-—тена

EsperanzaBella EsperanzaBella написал 26.07.2017 17:25:05:
¬лад! очень понравилось ваше сообщение про ¬икторианство!!!!!!! а вы знаете прерафаэлитов?!!!!!!!!! вы очень интересный человек, спасибо!!!!!!!!!!
ћюнхгаузен-ћинск ћюнхгаузен-ћинск написал 16.07.2017 03:12:46:
” јнны —томы куклы шикарней, и есть вкус, пон€тие пропорций. ј врем€ уродцев никак не кончаетс€.
«агл€ните ¬ онтакте, на ‘ейсбуке - јнна —тома, https://vk.com/secret_flowers_doll
ROBINSCHRISTO ROBINSCHRISTO написал 04.07.2017 21:43:18:
привет ¬ы человек с хорошим характером, и вы хотите, кредит в банке и сотрудников службы безопасности, чтобы поддержать себ€ построить свой дом, открыть свой собственный бизнес, автокредит, ваша семь€ управл€ть материально. ¬ы можете св€затьс€ со мной с пониженными процентными ставками и доступным графиком погашени€. почта: ss.robin@aol.fr
Sofija_Dubrovina Sofija_Dubrovina написал 26.05.2017 10:37:50:
Sofija_Dubrovina Sofija_Dubrovina написал 25.05.2017 17:59:42:
ј почему ¬ашу музыку не слышно? Ќе включаетс€.

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии √ород ћинск
√ород ћинск
22:00 21.04.2010
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
23:26 25.07.2009
‘отографий: 8
ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
00:23 19.01.2009
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии Ћичные
Ћичные
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -¬идео

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Goodwine

 -ѕодписка по e-mail

 

 -÷итатник

“ворите люди чудеса! ќсобенно под Ќовый √од! - (0)

  В Ќовый √од € поехал за покупками, автобус был набит битком, но € все же ко...

 ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ «ј√јƒџ¬ј“№ ∆≈ЋјЌ»я Ќј Ќќ¬џ… 2018 √ќƒ - (12)

ѕравила, приметы и обр€ды дл€ исполнени€ желаний в новом году, гадани€ на Ќовый и —тарый Ќовый го...

Ёпизод: ѕожелание счасть€... - (6)

Ёпизод ѕожелание счасть€... ѕригласите на чашечку ча€ бездомное счастьеЕ ¬он оно по бульвар...

ѕритча о том, что порой не стоит расстраиватьс€ из-за потери - (6)

ќднажды ћудрец, сопровождаемый своими учениками, садилс€ в поезд. Ѕыло лето, и на нем были ...

–ецепт домашней шоколадной пасты - (2)

ƒомашн€€ шоколадна€ паста с успехом заменит покупную. ќна получаетс€ не менее вкусной, ...

 -ћетки

бизнес в интернете гадание на будущее демотиваторы день рождени€ дизайн интерьера дизайн квартиры дизайн кухни достопримечательности индии заработок в интернете здоровое питание играть в игровые автоматы онлайн бесплатно интересные факты о животных интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино вулкан как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как красить €йца на пасху как очистить кишечник как построить баню компьютерный ликбез котоматрицы кулинарные хитрости купить дом из профилированного бруса молоко в ссср назад в ссср напиток дл€ повышени€ иммунитета новогодний маникюр новый 2015 год оригинальные приспособлени€ дл€ кухни поздравлени€ с пасхой полезные советы правила этикета прикольные выражени€ о жизни прикольные демотиваторы прикольные женские выражени€ прикольные картинки прощенное воскресенье ремонт квартиры семейный юмор системно-векторна€ психологи€ юри€ бурлана сколько стоит ваш блог скульптуры из дерева советы дл€ женщин создание сайтов под ключ стивен кинг стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви юмор в картинках

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.01.2009
«аписей: 4812
 омментариев: 43390
Ќаписано: 57290

9 вещей, которые поднимают человека на новые высоты в жизни...

„етверг, 13 јвгуста 2015 г. 17:45 + в цитатник

ѕредставл€ю ¬ашему вниманию 9 вещей, которые никто не хочет делать, но которые поднимают людей на новые высоты...

»ногда важно ставить перед собой трудновыполнимые задачи, чтобы изменитьс€ к лучшему. ¬от с чего нужно начинать новую неделю. » новую жизнь.

1. —омневатьс€ во всем

ѕодвергать сомнению все, что прин€то считать истиной, и искать собственные ответы всегда сложно. ѕостарайтесь смотреть на вещи под другим углом.

2. Ѕыть честным

Ѕыть предельно честным с окружающими людьми — это одновременно самое сложное, но и самое ценное из того, что вы можете сделать. ƒл€ начала можно составить список людей, которым вам есть что сказать — хорошее или плохое, — и написать этим люд€м письма, где честно описать все свои чувства. ≈сли вы были действительно честны, каждое письмо во врем€ написани€ вызовет у вас массу эмоций. «атем вы можете вручить эти письма или оставить себе на пам€ть. √лавное — это поможет вам познать свои истинные чувства, а это действительно важно.

3. ѕросыпатьс€ очень рано

–аннее пробуждение, еще до рассвета, позвол€ет создать особую рабочую атмосферу. ¬ 5 утра, пока все еще сп€т, у вас есть возможность начать свой день в тишине и покое, хоть это и требует некоторых усилий.

4.  онтролировать свои расходы

ѕолезно вести учет всех своих расходов, начина€ с ремонта автомобил€ и страховани€ жизни и заканчива€ покупкой кофе и картофел€ фри. » еще один совет: лучше оплачивать все расходы наличными. ≈сли дл€ того, чтобы заплатить, вам нужно будет сначала открыть кошелек и достать деньги, вы чаще будете задумыватьс€, действительно ли вам что-либо так необходимо. ¬ы будете удивлены тому, сколько сможете сэкономить, просто следу€ этим простым правилам.

5. —ледить за тем, что ешь

 онтролировать количество и качество съеденной пищи (как и физические нагрузки) в течение дн€ может показатьс€ трудной задачей, но при использовании современных технологий это не составит дл€ вас особого труда. ѕока вы не начнете следить за питанием, вы не сможете оценить, какое количество питательных веществ вы потребл€ете с пищей и не слишком ли увлекаетесь сахаром и жирами.

6. ≈сть полезную пищу

Ќачав контролировать свое питание, старайтесь есть только то, что приносит пользу организму. Ёто изменит вашу жизнь раз и навсегда. —амый простой способ — самосто€тельно готовить и употребл€ть как можно больше натуральных продуктов. ƒа, это обходитс€ дороже, но не так дорого, как лечение и потери по нетрудоспособности. ≈шьте больше нежирного м€са и овощей, избегайте мучного. ј когда после этого съедите что-либо вредное дл€ вашего организма, вы заметите, насколько иначе будете себ€ чувствовать, — вот что главное! ” вас могут возникнуть сложности: это более затратно, полезные продукты часто сто€т дороже, к тому же поначалу будет не так вкусно, как вы привыкли. Ќо результат того стоит. Ѕыть «странным» приверженцем здорового питани€, но зато превосходить окружающих — это гораздо при€тнее, чем сливатьс€ с толпой. ѕричем это касаетс€ не только физических, но и моральных качеств.

7. ѕрактиковать публичные выступлени€

Ѕольшинству из нас об этом даже подумать страшно, но ведь вы никогда не знаете наверн€ка, когда вам нужно будет выступить на публике. ќтличный способ повысить свои коммуникативные навыки — это практиковать выступлени€ перед аудиторией, превозмога€ свой страх. ћожно, к примеру, вступить в специальную группу по совершенствованию способностей к выступлени€м перед широкой аудиторией. ƒа, это сильно пугает, но только до тех пор, пока вы не осознаете, что все вокруг чувствуют то же самое.

8. ƒостигать неприступных целей

ќдна из самых сложных задач — это установка и достижение цели, котора€ намного сложнее, чем все, что вы делали ранее. ƒл€ этого можно попробовать выбрать какое-либо ваше посто€нное зан€тие, которое не требует от вас особых усилий. ѕопытайтесь усложн€ть его до тех пор, пока сама мысль о его выполнении не станет вас действительно пугать.   примеру, если вы пробегаете по 1 километру в день, то пробежать сразу 7 километров покажетс€ вам невыполнимой задачей. ¬от и сделайте это своей целью на ближайший год. —амое сложное в данном случае — это вз€ть и начать наконец делать шаги к достижению поставленной цели. ¬ам придетс€ использовать все свои физические и моральные силы, однако, как только вы достигнете поставленной цели, ваше сознание изменитс€, вы почувствуете себ€ непобедимым. » вы станете способны ставить перед собой любые цели и достигать их.

9. ¬ыбирать только что-то одно в данный момент времени

Ќа пути к самоулучшению вам захочетс€ много всего попробовать, чтобы выбрать что-то самое действенное. Ќо в этом случае важно использовать другой подход. ѕроблема многих людей, старающихс€ изменить свою жизнь к лучшему, в том, что они в действительности не осознают, что им нужно, и они посто€нно переключаютс€ с одного на другое. ≈сли посто€нно мен€ть свои интересы, оценить успехи будет очень сложно. ѕоэтому стоит выбрать только что-то одно и достигнуть в этом высот.

–убрики:  полезные советы


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



gadjorek   обратитьс€ по имени „етверг, 13 јвгуста 2015 г. 17:56 (ссылка)
Spasibo,ochen horoshye sovety!
ramki.kiev.ua
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
BAGIRA-2012   обратитьс€ по имени „етверг, 13 јвгуста 2015 г. 18:03 (ссылка)
Ѕлагодарю за пост!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 13 јвгуста 2015 г. 20:49ссылка
BAGIRA-2012, не за что! «аходите еще!!!
Ludmam   обратитьс€ по имени „етверг, 13 јвгуста 2015 г. 18:07 (ссылка)
Ѕыть честным с самим собой и с остальными-главное,остальное будет истекать из этого!
комент-все будет хорошо (450x259, 69Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 13 јвгуста 2015 г. 20:49ссылка
Ludmam, наверное ¬ы правы...
урлауб   обратитьс€ по имени „етверг, 13 јвгуста 2015 г. 23:22 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
belorusochka-ja   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 јвгуста 2015 г. 01:11 (ссылка)
¬от на счет питани€ согласна на все 100%.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 јвгуста 2015 г. 01:14ссылка
belorusochka-ja, а может лучше попробовать заговор от еды?
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 јвгуста 2015 г. 01:37ссылка
Goodwine, Ќе надо!я им вообще не верю...∆ара - очень хороший заговор...есть не хочетс€..только пить...Ќа сл неделе видела прогноз +17...Ѕррр...неужели правда!’очу жару!!!!
јноним   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 јвгуста 2015 г. 00:13 (ссылка)
ќчень правильные мысли, необходимые мне в насто€щий период жизни.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку