Время не лечит... Время не лечит. Конечно не лечит, а утекает рекою забвения, новые люди, слу...
Очаровательные городки мира - (9)Очаровательные городки мира! К самым чудесным уголкам мира ведут не автострады,...
Имбирный чай - (0)Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!! Готовим волшебный имбирный ч...
50 лайфхаков при правильном питании - (3)50 лайфхаков при правильном питании. Полезная информация 50 лайфхаков при правильном питании. ...
Заливные пирожки - (4)Заливные пирожки: не жду пока подойдет тесто и руки чистые Сегодня хочу поделиться рецепт...
| Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01: Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет... |
| Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54: \"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго
|
Йога для рук. Семь главных медитативных поз |
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Поza 1 - Сурья Мудра
Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.
Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.
Поza 2 - Притви Мудра
Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.
Поza 3 - Ваайу Мудра
Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.
Поza 4 - Шунья Мудра
Медитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.
Поza 5 - Гиян Мудра
Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.
Поza 6 - Варун Мудра
Эта поzа лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.
Поza 7 - Аакаш Мудра
Это поzа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.
Как утверждают истинные последователи медитативных практик, делая эти несложные поzы по минуте каждый день, Вы станете СЧАСТЛИВЕЕ, СПОКОЙНЕЕ и ЗДОРОВЕЕ!
| Рубрики: | здоровье |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Cayetana_de_Alba обратиться по имени
Пятница, 29 Июня 2018 г. 23:17 (ссылка)
Cayetana_de_Alba, пожалуйста, Кэт! Как продвигаются дела? Пиши если что в личку.belorusochka-ja обратиться по имени
Пятница, 29 Июня 2018 г. 23:34 (ссылка)
belorusochka-ja, надо, Галя, надо! Не знаю как лучше, но уверен, что хуже от такой йоги точно не станет. 
tikos обратиться по имени
Суббота, 30 Июня 2018 г. 01:05 (ссылка)
Ceslava2009 обратиться по имени
Суббота, 30 Июня 2018 г. 01:12 (ссылка)
Алла_Студентова обратиться по имени
Суббота, 30 Июня 2018 г. 15:53 (ссылка)
Алла_Студентова, взаимно, Алла! Всех благ!!!Дневник_моей_Сары обратиться по имени
Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 20:22 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
