-Цитатник

Оживающие старинные черно-белые фото - (9)

Талантливый дизайнер "оживляет" старинные черно-белые фотографии, создавая из них ...

Детская присыпка для красоты - (2)

6 крутых лайфхаков, как использовать детскую присыпку, сэкономив кучу места в косметичке и прилич...

22 соуса на любой вкус - (8)

Как иногда хочется заправить тот или иной салат не просто майонезом, а пикантным и галантным...

Ну, а мне-то каково? - (2)

Из цикла «Вешалка дураков» Ослу образованье дали. Он стал ...

Жизнь совсем непростая штука... - (5)

Жизнь совсем непростая штука. Просто задумайтесь на минутку, что те люди, которых мы считаем самы...

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Видео

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Метки

Очумелые ручки бизнес в интернете благотворительный фонд система гадание на будущее гадание на кофейной гуще демотиваторы день победы день рождения дизайн ванной комнаты дизайн интерьера дизайн квартиры дизайн кухни достопримечательности индии заработок в интернете здоровое питание как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как обустроить дачный участок как отдыхают животные как очистить кишечник как пережить жару как построить баню как улучшить обмен веществ камин в интерьере компьютерный ликбез кулинарные секреты купить айфон недорого купить дом из профилированного бруса кухонные гаджеты молоко в ссср напиток для повышения иммунитета новогодний маникюр оригинальные приспособления для кухни отдых в марокко поздравления с пасхой полезные советы помощь животным прикольные выражения о жизни прикольные женские выражения прикольные картинки ремонт квартиры семейный юмор системно-векторная психология юрия бурлана скульптуры из дерева стивен кинг стихи о женщинах стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви юмор в картинках

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей: 4402
Комментариев: 37994
Написано: 49967

Повышаем иммунитет. Напиток из кефира и киви.

Суббота, 21 Января 2017 г. 11:15 + в цитатник

Ежедневно за час до сна, особенно в холодное время года, принимайте по стакану этого эликсира здоровья. Ваш иммунитет скажет вам большое спасибо, и вы вскоре ощутите заметный прилив сил. Плюсом станет и отличная работа кишечника.   Чтобы приготовить целительный и очень вкусный напиток на двоих, возьмите один спелый плод киви, стакан свежего кефира той жирности, которая вам нравится, щепотку молотой корицы. Киви очистить и измельчить в блендере, влить туда же кефир и всыпать корицу, слегка взбить.   Целебные свойства такого напитка объясняются полезностью всех компонентов, входящих в его состав. Так, в среднем киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С и 2,6 г клетчатки, а также около 40 ккал. Норвежские исследователи недавно установили, что киви обладает способностью очищать сосуды от тромбов и атеросклеротических бляшек. Недавние исследования, проводимые норвежскими учеными, показали, что данный фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов. Регулярное употребление этих плодов помогает предотвратить развитие атеросклероза, болезней Паркинсона и Альцгеймера, сердечной недостаточности и даже онкологии. Кефир обеспечивает человеческий организм кальцием, белком и витаминами. Да-да, не удивляйтесь витаминами!!! В 100г кефира нежирного содержится 3,0г белка, жира 0,05г, углеводов – 3,8г, тиамин В1, рибофлавин В2, ниацин РР, витамин С, витамин Е, витамин В6, биотин, пантотеновая кислота, фолацин, витамин В12. Идеальная температура напитка для их максимального усвоения – комнатная.   Корица же отличается выраженным антисептическим действием, кроме того, она способна стимулировать выработку инсулина и снижать сахар в крови. Немаловажно, что регулярное употребление этой древнейшей специи улучшает работу мозга и повышает остроту зрения.

Рецепты чрезвычайно полезных для здоровья напитков с куркумой читайте ЗДЕСЬ

Приятного аппетита и будьте всегда здоровы!!!

 

Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье
Метки:  

Процитировано 13 раз
Понравилось: 12 пользователям



Алла_Студентова   обратиться по имени Суббота, 21 Января 2017 г. 12:09 (ссылка)
21 января - день объятий.   Обнимаю крепко, крепко ! (300x357, 53Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Гульнара88   обратиться по имени Суббота, 21 Января 2017 г. 12:52 (ссылка)
Как раз в тему! Искала, чем бы тромбоциты понизить, а тут еще бонус в виде защиты от атеросклероза! Большое спасибо!:)
Ответить С цитатой В цитатник
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Суббота, 21 Января 2017 г. 13:07 (ссылка)
Отличный напиточек!Сейчас и сделаю!Тем более есть повод...
объятия (604x554, 372Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана_Ковалевска   обратиться по имени Суббота, 21 Января 2017 г. 15:12 (ссылка)
Вот спасибо за рецептик! Отличный! Будем готовить и пить. Хорошего Вам дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 18:00ссылка
Светлана_Ковалевска,На здоровье!!! Вам спасибо за визит!
babeta-liza   обратиться по имени Суббота, 21 Января 2017 г. 15:13 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 17:59ссылка
babeta-liza, пожалуйста!
Таточка-Танюша   обратиться по имени Суббота, 21 Января 2017 г. 17:37 (ссылка)
С Днем объятий!
love (488) (124x135, 14Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 17:54ссылка
Таточка-Танюша, спасибо, взаимно! Обнимаю!!!
Аква_Море   обратиться по имени Суббота, 21 Января 2017 г. 20:45 (ссылка)
Влад, спасибо за полезный напиток. Удачных выходных!
Ответить С цитатой В цитатник
Liebe-Love-Laue   обратиться по имени Суббота, 21 Января 2017 г. 20:51 (ссылка)
Спасибо, какой полезный рецепт. Не знала про корицу столько всего интересного. Супер полезный Пост! Заменю кефир на Бифидус йогурт, думаю польза одинаковая... Будьте здоровы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 17:47ссылка
Liebe-Love-Laue, рад, что понравилось! Я и сам сегодня приступаю к курсу потребления такого напитка! До этого пил смесь имбиря с мёдом и лимоном.
aylav2009   обратиться по имени Воскресенье, 22 Января 2017 г. 14:58 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Эльвира_Гадич   обратиться по имени Понедельник, 23 Января 2017 г. 19:13 (ссылка)
магическая помощь
http://elvira.bzs.su/
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 24 Января 2017 г. 14:47ссылка
Эльвира_Гадич, спасибо, Эльмира!!! У меня бабушка - белый маг!
Lanasof-63   обратиться по имени Вторник, 31 Января 2017 г. 15:59 (ссылка)
Большое спасибо попробуем.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку