-Цитатник

Очаровательные городки мира - (7)

Очаровательные городки мира!   К самым чудесным уголкам мира ведут не автострады,...

Имбирный чай - (0)

Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!! Готовим волшебный имбирный ч...

50 лайфхаков при правильном питании - (3)

50 лайфхаков при правильном питании. Полезная информация 50 лайфхаков при правильном питании. ...

Заливные пирожки - (4)

Заливные пирожки: не жду пока подойдет тесто и руки чистые Сегодня хочу поделиться рецепт...

Почему в Советском Союзе не было выходных целых 11 лет - (4)

.... Для советских пролетариев до осени 1929 года воскресенье было в...

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Метки

Очумелые ручки аренда квартир посуточно волжский город саратов воскресный позитив габионы на даче своими руками дизайн ванной комнаты дизайн интерьера достопримечательности саратова женская логика женские демотиваторы женский юмор занимательные факты о звездах заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн играть в казино онлайн играть в онлайн казино игровой портал игровые автоматы интересные факты о животных интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино вулкан как завязать галстук как заработать в интернете как сделать старую мебель лучше любой новой как ускорить работу компьютера квартиры в саратове компьютерный ликбез комфортные условия для домашних питомцев кулинарные хитрости магазин подарков и сувениров молоко в ссср назад в ссср о женщинах с любовью оригинальные подарки в саратове оригинальный подарок отдых на пхукете подарок руководителю поездка в саратов полезные советы посуточно саратов прикольные фото применение камней на даче в декоративных целях с юмором о женщинах саратов сложности перевода создание сайтов под ключ стихи о жизни субботний юмор что подарить начальнику что посмотреть в саратове эксклюзивный подарок юмор юмор в картинках

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей: 6309
Комментариев: 54731
Написано: 73617

Масло из виноградных косточек

Дневник

Суббота, 25 Ноября 2017 г. 10:03 + в цитатник

Масло виноградной косточки в косметологии является популярным компонентом, который используется в огромном количестве препаратов для кожи и волос.
Уникальный состав масла позволяет применять его как для омоложения и восстановления структуры кожи и волос, так и в борьбе с несовершенствами дермы.
Однако перед тем как применять само масло или средства, приготовленные на его основе, необходимо изучить состав и свойства, так как каждый человек уникален, то что подходит одному человеку, может совершенно не подойти другому.

maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_ (5)
Вытяжка из косточек винограда полна различными витаминами

Особенности состава

Масло виноградных косточек обладает уникальным составом, благодаря которому оно получило широкое распространение в медицине и косметологии. В масле содержатся важные витамины и микроэлементы:

  • витамина Е, который обладает антитоксинными свойствами и положительно влияет на структурные клетки кожи, делая их стенки более упругими. Витамин Е, в косметологии применяется в кремах и масках для упругости кожи и омолаживающих средствах;
  • дубильные вещества, которые обладают высокими антисептическими свойствами. При создании косметики они являются основой для кремов и мазей от воспаления и лечения акне;
  • витамин А. Данный витамин обладает хорошими увлажняющими, противовоспалительными и омолаживающими свойствами. Он применяется практически во всех антивозрастных составах, а также кремах для сухой и поврежденной кожи;
  • витамины группы В. Витамины этой группы являются хорошими антисептиками и помогают заживлять легкие ожоги. В косметологии они активно применяются при создании солнцезащитных кремов.
  • витамин РР – является «реставратором» кожи. Благодаря РР происходит усиленный синтез коллагена, что приводит к восстановлению упругости кожи.
  • витамин С. Этот витамин провоцирует синтез коллагена в клетках кожи, что приводит к омоложению клеток, повышению упругости кожи и естественному сиянию;
  • витамин К. Усиливает стенки тонких подкожных капилляров. В косметологии он применяется при создании препаратов от синяков и черных кругов под глазами.
  • витамин F – восстанавливает водный баланс организма и защитные свойства кожи. Часто применяется в гелях и пенках, применяемых в зимний период.
maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_ (1)
Масло активно используется для изготовления косметики для лица и волос
  • процианид – обладает выраженными увлажняющими и смягчающими свойствами. В косметических средствах его чаще всего используют при создании скрабов и пиллинговых средств, для огрубевшей кожи.
  • пальмитиновая кислота – жирная кислота, которая используется для восстановления сухой кожи;
  • стеариновая кислота – часто используется при варке косметического мыла. Стеариновая кислота, во время постоянного применения мыла с ней, накапливается в верхнем слое кожи и уменьшает мимические морщины. Она является постоянным компонентом омолаживающих средств против морщин.

Совет! При выборе масло виноградной косточки для использования нужно убедиться, что ни на один его компонент нет аллергии.

Полезные косметические свойства

Выбор косметики должен основываться на свойствах, веществ, входящих в ее состав
Масло виноградных косточек обладает множеством полезных свойств, благодаря которым оно получило очень широкое применение в профессиональных и домашних косметических средствах. Вытяжка может быть использована как компонент косметики, так и как самостоятельное средство.

Благодаря тому, что масло обладает низкой жирностью, его можно применять для снятия макияжа и восстановления водного баланса после душа.

maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_ (9)

 

Благодаря тому, что масло обладает низкой жирностью, его можно применять для снятия макияжа и восстановления водного баланса после душа

Применение для кожи лица

Вытяжка из виноградных косточек очень давно зарекомендовала себя как замечательный компонент для множества косметических средств для лица. Благодаря своему уникальному составу оно может быть использовано для всех типов кожи в любом возрасте.

Среди самых полезных свойств масла можно выделить следующие:

  • нормализация водного баланса кожи. Если кожа сухая применение мазей и кремов, в состав которых входит масло виноградной косточки, оказывает не только временный эффект увлажнения, но и восстанавливает естественное количество влаги в клетках;
  • повышение тонуса кожи. Витамины, входящие в состав масла, повышают упругость кожи, разглаживают мимические морщинки;
  • усиление естественной выработки коллагена. Коллаген – естественный «строитель», благодаря которому кожа остается упругой;
  • сужение пор. Масло холодного отжима применяется в косметических средствах для проблемной кожи;
maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_ (11)
Витамины, входящие в состав масла, повышают упругость кожи, разглаживают мимические морщинки
  • обновление кожных покровов;
  • уменьшение активности сальных желез;
  • профилактика появления сосудистых сеточек;
  • восстановление естественных защитных свойств;
  • отбеливание кожи;
  • замедление старения клеток;
  • нормализация липидного баланса;
  • заживление микротрещин и повреждений эпителия;
  • стимуляция кровообращения.

 

Полезные свойства для волос

Показатель здоровья женщины – сильные и блестящие волосы. Масло виноградных косточек активно используется при создании лечебных шампуней и бальзамов для волос.

Если волосы жирные, использование масла позволяет уменьшить сальный блеск, дольше сохранить волосы чистыми и нормализовать состояние волосяных луковиц.
При ломких и тусклых волосах, использование косметики с маслом виноградной косточки, позволяет за короткий период восстановить структуру волоса, придать блеск и укрепить волосяные луковицы.

maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_ (12)
Масло виноградных косточек активно используется при создании лечебных шампуней и бальзамов для волос

В случаях, когда беспокоит перхоть, масло виноградной косточки поможет избавиться от данной проблемы и избежать ее возникновения в дальнейшем.
Для избавления от перхоти можно использовать маску, которую легко приготовить в домашних условиях:

  • На водяной бане нагреть 150–200 мл, масла и, используя ватный тампон, нанести на волосистую часть головы и оставить на два часа, после чего смыть теплой водой и промыть голову шампунем или мылом.

Совет! При приготовлении маски нельзя сильно нагревать масло. Нагрев необходимо остановить сразу же, как масло из вязкой консистенции перейдет в жидкую.

Курс лечения такими масками составляет один-два месяца, при условии применения два раза в неделю. Для профилактики перхоти маску необходимо применять раз в одну-две недели.

maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_-3
Если кожа сухая применение мазей и кремов, в состав которых входит масло виноградной косточки, оказывает не только временный эффект увлажнения, но и восстанавливает естественное количество влаги в клетках

Противопоказания при использовании

Не каждому человеку подойдет для использования масло виноградной косточки.
Высокое содержание витаминов может привести к аллергическим реакциям, даже при маленькой концентрации масла.

Совет! Перед началом использования косметики с маслом виноградной косточки необходимо нанести небольшое количество средства на запястье и через 10–15 минут посмотреть, есть ли покраснения на том месте. Если покраснение есть стоит отказаться от использования данного средства.

К основным противопоказаниям использования данного масла является индивидуальная непереносимость одного или нескольких его компонентов.

Множество людей ошибочно считает, что если не принимать масло вовнутрь, то вреда от его компонентов не будет. На самом деле это не так, питательные вещества и витамины впитываются через кожные покровы и, следовательно, попадают в организм. Конечно, аллергическая реакция в данном случае будет менее выражена, но раздражение покровов и нарушение структуры эпителия на микро клеточном уровне будет значительное, поэтому рисковать не стоит.

maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_ (2)

К основным противопоказаниям использования данного масла является индивидуальная непереносимость одного или нескольких его компонентов

Домашняя косметика с маслом виноградной косточки

Дома можно приготовить множество уникальных средств на все случаи жизни. Масло домашней косточки, благодаря своему составу и доступности, получило широкое распространение и общее признание при создании косметики в домашних условиях.

Оно применяется при создании мыла, масок для лица и тела, скрабов и шампуней.

Совет! Перед тем как применять масло виноградных косточек для создания косметических средств дома, внимательно ознакомьтесь с его свойствами и особенностями применения в создаваемом средстве.

Домашнее мыло

Мыло, созданное собственными руками, залог хорошего настроения и великолепного вида.

Масло виноградной косточки холодного отжима является хорошей основой при создании мыла. Его применение делает мыльную пену очень нежной и пушистой.
Кроме того, в мыловарении оно заслужило признание как хороший проводник для питательных веществ в эпителий, который подходит для использования каждый день.

maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_ (7)
Масло виноградной косточки холодного отжима является хорошей основой при создании мыла

Рецепт мыла «Утренняя улыбка»

Мыло «Утренняя улыбка» подходит для постоянного использования для проблемной кожи. Оно сужает расширенные поры, уменьшает покраснения, сокращает количество акне.

Для изготовления мыла потребуется:

  • 200 грамм белой мыльной основы (если нет основы, можно использовать обмылки);
  • 2 чайных ложки масла виноградных косточек холодного отжима;
  • 3 капли эфирного кедрового масла;
  • 2 капли эфирного масла крапивы.

Мыльную основу либо обмылки растопить на водяной бане, добавить основное масло и довести до легкого кипения. Снять смесь с бани и, постоянно помешивая, добавить эфирные масла. Разлить по формам и дать затвердеть.

Использовать такое мыло необходимо ежедневно. Его можно применять в качестве основного средства при борьбе с проблемной кожей.

Маски для лица

Свежеприготовленная маска для лица всегда полезна и приятна. Масло виноградной косточки является очень хорошим и легким в использовании компонентом при создании масок в домашних условиях.

maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_ (10)
В зависимости от потребностей женщины, маски можно сделать с различными свойствами для различных целей

Благодаря структуре масла с ним очень легко работать. Маски получаются не только питательными, но и легкими, приятными при использовании. В зависимости от потребностей женщины, маски можно сделать с различными свойствами для различных целей.

Омолаживающая маска

Благодаря большой концентрации дубильных веществ, маски с маслом виноградной косточки омолаживают кожу, придают ей упругость и уменьшают видимые мимические морщинки.

Для создания омолаживающей маски нужны следующие компоненты:

  • 2 чайных ложки масла виноградной косточки;
  • 1 столовая ложка любой медицинской глины;
  • 1 столовая ложка морковного сока.

Приготовление достаточно простое: необходимо смешать все компоненты до получения однородной кашицы. Маска наносится на 15-20 минут.

Для достижения видимого эффекта необходимо применять 2 раза в неделю в течение двух месяцев.

maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_ (8)
Благодаря большой концентрации дубильных веществ, маски с маслом виноградной косточки омолаживают кожу, придают ей упругость и уменьшают видимые мимические морщинки

Совет! Не стоит част применять маски, в надежде на то, что видимый эффект будет достигнут быстрее. Частое применение приведет к избыточному количеству питательных веществ и появлению аллергической реакции.

Маска для проблемной кожи

В связи с уникальным составом масла виноградной косточки его можно использовать как основное средство при борьбе с жирным блеском и расширенными порами.

Хорошим средством при исправлении несовершенства кожи является антитоксичная маска, которая помогает вывести из клеток токсины и загрязнения, и приводит к сужению пор и уменьшению жирного блеска.

Для приготовления такой маски понадобится:

  • 1 столовая ложка виноградного масла;
  • 1 чайная ложка масла авокадо.

Масла нужно немного разогреть (не до кипения!) и хорошо перемешать между собой. Полученную смесь нанести ватным тампоном на лицо. Через 15 минут смыть проточной водой.

maslo-vinogradnoj-kostochki-v-kosmetologii_-4
Хорошим средством при исправлении несовершенства кожи является антитоксичная маска, которая помогает вывести из клеток токсины и загрязнения

Совет! После применения маски не стоит использовать косметические пенки, так как они вымоют из покровов эпителия полученные питательные вещества.

Маску можно использовать до 4 раз в неделю, в зависимости от количества акне.

Масло из виноградных косточек в косметологии является проверенным средством при корректировке несовершенств и возвращении молодости. Однако, как и с любым лекарственным средством, перебарщивать с маслом не стоит. Все хорошо в меру.



Рубрики:  здоровье

Метки:  

Альфабета - стоматология в Екатеринбурге

Дневник

Вторник, 21 Ноября 2017 г. 01:06 + в цитатник

3006307_Alfa (700x413, 64Kb)

Стоматологическая клиника «АльфаБета» в Екатеринбурге обладает лучшим оборудованием и врачами высокого уровня. В работе используются только лучшие материалы известных производителей из Германии, Швейцарии, а также США, Кореи, Израиля.

Стоматологи различной направленности - являются профессионалами высочайшего уровня. К таковым относятся и терапевты, парадонтологи, ортопеды и хирургу, и конечно-же имплантолог. Стоматологические услуги  для детей предоставляются с особой любовью, врачи, в ходе лечения с детьми, всегда находят с ними общий язык. Именно поэтому, все процедуры и лечение дети проходят в этой клиника с улыбкой на лице.

Ежегодно все сотрудники проходят специализированное обучение на курсах повышения квалификации, а также, принимают участие в различных стоматологических форумах и конференциях. В настоящее время, АльфаБета лучшая из себе подобных стоматология в Екатеринбурге.

Демократические цены, длительная гарантия и безболезненное лечение и протезирование зубов - это главное преимущество перед другими конкурентами в данной сфере деятельности.

Виды услуг клиники АльфаБета:

  • Лечение - это профессиональная методы гигиены зубов, лечение кариеса и заболеваний десен. Можно отбелить или реставрировать зубы, вылечить пульпит. При неправильном прикусе подобрать брекеты детям и взрослым.
  • Протезирование зубов. Специалисты установят металлокерамические коронки, виниры или люминиры.
  • Безболезненное удаление зубов.
  • Имплантация зубов.
  • Детская стоматология: удаление молочных зубов «без слез», лечение кариеса или пульпита у детей и др.

3006307_Yslygi_Alfa (700x326, 44Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Бюро переводов медицинской документации

Дневник

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 21:45 + в цитатник

3006307_ (700x259, 23Kb)

Перевод с русского на немецкий язык различных медицинских документов является специфической и требующей профессиональной подготовки процедурой. Ведь в отличие от обычных переводов художественной литературы, в данном случае на кону стоит здоровье, а порой и жизнь человека. Поэтому, каждая уважающая себя организация или компания, при закупке медоборудования или медикаментов обязательно обратится в бюро переводов, которое имеет соответствующую лицензию. Заслуженным авторитетом в данном сегменте услуг пользуется санкт-петербургское Бюро медицинского перевода - http://medicaltranslate.ru/, которое осуществляет перевод медицинских документов с немецкого языка на русский и наоборот. Главным направлением деятельности бюро, является перевод инструкций по применению лекарственных препаратов. Но, также, очень часто осуществляются профессиональные переводы истории болезней и выписных эпикризов, инструкции по сборке и использованию медицинского оборудования. Именно поэтому, в команде бюро работают только настоящие профессионалы – переводчики, врачи, инженеры и лингвисты, имеющие прекрасные познания не только в области немецкого языка, но и благодаря техническому образованию отлично разбираются в специальной терминологии.

Если Вам необходим перевод медицинской карты, плана химиотерапии, лечебной гимнастики, страховки для выезда на лечение за границу, то лучше всего обращаться в Бюро медицинского перевода, специалисты которого с радостью сделают качественный перевод. Весь объем информации будет переведен в строго оговоренные сроки с соблюдением всех стандартов. В процессе перевода не используются автоматические программы. Использование данного классического подхода к работе выгодно отличает бюро перевода medicaltranslate от остальных компаний. Опытные редакторы и корректоры обеспечивают полное соответствие исходному тексту, а точный перевод медицинских терминов позволяет не совершать ошибки, которые могут привести к трагическим последствиям.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

"Эвексия". Возвращение к жизни

Дневник

Среда, 15 Ноября 2017 г. 00:17 + в цитатник

LSVT терапия - Терапевтическое отделение - Evexia

В жизни каждого человека случаются всевозможные происшествия, которые наносят серьезный вред его здоровью. Редко найдутся люди, которые в своей жизни не ломали палец, руку или ногу. Но, самые страшные трагедии случаются в случаях повреждений позвоночника. Травмы позвоночника лишают человека трудоспособности и возможности самостоятельного обслуживания. Именно для таких, травмированных людей, создаются специальные медицинские центры. К примеру, медицинский центр «Эвексия» - evexia.kz/zabolevaniya/reabilitaciya-dlya-vzroslyh/travma-pozvonochnika/ занимается успешной реабилитацией таких больных уже несколько десятков лет и в этой сфере добился значительных успехов.

Восстановление прямохождения современными средствами реабилитации в медицинском центре Эвексия

Реабилитация травм позвоночника заключается в проведении различных физиопроцедур, массажей и оказании психологической помощи пациентам. Профессиональные сотрудники медицинского центра «Эвексия» помогают адаптироваться к изменившимся возможностям пациента, учат его подстраиваться под жизненный ритм повседневности по-новому. Своевременная реабилитация позволяет не допустить инвалидизации пациента и позволяет ему вернуться к нормальной жизни. В зависимости от степени повреждения позвоночника, программа реабилитации подбирается индивидуальная лечебная программа. Пациентам с травмами первой степени обеспечивается максимальная неподвижность для срастания костей позвоночника. Затем им наназначаются плавательные процедуры в бассейне, массаж и физиопроцедуры. Полный курс реабилитации таких больных занимает около 2-3 месяцев. А вот, пациентам с более серьезными травмами назначаются более интенсивные лечебные процедуры и медикаментозное лечение. Наличие в медицинском центре "Эвексия" современного оборудования и вспомогательных устройств (коляски, роботы и т.д.) известных медицинских брендов позволяет восстановить тяжелых больных за 12-12,5 месяцев. А людей с менее тяжкими травмами позвоночника буквально ставят на ноги за 5-6 месяцев. Также, в данном центре осуществляется реабилитация детей от 1 года до 12 лет.

Реабилитация детей при ДЦП

Рубрики:  здоровье

Метки:  

5 частей тела, которые нельзя трогать грязными руками

Дневник

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 00:14 + в цитатник

«Мне каждая соринка — витаминка» — говорят некоторые. В чем-то они действительно правы. Наш организм вырабатывает иммунитет к некоторым возбудителям болезней. Но большая часть так и остается опасной. Зачем рисковать? Дороже здоровья только лечение.

5. Нос

 

 

 

Трогать руками нос и тем более засовывать в него пальцы — неприлично. Об этом знают все. Но мало кто задумывается о слизистой носа, которую очень легко повредить ногтем и нарушить ее барьерные функции. Чем грязнее руки, тем разнообразнее на них микрофлора, которая в носу совсем лишняя. А также это увеличивает риск заражения гриппом.

 

4. Рот

 

 

 

Большая часть нежелательных микрогостей приходит именно через рот. Помада, которую на минуточку одолжила подруга; забывчивость стоматолога, который во время работы решил принять входящий вызов на свой мобильный и не сменил после этого перчатки; желание попробовать «витаминов с куста»... Продолжать можно до бесконечности. Да, слюна обладает антибактериальной функцией. Но ведь ее сила не абсолютна.

 

3. Глаза

 

 

 

Слизистая оболочка глазного яблока проницаема для многих патогенных организмов и вирусов. В межресничном пространстве может поселиться клещ. Всего этого легко избежать, если избавиться от привычки тереть и чесать глаза грязными руками. Контакта с глазами не избежать, но вымыть руки проще, чем потом бороться с болезнью.

 

2. Лицо

 

 

 

Кожа на лице и шее тоньше, чем на других частях тела, поэтому ее легче травмировать. Микроцарапины облегчают доступ микробам. Лейкоциты обезвреживают большую часть патогенных микроорганизмов, но и небольшой доли выживших хватает для заражения. В результате мы можем столкнуться с такими неприятными последствиями, как, например, воспаление.

1. Уши

 

 

 

У большинства людей слуховой проход слишком узкий для того, чтобы сера могла самостоятельно удаляться. Да и выглядело бы это не слишком эстетично. Поэтому, даже зная о вреде ватных палочек, продолжаем ими пользоваться. Лишенный естественной антибактериальной защиты слуховой проход становится беззащитен перед инфекцией и спорами грибка, которые мы заносим немытыми руками и давно не чищенными наушниками.

 

Постарайтесь не дотрагиваться до рта, носа, глаз и ушей, если вы контактировали с:

  • Животными
  • Перилами
  • Деньгами
  • Кнопками банкомата или лифта
  • Ручками дверей в общественных местах
  • Канцелярскими принадлежностями общего пользования
  • Поручнями в общественном транспорте

Не стоит пользоваться вещами из списка ниже, если они не принадлежат только вам:

  • Расчески
  • Маникюрные принадлежности
  • Мочалки
  • Зубные щетки
  • Нижнее белье
  •  
Рубрики:  здоровье

Профессиональные секреты для свежей и сияющей кожи

Дневник

Воскресенье, 12 Ноября 2017 г. 10:53 + в цитатник

Приходя к бьюти-мастеру, мы всегда хотим узнать его профессиональные секреты, каким средством по уходу за кожей пользуется, какие маски предпочитает и, вообще, что надо делать, чтобы кожа была свежей и сияющей.

1. Бережное очищение

 

 

 

Бережное очищение без агрессивных средств — один из главных секретов дерматологов. Выбирайте средство, содержащее церамиды (жирные вещества), они позволяют удерживать влагу в коже. Осенью лучше использовать молочко и гель для умывания, а также тоники без спирта и кислот.

 

2. Сколько нужно крема?

 

 

 

Лучше больше — правило, которым пользуются дерматологи, нанося на ладонь достаточное количество солнцезащитного крема, который так важен для сохранения молодости кожи. Выбирайте дозировку — половина чайной ложки, этого количества хватит для нанесения средства в 2 слоя.

читать далее
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Дикая роза. Полезные свойства шиповника

Дневник

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 00:29 + в цитатник

Плоды и соцветия растения семейства розоцветных можно назвать настоящей кладовой витаминов и благотворно действующих веществ. Ягоды содержат ряд витамины В, РР, и К, а также обладают витамином В5, отвечающим за выработку энергии клетками, минералами и солями, пектинами, органическими кислотами, каротином, и аскорбиновой кислотой.

Чем полезен шиповник

  • влияет на окислительные и восстановительные процессы организма;
  • стабилизирует и избавляет от лишнего веса;
  • усиливает желчную секрецию и гормональный синтез;
  • способствует заживлению ран и ссадин;
  • применяется при профилактике заболеваний печени.

При употреблении плодов шиповника можно избавиться от авитаминоза, депрессивного состояния и упадка сил, простудных заболеваний ОРВИ и ОРЗ, болезни сосудов, недугов зрения, гепатита или холецистита, дерматита и заболеваний кожи. Не желательно употреблять шиповник при гастрите с повышенной кислотностью, при проблемах с зубной эмалью, а также пить отвар шиповника без меры.

Рецепты с использованием шиповника достаточно просты

Можно приготовить чай из сушеных ягод. Для этого необходимо 2 ст. ложки плодов залить стаканом кипятка, затем проварить на медленном огне в течение 10 мин. накрыть крышкой и дать чаю настояться 15 мин. Пить такой чай можно с медом до четырех раз в день.

Поможет шиповник также при конъюнктивите. Дайте настояться 1 ч. ложке сухих цветков в 1 стакане кипятка, затем остудите и процедите. Полученным раствором можно делать примочки или промывать глаза до шести раз в день.

При использовании измельченных плодов можно провести деликатную чистку печени. Для этого необходимо взять 1 ст. ложку порошка шиповника и залить 0,5 л. кипятка. Дать настояться в термосе и принимать на протяжении курса из шести процедур. Утром: смешать 1 ст. ложку сорбита и приготовленный настой, выпить за один прием. Спустя 20 мин. выпить еще стакан настоя, но уже без второго компонента. Прием пищи можно начинать только спустя 45 мин. На протяжении чистки в рацион должны входить салаты, йогурт, и каши на воде. Для того чтобы избавиться от слабости, повысить работоспособность, или укрепить иммунную систему, совершенно не обязательно прибегать к помощи дорогостоящих аптечных средств. Если в вашем доме есть шиповник, то вы без труда сможете следить за своим здоровьем при помощи отваров и настоев из полезных плодов этого растения.

По материалам сайта - http://elpis.com.ua/category/shipovnik/

Рубрики:  Растения
здоровье

Метки:  

О Вашей походке и здоровье

Дневник

Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 10:15 + в цитатник

Походка выдает не только психологическое состояние человека, но и показывает реальные проблемы со здоровьем. Вы можете думать, что размашистые движения бедрами говорят о чувственности прохожей. На деле у нее, вероятнее всего, проблемы с мыщцами спины и малоподвижный образ жизни.

1. Обувь

 
 

В первую очередь обратите внимание на свою обувь. Если она стаптывается равномерно посередине, то все в порядке. Если же подошва протирается с внутренней стороны или, наоборот, с внешней — стопа деформирована. Это может вызывать проблему с выбором обуви, усталость при ходьбе и артроз.

 

 

 

 

Вот как это выглядит:

 

 
 

читать далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Плохой доктор. Хороший доктор...

Дневник

Суббота, 14 Октября 2017 г. 10:16 + в цитатник

Вы замечали, как просто идентифицировать плохого врача в кино? Их всегда что-то выдает, будь то внешний вид, манеры или уровень профессионализма. Однако куда важнее умение как можно раньше определить, что имеешь дело с непрофессионалом в реальной жизни.

1. Не ценит ваше время

 
 

Хороший специалист должен быть уверенным в себе, внимательным, оптимистичным, приветливым, вежливым и пунктуальным. Если он не может принять вас в назначенное время и это повторяется уже в который раз (без видимых на то причин, заблаговременного уведомления и пояснений), то, вероятнее всего, вы обратились не к тому врачу.

читать далее
Рубрики:  Очень актуально!!!
здоровье

Метки:  

HydraFacial. Вакуумная аппаратная чистка и омоложение кожи лица

Дневник

Понедельник, 09 Октября 2017 г. 00:09 + в цитатник

Красивым лицом человека наделяет природа или, если быть более точным, гены. Но, согласитесь, что человек с красивыми чертами лица будет выглядеть довольно неприятно, если кожа его лица будет покрыта угревой сыпью или черными точками. Конечно же, в первую очередь такие проблемы волнуют исключительно женщин, поэтому именно для них современная косметология предлагает новейшую процедуру - вакуумную аппаратную чистку лица. Суть этого метода заключается в безболезненном очищении пор кожи от кожного сала при помощи вакуумного аппарата. Большой популярностью в современных салонах красоты пользуются аппараты торговой марки HydraFacial, которые отличаются качеством и невысокой ценовой политикой компании. Клиенты, испытавшие на себе воздействие таких аппаратов отмечают комфортные ощущения и отличный видимый результат после проведения такой процедуры. Косметологический аппарат для чистки лица Tower HydraFacial MD - фото №1

Вакуумная чистка и омоложение кожи лица проводится по запатентованной технологии Vortex-Fusion® и общепризнана ведущими косметологическими компаниями как самая действенная технология в этом сегменте. Её секрет которой заключается в объединении во время проведения сеанса трех процедур: механической эксфолиации, воздействие мультифункциональными сыворотками и стимулирующее действие непосредственно вакуума. Каждый этап вакуумной чистки (а их всего шесть), сопровождается нанесением на кожу специальных сывороток, которые оздоравливают и омолаживают кожу лица. Полный курс таких процедур показывает удивительные результаты - кожа лица становится реально моложе и привлекательнее.

Сайт источник - http://hydrafacial.ru/cosmetology-equipment/

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Кто главный враг наших зубов? Лечение пульпита

Дневник

Среда, 20 Сентября 2017 г. 10:39 + в цитатник

Лечение пульпита

Сегодня, в рамках поста о здоровье, вернемся к делам зубным нашим. А именно, разберемся, что же такое пульпит, причины его появления, методы профилактики и лечение пульпита. Появление этого заболевания у человека обусловлено, в первую очередь, наличием кариеса в зубной полости и последующие его осложнения. Если не брать во внимание отсутствие ежедневного ухода за зубами и, как следствие, появление кариеса, то  чаще всего пульпит появляется в результате неправильного лечения врачом-стоматологом. Некачественная обработка и нарушение технологического процесса при пломбировании зубов, непрофессиональное проведение операций в ротовой полости, неправильное назначение и лечение лекарственными препаратами - всё перечисленное способствует проникновению инфекции в так называемую пульпарную камеру и корневой канал зуба. На начальном этапе пульпита, в очаге поражения накапливается серозная жидкость, которая впоследствии приводит нагноению пульпы и сильным болевым ощущениям. Да-да, это именно та боль, которую большинство из нас испытывали в своей жизни не один раз. Протекает это заболевание, как правило, в двух формах - острый пульпит, когда Ваш зуб (или зубы) моментально реагируют острой болью на внешние раздражители (на холодное, горячее, сладкое или соленое) и хронический пульпит, при котором остсутствует ярко выраженная клиническая картина (нет острой боли и ярко выраженного воспаления).

В первом и втором случаях, если человек не обращается к услугам стоматолога, либо  лечение назначено несвоевременно или неправильно, развивается острый периодонтит, в результате которого начинается заражение костных и мягких тканей ротовой полости, следствием которого является удаление зуба. А если при этом учесть возможность попадания инфекции в кровь человека и снижение его иммунитета, то лечение будет крайне затруднено, а исход окажется весьма плачевным.

3006307_pylpit (687x333, 59Kb)

Если с методами профилактики мы знакомы еще со школьной семьи (постоянный гигиенический уход за зубами и регулярные осмотры у стоматолога), но зачастую их не выполняем в повседневной жизни, то методы лечения пульпита весьма разнообразны, сложны и болезненны. Именно поэтому, лучше выполнять с детских лет профилактические мероприятия, чтобы потом не лить горькие слезы в кресле стоматолога. Хотя, современное оборудование и технология лечения зубов, в последнее время, шагнула далеко вперед и предполагает делать этот процесс практически безболезненным, нужно согласиться, что в любом случае это довольно непрятная процедура, требующая уйму времени и нервов, а это именно то, чего нам и не хватает в нашей жизни. Удачи и будьте всегда здоровы!!!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Редермализация. Страшное слово красоту дарующее

Дневник

Вторник, 19 Сентября 2017 г. 12:54 + в цитатник

На это страшное слово - редермализация, я наткнулся на сайте центра эстетической медицины "Avrora" salon-krasoty-omsk.ru и сначала было ужаснулся, но изучив, что это из себя представляет, немного успокоился. Ведь косметологичекий прогресс не стоит на месте и его поступательное движение вперед, обусловлено извечным женским желанием - быть самой красивой и любимой. И радует, что всё это только ради нас - мужчин! Ну, по-крайней мере, в большинстве случаев... dance3 

Так, что же это такое - Редермализация? Это новейшая методика, применяющаяся для омоложения и восстановления кожи, подверженной патогенетическим процессам старения. Проводится редермализация путем подкожных инъекций препарата нового поколения -  Hyalual (Гиалуаль), который блокирует свободные радикалы, регулирует биохимические и физиологические процессы на клеточном уровне и утраняет обезвоживание кожи.  Вот такое, чудо в очередной раз предлагают косметологи. Так, что дорогие женщины, если есть у Вас опыт получения такой процедуры поделитесь в комментариях своими впечатлениями. 

3006307_ (700x252, 58Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Кто чистит зубы по утрам, тот поступает мудро! 8 фактов зубных заблуждений

Дневник

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 10:38 + в цитатник

Вряд ли кто-то из нас пренебрегает чисткой зубов. Но оказывается, что просто чистить зубы утром и вечером недостаточно для идеальной улыбки.

Слишком сильно давим на зубную щетку во время чистки

 

 

 

Когда мы слишком надавливаем на зубную щетку, ее щетинки сгибаются и плохо удаляют зубной налет. К тому же это может привести к повреждению десен.

 

Не обращаем внимания на питание

 

 

 

Все мы знаем про связь конфет и кариеса, но мало кто задумывается над тем, что для здоровья зубов необходимо регулярно есть продукты, содержащие кальций, фосфор и фтор. Вот некоторые из них.

 

Продукты, содержащие кальций:

  • молочные
  • кожура овощей и фруктов
  • рыба
  • бобовые

Продукты, содержащие фосфор:

  • рыба
  • злаки
  • орехи
  • чечевица

Фтор мы получаем в основном из воды, поэтому, если вы живете в регионе, где вода содержит мало фтора, употребляйте фторированные продукты — молоко, соль и т. д.

читать далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Целебная сила деревьев

Дневник

Суббота, 16 Сентября 2017 г. 11:25 + в цитатник

Деревья – могучие дети Земли, обладатели особенной энергетики, мудрости и мощи.

Они черпают силу от каждой стихии: земли, где в первородных слоях кроются тайны мироздания, воды, пронизывающей землю и дарящей жизнь, солнечных лучей, наделяющих энергией, и воздуха, приносящего свободу и обновление. Энергия деревьев – область знаний, хорошо известная нашим предкам. Жрецы древних народов умели пользоваться этой силой бережно и с уважением. Но и в наши дни люди инстинктивно ищут поддержки у природы. Если человек и дерево становятся друзьями, эта невидимая связь длится до конца дней. И даже в обыденном лексиконе слышны отголоски тех времён, когда общение человека с деревьями было частью жизни. Мудрость древних предков не дает усомнится в том, что природа является для нас самым лучшим источником здоровья. Лечебная мощь леса состоит из находящихся там растений. И вот они то и создают своеобразную биосферу. Лечебные свойства дерева напрямую зависят от содержания в его частях различных соединений и веществ: алкалоидов, ферментов, органических кислот, минеральных солей, микроэлементов и витаминов. Даша лесным воздухом, наш организм получает такие вещества, как смола, эфирное масло, и даже фитонциды и горечи.

. Целебная сила дерева. Как деревья нас лечат. Фото с сайта NewPix.ru

 

 

 

Еще в древние века, люди знали, что прислонившись к стволу дерева и подышав лесным воздухом, можно снять усталость организма, вернуть бодрость тела и духа, почувствовать радость жизни. Такой же эффект можно получить, если украсить свой дом цветами, букетом трав.

 

Деревья, такие же живые существа, как и человек, животные, птицы, растения. Со своей внутренней энергетикой, которая может быть, как доброй, полезной, так и плохой, разрушительной. И прислонившись к дереву, человек получает от него ту энергетическую силу, которая свойственна именно для этого дерева, или наоборот, может не поделиться силой, а отобрать. Объяснить это тем, что деревья делятся с человеком своей целебной энергетикой, такие деревья относятся к категории доноров. Но так бывает не всегда, некоторые деревья, не обладают такими свойствами, какие иногда встречаются в мире людей, они могут только забирать энергетику у человека – это категория вампиров.

Чтобы это определить, нужно плотно прижаться к стволу и постоять так несколько минут. Если Вы почувствовали прилив сил — то это донор. А если наоборот — слабость, головная боль, головокружение и другие неприятные симптомы — вампир. Доноры — дуб, береза, ель, сосна, кедр, абрикос. Вампиры — осина, тополь, ольха.

Пугаться деревьев — вампиров не нужно, так как для лечения нам нужны оба вида. Если Вы больны, то сначала нужно пообщаться именно с вампиром, чтобы стянуть весь негатив, присутствующий в Вашем поле, а потом подзарядиться и пополнить свою энергию от дерева — донора. Лучше всего лечится во время цветения деревьев — весной.

. Целебная сила дерева. Как деревья нас лечат. Фото с сайта NewPix.ru

 

 

 

читать далее
Рубрики:  Растения
здоровье

Метки:  

Что ворует наши сны?

Дневник

Среда, 13 Сентября 2017 г. 19:50 + в цитатник

Нарушение сна — очень серьезная и актуальная проблема на сегодняшний день, которая преследует многих людей. 

Плохой, прерывистый сон или его нехватка напрямую влияют на качество жизни, настроение, самочувствие, уровень энергии в организме, работу и здоровье внутренних органов тела человека. Нередко это приводит ко многим опасным заболеваниям. 

 

 

 

Полноценному сну могут помешать различные факторы: неправильное питание, вредные привычки, стресс и т. д. Перечислим основные причины, провоцирующие плохой сон:

 

1. Курение перед сном

1. Курение перед сном

 

 

 

Как известно, курение — очень вредная привычка, которая серьезно ухудшает здоровье организма в целом, в том числе плохо влияет на качество сна. Курильщики ошибочно считают, что благодаря сигаретам они могут расслабиться, успокоиться и хорошо уснуть. На самом деле никотин — это стимулятор. И если человек выкуривает сигарету непосредственно перед сном, то он, скорее всего, будет просыпаться несколько раз за ночь.

 

Но отказ от никотина перед сном тоже мешает хорошо уснуть: от желания покурить курильщик будет чувствовать дискомфорт и тревогу, плохо влияющих на сон. Ученые доказали, что курильщики хуже спят из-за стимулирующих эффектов никотина и чаще чувствуют беспокойство. Поэтому лучшее решение — полностью отказаться от этой пагубной привычки и начать вести здоровый образ жизни.

читать далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы...

Дневник

Четверг, 07 Сентября 2017 г. 09:36 + в цитатник

Волшебная сила рельс

Новый способ лечения изобрели жители Индонезии. Ежедневно они приходят на железную дорогу и ложатся прямо на рельсы в Рава Буайа. Они уверены, что это их исцеляет, поэтому они уже более года  приходят полежать на железнодорожное полотно на одноименной станции. По убеждениям индонезийцев, подобная терапия лечит сахарный диабет, подагру, ревматизм, гипертонию, повышенное содержание холестерина в крови и ожирение. Согласно местной легенде, здесь в прошлом году произошёл первый случай чудесного исцеления. Местный житель, частично парализованный, лег на рельсы, чтобы покончить с собой. Но всё случилось наоборот, недуг бесследно исчез. Доказательств этого, правда, нет, но последователи такого лечения появились, и говорят, что есть они уже и в Европе. Число желающих излечиться столь опасным образом индонезийской полиции удалось сократить только после введения внушительного штрафа - около 1800 долларов - и угрозы тюремного заключения за лежание на железной дороге на срок до трех месяцев. Со стороны все вроде как выглядит красиво и научно – целебный эффект этой техники объясняют физиотерапией волшебными магнитными полями, которую запросто могут выполнить люди, недостаточно обеспеченные, чтобы лечиться в новомодных клиниках – закончиться все это может крайне плачевно.

Доктор Google. Рецепты народной медицины, которые могут вас убить

«Интернет-доктора» активно убеждают доверчивых пользователей, что, если лечь спиной на железнодорожные рельсы, когда по соседней ветке проходит состав, электрические и магнитные поля вылечат практически любую болезнь. Что ж, неизвестно, что там насчет полей, а вот если произойдут изменения в расписании движения и поезд пойдет не по той линии, болеть такой «пациент» точно больше никогда не будет. Здоровья всем! А тем, кто использует подобные методы лечения ещё и удачи!!!

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

ArtStom. Здоровье Ваших зубов - Ваше здоровье!

Дневник

Среда, 16 Августа 2017 г. 10:51 + в цитатник

3006307_ (395x60, 5Kb)

Во многом, здоровье человека, зависит от заботы о нем в первые годы жизни. Именно поэтому, все родители должны прививать своему чаду полезные привычки, следить за правильным питанием и его физическим развитием, регулярно водить к врачам на осмотр. Кроме того, нельзя забывать и про уход за зубами ребенка, ведь это является залогом здоровых зубов во взрослом возрасте. А для этого у всех членов семьи необходимо воспитать постоянную привычку ходить на осмотр к стоматологу. К сожалению, статистические данные показывают, что  в этом плане существуют большие проблемы - более у 85% детей уже в 6 летнем возрасте зубы поражены кариесом. Выход из сложившейся ситуации один - периодические осмотры у детского стоматолога[/url].  Следует помнить, что кариес, это впоследствии не только дикая зубная боль и бессонные ночи, что еще опаснее - это постоянный очаг инфекции в детском организме. Поэтому, откажитесь от пагубной привычки водить ребенка к стоматологу только при появлении проблем, а возьмите себе за правило раз в полгода устраивать ребенку профилактические осмотры у стоматолога. Кстати, если зубы ребенка уже нуждаются в лечении, то хорошим решением "детского зубного вопроса" являются  стоматологические туры в Прагу. Новейшие технологии и высококвалифицированные чешские специалисты, сделают лечение зубов у детей безболезненной и чрезвычайно эффективной процедурой.

 

 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Цирконий и лазер. Новые технологии в имплантации зубов.

Дневник

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 01:45 + в цитатник

 

За последнее десятилетие наука и техника сделали значительный рывок к технологиям, которые совсем недавно считались фантастическими. Такие изменения не обошли стороной и стоматологическое направление, в частности, считавшуюся на протяженнии несколько десятилетий неизменно консервативной - имлантацию зубов. Теперь, этот высокотехнологичный процесс в стоматологии, поистине является инновационным ввиду 2-х ниже перечисленных факторов. 

1. Применение в имплантологии диоксида циркония

Этот металл, похожий на магний, но очень редко встречающийся в природе в чистом виде. Гораздо чаще, в природе, его добывают в виде оксида циркония – драгоценного камня - циркона, по своей красоте не уступающего бриллианту.  С применением этого камня, керамический материал для протезирования обретает уникальные характеристики. Ведь недаром его используют в изготовлении обшивки для космических кораблей - шаттлов. Оксид циркония является полностью биосовместимым материалом, не вызывающим отторжения человеческим организмом и по внешнему виду такие импланты практически невозможно отличить от настоящих зубов. 

Лучшие зубные имплантаты в праге по приемлемым ценам.

3006307_ (413x100, 7Kb)

2. Применение лазера в стоматологии 

Применение лазеров при имплатации зубов позволяет сокращать реабилитационный период, так как при их использовании практически отстутствует послеоперационная отечность и болевые ощущения в прооперированных тканях. 

Эти два ноу-хау возможно и меркнут перед другими достижениями в современной медицине, но извечные человеческие проблемы с зубами на протяжении многих веков, делают эти нововведения, настоящим бальзамом для людей, нуждающихся в лечении, протезировании и имплантации зубов. 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Улыбайтесь чаще! Вам идёт улыбка!!!

Дневник

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 18:32 + в цитатник

3006307_ (413x100, 7Kb)

Белоснежные зубы являются неотемлемой частью красивой улыбки. А улыбка является неотъемлемой частью позитивного человека. Но, к сожалению, в силу разных причин, сохранить зубы белыми удается не каждому. Те, кто придает этому обстоятельству важное значения чаще всего прибегают к помощи квалифицированных стоматологов и это не удивительно, ведь современная стоматология в данном сегменте буквально творит чудеса. Желаете отбелить зубы? Пожалуйста! Как говорится, любой каприз за Ваши деньги. Большой популярностью у желающих иметь голливудскую улыбку пользуется пражская стоматологическая клиника ArtStom dentalní hygiena akce, постоянными клиентами которой являются граждане  Германии, Австрии, Франции и России. Для желающих сделать свою улыбку неотразимой предоставляется уникальная возможность осуществить свою мечту в рамках стоматологического тура в этот прекрасный город. Заодно и получите шикарную возможность ознакомиться с достопримечательностями Праги. После такой турпоездки все Ваши знакомые будут говорить: Улыбайтесь чаще! Вам очень идет улыбка!!!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Что посмотреть в Праге. Полезные советы.

Дневник

Воскресенье, 13 Августа 2017 г. 16:41 + в цитатник

Собираясь посетить Прагу, сразу составьте себе план осмотра достопримечательностей этого сказочного города. Во-первых определитесь как Вы будете осматривать город - самостоятельно или используя услуги профессионального экскурсовода. Если у Вас есть всего один день на посещение этого города, то нужно максимально использовать время на осмотр основных достопримечательностей и при этом не зацикливаться на пиве и различных вкусных блюдах чешской кухни, а на маршруте следования довольствоваться лишь легкими перекусами. Ну,  а в заключении своей экскурсии можете зайти в любой пивной ресторанчик и выпить пива с фирменным чешским блюдом -  запеченной рулькой молодого кабана (печено вепрево колено). Только не сломайте зуб, как случилось однажды с мои другом, который слишком усердно обгладывал кость. Пришлось остаться еще на день в Праге и заделывать поломанный зуб в местной стоматологической поликлинике. Но, даже при подобных издержках, красота Праги того стоит. Сразу на вокзале или в любом киоске  Tourist Information, возьмите бесплатную карту города по которой Вам будет легко ориентироваться во время самостоятельной экскурсии. Представляю самый популярный туристический маршрут, протяженностью около 12 км, в ходе которого в течении 4-5 часов Вы осмотрите основные достопримечательности Праги:

1. Вацлавская площадь.

2. Улица на Прикопе, площадь Республики, Пороховая башня

читать далее
Рубрики:  Путешествия
здоровье

Метки:  

"ЗдравСити" - на страже Вашего здоровья

Дневник

Суббота, 12 Августа 2017 г. 01:33 + в цитатник
Современные компьютерные технологии не стоят на месте. Благодаря интернету, в нашей жизни появляется множество так называемых ноу-хау, значительно облегчающих нашу повседневную жизнь. Пользуешься такими достижениями научно-технического прогресса и невольно задаешься вопросом: "Как мы без этого обходились раньше?" К примеру, появилась еще одна, чрезвычайно полезная вещь - проект, который называется 
ЗдравСити. Это первый крупномасштабный проект в Москве и Московской области, позволяющий 24 часа в сутки предоставлять пользователям интернета свободный доступ к информации о наличии  аптеках московского региона тех или иных лекарственных средств, а также заказывать их онлайн. Сервис реально объединяет все московские аптеки и кроме того, он так прост в использовании, что разобраться в неём сможет человек имеющий минимальные навыки пользования интернетом. Будьте здоровы, ну а в случае чего, сразу обращайтесь в ЗдравСити.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Тибетская медицина в Син Хуа.

Дневник

Среда, 09 Августа 2017 г. 02:14 + в цитатник

Сегодня позвонил друг с Уссурийска. Предлагает на сентябрь взять путевки в китайский санаторий - немного подлечиться. Даже не знаю, стоит ли рассматривать такое предложение. В сентябре может слишком дождливо уже будет, хотя не на пляжный отдых едем. Но идея с ознакомиться с тибетской медициной очень заманчива. Может стоит подлечить свое бренное тело, да заодно и в Китае побывать? А санаторий называется Син Хуа  и расположен он в городе Удалянчи. На сайте http://www.mytravelnotes.ru/2017/05/blog-post_78.html я оперативно ознакомился с данным курортом и был приятно удивлен. Оказывается помимо предлагаемых услуг тибетской медицины, там еще располагаются лечебные минеральные источники, содержащие в своем составе более 50 микроэлементов, вода из которых и составляет основу предлагаемого лечения в виде всевозможных водных процедур. Да, предложение действительно заманчивое, но лететь очень далеко. Буду думать, короче...

Рубрики:  здоровье

Метки:  

10 натуральных средств для загара

Дневник

Суббота, 05 Августа 2017 г. 18:11 + в цитатник

Как это ни парадоксально, но со времен изобретения солнцезащитного крема количество заболевших меланомой увеличилось в разы. Ученые до сих пор спорят, так ли на самом деле безопасен этот пляжный must-have.

 Давайте выясним, а существуют ли натуральные вещества с SPF? Оказалось, еще как! Рецепт нанесения смотрите в конце статьи.

 

 

 

 

 

 

читать далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Давайте поплачем! Это очень полезно!

Дневник

Четверг, 03 Августа 2017 г. 17:45 + в цитатник

Верна ли пословица — «Слезами горю не поможешь»? Теперь с полной уверенностью можно сказать: это не так! Поплакать иногда полезно — если не для дела, то для здоровья.

Почему люди плачут?

В природе ничего не бывает просто так. Все наши реакции выполняют определенные задачи. Все, что происходит в организме, имеет смысл. Это относится и к слезам, которые текут из глаз от горя, радости, от волнения и от гнева. Хотя даже при отсутствии сильных эмоций слезы все равно вырабатываются в специальных железах.

Интересно, что состав слезной жидкости меняется, и те слезы, которые появляются, когда мы режем особенно ядреный лук, отличаются по составу от тех, которые украдкой смахиваем в финале хорошего фильма или книги, когда после череды утрат и испытаний все становится хорошо, все женятся и уходят в закат, держась за руки.

 

Это происходит потому, что лук и сильные эмоции вызывают разные слезы. В первом случае вырабатываемая железами влага призвана защитить слизистую оболочку органов зрения. Во втором случае слезы выводят из организма избыток веществ, вырабатывающихся при стрессе.

Так что у каждого из нас могут быть самые разные причины поплакать себе во благо.

1. Слезы — лекарство от стресса

1. Слезы — лекарство от стресса

 

Любые сильные переживания сопровождаются изменением состава крови: в ней повышается уровень гормона стресса кортизола. Кортизол способствует активизации защитных сил организма, что бывает жизненно важно. Но постоянно находиться в таком состоянии нельзя, и избыток кортизола необходимо выводить, иначе могут начаться сбои в работе органов и систем. Именно со слезами избыточный кортизол и покидает организм.

читать далее
Рубрики:  Это интересно!
здоровье

Метки:  

10 пар продуктов, которые необходимо есть вместе.

Дневник

Понедельник, 31 Июля 2017 г. 00:32 + в цитатник

Эти продукты хороши и сами по себе, но если есть их в паре, они помогают нам усваивать содержащиеся в них полезные вещества еще эффективнее.

Следуя советам диетологов, перечисляем сочетания продуктов, которые, кажется, созданы друг для друга.

1. Яблоки и темный шоколад

 
 

Это сочетание нельзя назвать традиционным, но его стоит попробовать, ведь фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.

 

 

 

 

2. Овсянка и свежевыжатый апельсиновый сок

 

 
 

Овсянка и апельсиновый сок — отличные источники фенолов. Это значит, что они улучшают работу пищеварительной системы и помогают вывести из организма шлаки и токсины.

 

 

 

 

3. Свинина и брюссельская капуста

 

 
 

Свинина слишком жирна, чтобы есть ее ежедневно. Тем не менее в этом мясе содержится селен, который препятствует росту раковых клеток. Подавайте блюдо из свинины с брюссельской капустой — в ней есть органическое вещество сульфорафан, который повышает эффективность селена в несколько десятков раз.

читать далее
Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье

Метки:  

5 запахов, которые способны исцелять.

Дневник

Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 19:56 + в цитатник

Еще в древности люди использовали ароматические масла. Сегодня их целебные свойства подтверждают ученые. Мы решили узнать, какие запахи не только создают приятную атмосферу, но и исцеляют.

1. Шалфей

 

Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена. В то время это растение, как раз было наиболее распространено в Средиземноморье и Центральной Азии. Считалось, что оно обладало антисептическими свойствами и помогало при спазмах. Последнее исследование 2013 года лишь подтвердило догадки древних. Запах и напиток из шалфея не только помогают женщинам справиться с характерными болями в животе, но и снимают стресс, а также улучшают память.

 

 

 

По мнению исследователей, это мощный антиоксидант, который помогает очистить организм и препятствует развитию неустойчивых молекул – свободных радикалов, которые ускоряют процесс старения и вызывают рак. Но не стоит забывать главную медицинскую мудрость: «то, что может принести пользу, в других условиях может принести вред». Иными словами, надо соблюдать меру. Шалфей, как и другое ароматическое масло, стоит применять дозированно от 15 до 60 минут в день. Но не более, иначе это вызовет обратный эффект. Врачи также не рекомендуют запах шалфея беременным женщинам – для их организма он опасен, а также может лишить их грудного молока.

читать далее
Рубрики:  Это интересно!
здоровье

Метки:  

Электронные сигареты в подарок. Вред и польза такого подарка.

Дневник

Понедельник, 17 Июля 2017 г. 11:41 + в цитатник

В начале 2000 годов на территории постсоветского пространства начали появляться электронные сигареты. Именно с тех пор, уже немало копий сломано в диспутах на предмет того, вредны ли они и насколько безопаснее они обычных табачных изделий. Электронная сигарета представляет собой устройство, состоящее из обыкновенного светодиода (имитирующего огонь), аккумулятора (обеспечивающего работы всех составляющих частей), сенсора и распылителя. С более подробной информацией можно ознакомиться на сайте e-zapravka.com. Всё споры, о вреде таких сигарет, возникают вокруг жидкости, которая применяется в электронных сигаретах и состоит из пропиленгликоля, глицерина, ароматизатора и, в отдельных случаях, никотина (концентрация которого в несколько десятков раз ниже чем в обычных сигаретах). Отсутствуют в электронных сигаретах и такие постоянные спутники табака, как бензол, аммиак, мышьяк, цианид, окись углерода и канцерогены. И ещё одним немаловажным плюсом является то, что от них не портится цвет зубов и пальцев, кроме того, не пропитывается едким табачным дымом всё, что окружает курящего человека - одежда, потолок, стены и предметы интерьера. 

Безусловно, что вдыхание ароматизированного пара, особенно чрезмерно частое его употребление, конечно-же вредно для человеческого организма. Но, большинство людей, которые перешли с обычных табачных изделий на электронные сигареты, уверяют, что это помогло им в последствии, совсем расстаться  с этой вредной привычкой - то, чего они не могли сделать раньше пока курили обычные сигареты. И это факт!!! Таким образом, сопоставив вышеизложенные обстоятельства, можно утверждать, что использование электронных сигарет значительно безопаснее употребления обычных табачных изделий, а в психологическом плане возможности отказа от этой вредной привычки - электронные сигареты являются самым лучшим и коротким путем возвращения к здоровому образу жизни. Именно поэтому, в последнее время, самым модным и полезным подарком близкому Вам человеку (имеющему такую вредную привычку как курение) является электронная сигарета. Широкий ассортимент подарочных электронных сигарет представлен на специализированном сайте http://e-zapravka.com/


Кроме того, на данном сайте, можно выбрать разнообразные жидкости для электронных сигарет, как говорится, на любой вкус. Это и чисто женские ароматы - экзотичные фруктово-ягодные, цветочные. Для мужчин, также, можно подобрать авторские миксы, которые будут отличаться неповторимым исключительным ароматом.  В заключении этого обзора хочу добавить, что жидкости  для выпаривателя следует приобретать в надежных магазинах, так как среди них есть немало подделок, содержащих вещества не менее страшные, чем те, что есть в обычных сигаретах.



 

Рубрики:  Тосты, поздравления
здоровье

Метки:  

Как меньше есть? 9 способов.

Дневник

Среда, 12 Июля 2017 г. 13:04 + в цитатник

Почему нам тяжело заставить себя есть меньше? Тому имеются несколько объяснений. Во-первых, желудок – это та же мышца, значит, если мы регулярно съедаем большие порции, он растягивается, и для того, чтобы он "привык" к меньшим порциям, требуется время.

Во-вторых, центр насыщения, расположенный в нашем мозгу, получает сигнал о сытости от желудка с некоторым опозданием: вы еще не поняли, что сыты, вот и продолжаете жевать.

Ну и, в-третьих, существуют психологические факторы, которые заставляют нас переедать: стресс, тоска, обида, усталость – все эти чувства провоцируют переедание. Предлагаю Вашему вниманию 9 способов как заставить себя есть меньше.

10 способов приучить себя есть меньше

 

1. Заведите дневник питания.

В нем отмечайте время и объем порций, которые вы съели в течение дня. Вечером, проанализировав написанное, вы сами поразитесь, сколько калорий поглотили незаметно для себя. Если вы не поленитесь и будете вести дневник хотя бы месяц, вы сможете взять под контроль процесс поглощения пищи.

2. Используйте тарелки меньшего размера.

На большой тарелке даже нормальная по объему порция выглядит маленькой. А если вы питаетесь из маленькой тарелочки – у вас возникнет ощущение, что вы съели даже больше нормы. Также обратите внимание на цвет посуды, он тоже влияет на аппетит.

 

Картинки по запросу как есть меньше

читать далее
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Сахар - сладкая смерть...

Дневник

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 11:12 + в цитатник

Чтобы не знать, что избыток сахара портит зубы и талию, нужно прожить жизнь на необитаемом острове. Но это далеко не все и даже далеко не худшее, что сахар делает с нашим телом.

1. Сахар ускоряет старение кожи

 
 

Попав в кровь, сахар вступает в химическую связь с белками, в том числе с коллагеном и эластином, ответственными за упругость и молодость кожи.

 

 

 

 

  • Это взаимодействие, во-первых, разрушает белки (от разрушения коллагена и эластина кожа становится сухой и морщинистой).
  •  
  • А во-вторых, производит новые вредные вещества. Они, например, делают кожу более восприимчивой к солнцу. А солнце — один из главных факторов старения.

читать далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

10 вещей негативно влияющих на Ваш мозг

Дневник

Четверг, 29 Июня 2017 г. 11:30 + в цитатник

Как не потерять голову в современном мире? Берегите содержимое черепной коробки! Оно Вам еще обязательно пригодится.

Представляю Вашему вниманию 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг.

 

Отсутствие завтрака

 

Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, затрудняет поступление в мозг питательных веществ.

 

Избыток сахара

 

Предыдущий пункт объясняет, почему для продуктивной работы мозга рекомендуют есть сладкое, в особенности горький шоколад. Однако чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови: питательные вещества в мозг попросту не поступают.

 

читать далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 15 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1