-ћетки

ќчумелые ручки бизнес в интернете гадание на будущее демотиваторы день победы день рождени€ дизайн ванной комнаты дизайн интерьера дизайн кухни достопримечательности индии заработать биткоины заработок в интернете здоровое питание интересные факты о животных как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как красить €йца на пасху как обустроить дачный участок как очистить кишечник как пережить жару как построить баню как улучшить обмен веществ камин в интерьере компьютерный ликбез кулинарные секреты кухонные гаджеты напиток дл€ повышени€ иммунитета новогодний маникюр новый 2015 год оригинальные приспособлени€ дл€ кухни отдых в марокко поздравлени€ с пасхой полезные советы помощь животным прикольные выражени€ о жизни прикольные женские выражени€ прикольные картинки прикольные фото котов прощенное воскресенье ремонт квартиры рецепт приготовлени€ лосос€ семейный юмор системно-векторна€ психологи€ юри€ бурлана скульптуры из дерева советы путешественникам стивен кинг стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви юмор в картинках

 -÷итатник

ќживающие старинные черно-белые фото - (9)

“алантливый дизайнер "оживл€ет" старинные черно-белые фотографии, создава€ из них ...

ƒетска€ присыпка дл€ красоты - (2)

6 крутых лайфхаков, как использовать детскую присыпку, сэкономив кучу места в косметичке и прилич...

22 соуса на любой вкус - (8)

 ак иногда хочетс€ заправить тот или иной салат не просто майонезом, а пикантным и галантным...

Ќу, а мне-то каково? - (2)

»з цикла Ђ¬ешалка дураковї ќслу образованье дали. ќн стал ...

∆изнь совсем непроста€ штука... - (5)

∆изнь совсем непроста€ штука. ѕросто задумайтесь на минутку, что те люди, которых мы считаем самы...

 -—тена

Ћора_ ондрашова Ћора_ ондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
¬сЄ очень скромно, по-мужски и по деловому. Ёто женщины кто во что горазд!
¬лад, ты мен€ вводишь всЄ в новые и новые формы общени€. ” мен€ такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"¬еличайшее счастье в жизни Ч это убежденность в том, что нас люб€т, люб€т за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотр€ на то, что мы такие, какие мы есть.\" ¬иктор √юго

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии √ород ћинск
√ород ћинск
22:00 21.04.2010
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
23:26 25.07.2009
‘отографий: 8
ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
00:23 19.01.2009
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии Ћичные
Ћичные
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -¬идео

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Goodwine

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.01.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 50018

Ќесколько советов, которые ¬ы просто об€заны испытать лично!!!

¬оскресенье, 06 ƒекабр€ 2015 г. 19:29 + в цитатник
„еловеческое тело — один из самых интересных механизмов на свете. », как к любому механизму, к нему можно применить свои «хаки» — чтобы облегчить себе жизнь.¬ этом посте собраны 15 неверо€тно простых и эффективных способов, которые помогут вам справитьс€ с мелкими повседневными проблемами. ѕо крайней мере так утверждают сами открыватели этих лайфхаков. » у мен€ есть все основани€ верить этим утверждени€м, потому что помню, как мама мен€ заставл€ла учить стихи наизусть - об€зательно перед сном нужно было прочитать стихотворение и положить учебник под подушку... Ѕольшинство стихов из школьной программы помню до сих пор...
1. „то делать, если щекочет в горле
ѕросто почешите ухо — вы простимулируете нервные окончани€, которые вызовут спазм, и это избавит вас от непри€тного ощущени€.   такому заключению пришел врач-оториноларинголог —котт Ўафер.
2. „то делать, если вам не удаетс€ кого-то расслышать
ќтвет прост и банален: прислушайтесь внимательнее, но именно правым ухом. —екрет в том, что правое ухо лучше распознает речь, а левое — музыкальные тона и ноты. Ёто св€зано с особенност€ми функционировани€ полушарий мозга.
3. „то делать, если вы боитесь уколов
ќщущени€ от укола, действительно, при€тными не назовешь. ќднако и тут есть сво€ хитрость: попробуйте покашл€ть. »сследовани€ показали, что люди, которые кашл€ли во врем€ внутривенных инъекций, чувствовали меньшую боль, чем те, кто этого не делал.  ашель вызывает внезапное временное повышение давлени€ в груди, подавл€€ задачу спинного мозга по проведению боли.
4. „то делать, если заложило нос
ћетод доктора Ћизы ƒе—тефано: вам нужно несколько раз поочередно прижать €зык к нЄбу, а затем надавить на точку между бров€ми. ѕримерно через 20 секунд заложенность спадет. Ёто происходит из-за того, что особа€ пориста€ кость — сошник, расположенна€ в носовой области, как бы «раскачиваетс€», постепенно открыва€ проход дл€ вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.
5. „то делать, если вы немного переели перед сном
Ётот способ поможет избежать изжоги. ѕросто л€гте на левый бок, говорит гастроэнтеролог Ёнтони ј. —тарполи. “огда ваш желудок будет находитьс€ ниже пищевода, что не позволит кислоте попасть в гортань. » крайне рекомендуетс€ не ложитьс€ спать сразу после приема пищи, а подождать 2-3 часа.
6. „то делать, если заболел зуб
—разу же посетить стоматолога! Ќо, чтобы облегчить саму боль, сделайте вот что: разотрите кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. «убна€ боль уменьшитс€ наполовину. ¬от как это работает: стимул€ци€ нервов на этом участке руки вызывает небольшое онемение и блокирует поступление болевых сигналов в мозг.
7. „то делать, если из носа пошла кровь
Ќужно вз€ть ватку и приложить ее к деснам за маленькой €мочкой под носом, а затем сильно надавить на нее, советует ѕитер ƒесморе.  ровотечение остановитс€ из-за того, что нажатием вы блокируете артерию. ѕринцип тот же самый, что и при наложении жгута. Ќо, если кровотечение не останавливаетс€ дольше 5-10 минут, обратитесь к врачу!
8. „то делать, если вы обожгли палец
„тобы снизить веро€тность возникновени€ волдыр€, надавите на место ожога чистой подушечкой пальца непострадавшей руки. Ётот способ рекомендует та же Ћиза ƒе—тефано. ј дл€ того чтобы снизить болевые ощущени€, воспользуйтесь старым добрым методом: рука + холодна€ вода.
9. „то делать, если вы сильно волнуетесь
¬рач Ѕэн Ёбо советует вам подуть на большой палец руки. »нтересный факт: у большого пальца свой собственный пульс, и, успокоив его, вы можете успокоить и сердечный ритм.  огда вы дуете на палец, это охлаждает его и успокаивает сердцебиение.  роме того, само действие заставл€ет вас глубже дышать, что также имеет седативный эффект.
10. „то делать, если вы откусили мороженое и заболела голова
„увство знакомо, пожалуй, каждому. Ёто происходит из-за того, что нервы на нЄбе замораживаютс€ и мозг решает, что весь организм охладилс€. ¬ ответ на это возникает перегревание, и, как следствие, возникает головна€ боль. „тобы согреть нЄбо и сн€ть боль, просто прижмите к нему €зык, стара€сь накрыть как можно большую площадь. Ётим способом поделилс€ Ѕэн Ёбо.
11. „то делать, если онемела рука
ƒостаточно просто покачать головой из стороны в сторону, говорит Ћиза ƒе—тефано. ќнемение возникает из-за сдавленности нервных волокон. ѕучок нервов, отвечающий за передачу сигнала от руки к мозгу, проходит через шею, поэтому вам достаточно просто ее разм€ть, чтобы сн€ть онемение.
12. „то делать, если вы хотите научитьс€ быстро засыпать
 огда проснетесь утром, сразу вставайте с постели и не возвращайтесь туда, пока не нужно будет снова ложитьс€ спать. Ёто поможет вашему организму подсознательно ассоциировать кровать со сном, и со временем вы сможете засыпать, лишь коснувшись подушки головой.
13. „то делать, если вам необходимо выучить что-то наизусть
ѕрофессор  энди √еймгратнер предлагает перед сном несколько раз повторить текст, который нужно запомнить. ¬о врем€ сна наш мозг упор€дочивает всю информацию и происходит ее переход в долговременную пам€ть. ”тром после пробуждени€, веро€тнее всего, вы будете знать текст наизусть.
14. „то делать, если при беге колет в боку
ќщущение знакомо почти всем, кто бегал хоть раз в жизни. „тобы его избежать, постарайтесь выдыхать тогда, когда на землю наступает права€ нога. ƒело в том, что покалывание вызываетс€ сдавливанием печени, а снизить давление на нее достаточно просто.
15. „то делать, если вы хотите нырнуть поглубже в воду
¬ случае если вам всегда не хватает воздуха, когда вы ныр€ете, попробуйте способ, предложенный доктором медицины ƒжонатаном јрмбрустером. —делайте несколько быстрых коротких вдохов. “ак у вас в запасе по€витс€ дополнительно около 10 секунд. ѕроизойдет легка€ гипервентил€ци€ легких, и мозг будет считать, что кислорода у вас в достаточном количестве. Ёто и поможет вам осуществить глубокий нырок.

–убрики:  полезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м



Reggy   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ƒекабр€ 2015 г. 20:20 (ссылка)
«дорово! Ѕуду этим пользоватьс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 06 ƒекабр€ 2015 г. 20:35ссылка
Reggy, на здоровье!
“амаровна   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ƒекабр€ 2015 г. 20:23 (ссылка)
»нтересно...—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈лена_ раева   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ƒекабр€ 2015 г. 21:07 (ссылка)
»нтересно. Ќадо проверить))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јвонаивка37   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ƒекабр€ 2015 г. 21:18 (ссылка)
ќчень полезные советы. ¬от только как их запомнить. Ќу да надо их читать перед сном несколько дней подр€д. —пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
урлауб   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 06 ƒекабр€ 2015 г. 21:50 (ссылка)
Ѕлагодарю за полезные советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рина_ёрьевна_   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ƒекабр€ 2015 г. 06:54 (ссылка)
»нтересные советы, спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
BAGIRA-2012   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ƒекабр€ 2015 г. 09:23 (ссылка)

спас. благод. (300x81, 86Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“анютол€   обратитьс€ по имени ѕолезна€ стать€ спасибо ѕонедельник, 07 ƒекабр€ 2015 г. 13:01 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
trunk_66   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 07 ƒекабр€ 2015 г. 19:55 (ссылка)
¬з€л на заметку! —пасибочки!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку