Некоторые люди, которые желают заниматься оздоровительным бегом, неважно для чего - то ли сбросить лишние килограммы, то ли привести мышцы тела в тонус и подготовится к пляжному сезону, или чисто по медицинским показаниям для восстановления здоровья, порой не имеют такой возможности из-за места проживания, либо стесняются это делать прилюдно. Но им не стоит отчаиваться. Чтобы бегать, нужно просто приобрести тренажер "беговая дорожка" и заниматься бегом дома. С помощью такого тренажера можно поддерживать себя в форме, тренировать мышцы ног и таза. Она способна повысить выносливость организма и  улучшить состояние сердечно-сосудистой системы,  сбросить несколько килограмм лишнего веса. В настоящее время существуют десятки тысяч предложений по продаже различных компактных тренажеров для домашнего использования. Но наличие нескольких тысяч брендов, предполагает наличие тысячи вариантов качества этого спортивного изделия. Как же правильно выбрать для себя нужный тренажер? Несколько моих знакомых приобретали беговые дорожки на сайте  sport2m.com.ua и отмечают европейский сервис в обслуживании а также замечательное качество таких известных брендов в мире производителей спортивного инвентаря как   Circle, Cybex, Discovery и другие... Вместе с тем, при выборе беговой дорожки следует учитывать множество различных моментов. Во-первых тип дорожки - механическую или электрическую. Здесь конечно же предпочтительно приобретать электрическую, но она значительно дороже механической, которая вращается за счет ваших личных физических усилий. Также необходимо обращать внимание на беговое полотно. На его размер (длину и ширину), который должен соответствовать размерам помещения, где вы хотите установить тренажер ну и что бы вам было удобно самому на нем заниматься. Самый лучший вариант – это полотно длиной в 1,2 метра и шириной в 40 см. Также нужно преимущественно выбрать двухстороннее полотно – когда оно износится, его можно будет просто перевернуть. Что касается панели управления, то здесь рекомендую обязательное наличие показателей пульса, скорости бега, расстояния, затраченных калорий. а также, чтобы обязательно был ключ безопасности – с помощью которого дорожка будет автоматически отключаться при падении человека. Еще, при наличии небольшого количества денег рекомендую покупать такие дорожки, которые оснащены специальными режимами - программами тренировок. Бегайте на здоровье и  здоровье от вас никуда не убежит!!!