-Цитатник

Время не лечит... - (6)

Время не лечит... Время не лечит. Конечно не лечит, а утекает рекою забвения, новые люди, слу...

Очаровательные городки мира - (9)

Очаровательные городки мира!   К самым чудесным уголкам мира ведут не автострады,...

Имбирный чай - (0)

Если днем хочется спать, значит вам нужно приготовить этот чай!!! Готовим волшебный имбирный ч...

50 лайфхаков при правильном питании - (3)

50 лайфхаков при правильном питании. Полезная информация 50 лайфхаков при правильном питании. ...

Заливные пирожки - (4)

Заливные пирожки: не жду пока подойдет тесто и руки чистые Сегодня хочу поделиться рецепт...

 -Метки

15 малоизвестных фактов о бастилии 15 оригинальных предметов своими руками 20 необычных прикроватных тумбочек 22 идеи декорирования кирпичом на дачном участке brand history Очумелые ручки бастилия тюрьма во франции где находится без юмора никуда! даже на собеседование благоустройство дачи в саратове великая китайская стена воскресный позитив время не лечит стихи габионы на даче своими руками демотиваторы дизайн интерьера динозавры это достопримечательности саратова еврейские анекдоты женский юмор заработок в интернете играть в игровые автоматы онлайн играть в казино онлайн играть в онлайн казино игровой портал игровые автоматы игровые автоматы бесплатно онлайн интересные факты о динозаврах интересные факты о животных интересные факты о космосе интересные факты об антарктиде казино казино вулкан как выбрать подарок как выбрать подарок начальнику как заработать в интернете как сделать старую мебель лучше любой новой компьютерный ликбез комфортные условия для домашних питомцев креативный дизайн лучшие пляжи кипра лучшие сериалы 2022 года смотреть магазин подарков мозаичные бетонные плитки своими руками назад в ссср оригинальные идеи для дачного участка оригинальные подарки в саратове оригинальные полки в дизайне интерьера оригинальный подарок отдых на пхукете пирамида хеопса подарок мужчине поездка в саратов поздравления с 8 марта полезные советы применение камней на даче в декоративных целях простые лайфхаки с пищевой фольгой рассвет на других планетах римский колизей саратов саратов – город на волге системно-векторная психология юрия бурлана смешные картинки смотреть сериалы в hd качестве онлайн бесплатно смотреть турецкие сериалы стихи о женщине стихи о жизни субботний юмор удаленная работа узники бастилии человек в железной маске история что подарить начальнику что посмотреть в саратове экзотический отдых экологичный дом на воде эксклюзивный подарок экскурсии на пхукете юбилей юмор юмор в картинках

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Город Минск
Город Минск
22:00 21.04.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
Отпуск-2009 (Красноярск,Енисей)
23:26 25.07.2009
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:23 19.01.2009
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Личные
Личные
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Стена

Лора_Кондрашова Лора_Кондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
Всё очень скромно, по-мужски и по деловому. Это женщины кто во что горазд!
Влад, ты меня вводишь всё в новые и новые формы общения. У меня такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"Величайшее счастье в жизни — это убежденность в том, что нас любят, любят за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотря на то, что мы такие, какие мы есть.\" Виктор Гюго

 -Я - фотограф

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Goodwine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2009
Записей: 6327
Комментариев: 54972
Написано: 73902


О пользе плавания или в таких бассейнах я бы плавал вечно!

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 00:12 + в цитатник

Знаете ли Вы, чтобы укрепить иммунитет, сбросить лишний вес и улучшить свое самочувствие, необязательно истязать себя в спортзале или бегать по утрам. Вспомните, как Вы любили плескаться в воде в детстве. Неважно, была ли то ванная с уточками, речка в деревне или прозрачное синее море. Вода всегда дарит массу позитивных эмоций и помогает укрепить здоровье.

Медики всего мира признают, что плавание оказывает благотворное влияние на весь организм человека. Особенно полезно оно для коррекции фигуры. Водная аэробика считается более эффективной, чем обычная. При движении в воде задействуется больше групп мышц, поэтому воздействие на фигуру имеет более равномерный характер. Благодаря воде фигура формируется пропорционально.

В бассейне организм испытывает комплексные нагрузки. То есть задействуются не только определенные группы мышц, но и сердце, легкие, суставы и кости. Именно поэтому профессиональные пловцы потребляют даже больше калорий, чем силовые атлеты. Но при этом не набирают ни грамма лишнего веса. При плавании скорость сжигания калорий выше, чем при нагрузках в спортзале.

Во время плавания приходит в норму сердечный ритм, улучшается кровообращение, повышается эластичность сердечной мышцы и сосудов. Также плавание оказывает благотворное влияние на ток крови и насыщения организма кислородом. Плавание очень полезно и для здоровья легких. Во время занятий в бассейне задействуется наибольшая площадь легких, что позволяет повысить устойчивость организма к нехватке кислорода. Ну, а после короткой лекции о пользе плавания, представляю Вашему вниманию подборку самых оригинальных бассейнов в мире, в которых, я уверен на все 100%, никто бы из нас не отказался поплавать...

1. Отель” Ubud Hanging Gardens Resort”, Бали, Индонезия.

Топ самых необычных бассейнов мира

Бассейн отеля Ubud Hanging Gardens Resort — это потрясающей красоты , безупречная гладь воды и роскошные тропические леса острова. Эти «висячие» сады были спроектированы известными ландшафтными архитекторами Уильямом Уорреном и Джоном Петтигрю.

2. Отель “The Library”, Самуи, Таиланд.

Топ самых необычных бассейнов мира

 

Бассейн отеля The Library, расположенного на берегу пляжа Чавенг, имеет радикальное цветовое решение — он ярко-алый. Такая кровавая вода одновременно и завораживает и пугает. Конечно, никаких красителей в воду не добавляют, все дело в красной отделке бассейна. Особенно хороша эта “Кровавая Мэри” мира бассейнов на закате.

3. Отель “San Alfonso del Mar”, Чили.

Топ самых необычных бассейнов мира

 

Этот бассейн — абсолютный чемпион Книги Рекордов Гиннеса по своим размерам. Гонять в нем на паруснике? Легко! Расположенный на берегу Тихого океана, этот бассейн тянется почти на километр, вмещает в себя 250 млн. литров морской воды при площади в 7,7 гектаров.

4. Отель “Golden Nugget”, Лас-Вегас, США.

Топ самых необычных бассейнов мира

 

Этот бассейн создан для любителей острых ощущений и фильма “Челюсти”. Пусть акулы и находятся за толстым слоем стекла, но даже нахождение рядом с ними изрядно щекочет нервы. Изюминка бассейна-аттракциона — прозрачная труба для спуска через гигантский аквариум с акулами.

5. «Геотермальные Спа Голубой лагуны», Исландия.

Топ самых необычных бассейнов мира

 

Голубая лагуна знаменита своими геотермальными особенностями. Морская вода просачивается в бассейн сквозь лаву и обновляется каждые два дня. Такое частое обновление обеспечивает сочетание искусственной и естественной фильтрации. Этот процесс контролируется геотермальной станцией, расположенной поблизости. Сама же вода нагревается естественным путём под поверхностью Земли. Она обладает целебными свойствами (лечит кожные заболевания, например, псориаз) благодаря содержанию в ней морской соли, кварца и даже сине-зеленых водорослей.

6. Отель “Marina Bay Sands”, Сингапур.

Топ самых необычных бассейнов мира

 

Бассейн на краю 54 этажа никого не оставит равнодушным. Это действительно похоже на небесный парк: 150 метров чистой воды, которая не плещется о борт бассейна, а словно падает вниз на мегаполис, а чуть в стороне стоят ровные ряды шезлонгов и пальм. Надо отметить, что отель, которому принадлежит сие творение архитектурной мысли, сам немало потрясает воображение — на трех столпах небоскреба стоит здание отеля, выполненное в виде лайнера.

7. “The Neptune Pool”, замок Херста.

Топ самых необычных бассейнов мира

 

Калифорния, США Чтобы попасть сюда вы должны быть либо туристом, либо журналистом, либо миллионером. Замок мультимагната Уильяма Рэндольфа Херста мягко говоря потрясает своей роскошью, а сам бассейн и правда достоин имени бога морей.

8. «Немо 33», Уккеле, Бельгия.

Топ самых необычных бассейнов мира

 

Самый глубокий в мире крытый плавательный бассейн находится в Центре рекреационного подводного плавания, Бельгия. Бассейн имеет две больших платформы (уступа) на глубине 5 и 10 м, несколько искусственных подводных пещер на глубине 10 метров и колодец округлой формы глубиной 34.5 метров. Ванна бассейна заполнена 2500 кубометрами нехлорированной пресной воды высокой степени очистки температурой 30 °C. В стенах есть многочисленные подводные окна, которые позволяют посетителям наблюдать снаружи за пловцами на различных глубинах. Комплекс был разработан бельгийским водолазом-экспертом Джоном Бирнаертсом для многоцелевого обучения подводному плаванию, отдыха и съёмок фильмов.

9. Отель “Sanctuary Swala Camp Retreat”, Национальный парк Тарангире, Танзания.

Топ самых необычных бассейнов мира

 

Бассейн отеля “Sanctuary Swala Camp Retreat” находится в самом сердце танзанийского Национального парка. Это та самая экзотическая, опаленная солнцем саванна под лазурным небом, только еще и с роскошным бассейном. Все постройки отеля как следует защищены от естественных обитателей равнин, так что посетители могут без опаски часами нежиться в воде и наблюдать за дикой природой.

10. «Badeschiff», Берлин, Германия.

Топ самых необычных бассейнов мира

 

Хороша берлинская река Швее, но искупаться в ней не удастся — как и в большинстве мегаполисов вода в ней не пригодна для купания. Зато жгучее желание искупаться в ней дало жизнь необычному проекту — плавучему бассейну Badeschiff. Его создатели просто пустили по реке корабль с бассейном. Летом тут выступают диджеи, а в холодное время года корабль накрывают павильоном и включают обогрев воды.

Рубрики:  Путешествия
здоровье
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Авонаивка37   обратиться по имени Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 00:53 (ссылка)
Спасибо, Влад, за чудесную информацию. Полюбовалась и довольна.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 01:12ссылка
Авонаивка37, пожалуйста! Да, хотя бы полюбоваться для начала, потом задаться целью и достигнуть её!!!
Лана_Карай   обратиться по имени Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 01:30 (ссылка)
Красота неимоверная, а я плавала только на Черном, да в Юрмале несколько раз... хотя, я не люблю отдыхать на пляжах, люблю активный отдых, музеи... Посмотрела и почитала, конечно, с удовольствием, глаза отдыхают на такой красоте, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 02:04ссылка
Лана_Карай, ну что же, нам никто не запрещал хотя бы помечтать о таких бассейнах. Но, кто знает может еще и придется!
Лора_Кондрашова   обратиться по имени Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 02:08 (ссылка)
Подписываюсь под каждым словом. Я давно занимаюсь аквааэробикой! Это здорово!
Занимайтесь, не ленитесь....и вы почувствуете разницу уже после 4-5 занятий...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 02:19ссылка
Лора_Кондрашова, Обязательно займусь - вот выйду на пенсию 18 ноября и поплыву!!!
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 02:51ссылка
А вы не смейтесь.... У слова "поплыву" есть два значения. Надеюсь, что поплывёте в нужную сторону!
Желаю здоровья и не надо рекордов!
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 02:54ссылка
Лора_Кондрашова, у слова поплыву гораздо больше значений - я думаю, что это не в смысле старой морской присказки?
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 03:01ссылка
Конечно, больше, но я взяла основные , те, что сразу ассоциируются, и, конечно, "не старой морской присказки"
trunk_68   обратиться по имени Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 02:46 (ссылка)
Мне вспоминаются слова из песенки... у них бассейн, у нас - морская бухта!))
Ответить С цитатой В цитатник
Goodwine   обратиться по имени Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 02:51 (ссылка)
trunk_68, да, мы с детства привыкли к открытым акваториям, но под старость, эпизодически хотя бы, хочется уюта и комфорта.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 21:58ссылка
Значит я ещё сопляк и пацан! Мне простор нужен!))
QAKLEN   обратиться по имени Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 08:45 (ссылка)
ТАКАЯ КРАСОТА! СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:18ссылка
QAKLEN, пожалуйста!!!
Ceslava2009   обратиться по имени Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 08:49 (ссылка)
Красивые .....можно и искупаться.....но далековато.....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:18ссылка
Ceslava2009, будем строить по-ближе. Записывайся в нашу плавательную секцию!
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:09ссылка
Да легко....люблю воду.... а от на отдых.....как то раненько.....всего лишь полтинник ведь близится.......
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:13ссылка
Ceslava2009, это, как говорится, кому как, а мне уже пора...
Liebe-Love-Laue   обратиться по имени Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 10:30 (ссылка)
Спасибо, за красивый пост! Прочла и решила, все правильно полезно чего же я раздумывала, решено, в среду на аквааэробику. А вот Отель “San Alfonso del Mar”, Чили, очень похож на один из самых дорогих отелей в бухте Ласпи по Севастополем.. Так, что есть и поближе красоты и сервис.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 12:10ссылка
Liebe-Love-Laue, очень правильное решение. Вода - это жизнь! Все в бассейн!!!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку