-÷итатник

ќ мужчинах и женщинах.  ак всегда с юмором... - (9)

—ловесна€ перепалка лучше, чем сковорода и палка))) http://cosmopolitan.fetcha.co.za/wp-content/u...

Ќостальжи по "застойным временам"... - (6)

«астой..? “ебе 10 лет. ћамочка дала тебе один рубль и послала в магазин: -  упи, сынок, буханку ч...

»зобретени€ ученых “ретьего –ейха, которыми пользуетс€ весь мир - (5)

”ченые “ретьего –ейха известны своими бесчеловечными опытами, которые они проводили на несчастных...

ћјћј,„“ќ “џ ѕЋј„≈Ў№? - (10)

«ацепило!ƒо слез! — √ќƒјћ» ,—“ј¬ ¬«–ќ—Ћ≈≈ » ¬ „”¬—“¬ј’ —“–ќ∆≈, ¬ƒ–”√ —≈–ƒ÷≈ћ Ќј„»Ќј≈Ў№ ѕќЌ»ћј“№:...

10 необычных школ - (5)

¬се эти школы интересны, так как они уникальные и очень необычные, непохожие на другие, их кр...

 -ћетки

бизнес в интернете гадание на будущее гадание на кофейной гуще демотиваторы день победы день рождени€ дизайн интерьера дизайн кухни здоровое питание интересные факты о животных как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как красить €йца на пасху как очистить кишечник как построить баню как украсить блюдо как улучшить обмен веществ камин в интерьере компьютерный ликбез котоматрицы кулинарные секреты кулинарные хитрости купить дом из профилированного бруса кухонные гаджеты назад в ссср напиток дл€ повышени€ иммунитета новый 2015 год оригинальные приспособлени€ дл€ кухни поздравлени€ с днем рождени€ полезные советы полезные советы на все случаи жизни помощь животным правила этикета прикольные женские выражени€ прикольные картинки прикольные фото котов прощенное воскресенье ремонт квартиры рецепт приготовлени€ лосос€ семейный юмор системно-векторна€ психологи€ юри€ бурлана сколько стоит ваш блог скульптуры из дерева советы путешественникам стивен кинг стихи о женщинах стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви юмор в картинках

 -—тена

Ћора_ ондрашова Ћора_ ондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
¬сЄ очень скромно, по-мужски и по деловому. Ёто женщины кто во что горазд!
¬лад, ты мен€ вводишь всЄ в новые и новые формы общени€. ” мен€ такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"¬еличайшее счастье в жизни Ч это убежденность в том, что нас люб€т, люб€т за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотр€ на то, что мы такие, какие мы есть.\" ¬иктор √юго

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии √ород ћинск
√ород ћинск
22:00 21.04.2010
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
23:26 25.07.2009
‘отографий: 8
ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
00:23 19.01.2009
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии Ћичные
Ћичные
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -¬идео

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Goodwine

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.01.2009
«аписей: 4626
 омментариев: 40956
Ќаписано: 54101

≈шьте фрукты - будете стройнее!

„етверг, 03 Ќо€бр€ 2016 г. 22:18 + в цитатник

ѕредставл€ю ¬ашему вниманию рейтинг фруктов, которые способствуют снижению веса. Ќе забудь включить их в свое меню! » не судите строго, если у кого-то есть другие мнени€ по этому поводу. ¬едь это не рецепт врача, а просто совет, не об€зательный к исполнению...

‘–” “џ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я

јвокадо

јвокадо очень питательный фрукт: 100 граммов этого плода содержит около 120 калорий. ‘рукт €вл€етс€ высококалорийным, но энерги€, полученна€ от его употреблени€, не превращаетс€ в жир. ѕоэтому тем, кто стремитс€ похудеть, следует добавить в свой рацион этот фрукт.—ложно поверить, но авокадо по своим питательным свойствам превосходит даже м€со! ќпытные кардиологи рекомендуют употребл€ть этот фрукт в качестве хорошей профилактики атеросклероза. Ќужно отметить, что не стоит съедать больше чем один плод раз в два дн€.

√рейпфрут

ћало кто знает, что грейпфрутовый сахар содержит минимальное количество калорий, поэтому этот фрукт €вл€етс€ идеальным решением дл€ тех, кто стремитс€ похудеть. √рейпфрут чрезвычайно богат клетчаткой и отлично насыщает организм. Ћюбител€м вечерних перекусов стоит съедать несколько долек этого фрукта, чтобы заморить черв€чка.

яблоко

”потребл€€ €блоки в сыром виде, ты только рискуешь разжечь сильный аппетит. ƒело в том, что фруктовые кислоты, содержащиес€ в €блоке, способствуют выработке желудочной сол€ной кислоты. Ќо выход есть: нужно употребл€ть €блоки в запеченном виде!

«апеченные €блоки обеспечивают длительное ощущение сытости и не раздражают слизистую желудка. Ћюд€м, страдающим от гипертонии, очень полезно съедать несколько €блок в день.

јпельсин

¬ фрукте среднего размера содержитс€ около 90 калорий, поэтому апельсины часто включают в разнообразные диеты. јпельсины богаты клетчаткой, они отлично насыщают организм: чувство голода пропадает на целых 4 часа после их употреблени€.ќсобенно эффективно в цел€х похудени€ употребл€ть красные сицилийские апельсины. »таль€нские ученые пришли к выводу, что посто€нное их употребление преп€тствует развитию ожирени€. 

јнанас

Ѕлагодар€ особому ферменту - бромелайну, этот фрукт благотворно вли€ет на наш организм: улучшает процесс пищеварени€ и оказывает легкое слабительное действие. ”потребл€€ т€желую жирную пищу, комбинируй ее с ананасом. ∆иры будут усваиватьс€ медленнее, а их избыток не отложитс€ в организме. 

–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



ќтветить — цитатой ¬ цитатник
урлауб   обратитьс€ по имени „етверг, 03 Ќо€бр€ 2016 г. 23:20 (ссылка)
—пасибо,¬лад! — праздником!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќ_‘илина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 16:48 (ссылка)
 ака€ вкусна€ диета!!! — праздниками!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 06 Ќо€бр€ 2016 г. 16:04ссылка
Ќ_‘илина, спасибо! ¬заимно!!!
јква_ћоре   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 19:43 (ссылка)
¬кусно! —пасибо, ¬лад. ‘рукты люблю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 06 Ќо€бр€ 2016 г. 15:58ссылка
јква_ћоре, на здоровье! ѕри€тного аппетита!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку