-÷итатник

—Ќ≈√ќ¬» .  то был первым? - (20)

  ...

“ворите люди чудеса! ќсобенно под Ќовый √од! - (10)

  В Ќовый √од € поехал за покупками, автобус был набит битком, но € все же ко...

 ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ «ј√јƒџ¬ј“№ ∆≈ЋјЌ»я Ќј Ќќ¬џ… 2018 √ќƒ - (12)

ѕравила, приметы и обр€ды дл€ исполнени€ желаний в новом году, гадани€ на Ќовый и —тарый Ќовый го...

Ёпизод: ѕожелание счасть€... - (6)

Ёпизод ѕожелание счасть€... ѕригласите на чашечку ча€ бездомное счастьеЕ ¬он оно по бульвар...

ѕритча о том, что порой не стоит расстраиватьс€ из-за потери - (6)

ќднажды ћудрец, сопровождаемый своими учениками, садилс€ в поезд. Ѕыло лето, и на нем были ...

 -—тена

Ћора_ ондрашова Ћора_ ондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
¬сЄ очень скромно, по-мужски и по деловому. Ёто женщины кто во что горазд!
¬лад, ты мен€ вводишь всЄ в новые и новые формы общени€. ” мен€ такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"¬еличайшее счастье в жизни Ч это убежденность в том, что нас люб€т, люб€т за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотр€ на то, что мы такие, какие мы есть.\" ¬иктор √юго

 -ћетки

бизнес в интернете гадание на будущее демотиваторы день рождени€ дизайн интерьера дизайн квартиры дизайн кухни достопримечательности индии заработок в интернете здоровое питание играть в игровые автоматы онлайн бесплатно интересные факты о животных интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино вулкан как заработать в интернете как использовать пустые бутылки как красить €йца на пасху как очистить кишечник как построить баню компьютерный ликбез котоматрицы кулинарные хитрости купить дом из профилированного бруса молоко в ссср назад в ссср напиток дл€ повышени€ иммунитета новогодний маникюр новый 2015 год оригинальные приспособлени€ дл€ кухни поздравлени€ с пасхой полезные советы правила этикета прикольные выражени€ о жизни прикольные демотиваторы прикольные женские выражени€ прикольные картинки прощенное воскресенье ремонт квартиры семейный юмор системно-векторна€ психологи€ юри€ бурлана сколько стоит ваш блог скульптуры из дерева советы дл€ женщин создание сайтов под ключ стивен кинг стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви юмор в картинках

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии √ород ћинск
√ород ћинск
22:00 21.04.2010
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
23:26 25.07.2009
‘отографий: 8
ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
00:23 19.01.2009
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии Ћичные
Ћичные
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -¬идео

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Goodwine

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.01.2009
«аписей: 4813
 омментариев: 43451
Ќаписано: 57374

јномальна€ жара - как пережить...

¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 01:39 + в цитатник

∆арка€ погода хорошо переноситс€ за городом или на море, а вот дл€ жительниц большого города становитс€ насто€щим испытанием. ƒухота в метро, неожиданные проблемы с кондиционером, раскаленный асфальт, сухой воздух... » как итог — перепады давлени€, гуд€щие к концу дн€ ноги и плохое самочувствие. „тобы справитьс€ с непри€тными последстви€ми жары и предотвратить их, прочитайте следующие советы.

—овет 1

 

„тобы предотвратить возникновение отеков стоп и избавитьс€ от непри€тного ощущени€ т€жести в ногах, несколько раз в день катайте ногами по полу пластиковую бутылку с холодной водой или свернутое жгутом мокрое полотенце, охлажденное в холодильнике. Ёта проста€ мера отлично тонизирует и освежает уставшие стопы.

—овет 2

«амените перекусы молочными напитками низкой жирности (например, кефиром 1%-ной жирности, таном или айраном): они избав€т вас от легкого чувства голода между приемами пищи, освежат и поспособствуют восстановлению необходимого уровн€ жидкости в организме.

—овет 3

√ул€йте р€дом с открытыми водоемами — близость воды оказывает охлаждающее действие. ƒома вечером сделайте ванночку дл€ ног с прохладной водой, добавив в нее несколько капель ментолового и оливкового масел. Ёта проста€ мера увлажнит кожу стоп и снимет усталость с ног.

—овет 4

Ќосите одежду свободного покро€ из натуральных тканей – льна и хлопка. ¬ажный момент: чтобы вам не было душно, выбирайте плать€, блузки и туники без горла и постарайтесь не носить на шее т€желые украшени€.

—овет 5

ƒержите на работе в холодильнике термальную воду в спрее и охлаждающий крем с ментолом и используйте их по мере того, как вам нужно освежитьс€.

ѕереживаем жару вместе

–убрики:  полезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м



Donnarossa   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 01:51 (ссылка)
Ќадо как-то пережить эту жару, она ещЄ долго, по прогнозам синоптиков, будет. ћои 2 кошки тоже страдают и стараютс€ меньше двигатьс€... ј € по вечерам в палисаднике под окном со шлангом упражн€юсь...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 02:09ссылка
Donnarossa, а кошки тоже купаютс€?
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 12:26ссылка
” мен€ была кошка, она гул€ла на улице и всегда, приход€ домой, сама прыгала в ванну и требовала ей помыть ножки и в плохую сл€котную погоду гр€зный животик, и только после этого проходила в квартиру на кухню к своей мисочке. ”мнейшее существо было. ј нынешним двум в жару € протираю влажной тр€почкой ушки и мордочку.
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 13:40ссылка
Donnarossa, да, кошки - умнейшие создани€!!улыбка!
belorusochka-ja   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 02:17 (ссылка)
Ћюблю жару!!!“олько работать не хочетс€....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 13:41ссылка
belorusochka-ja, мне еще недельку осталось отдохнуть и снова арбайтен...
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 21:59ссылка
Goodwine, ќтдыхай по полной!Ќечего у компа сидеть...давай на природу куда-нибудь в деревню,на озеро...а то ведь скоро похолодает и с сожалением будем вспоминать жару...нам ведь как? посто€нно чего-то не хватает...
IrishkaFranc   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 14:16 (ссылка)
Goodwine, спасибо за полезные советы! ÷итирую!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јэлита_54   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 15:23 (ссылка)
¬ы тут все пишете о жаре- а что это такое? ” нас лета в этом году просто нет! ¬ыше 25 градусов не было, часто идут дожди и хмуритс€. Ёто лето дл€ нас диковинка, всегда была жара до 40 градусов.ј така€ температура -это тоже нормально, зато не жарко.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Galja_les   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 19:07 (ссылка)
«имой, как правило, мы мечтаем о жарком лете, а летом - о Ќовом годе. Ѕлагодарю и раскланиваюсь.
10590695_842666472411296_4211646038775170570_n (684x653, 269Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 20:11 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Angel_for_your_heart   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 јвгуста 2014 г. 21:33 (ссылка)
—пасибо,за полезные советы!!!ј жара уже надоела,очень хочетс€ дождика и прохлады...
saka6WtfPx0 (647x700, 105Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 јвгуста 2014 г. 23:51ссылка
Angel_for_your_heart, ну это можно через недельку устроить - мне как раз на работу выходить...
«лато_власка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 јвгуста 2014 г. 23:27 (ссылка)
ј € больше люблю лето..............ѕусть даже оно будет самым жарким!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 јвгуста 2014 г. 23:30ссылка
«лато_власка, а € после двух суток обратной дороги из јдлера в вагоне без кондиционера - теперь вообще мерзну на улице при температуре + 36...
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 јвгуста 2014 г. 23:31ссылка
ƒааааа, повезло вам в дороге.....))))
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 јвгуста 2014 г. 23:34ссылка
«лато_власка, есть, что вспомнить...
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 јвгуста 2014 г. 23:43ссылка
“очно так же как и мне, когда € отдыхала в —удаке..... ¬озвращались с одной экскурсии и у нас в горах закончилс€ бензин.....ƒо —удака оставалось 80 км....., мобильные ни у кого не т€нут, только у водител€, который хоть с трудом, но все же дозвонилс€ в турфирму.
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 јвгуста 2014 г. 23:49ссылка
«лато_власка, хороший водитель попалс€, надеюсь у спасательного автобуса бензин не закончилс€? я в1987 году тоже отдыхал в —удаке - историй много интересных есть с того отдыха...
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 јвгуста 2014 г. 23:55ссылка
Ѕензина нам уже привезли достаточно..... «ато потом всех развезли по домам......
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку