-Метки

Очумелые ручки аренда квартир посуточно воскресный позитив гадание на будущее где вагон демотиваторы день победы день рождения дизайн интерьера дизайн квартиры еврейские анекдоты женские демотиваторы женский юмор заработок в интернете интересные дизайнерские решения интересные факты о животных интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино вулкан как бросить курить как заработать в интернете камин в интерьере квартира посуточно саратов квартиры в саратове компьютерный ликбез кулинарные хитрости купить дом из профилированного бруса мастер-класс молоко в ссср назад в ссср напиток для повышения иммунитета оригинальный подарок поездка в саратов поздравление с 8 марта поздравления с днём рождения полезные советы посуточно саратов прикольные демотиваторы прикольные картинки прощенное воскресенье ремонт квартиры саратов советы для женщин стихи о женщине стихи о жизни субботний юмор физиогномика эксклюзивный подарок юмор юмор в картинках

 -Цитатник

Гармония отношений - (1)

Гармония отношений. Есть у нас с женой дар. Гармонизировать отношения наших близких, друзей, знак...

ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ РУССКИЕ УЗОРЫ - (2)

Без заголовка ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ "РУССКИЕ УЗОРЫ"... https://www.liveinternet....

Запеканка творожная с ананасом - (1)

Запеканка творожная с ананасом Наверное, на родине ананасов никому не придет в голову запекать...

Старость это не диагноз. Продолжаем жить... - (3)

Как продолжить веселиться на старости лет Все мы боимся стареть и хотим как можно дольше остав...

Хворост "Веер". Простой рецепт - (5)

Хворост "Веер" - изумительная вкуснотень из простых продуктов! Делюсь с Вами рецептом хвор...

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Видео

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 66494


Как бороться с похмельем

Воскресенье, 03 Февраля 2019 г. 10:45 + в цитатник

Головная боль, чувство тошноты и головокружение — лишь немногие симптомы «удавшегося» застолья. Однако эксперты советуют не отчаиваться — некоторые продукты действительно смогут помочь побороть похмелье за пару часов. 

Мороженое

Не удивляйтесь, но любимое лакомство действительно может стать вашим лекарством. Низкая температура пломбира активизирует работу иммунной системы организма, ответственной за борьбу с инфекциями и потенциальными опасностями, одной из которых является холод. Ускоряются обменные процессы, что способствует быстрому выведению продуктов распада этанола из организма. Специалисты советуют выбирать пломбир без добавок, но мы думаем, что эффективно будет любое мороженое с вашим любимым вкусом. Чем больше в нем молока, тем лучше — бифидобактерии восстанавливают работу кишечника, что особенно необходимо после плотной трапезы. Интересный факт: в 2016 году в Южной Корее стали продавать мороженое с названием «Крепись!». Производители лакомства обещали, что входящий в состав сок конфетного дерева поможет быстро побороть похмелье. Думаем, что азиатам можно доверять — не зря многие народные рецепты пришли с Востока.

ВЫБИРАЙТЕ ПЛОМБИР ИЛИ ФРУКТОВЫЙ ЛЕД

Имбирь В корневищах растения содержится множество полезных микроэлементов — аскорбиновая кислота, каротин, калий и витамины группы В. Врачи советуют сделать из имбиря чай: мелко натереть 2—3 см корня на крупной терке, добавить в чайник несколько долек лимона и апельсина. Смесь заварить кипятком на 10—15 мин и дать настояться в течение получаса. Чтобы подсластить чай, можно добавить несколько столовых ложек меда. Горячий напиток поможет ускорить пищеварение и даст мочегонный эффект. Советуем пить его каждый час по кружке в течение дня — к вечеру вы будете «бодрячком».

ЗАВАРИТЕ ЧАЙ С ИМБИРЕМ И ЦИТРУСАМИ

Банан

Алкоголь вымывает из организма калий — от недостатка микроэлемента возникает недомогание наутро после вечеринки. Банан — один из лидеров среди продуктов по содержанию калия: 348 мг на 100 гр продукта. Чуть меньше его в ананасе, киви, абрикосе и яблоках. Также калием богаты ягоды: виноград, вишня, смородина, ежевика. Помимо прочего, банан — народное средство от тошноты, которое действительно помогает побороть недуг. Предлагаем сделать полезный смузи из фруктов: в блендере взбить кусочки банана, киви, яблок с кефиром или молоком — в них низкий процент жирности и большое содержание полезных для организма бифидобактерий.  Напиток поможет вам восстановить силы за счет повышения уровня сахара в крови. Правда не стоит им злоупотреблять — достаточно одного стакана, иначе он даст повышенную нагрузку на печень и поджелудочную железу.

СМУЗИ ИЗ БАНАНА – ОТЛИЧНЫЙ ЗАВТРАК

Слабосоленая рыба

Бутерброды из черного хлеба и слабосоленой рыбы — национальный рецепт немцев от похмелья. Для такого нестандартного блюда они используют филе сельди. На наш взгляд, в качестве альтернативы подойдет слабосоленая семга или форель — она также богата полезными омега-3 жирами и белком. Отрежьте ломтик хлеба и подсушите его в тостере или на сухой сковороде — подсушенный хлеб лучше помогает от тошноты. Он адсорбирует токсины в организме и выводит их. Сверху положите несколько кусочков рыбы и съешьте бутерброд. Не намазывайте хлеб сливочным маслом — рыба достаточно пропитана им. 

Шпинат

Шпинат, как и другая зелень, богат калием, ретинолом, фолиевой и аскорбиновой кислотой. Эти микроэлементы в сжатые сроки борются с похмельем, быстро выводя застоявшуюся жидкость из организма. Врачи советуют сочетать шпинат в блюдах с яйцами — они также полезны при похмелье за счет высокого содержания белка. Например, сделать яичницу — отличный вариант завтрака. Если вы не любите шпинат, то замените его укропом, петрушкой или листьями салата.

Другой вариант завтрака — салат из зелени с помидорами, огурцом (для женщин огурец можно заменить клубникой), болгарским перцем и авокадо. В помидорах и перце содержится полезная аскорбиновая кислота, в авокадо — калий, а огурец (клубника) практически полностью состоит из воды, что ускорит обмен веществ. 

Не забывайте сочетать употребление полезных продуктов с обильным питьем — подойдет как вода с лимоном, отвары трав, так и кисломолочные продукты — молоко, кефир, ряженка и др. Дополнительно не забывайте принимать активированный уголь — он абсорбирует токсины.

При сильном недомогании, конечно-же, необходимо обратиться к врачу. Но, не к тому, как подумали мужчины :) malyas, а к терапевту, чтобы в итоге таких постоянных лечений не стать на учет у нарколога... buba

Рубрики:  здоровье
полезные советы
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 11 пользователям



Алла_Студентова   обратиться по имени Воскресенье, 03 Февраля 2019 г. 11:09 (ссылка)
91376647[1] (640x480, 609Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Т34ТУРБО   обратиться по имени Воскресенье, 03 Февраля 2019 г. 12:02 (ссылка)
Стань мазохистом и наслаждайся)))
Ответить С цитатой В цитатник
Зоя_Крайсик   обратиться по имени Воскресенье, 03 Февраля 2019 г. 13:16 (ссылка)
Эх..знать бы эти рецепты раньше...а щас- не грозит...
Ответить С цитатой В цитатник
belorusochka-ja   обратиться по имени Воскресенье, 03 Февраля 2019 г. 19:27 (ссылка)
Уже давно пью в меру!!!!смех!
Хотя помню Новый год,выпила сначала водки,потом бокал шампанского за Новый год ,думала сдохну от головной боли .Рвало на десятые сутки...
Ответить С цитатой В цитатник
весело_жить   обратиться по имени Вторник, 16 Апреля 2019 г. 12:52 (ссылка)
здоровый образ жизни
максимум бокал красного вина
сухого!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку