Время не лечит... Время не лечит. Конечно не лечит, а утекает рекою забвения, новые люди, слу...
Очаровательные городки мира - (9)Очаровательные городки мира! К самым чудесным уголкам мира ведут не автострады,...
Имбирный чай - (0)Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!! Готовим волшебный имбирный ч...
50 лайфхаков при правильном питании - (3)50 лайфхаков при правильном питании. Полезная информация 50 лайфхаков при правильном питании. ...
Заливные пирожки - (4)Заливные пирожки: не жду пока подойдет тесто и руки чистые Сегодня хочу поделиться рецепт...
Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01: Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет... | |
Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54: \"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго
|
Полезные советы: как избежать паники за рулем автомобиля. |
Страх – это естественное чувство каждого человека, ведь это инстинкт самосохранения. Однако иногда он парализует нас и мешает делать что-то важное. Тогда мы должны его преодолеть. Страх вождения – один из самых распространенных. Во-первых, многим сложно маневрировать со всеми этими педалями, рычагами, кнопками и рулем. Кроме того, страшно ударить по другому автомобилю или не заметить препятствия. Со временем это уходит. Если не избавиться от страха – он доминирует над вами и блокирует действия. Это можно считать фобией, за которой может стоять чрезмерная самокритика, страх перед ошибками и мнением других, низкая самооценка, неуверенность в себе, страх критики.
Вот несколько советов, которые вам помогут:
1. Не думайте, а действуйте: чем больше вы думаете, тем больше страхе и неуверенность будут доминировать над вами. Не давайте страху времени. Противодействуйте!
2. Избегайте людей, которые отвлекают от вождения: тщательно выбирайте компаньонов, потому что вначале любой комментарий может отвлечь вас.
3. Составьте график тренировок: лучше начать воскресенье, в спокойный день с пустыми улицами.
4. Делайте частые и короткие поездки: не давайте себе уставать на первых тренировках, чтобы не создать впечатления, что водить очень трудно. Частые и короткие поездки помогут вам обрести уверенность и спокойствие.
6. Наращивайте нагрузки: как только вы стаете спокойнее и увереннее на одном участке, увеличьте расстояния и длительность маршрутов.
7. Не позволяйте неуверенности мешать вам: ставя новые задачи, естественно опасаться неудачи. Помните, что каждый, кто учится, проходит этот этап. Вам также нужно его пройти.
8. Держите рядом людей, которые придают вам уверенность: это очень важно и нужно. Если ваш инструктор вселяет в вас неуверенность или слишком критикует – немедленно замените его.
9. Контролируйте негативные мысли: сами себе подчеркивайте свои успехи и напоминайте о приобретенных навыках, а также о пользе самого вождения. Их много, но главное – это самостоятельность, свобода, экономия времени, усилий и многое другое.
Удачи!
Рубрики: | Автомобилипоследние достижения в мировом автомобилестроенииполезные советы |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |