-ћетки

ќчумелые ручки аренда квартир посуточно гадание на будущее демотиваторы дизайн ванной комнаты дизайн интерьера женска€ логика женские демотиваторы женский юмор занимательные факты о звездах заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн играть в казино онлайн играть в онлайн казино игровой портал игровые автоматы игровые автоматы бесплатно онлайн интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино вулкан как зав€зать галстук как заработать в интернете как ускорить работу компьютера квартира посуточно саратов квартиры в саратове колони€ на марсе компьютерный ликбез консалтинговые услуги магазин подарков и сувениров назад в ссср оригинальный подарок отдых на пхукете подарок руководителю поездка в саратов полезные советы помощь животным посуточно саратов с юмором о женщинах саратов системно-векторна€ психологи€ юри€ бурлана сложности перевода советы дл€ женщин стихи о женщине стихи о жизни субботний юмор физиогномика что подарить начальнику эксклюзивный подарок юмор юмор в картинках

 -÷итатник

Ћайфхаки за копейки - (5)

Ѕесценные лайфхаки за копейки дл€ самого чистого и уютного дома „истота и уют дома не должны с...

„ипсы в микроволновке без масла и соли - (1)

„ипсы в микроволновке без масла и соли... »нгредиенты: 2-3 средние картофелины соль и сп...

Ќеназойливые субботние анекдоты - (4)

***Ќеназойливые субботние анекдоты ѕарень с девушкой, оба очень довольные, одеваютс€ после бурно...

¬сЄ под Єлку - «акуски - ћалосольные мегавпечатл€ющие огурцы - (2)

¬сЄ под Єлку - «акуски - ћалосольные мегавпечатл€ющие огурцы   ...

ѕам€ти √алины Ћедковой! - (11)

ѕам€ти √алины Ћедковой! ƒрузь€ мои и все,кто знал √јЋ»Ќ” Ћ≈ƒ ќ¬”! 3 окт€бр€ перестало битьс€ с...

 -¬идео

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии √ород ћинск
√ород ћинск
22:00 21.04.2010
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
23:26 25.07.2009
‘отографий: 8
ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
00:23 19.01.2009
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии Ћичные
Ћичные
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -—тена

Ћора_ ондрашова Ћора_ ондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
¬сЄ очень скромно, по-мужски и по деловому. Ёто женщины кто во что горазд!
¬лад, ты мен€ вводишь всЄ в новые и новые формы общени€. ” мен€ такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"¬еличайшее счастье в жизни Ч это убежденность в том, что нас люб€т, люб€т за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотр€ на то, что мы такие, какие мы есть.\" ¬иктор √юго

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Goodwine

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.01.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 72312



—ерьЄзные факты о смехе

—уббота, 26 ƒекабр€ 2020 г. 14:20 + в цитатник

 «—мех – лучшее лекарство» – известна€ поговорка. ѕравда ли это? ѕоддерживает ли это утверждение наука? ћы узнаем, правда это или ложь. Ќо врем€ от времени всем нравитс€ от души посме€тьс€. »так, не будем тер€ть времени впустую, давайте начнЄм с фактов о смехе.

1. ѕоговорка «—мех – лучшее лекарство» имеет научное обоснование. ¬озможно, это не лучшее лекарство, которое у вас есть, но оно действительно помогает сохранить здоровье.


2. ’ороший смех помогает расслабить мышцы и нервы на целых 45 минут, снижает стресс и физическое напр€жение.

3.  огда смех снижает уровень стресса, укрепл€етс€ иммунна€ система.

 

 

 

 

4. —мех способствуют выделению эндорфинов – химических веществ, которые помогают чувствовать себ€ хорошо и счастливо. ќщущение счасть€ притупл€ет любую физическую боль.

5. —мех также помогает поддерживать здоровый кровоток и правильное функционирование кровеносных сосудов, что способствует укреплению здоровь€ сердца и защищает нас от всех сердечных заболеваний.

6. —мех сжигает калории! —мех в течение 10-15 минут может сжечь почти 40 калорий. ≈сли вы будете тер€ть по 40 калорий ежедневно, вы можете сбросить от 1,5 до 2 кг за год!

7. »сследование, проведЄнное в Ќорвегии, показало, что люди с хорошим чувством юмора живут дольше тех, кто смеЄтс€ не так много. –азница была очень заметна у людей, борющихс€ с раком.

 

 

—мех: феномен и причины

 


8. —мех снижает напр€жение и беспокойство. ќн также поднимает настроение и укрепл€ет выносливость.

9. “ак же, как улыбка и зевание, смех заразителен.

10. —овместный смех – один из самых простых способов сохранить отношени€ здоровыми, захватывающими и свежими.

11. ’ороший смех обеспечивает поступление в лЄгкие большего количества кислорода, чем при нормальном дыхании.

12. »зучение смеха называетс€ геотологией. Ёта наука изучает смех и его вли€ние на организм.

13. ”чЄные полагают, что миллионы лет назад люди использовали смех как способ общени€ друг с другом. ћиллионы лет назад у людей не были развиты лЄгкие дл€ речи.



14. ћладенцы умеют сме€тьс€ уже на 17-й день после рождени€. ƒети, рождЄнные глухими и слепыми, тоже умеют сме€тьс€.

15. —огласно исследованию, проведЄнному в ”ниверситете ћэриленда, причиной только 10% смеха толпы €вл€ютс€ шутки. ќстальные 90% – результат регул€рного взаимодействи€ людей.

16. Ќе только люди умеют сме€тьс€. ѕриматы тоже обладают этой способностью. яак ѕанксепп, учЄный из √осударственного университета Ѕоулинг-√рин, обнаружил, что крысы бо€тс€ щекотки.  огда учЄный щекотал шею крысы, она издавала высокочастотные звуки, которые он интерпретировал как смех.

17. —огласно исследованию, проведЄнному –обертом Ћевинсоном из  алифорнийского университета, у пар, которые смеютс€ вместе, как правило, отмечаетс€ высокий уровень удовлетворени€ отношени€ми. ќни также остаютс€ вместе дольше тех, кто мало улыбалс€/сме€лс€.

18. —амое продолжительное в мире комедийное стендап-шоу прошло в Ќэшвилле. ќно длилось 208 часов 16 минут.

19. —огласно исследованию —еверо-западного университета, чувство юмора передаЄтс€ на генетическом уровне.

20. Ќекоторые люди бо€тс€ сме€тьс€. ‘оби€ смеха называетс€ гелотофобией.

21. Ћюди в 30 раз чаще смеютс€ в компании, чем в одиночестве.

22. ¬ среднем взрослый человек смеЄтс€ от 15 до 30 раз в день.

23.  огда вы смеЄтесь, диафрагма закручиваетс€, поэтому вам становитс€ трудно вдыхать воздух.

24. —мех и щекотка – один из видов св€зи между родител€ми и их детьми. „арльз ƒарвин заметил это в конце 19 века.

25. —амое продолжительное в мире комедийное стендап-шоу с одним исполнителем длилось 40 часов 8 минут.  омиком был не кто иной, как ƒэвид —котт.

26. Ќельз€ засме€тьс€, пощекотав себ€. „тобы сме€тьс€ от щекотки, нужно застать мозг врасплох, чтобы он не знал наверн€ка, будут ли вас щекотать, а когда вы щекочете себ€ сами, мозг обрабатывает информацию и знает, что вы собираетесь сделать, а значит, щекотка не срабатывает. ћы не можем сме€тьс€ сознательно.

27. ∆енщины смеютс€ больше мужчин. ∆енщины смеютс€ больше над мужчинами, чем мужчины над женщинами.

28. “от, кто говорит, смеЄтс€ больше, чем публика.

29.  огда мы говорим и смеЄмс€, 84 мышцы движутс€ и раст€гивают наши лица. Ёто помогает избавитьс€ от морщин.

30. Ѕеседа с друзь€ми в течение 10 минут сопровождаетс€ 5-8 дозами смеха.

31. Ќаш мозг может определить, какой смех насто€щий, а какой – фальшивый.

32. —мех – признак добрых намерений у людей.

33. ≈сть нечто, называемое «йога смеха». ¬ы должны сме€тьс€ сознательно (мы знаем, что мы говорили, что вы не можете сме€тьс€ сознательно). —мех выступает в качестве упражнени€.  огда вы видите, как смеютс€ другие, смех становитс€ искренним и даЄт все преимущества дл€ здоровь€, упом€нутые выше.

–убрики:  Ёто интересно!
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени —уббота, 26 ƒекабр€ 2020 г. 14:53 (ссылка)
—пасибо.¬сего самого хорошего.— последними выходными уход€щего года!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени —уббота, 26 ƒекабр€ 2020 г. 22:49 (ссылка)
ѕозитивного настроени€ и тепла в душе!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 ахетинка   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 27 ƒекабр€ 2020 г. 06:15 (ссылка)
¬ерное замечание, ¬лад! ∆елаю всем нам позитивного настроени€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку