-Цитатник

Время не лечит... - (6)

Время не лечит... Время не лечит. Конечно не лечит, а утекает рекою забвения, новые люди, слу...

Очаровательные городки мира - (9)

Очаровательные городки мира!   К самым чудесным уголкам мира ведут не автострады,...

Имбирный чай - (0)

Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!! Готовим волшебный имбирный ч...

50 лайфхаков при правильном питании - (3)

50 лайфхаков при правильном питании. Полезная информация 50 лайфхаков при правильном питании. ...

Заливные пирожки - (4)

Заливные пирожки: не жду пока подойдет тесто и руки чистые Сегодня хочу поделиться рецепт...

 -Метки

15 малоизвестных фактов о бастилии 15 оригинальных предметов своими руками 20 необычных прикроватных тумбочек 22 идеи декорирования кирпичом на дачном участке brand history Очумелые ручки бастилия тюрьма во франции где находится без юмора никуда! даже на собеседование благоустройство дачи в саратове великая китайская стена воскресный позитив время не лечит стихи габионы на даче своими руками демотиваторы дизайн интерьера динозавры это достопримечательности саратова еврейские анекдоты женский юмор заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн играть в казино онлайн играть в онлайн казино игровой портал игровые автоматы игровые автоматы бесплатно онлайн интересные факты о динозаврах интересные факты о животных интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино казино вулкан как выбрать подарок как выбрать подарок начальнику как заработать в интернете как сделать старую мебель лучше любой новой компьютерный ликбез комфортные условия для домашних питомцев креативный дизайн лучшие пляжи кипра лучшие сериалы 2022 года смотреть магазин подарков мозаичные бетонные плитки своими руками назад в ссср оригинальные идеи для дачного участка оригинальные подарки в саратове оригинальные полки в дизайне интерьера оригинальный подарок отдых на пхукете пирамида хеопса подарок мужчине поездка в саратов поздравления с 8 марта полезные советы применение камней на даче в декоративных целях простые лайфхаки с пищевой фольгой рассвет на других планетах римский колизей саратов саратов – город на волге системно-векторная психология юрия бурлана смешные картинки смотреть сериалы в hd качестве онлайн бесплатно смотреть турецкие сериалы стихи о женщине стихи о жизни субботний юмор удаленная работа узники бастилии человек в железной маске история что подарить начальнику что посмотреть в саратове экзотический отдых экологичный дом на воде эксклюзивный подарок экскурсии на пхукете юбилей юмор юмор в картинках

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей: 6327
Комментариев: 54972
Написано: 73902


Питьевая диета

Пятница, 16 Марта 2018 г. 21:12 + в цитатник
Многие девушки комплексуют из-за своей фигуры и хотят похудеть. Причём сделать это максимально быстро, но и без вреда для здоровья. В этом может помочь именно питьевая диета. Её можно использовать и как разгрузочный день раз в неделю и также как полноценную диету для скидывания 15+ килограмм. В чем же весь секрет данного способа похудения? Он довольно прост и кроется в самом названии – вам нужно только пить и отказаться от жевательного способа питания на время диеты. 
Пить можно кисломолочные продукты, бульоны, чай, кофе без сахара и т.д. Главное, выпивать не более 700 калорий и обязательно 1.5 – 2л воды в день. Пить можно только то, что пьется изначально. То есть либо бульоны, либо йогурты и т.д. Так как монодиеты, которые включают в себя только один продукт, намного более эффективны и быстрее дают внешний результат. 
Данная диета не вызывает большого чувства голода, трудность скорее психологическая, так как резко перестать жевать – это большой стресс для психики. Она хороша тем, что имеет большой выбор продуктов, и вы всегда сможете найти тот вид, который любите, в жидком виде. На ней хорошо уходят объемы талии и бёдер, вы всегда будете полны сил и при этом терять вес. 
Полноценная питьевая диета длится 1 месяц, и сбросить на ней можно около 10-15 килограмм при соблюдении всех условий. После окончания диеты не стоит сразу возвращаться к привычному режиму питания, это может нанести большой удар по желудку и в конечном итоге даже привести к остановке кишечника, а потерянные килограммы вернутся за считанные недели. 
Нужно относиться к своему труду с умом, чтобы не навредить своему организму и не потерять весь результат, поэтому с диет стоит делать выход. Он заключается в том, что на протяжении 1-2 недель стоит постепенно вводить в рацион продукты более твёрдой консистенции, например: каша овсяная или гречневая с молоком, фруктовые пюре с кусочками фруктов, желе и т.д. Это нужно для того, чтобы желудок постепенно начал переваривать пищу, ведь за время переваривания только жидкой еды, он расслабляется и отвыкает от привычного режима жизни. 
Не забывайте следить за состоянием своего организма во время диеты, ведь сброс веса – это всегда большой стресс. Старайтесь выбирать продукты низкой калорийности, чтобы не морить свой организм голодом, съев весь дневной запас калорий за один прием пищи. Похудение на питьевой диете происходит быстро и безопасно. Питьевое питание выводит из организма токсины и очищает кишечник. Кроме скидывания веса, она улучшит здоровье и приводит в тонус.
 
Источник: CHIBBIS.RU
Рубрики:  здоровье
полезные советы
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Алла_Студентова   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2018 г. 21:57 (ссылка)
Благодарю! Вечер добрый! Хорошего настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2018 г. 23:08 (ссылка)
Благодарю!!!
Вечернего Вам уюта и тепла в доме!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Авонаивка37   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2018 г. 23:21 (ссылка)
Благодарю.Приятных выходных!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 18 Марта 2018 г. 10:58ссылка
Авонаивка37, спасибо! Взаимно!
Лора_Кондрашова   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2018 г. 03:35 (ссылка)
Поддерживаю, хорошее предложение!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 18 Марта 2018 г. 10:57ссылка
Лора_Кондрашова, начинаеи пить! Теперь осталось выбрать - что конкретно!
QAKLEN   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2018 г. 08:42 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
aylav2009   обратиться по имени Суббота, 17 Марта 2018 г. 10:32 (ссылка)
/
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку