится суше и тоньше. И в результате, наступает такой момент, когда ни правильное питание, ни народные средства, ни различные "супер крема"уже не в состоянии помочь Вашей коже. Казалось бы,  безвыходная ситуация. Но, как-то копаясь в террабитах различной информации в инете, на сайте Интерфакса  http://interfax.ru/pressreleases/txt.asp?id=330646, наткнулся на довольно интересное предложение питерских ученых в области косметологии. Так называемая 3D-технология, заключается в применении безоперационной подтяжки лица методом армирования кожи лица 3D-мезонитями. Основана она тредлифтинге. Этот такой способ «подтяжки» кожи, когда косметический результат получается за счет введения тончайших 3D-мезонитей которые после введения в подкожные слои лица через несколько месяцев после введения рассасываются, а образовавшийся вокруг них естественный коллагеновый каркас сохраняется. Вот именно он и обеспечивает основной эффект «подтяжки», который позволяет омолодить кожу лица на несколько десятков лет. Кроме того, рассасывание мезонитей, позволяет активизировать в организме белковый синтез, в результате которого кожа приобретает здоровый цвет, гладкость и упругость. Материал, из которого созданы мезонити, полностью усваивается организмом при рассасывании и не вызывает аллергических реакций, т.е. совершенно безвреден для человека. Не знаю, меня как мужчину сложно поразить подобными прорывами в науке, но думаю, что большинство женщин, читающий мой блог, заинтересуются этим достижением в косметологии... Будьте красивы и любимы!!!

3006307_interfaks (240x175, 4Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Колыбель для Вашего ребенка

Дневник

Вторник, 17 Сентября 2013 г. 02:30 + в цитатник

У нас в Сибири существует одна легенда о том, что много веков тому назад с неба на серебряных нитях спустилась прекрасная расписная колыбель, в ней находился младенец - это был первый человек на земле, прототип Адама.  Люлька в которой он находился была своеобразным символом богов и материнского начала, и воплощала рождение и воссоздание. В настоящее время, любая детская колыбель, даже самая простая – подобие той, божественной, люльки. Следуя этой легенде, каждый младенец вновь и вновь проходит путь перворожденного ребенка, от неба к земле, рассматривая ее, из своей первой колыбели. В ней он видит чудные сны и наслаждается негой, активно изучает мир, играет и живет. На спинках каждой люльки изображена птица сна, которая оберегает ребенка и наполняет его силами. Ночами птица сна кружит вокруг колыбели, приманивая добрые сны для младенца. До того, как ребенку было дано имя и у него появились первые зубы, он неусыпно является объектом для охоты нечистых сил. Люлька служила оберегом для защиты ребенка от темных сил воды, злых духов земли и лесов. Конечно же, можно верить в легенды, можно считать это суеверием, но и в наше время, к выбору детской кроватки следует подходить очень ответственно, ведь от этого зависит не только комфорт, но и здоровье Вашего ребенка. Детские кроватки, соответствующие всем санитарным и экологическим требованиям, а также позволяющие развивать умственные и физические возможности ребенка, Вы можете приобрести здесь. Если заглянуть в ближайшее будущее, то не пройдет и года, как Вашему ребенку уже пора будет переселяться из детской кроватки, в детскую коляску, выбрать которую Вы также можете в интернет-магазине Алина, в котором представлены детские коляски в огромном ассортименте, как говорится, на все случаи жизни. Гибкая система скидок, гарантийные обязательства и вежливый сервис приятно порадуют Вас при  приобретении различных товаров для детей.
 

кровать (599x371, 68Kb)

Рубрики:  Притчи, сказания
здоровье

Метки:  

Лекарственные растения

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение чабреца. Рецепты.

Timian-polzuchii (366x700, 59Kb)

Применение чабреца .Рецепты.

*

Настой чабреца обыкновенного и побегов черники.

1 ст. л. смеси трав, взятых поровну, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 мин, процеживают. Выпивают в два приема после еды при простуде, сахарном диабете, гипертонии, анемии, воспалительных процессах.

При ревматических болях.

Рекомендуется изрубить чабрец нагреть его в сосуде, завернуть в марлю и наложить горячим. Для ароматических ванн необходимо 500 г чабреца варить в 4 л воды, вылить в ванну с водой. Это эффективное средство для лечения артритов, подагры, ревматизма.

При воспалении седалищного нерва.

Помогает смазывание соком чабреца вместе с коровьим маслом и вином. Отвар из травы (1 столовая ложка на 1 стакан воды) хорошо останавливает кровотечение из свежих ран, очищает кожу от мелкой сыпи, растворяет и выводит камни из мочевого пузыря. Чабрецом, сваренным с уксусом и розовым маслом, смазывают голову при сильных головных болях.

Серия сообщений "растения":
Часть 1 - Вероника лекарственная.
Часть 2 - Магия орхидей.
...
Часть 11 - Любовная магия комнатных растений.
Часть 12 - ТРАВКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 13 - Применение чабреца. Рецепты.
Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье

Метки:  

Рисовый квас

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовый квасок для суставов

osteohondroz (200x200, 12Kb)
Заболел муж моей подруги, скрутило мужика так, что я, увидев его скрюченного в кресле с искаженным лицом от боли, даже пожалела его, Хотя характерец у него еще тот, морально так «достать» может — в общем, не завидую я женщине...

Ну вот скажи, в чем причина — едим одинаковую пищу, мной же и приготовленную, и гуляем и на даче вместе работаем, так меня ничего не беспокоит, мужа, как не колени «достают», так остеохондроз до вот этого состояния доводит...Так душу мне подруга изливала...

Осталось мне только обезболивающий укольчик соседу сделать, или пусть подруга со своим благоверным разберется и я собралась уходить. И тут моя подружка сообщила мне новость, что есть у нее рецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгоняющий из суставов.

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье

Лечение кашля

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные методы лечения кашля!

В аптеке можно приобрести грудной сбор, однако при желании его можно составить своими силами. Делать это нужно так: взять в равных частях солодку, чабрец, липу, душицу, мать-и-мачеху, мяту, сосновые почки, подорожник, медуницу, календулу, измельчить. На пол-литра кипятка взять две столовые ложки смеси, настоять полтора часа в теплом месте. Полученный отвар процедить и принимать по 150 мл три-четыре раза в день за 30 минут до приема пищи.

Во время коклюша, сухого кашля и простуды необходимо принимать 2-4 раза в день перед едой по трети стакана следующего навара: четыре-пять штук плодов инжира заварить одним стаканом кипящего молока, укутать, дать настоять, пока не остынет. Также можно растирать грудь больному такой смесью: три части листа подорожника, три части корня солодки, четыре части листьев мать-и-мачехи.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье


 Страницы: 15 ..
.. 4 3 [2] 1