-Цитатник

Очаровательные городки мира - (7)

Очаровательные городки мира!   К самым чудесным уголкам мира ведут не автострады,...

Имбирный чай - (0)

Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!! Готовим волшебный имбирный ч...

50 лайфхаков при правильном питании - (3)

50 лайфхаков при правильном питании. Полезная информация 50 лайфхаков при правильном питании. ...

Заливные пирожки - (4)

Заливные пирожки: не жду пока подойдет тесто и руки чистые Сегодня хочу поделиться рецепт...

Почему в Советском Союзе не было выходных целых 11 лет - (4)

.... Для советских пролетариев до осени 1929 года воскресенье было в...

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Метки

20 необычных прикроватных тумбочек brand history Очумелые ручки без юмора никуда! даже на собеседование в саратове великая китайская стена воскресный позитив габионы на даче своими руками дизайн интерьера достопримечательности саратова еврейские анекдоты женский юмор заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн играть в онлайн казино игровой портал игровые автоматы игровые автоматы бесплатно онлайн интересные факты о животных интересные факты о космосе казино казино вулкан как выбрать подарок как выбрать подарок начальнику как заработать в интернете как организовать свой отдых самостоятельно как сделать старую мебель лучше любой новой компьютерный ликбез комфортные условия для домашних питомцев лучшие пляжи кипра лучшие сериалы 2022 года смотреть магазин подарков мастер-класс назад в ссср оригинальные идеи для дачного участка оригинальные подарки в саратове оригинальные полки в дизайне интерьера оригинальный подарок отдых на пхукете пирамида хеопса подарок мужчине поездка в саратов полезные советы применение камней на даче в декоративных целях простые лайфхаки с пищевой фольгой рассвет на других планетах римский колизей саратов системно-векторная психология юрия бурлана смешные картинки смотреть сериалы в hd качестве онлайн бесплатно смотреть турецкие сериалы советы для женщин стихи о женщине стихи о жизни субботний юмор удаленная работа что подарить начальнику что посмотреть в саратове экзотический отдых экологичный дом на воде эксклюзивный подарок экскурсии на пхукете юбилей юмор юмор в картинках

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей: 6318
Комментариев: 54798
Написано: 73700


Аномальная жара - как пережить...

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 01:39 + в цитатник

Жаркая погода хорошо переносится за городом или на море, а вот для жительниц большого города становится настоящим испытанием. Духота в метро, неожиданные проблемы с кондиционером, раскаленный асфальт, сухой воздух... И как итог — перепады давления, гудящие к концу дня ноги и плохое самочувствие. Чтобы справиться с неприятными последствиями жары и предотвратить их, прочитайте следующие советы.

Совет 1

 

Чтобы предотвратить возникновение отеков стоп и избавиться от неприятного ощущения тяжести в ногах, несколько раз в день катайте ногами по полу пластиковую бутылку с холодной водой или свернутое жгутом мокрое полотенце, охлажденное в холодильнике. Эта простая мера отлично тонизирует и освежает уставшие стопы.

Совет 2

Замените перекусы молочными напитками низкой жирности (например, кефиром 1%-ной жирности, таном или айраном): они избавят вас от легкого чувства голода между приемами пищи, освежат и поспособствуют восстановлению необходимого уровня жидкости в организме.

Совет 3

Гуляйте рядом с открытыми водоемами — близость воды оказывает охлаждающее действие. Дома вечером сделайте ванночку для ног с прохладной водой, добавив в нее несколько капель ментолового и оливкового масел. Эта простая мера увлажнит кожу стоп и снимет усталость с ног.

Совет 4

Носите одежду свободного покроя из натуральных тканей – льна и хлопка. Важный момент: чтобы вам не было душно, выбирайте платья, блузки и туники без горла и постарайтесь не носить на шее тяжелые украшения.

Совет 5

Держите на работе в холодильнике термальную воду в спрее и охлаждающий крем с ментолом и используйте их по мере того, как вам нужно освежиться.

Переживаем жару вместе

Рубрики:  полезные советы
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Donnarossa   обратиться по имени Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 01:51 (ссылка)
Надо как-то пережить эту жару, она ещё долго, по прогнозам синоптиков, будет. Мои 2 кошки тоже страдают и стараются меньше двигаться... А я по вечерам в палисаднике под окном со шлангом упражняюсь...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 02:09ссылка
Donnarossa, а кошки тоже купаются?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 12:26ссылка
У меня была кошка, она гуляла на улице и всегда, приходя домой, сама прыгала в ванну и требовала ей помыть ножки и в плохую слякотную погоду грязный животик, и только после этого проходила в квартиру на кухню к своей мисочке. Умнейшее существо было. А нынешним двум в жару я протираю влажной тряпочкой ушки и мордочку.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 13:40ссылка
Donnarossa, да, кошки - умнейшие создания!!улыбка!
belorusochka-ja   обратиться по имени Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 02:17 (ссылка)
Люблю жару!!!Только работать не хочется....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 13:41ссылка
belorusochka-ja, мне еще недельку осталось отдохнуть и снова арбайтен...
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 21:59ссылка
Goodwine, Отдыхай по полной!Нечего у компа сидеть...давай на природу куда-нибудь в деревню,на озеро...а то ведь скоро похолодает и с сожалением будем вспоминать жару...нам ведь как? постоянно чего-то не хватает...
IrishkaFranc   обратиться по имени Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 14:16 (ссылка)
Goodwine, спасибо за полезные советы! Цитирую!
Ответить С цитатой В цитатник
Аэлита_54   обратиться по имени Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 15:23 (ссылка)
Вы тут все пишете о жаре- а что это такое? У нас лета в этом году просто нет! Выше 25 градусов не было, часто идут дожди и хмурится. Это лето для нас диковинка, всегда была жара до 40 градусов.А такая температура -это тоже нормально, зато не жарко.
Ответить С цитатой В цитатник
Galja_les   обратиться по имени Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 19:07 (ссылка)
Зимой, как правило, мы мечтаем о жарком лете, а летом - о Новом годе. Благодарю и раскланиваюсь.
10590695_842666472411296_4211646038775170570_n (684x653, 269Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 20:11 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Angel_for_your_heart   обратиться по имени Воскресенье, 03 Августа 2014 г. 21:33 (ссылка)
Спасибо,за полезные советы!!!А жара уже надоела,очень хочется дождика и прохлады...
saka6WtfPx0 (647x700, 105Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 23:51ссылка
Angel_for_your_heart, ну это можно через недельку устроить - мне как раз на работу выходить...
Злато_власка   обратиться по имени Понедельник, 04 Августа 2014 г. 23:27 (ссылка)
А я больше люблю лето..............Пусть даже оно будет самым жарким!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 23:30ссылка
Злато_власка, а я после двух суток обратной дороги из Адлера в вагоне без кондиционера - теперь вообще мерзну на улице при температуре + 36...
Перейти к дневнику

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 23:31ссылка
Дааааа, повезло вам в дороге.....))))
Перейти к дневнику

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 23:34ссылка
Злато_власка, есть, что вспомнить...
Перейти к дневнику

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 23:43ссылка
Точно так же как и мне, когда я отдыхала в Судаке..... Возвращались с одной экскурсии и у нас в горах закончился бензин.....До Судака оставалось 80 км....., мобильные ни у кого не тянут, только у водителя, который хоть с трудом, но все же дозвонился в турфирму.
Перейти к дневнику

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 23:49ссылка
Злато_власка, хороший водитель попался, надеюсь у спасательного автобуса бензин не закончился? Я в1987 году тоже отдыхал в Судаке - историй много интересных есть с того отдыха...
Перейти к дневнику

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 23:55ссылка
Бензина нам уже привезли достаточно..... Зато потом всех развезли по домам......
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку