Случайно попал на страницу одного молодого, но весьма талантливого человека. Скопировал одно его рассуждение, думаю, что некоторым будет интересно, а некоторым и поможет....

Скажите, нравится ли кому-то быть одиноким? -

Ложиться спать в холодную постель. Приходить с работы домой в пустую и темную квартиру. Самому себе готовить ужин и греть завтрак. Смотреть в ящик электронной почты, заполненный исключительно спам-рассылками, и по нескольку дней не ставить на зарядку сотовый телефон – просто потому, что он не разряжался телефонными звонками.

Думаю, если такие люди и есть, то их очень немного.

Скорее, дело обстоит наоборот – большинство людей БЕЖИТ от одиночества. Причем, бежит отчаянно - куда глаза глядят. В зависимости, в болезни, в изначально неудачные и бесперспективные отношения, и так далее.

И надо заметить, наша жизнь во-многом организована именно так, чтобы это бегство поддерживать: отчасти индустрией развлечений, отчасти культурными стандартами...
 

«Помощники» бегства:

• алкоголь на любой вкус, цвет и запах;
• ночные клубы с приглушенным светом и толпой незнакомцев;
• гипермаркеты, предлагающие заполнить время шоппингом;
• компьютерные игры;
• телевизионные сериалы и реалити-шоу;
• сайты знакомств;
• социальные сети;
• секции и клубы по интересам;

А также и вовсе разрушительные способы поддержки иллюзии бегства: наркотики, "любовь" за деньги и религиозные культы, которые всю свою деятельность направят почти исключительно на создание у Вас ощущения, будто теперь Вы никогда не будете один (одна).

А культурные стереотипы с их посылом, что человек без пары - это вроде как еще не состоявшаяся до конца личность! А равнодушие общества к проблемам одиноких людей!

Порой возникает ощущение замкнутости всей этой системы: перечисленные мною способы (алкоголь, наркотики, ночные клубы и т.п) поддерживают бегство человека от одиночества (и как ни парадоксально - в одиночество), а это глобальное бегство в свою очередь питает и поддерживает существование обозначенных выше способов.

Наглядно это можно продемонстрировать также на примере художественной литературы и кинематографа: значительное преобладание книг и фильмов, прославляющих любовь и отношения, как бы воспитывает людей в ощущении необходимости глубоких и красивых отношений. В свою очередь, люди, воспитанные на этих примерах, редко могут комфортно и ресурсно себя чувствовать в одиночестве. Что является очередным подтверждением жизненной необходимости любви для человека и служит источником последующих сюжетов для художественных произведений.

Возникает мысль о том, что надо быть немного наивным, чтобы в таких условиях вывести на рынок товар, о котором я собираюсь Вам рассказать. Но мы рискнули. И прежде всего вот почему:

Как я уже писал выше, бегство от одиночества обычно является иллюзией.

• Если Вы сегодня купили бутылку водки и, выпив ее, почувствовали себя замечательно, завтра Вы снова вернетесь к тому ощущению, которое подтолкнуло Вас к алкоголю;
• Если этой ночью в ночном клубе вокруг Вас была сотня веселых людей, утром они отправятся по собственным квартирам и вряд ли многие вспомнят о Вашем существовании;
• Если в прошлые выходные Вы пребывали в эйфории от похода по бутикам, очень может быть, что в течение следующей недели к ощущению одиночества прибавится уныние от отсутствия денег;
• И так далее

Повторяю, бегство от одиночества обычно является иллюзией. Причем, чаще всего - кратковременной.

Но знаете, что самое грустное в этой истории?

То, что погружаясь в эти иллюзии, люди зачастую забывают зачем и почему они это сделали. Они забывают, что делают это, потому что одиноки. Им кажется, будто заполнив свою жизнь отвлекателями, они решили изначальную проблему – нашли способ перестать быть одинокими. И теперь эта задача перед ними уже не стоит.

Но тогда почему через некоторое время им снова приходится решать ту же проблему? Причем, делать это регулярно. Тем же самым или подобным образом!

Потому что отвлечься от СВОЕГО чувства (любого) люди могут лишь, переключив внимание с него на что-то иное. Но, согласитесь, по сути, они переключают внимание не просто со своего чувства, они уводят внимание от самих себя.

А значит, теряют себя и свои потребности из виду. Попросту перестают их замечать.

И что же происходит в этом случае?

Помните анекдот: «Склероз нельзя вылечить, но о нем можно забыть»? Так вот, что-то подобное происходит и с чувством одиночества.

Если Вы потеряли свои потребности из виду, если переключили внимание на что-то другое, «как бы сбежали» и забыли об одиночестве, это не значит, что Вы перестали его испытывать. Скорее, наоборот – неудовлетворенная потребность становится лишь требовательнее. Тревогой, депрессиями, болезнями и неврозами она прорывается в Вашу жизнь.

Просто в таком случае Вы замечаете именно тревогу и болезни, а не ужас одиночества. И часто не можете понять, ОТКУДА ЖЕ ОНИ ВЗЯЛИСЬ!?

Так же, как и неудовлетворенный голод (даже если Вам удалось обмануть организм поглаживаниями по животику и прочими способами не есть) дает о себе знать истощенным телом и слабостью, так и ужас от одиночества, оставшись без внимания, начинает проявляться самыми немыслимыми формами: наркоманией, беспорядочным сексом, трудоголизмом, шопоголией и прочими, порой весьма деструктивными формами поведения.

И, уверяю Вас, такое происходит не только с невезучими и плохо приспособленными к жизни людьми. Социально успешный человек ничуть не меньше подвержен риску пострадать от одиночества. Социально такой человек может быть очень даже успешен! Иметь высокооплачиваемую работу, много денег, жену/мужа и детей. И при этом все равно оставаться одиноким!

Думаю, Вы и сами замечали таких людей. На первый взгляд у них все хорошо. Но несмотря на это, чувствуют они себя ... одинокими! Одинокими даже в окружении сотен людей!

Впрочем, об этом чуть позже. Пока же...

Хочу предложить Вам некоторую метафору - чтобы избавиться от колючки, приставшей к Вашей одежде, нужно, прежде всего, обратить на нее свое внимание. Иначе ее не убрать. Согласны? Так вот, чтобы перестать страдать от ужаса одиночества, Вам необходимо сделать то же самое - внимательно посмотреть на него. То есть - вступить в контакт с самим собой и своими чувствами

http://www.psydisk.ru/dvd/resurs/?prt=7