-Метки

brand history Очумелые ручки в саратове волжский город саратов воскресный позитив дизайн интерьера достопримечательности саратова еврейские анекдоты женские демотиваторы женский юмор заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн играть в казино онлайн играть в онлайн казино игровой портал игровые автоматы игровые автоматы бесплатно онлайн интересные факты о животных интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино казино вулкан как выбрать подарок как заработать в интернете компьютерный ликбез магазин подарков назад в ссср оригинальные подарки в саратове оригинальный подарок отдых на пхукете подарок мужчине поездка в саратов полезные советы саратов саратов – город на волге системно-векторная психология юрия бурлана смешные картинки советы для женщин стихи о женщине стихи о жизни субботний юмор удаленная работа что подарить начальнику что посмотреть в саратове экзотический отдых экологичный дом на воде эксклюзивный подарок экскурсии на пхукете юмор юмор в картинках

 -Цитатник

Имбирный чай - (0)

Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!! Готовим волшебный имбирный ч...

50 лайфхаков при правильном питании - (3)

50 лайфхаков при правильном питании. Полезная информация 50 лайфхаков при правильном питании. ...

Заливные пирожки - (4)

Заливные пирожки: не жду пока подойдет тесто и руки чистые Сегодня хочу поделиться рецепт...

Почему в Советском Союзе не было выходных целых 11 лет - (4)

.... Для советских пролетариев до осени 1929 года воскресенье было в...

Зачем в СССР выпускали консервированную воду - (4)

.... Для непосвященных некоторые вещи кажутся нереальными, абсурдными, глупыми. Х...

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 73513


Яичница по утрам...

Вторник, 26 Мая 2015 г. 21:17 + в цитатник

Яичница на завтрак

Две главные разновидности яичницы — глазунью и болтунью — принято подавать на завтрак. И оба варианта принято разнообразить при помощи добавок — свежих или консервированных помидоров, перца, бекона, сыра, лука или зелени. Яркий тому пример — уэвос ранчерос, острая испано-мексикано-американская яичница, в которую помимо яиц входят также чоризо, красный лук, маринованныйперец помидоры и куча специй.


Яичница на завтрак

По мнению американских ученых, яичница на завтрак – это самый лучший и полезный завтрак. Исследования показали, если регулярно употреблять яичницу на завтрак, то это будет способствовать поддержанию организма на хорошем физическом и интеллектуальном уровне. Яйца содержат в составе большое количество микроэлементов и витаминов. Они богаты протеинами, металлами холином и селеном, важнейшими для организма витаминами В12 и D. А так же содержат необходимый набор антиоксидантов и аминокислот. Советуя принимать яйца в пищу каждый день, американские исследователи утверждают, что это не грозит появлению лишнего веса, что так свойственно многим американцам. Напротив, начиная день с обыкновенной яичницы, человек получает на целый день необходимый биологический импульс, позволяющий успешно справляться с физической и интеллектуальной работой в течение дня. А что бы она не приедалась, можно разнообразить блюда из яиц на завтрак, например, сделать яичницу с помидорами.

Яичница на завтрак

Так что, ешьте яичницу на завтрак каждый день, советуют американские ученые, и будете бодры и здоровы!
 

 

Рубрики:  рецепты
рецепты
здоровье
полезные советы
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Аква_Море   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2015 г. 21:31 (ссылка)
Быстро и полезно, да и вкусно. Но каждый день - надоест.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Мая 2015 г. 23:31ссылка
Аква_Море, утром яичница, в обед яичница, вечером омлет! Я скоро закудахтаю как цыпленок... Помнишь, так говорил Мкртчян, когда возвращал жену Гундаревой?
Перейти к дневнику

Среда, 27 Мая 2015 г. 22:52ссылка
Вот-вот, так и закудахтать можно! :-)) Но выручает, быстро и сытно, к тому же источник белка.
Алла_Студентова   обратиться по имени Вторник, 26 Мая 2015 г. 22:23 (ссылка)
 (552x420, 77Kb)
Дружба хорошее дело,
Дружбой умей дорожить.
Знай, что без дружбы хорошей
Трудно на свете прожить.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку