-Метки

Очумелые ручки бизнес в интернете благотворительный фонд система гадание на будущее гадание на кофейной гуще демотиваторы день победы день рождения дизайн ванной комнаты дизайн интерьера дизайн квартиры дизайн кухни достопримечательности индии заработок в интернете здоровое питание как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как обустроить дачный участок как отдыхают животные как очистить кишечник как пережить жару как построить баню как улучшить обмен веществ камин в интерьере компьютерный ликбез кулинарные секреты купить айфон недорого купить дом из профилированного бруса кухонные гаджеты молоко в ссср напиток для повышения иммунитета новогодний маникюр оригинальные приспособления для кухни отдых в марокко поздравления с пасхой полезные советы помощь животным прикольные выражения о жизни прикольные женские выражения прикольные картинки ремонт квартиры семейный юмор системно-векторная психология юрия бурлана скульптуры из дерева стивен кинг стихи о женщинах стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви юмор в картинках

 -Цитатник

Оживающие старинные черно-белые фото - (9)

Талантливый дизайнер "оживляет" старинные черно-белые фотографии, создавая из них ...

Детская присыпка для красоты - (2)

6 крутых лайфхаков, как использовать детскую присыпку, сэкономив кучу места в косметичке и прилич...

22 соуса на любой вкус - (8)

Как иногда хочется заправить тот или иной салат не просто майонезом, а пикантным и галантным...

Ну, а мне-то каково? - (2)

Из цикла «Вешалка дураков» Ослу образованье дали. Он стал ...

Жизнь совсем непростая штука... - (5)

Жизнь совсем непростая штука. Просто задумайтесь на минутку, что те люди, которых мы считаем самы...

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Видео

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 49963

Ароматерапия для снижения веса

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 00:22 + в цитатник
Ароматерапия в кисловодском санатории "Родник" Здоровый отдых Отдых, развлечения Ароматерапия в кисловодском санатории "Родник"
При соблюдении диеты самое сложное – терпеть ограничения, которые она накладывает. Чувство голода, как назло, обостряется, и съесть хочется именно то, что запрещено. Облегчить эти неприятные симптомы помогут эфирные масла для похудения.

Эфирные масла для похудения чаще всего применяют в качестве вспомогательного средства. Несмотря на их эффективность, не стоит ждать, что без диеты и физических упражнений вы сможете сбросить вес. Желательно использовать эти методы в комплексе. А эфирные масла для похудения позволяют сделать процесс потери веса легче и приятнее.

Ароматерапия учит принимать эфирные масла внутрь, втирать наружно, а также вдыхать их аромат. Особенно часто используются два последних способа. Наружное нанесение эфирных масел для похудения и массаж с ними улучшают кровообращение кожи, делают ее мягкой и эластичной. Это отличная профилактика растяжек и дряблости кожи. Эфирные масла для похудения наносят на тело, добавляют в воду для ванн и используют во время обертываний.

Аромат эфирных масел для похудения способен воздействовать на мозговые центры. От обонятельной зоны слизистой оболочки носа информация о запахе поступает сразу в гипоталамус. В этой области головного мозга находится центр насыщения. Таким образом, эфирные масла могут снижать чувство голода, в некоторых случаях даже вызывать отвращение к пище. В результате «пережить» диету становится значительно проще. Эфирные масла добавляют в аромалампы, используют для ингаляций, капают на постельное белье.

Какие эфирные масла лучше всего использовать для похудения?

  1. Эфирное масло можжевельника – ароматерапевты советуют пару раз в день съедать кусочек сахара с 3-4 каплями масла можжевельника. Оно обладает мочегонным действием, ускоряет обмен веществ, выводит токсины.
  2. Эфирное масло кипариса – его рекомендуют применять в комплексе с можжевеловым маслом и маслом жожоба. Например, для приготовления массажной смеси необходимо взять по 1 части масел кипариса и можжевельника и 5 частей масла жожоба. Эту же смесь можно использовать для ванн, если пропитать ею горсть морской соли. Такая ванна отлично выводит лишнюю жидкость, но будьте осторожны – она может пересушить кожу.
  3. Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным действием, улучшает жировой обмен и выводит токсины. Несколько капель этого масла добавляют в масло-основу (например, миндальное) и используют для массажа. Также масло апельсина можно добавлять в воду для ванн.
  4. Эфирные масла мяты, ванили, корицы помогают бороться с чувством голода. Достаточно несколько раз с силой вдохнуть их ароматы, и вы уже не будете чувствовать дискомфорта.

Противопоказания к использованию эфирных масел для похудения

Использовать ароматерапию можно не всем. Эфирные масла противопоказаны при беременности. Побочным эффектом их применения могут стать сильные головные боли, насморк, боли в области печени, горький привкус во рту. Если у вас возникли подобные симптомы, то лучше откажитесь от эфирных масел для похудения в пользу других методов.

 

Рубрики:  здоровье
полезные советы
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю



cebyraska   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 03:32 (ссылка)
Ничего не поможет-меньше есть надо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 22:30ссылка
cebyraska, это точно! Ну хотя бы от целлюлита немного поможет....
IrishkaFranc   обратиться по имени Вторник, 26 Августа 2014 г. 21:44 (ссылка)
Goodwine, А я считаю, что забота о своем теле очень необходима! Свое тело нужно любить!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку