-÷итатник

 ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ «ј√јƒџ¬ј“№ ∆≈ЋјЌ»я Ќј Ќќ¬џ… 2018 √ќƒ - (12)

ѕравила, приметы и обр€ды дл€ исполнени€ желаний в новом году, гадани€ на Ќовый и —тарый Ќовый го...

Ёпизод: ѕожелание счасть€... - (6)

Ёпизод ѕожелание счасть€... ѕригласите на чашечку ча€ бездомное счастьеЕ ¬он оно по бульвар...

ѕритча о том, что порой не стоит расстраиватьс€ из-за потери - (6)

ќднажды ћудрец, сопровождаемый своими учениками, садилс€ в поезд. Ѕыло лето, и на нем были ...

–ецепт домашней шоколадной пасты - (2)

ƒомашн€€ шоколадна€ паста с успехом заменит покупную. ќна получаетс€ не менее вкусной, ...

ѕобедители международного конкурса EyeEm Photography Awards - (11)

270 тыс€ч фотографий-претендентов, 38 тыс€ч фотографов, 150 стран мира. ќдин победитель. ...

 -ћетки

бизнес в интернете гадание на будущее гадание на кофейной гуще демотиваторы день победы день рождени€ дизайн интерьера дизайн кухни заработок в интернете здоровое питание интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино вулкан как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как красить €йца на пасху как очистить кишечник как построить баню камин в интерьере компьютерный ликбез кулинарные секреты кухонные гаджеты молоко в ссср напиток дл€ повышени€ иммунитета новогодний маникюр новый 2015 год оригинальные приспособлени€ дл€ кухни поздравлени€ с днем рождени€ полезные советы полезные советы на все случаи жизни помощь животным правила этикета прикольные демотиваторы прикольные женские выражени€ прикольные картинки прикольные фото котов прощенное воскресенье ремонт квартиры рецепт приготовлени€ лосос€ семейный юмор системно-векторна€ психологи€ юри€ бурлана советы дл€ женщин советы путешественникам создание сайтов под ключ стивен кинг стихи о женщинах стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви юмор в картинках

 -—тена

EsperanzaBella EsperanzaBella написал 26.07.2017 17:25:05:
¬лад! очень понравилось ваше сообщение про ¬икторианство!!!!!!! а вы знаете прерафаэлитов?!!!!!!!!! вы очень интересный человек, спасибо!!!!!!!!!!
ћюнхгаузен-ћинск ћюнхгаузен-ћинск написал 16.07.2017 03:12:46:
” јнны —томы куклы шикарней, и есть вкус, пон€тие пропорций. ј врем€ уродцев никак не кончаетс€.
«агл€ните ¬ онтакте, на ‘ейсбуке - јнна —тома, https://vk.com/secret_flowers_doll
ROBINSCHRISTO ROBINSCHRISTO написал 04.07.2017 21:43:18:
привет ¬ы человек с хорошим характером, и вы хотите, кредит в банке и сотрудников службы безопасности, чтобы поддержать себ€ построить свой дом, открыть свой собственный бизнес, автокредит, ваша семь€ управл€ть материально. ¬ы можете св€затьс€ со мной с пониженными процентными ставками и доступным графиком погашени€. почта: ss.robin@aol.fr
Sofija_Dubrovina Sofija_Dubrovina написал 26.05.2017 10:37:50:
Sofija_Dubrovina Sofija_Dubrovina написал 25.05.2017 17:59:42:
ј почему ¬ашу музыку не слышно? Ќе включаетс€.

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии √ород ћинск
√ород ћинск
22:00 21.04.2010
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
23:26 25.07.2009
‘отографий: 8
ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
00:23 19.01.2009
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии Ћичные
Ћичные
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -¬идео

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Goodwine

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.01.2009
«аписей: 4798
 омментариев: 43250
Ќаписано: 57119

—колько жира нужно телу???

¬оскресенье, 31 јвгуста 2014 г. 02:09 + в цитатник

—егодн€ задалс€ мыслью о том, когда же и в какой момент мир помешалс€ на борьбе с лишним жиром? » насколько этот жир вообще €вл€етс€ лишним?

Ћюди обезжиривают молоко, творог, пирожные... Ћюди обезжиривают себ€.

 расивым считаетс€ тело, лишенное жира. ј меж тем у наверное 90 процентов людей достижение такого состо€ни€ возможно только при посто€нной борьбе. ј вредное тело так и стремитс€ набрать "лишние" 5 килограмм и вернуть жировую прослойку...

”чеными давно доказано, что оптимальный процент жира в женском организме должен быть на уровне 15-25%. 

“ак, может, тело просто стремитс€ вернутьс€ к комфортному и здоровому состо€нию, а вы ист€заете его, вечно худе€ на эти 5 килограмм...

ѕосмотрите как выгл€д€т наши тела! ƒо 30% жира тела выгл€д€т красиво! » лично мне кажутс€ наиболее привлекательными женщины с сочетанием жира 25 и 30%.

ј вам?

— мужиками правда картина чуть по-хуже - более 20 % уже страшно!

–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



ћ»–ј_и_Ѕ≈ЋЋј   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 јвгуста 2014 г. 05:49 (ссылка)
јга,всего должно быть в меру:и жирка,и мышц!))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 јвгуста 2014 г. 07:38 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
bolgarozka   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 31 јвгуста 2014 г. 11:14 (ссылка)
ƒоброе утро!!!¬от надо было мне зайти...шучу...ј если серьЄзно,то спасибо,очень полезна€ информаци€!!!ќчень хорошо что вы затрагиваете такие темы,потому что не все задумываютс€ как это важно дл€ здоровь€ неиметь лишнии килограммы,и очень т€жело их носить,личный опыт....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
nadizida   обратитьс€ по имени ¬торник, 02 —ент€бр€ 2014 г. 01:33 (ссылка)
 ак по мне, то 15-20% самое оно! Ћюбимый размер))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 02 —ент€бр€ 2014 г. 23:41ссылка
nadizida, и € того же мнени€!!!!улыбка!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку