-ћетки

ќчумелые ручки аренда квартир посуточно бизнес в интернете демотиваторы день победы день рождени€ дизайн интерьера дизайн квартиры женские демотиваторы женский юмор заработок в интернете интересные факты о космосе казино вулкан как бросить курить как заработать в интернете камин в интерьере квартира посуточно саратов квартиры в саратове компьютерный ликбез консалтинговые услуги котоматрицы кулинарные хитрости купить дом из профилированного бруса магазин подарков и сувениров мастер-класс назад в ссср оригинальный подарок подарок мужчине поездка в саратов поздравлени€ с днем рождени€ поздравлени€ с пасхой полезные советы помощь животным посуточно саратов прикольные картинки прощенное воскресенье ремонт квартиры саратов системно-векторна€ психологи€ юри€ бурлана сколько стоит ваш блог советы путешественникам создание сайтов под ключ стивен кинг стихи о женщине стихи о жизни стихи о любви субботний юмор угловые полки в дизайне интерьера юмор юмор в картинках

 -÷итатник

”дал€ем вирусы в браузере, левые сайты и рекламу - (2)

”дал€ем вирусы в браузере, левые сайты и рекламу

≈сли не хочетс€ жить... - (11)

ћужчина один не хотел жить. » у него были основани€. ќн попал в аварию и стал инвалидом. » ходил...

 ак создать резервную копию содержимого аккаунта в Facebook - (1)

»сточник http://f19.ifotki.info/org/0a0cb07eb71cdd95e586c7b37d602e56b03837235966745.jpg  ...

ƒействи€ в экстренных ситуаци€х - (8)

¬ одной научно–попул€рной книжке описан такой случай: мужик поехал в јфрику, путешеств...

÷веточное шоу в Hampton Court Palace, Ћондон - (15)

http://f23.ifotki.info/org/ab181a0df8a9b79f25f04abbe614070055ad82316225371.jpg  рупнейшее в ¬еликоб...

 -—тена

Ћора_ ондрашова Ћора_ ондрашова написал 07.11.2016 17:21:01:
¬сЄ очень скромно, по-мужски и по деловому. Ёто женщины кто во что горазд!
¬лад, ты мен€ вводишь всЄ в новые и новые формы общени€. ” мен€ такой стены нет...
Goodwine Goodwine написал 16.10.2016 13:13:54:
\"¬еличайшее счастье в жизни Ч это убежденность в том, что нас люб€т, люб€т за то, что мы такие, какие мы есть, или несмотр€ на то, что мы такие, какие мы есть.\" ¬иктор √юго

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии √ород ћинск
√ород ћинск
22:00 21.04.2010
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
ќтпуск-2009 ( расно€рск,≈нисей)
23:26 25.07.2009
‘отографий: 8
ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
00:23 19.01.2009
‘отографий: 7
ѕосмотреть все фотографии серии Ћичные
Ћичные
03:00 01.01.1970
‘отографий: 0

 -¬идео

 -я - фотограф

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Goodwine

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 02.01.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 62787

¬о всех делах, при максимуме сложностей,

—екрет успеха все-таки один:

∆еланье - это тыс€ча возможностей,

ј нежеланье - тыс€чи причин....


»сланди€ - страна, где двери не запирают на замки

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 20:38 + в цитатник

ќказываетс€, существует страна с укладом, напоминающим нам ”топию. “ам бесплатна€ медицина, образование, нет армии, а запирать двери на ключ вообще считаетс€ оскорбительным. Ћюди там часто доживают до 100 лет. –ечь идет об »сландии. ƒа-да, жители этой маленькой страны считают себ€ очень счастливыми.

«вучит как сказка, не правда ли?

1. ƒвери в домах не запираютс€ на замки

—трана с маленькой численностью населени€

—трана с маленькой численностью населени€

„исленность населени€ »сландии всего 325000 человек, проживающих на территории в 103000 квадратных километров. ∆ители городков хорошо знают друг друга и намного больше вовлечены в дела страны, чем жители крупных мегаполисов в других странах. ¬озможно именно по этой причине социальна€ модель »сландии так интересна. Ќаселение городков настроено очень мирно и дружелюбно, дома и машины никто не запирает, а использование ключей вообще считаетс€ оскорбительным.

2. √осударство без армии

ѕограничники в »сландии

ѕограничники в »сландии

¬ это сложно поверить, но в »сландии вообще нет армии, только пограничники. ≈сли кто-то из жителей страны хочет св€зать свое будущее с вооруженными силами, то может легко вступить в р€ды норвежской армии, с которой у »сландии заключен договор.

читать далее
–убрики:  ѕутешестви€
Ёто интересно!

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м

ќчумелые ручки. 50 стильных идей из мешковины

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 20:20 + в цитатник

50 стильных идей из мешковины.

ћешковина — давно полюбившийс€ рукодельницами материал. √руба€ и рыхла€, она нашла достойное применение в руках мастеров. » сегодн€ из неЄ изготавливают замечательные вещи дл€ декора дома и дачи, оригинальные аксессуары, а также милые сувениры и игрушки. 

читать далее
–убрики:  –емонт квартиры/ƒизайн интерьера
оригинальные решени€ в интерьере квартиры
—амоделкин. «олотые руки...

ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 34 пользовател€м

”даление ненужных файлов, которые только зр€ занимают место

¬торник, 18 —ент€бр€ 2018 г. 20:06 + в цитатник

»звестно, что недавно переустановленна€ ќ— позвол€ет компьютеру работать намного быстрее, чем после нескольких мес€цев, а то и лет еЄ активного использовани€. ѕроблема возникает из-за огромного количества нужных и не нужных файлов, созданных пользователем и системой в процессе работы. ¬едь при выполнении задач, Windows посто€нно выполн€ет поиск в базах данных и чем больше там информации и ошибок, тем больше времени занимает процесс. ј непон€тное исчезновение драгоценного дискового пространства, не дает сохранить что-то действительно нужное. ѕосмотреть объем свободной пам€ти дисков можно на вкладке « омпьютер».

 оличество свободного места на логических дисках в окне " омпьютер" и свойствах диска

 

 

 

 оличество свободного места на логических дисках в окне " омпьютер" и свойствах диска

 

ќсобенно критичен дефицит свободного пространства на системном диске. ≈сли на C его меньше 10%, то Windows не сможет быстро функционировать. ¬едь, по умолчанию, именно это физическое пространство используетс€ дл€ обработки «на лету» данных запущенных приложений, то есть €вл€етс€ составл€ющей виртуальной пам€ти. “ака€ же проблема возникает с полностью загруженными flash-накопител€ми, которые перестают открыватьс€, если подключены к телевизору или другому устройству, не имеющему собственного дискового пространства.

ќчень медленное и постепенное засорение Windows ненужными данными, в принципе, неизбежно, но ситуацию можно кардинально помен€ть, без переустановки ќ— и форматировани€ винчестера.

читать далее
–убрики:  полезные советы/компьютерный ликбез
компьютерный ликбез

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м

25 экзотических пород кошек

ѕонедельник, 17 —ент€бр€ 2018 г. 20:47 + в цитатник

¬ мире более 250 пород кошек: лысых и пушистых, своенравных и дружелюбных, ласковых и свободолюбивых. Ќо есть то, что объедин€ет их всех: они неверо€тно красивы. Ќиже - 25 самых удивительных пород кошек…

25. Ёкзотическа€ короткошерстна€

2ekzoticheskaya-korotkosherstnaya-koshka

Ёкзотическа€ короткошерстна€ кошка по прозвищу «ленивый перс» очень похожа на знаменитого —варливого кота (Grumpy Cat). Ќа самом деле, эта порода гораздо более ласкова€, чем вы думаете. «а такими кошками легко ухаживать, поскольку лин€ют они минимально.

24. —елкирк рекс

selkirk_reks_korotkosherstnyy_6

—елкирк рекс - нова€ порода кошек с курчавой шерстью. ¬место того, чтобы быть крошечными кошечками, они были выведены большими, крепкими с т€желыми кост€ми.  онечно, у длинношерстного рекса можно будет увидеть более выраженные кудр€шки, что будет выгл€деть так, словно у кота плоха€ укладка. ќдним из самых попул€рных котов этой породы €вл€етс€ звезда »нтернета по имени јльберт.

23. ≈гипетска€ мау

60811383

¬ отличие от —елкирк рекса, ≈гипетска€ мау - древн€€ кошка, родом из древнего ≈гипта.  огда-то им поклон€лись цари и фараоны. ќни довольно умны и очень прив€заны к своим владельцам, стрем€сь стать неотъемлемой частью семьи. Ёкзотический вид делает эту породу особенно привлекательной дл€ потенциальных владельцев кошек.

смотреть далее
–убрики:  ∆ивотные

ћетки:  


ѕроцитировано 21 раз
ѕонравилось: 49 пользовател€м

10 самых красивых оперных театров в мире

¬оскресенье, 16 —ент€бр€ 2018 г. 16:50 + в цитатник

¬ течение длительного времени многие из этих театров оперы, построенных столети€ назад, восхищали общество, демонстриру€ таланты бесчисленных исполнителей и музыкантов. ¬озведЄнные в наше врем€ театры довольно сильно отличаютс€ от своих предшественников современной архитектурой и внутренним убранством, однако все оперные театры объедин€ет одно — любовь к искусству.

1. ќпера √арнье в ѕариже, ‘ранци€

ѕосле покушени€ на жизнь Ќаполеона III в 1858 году в здании старой оперы император отказалс€ его посещать и потребовал построить новое здание. јрхитектором стал Ўарль √арнье. –аботы по возведению оперы длились 15 лет — с 1860 по 1875 года с многочисленными перерывами из-за войны 1870 года.

 

2. ћариинский театр, —анкт-ѕетербург

¬ 1783 году был открыт Ѕольшой  аменный театр, от которого ведетс€ отсчЄт истории ћариинского театра. —о временем спектакли оперной труппы были перенесены на сцену “еатра-цирка, сгоревшего в 1859 году. Ќа его месте архитектор јльберто  авос построил новый театр, который и был назван ћариинским. ѕервый театральный сезон в нем был открыт в 1860 году.

3. ќперный театр в ’арбине,  итай

—троительство этого культурного центра велось по проекту архитектурного бюро MAD Architects с 2010 по 2015 года. ƒоступ на территорию и в здание оперы свободен: попасть туда могут все желающие.

смотреть далее
–убрики:  »скусство

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 31 пользовател€м

10 самых опасных в мире маршрутов, по которым дети ход€т в школу

¬оскресенье, 16 —ент€бр€ 2018 г. 15:27 + в цитатник

Ќаступила школьна€ пора, и толпы детишек устремились в школу. ќказываетс€, дл€ некоторых школьников сама дорога в храм знаний €вл€етс€ очень сложным и рискованным меропри€тием. » не потому, что им нужно перейти оживленную улицу по пешеходному переходу на зеленый свет, а с огромным риском дл€ жизни переправитьс€ через бурл€щую реку, горный хребет или аварийный подвесной мост над стометровой пропастью.
  сожалению, есть на нашей планете такие места, где образование €вл€етс€ большой роскошью и только потому, что обычна€ дорога в школу превращаетс€ в очень опасное меропри€тие. »з-за сложного природного рельефа и отдаленного расположени€ некоторых маленьких поселений дет€м приходитс€ преодолевать немыслимо сложные маршруты и огромные рассто€ни€, чтобы попасть в школу.

ѕосмотрите шокирующие кадры опаснейших школьных маршрутов и покажите этот ужас дет€м, чтобы они увидели, какие усили€ прикладывают их ровесники, чтобы получить знани€. Ќаверн€ка, после увиденного большинство перестанет капризничать по поводу неудобства поездки в метро или троллейбусе и станет больше ценить свои услови€ жизни и учебы.

1. ƒеревн€ √енгуан из провинции √уйчжоу ( итай)

≈жедневно деревенские дети преодолевают опасный путь по горной местности, проход€ друг за другом по очень узкой дорожке, высеченной в скале, максимально прижима€сь к камн€м. ј также приходитс€ идти через нависающие глыбы в тоннеле.  аждое утро директор школы собирает детей и переводит их через все эти преграды, а вечером тем же путем сопровождает обратно.

читать далее
–убрики:  Ёто интересно!

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 25 пользовател€м

¬оскресного юмора пост. Ќародные приметы

¬оскресенье, 16 —ент€бр€ 2018 г. 11:30 + в цитатник

Ёти открытки буквально наполнены оптимизмом и здравым сарказмом

ќптимизм и сарказм – вот что помогает нам никогда не унывать! 

ѕри€тного вам просмотра и хорошего настроени€!

смотреть далее
–убрики:  ёмор

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 35 пользовател€м

јlser.kz. Ёволюци€ стиральных машин

¬оскресенье, 16 —ент€бр€ 2018 г. 00:52 + в цитатник

 купить стиральную машину в казахстане 

  јlser.kz. Ёволюци€ стиральных машин.

   ак не растер€тьс€ в выборе лучшего помощника за чистоту ¬аших вещей и бель€? ¬едь современный интернет буквально пестрит рекламными лозунгами с призывами купить самую лучшую стиральную машину.   примеру, в интернет-магазине Alser.kz - https://alser.kz/bytovaja-tehnika/krupnaja-bytovaja-tehnika/stiral-nye-mashiny.html предлагаетс€ широчайший выбор различных модификаций   стиральных машин  известных брендов по доступным ценам, да еще и с предоставлением бонусов и акций.

    ¬ насто€щее врем€, в цивилизованных странах пожалуй не осталось ни одной семьи, котора€ не пользовалась бы стиральной машиной. » не важно, имеют они еЄ в собственном пользовании, либо сдают гр€зное белье дл€ стирки в прачечную или же используют специально оборудованные стиральными машинами общественные прачечные. Ѕорьба за чистоту бель€ и одежды носит вечный и непримиримый характер. 

 раткий экскурс в историю:

¬ далеком 1797 году в массовой продаже по€вились довольно примитивные, но значительно облегчавшие ручной труд доски дл€ стирки. Ётот бытовой предмет прижилс€ во многих домах и семь€х на несколько столетий. 

 

      Ќо, научно-технический прогресс, не сто€л на месте и в 1851 году в јмерике была запатентована перва€ стиральна€ машина.

читать далее
–убрики:  полезные советы

ћетки:  

ѕонравилось: 10 пользовател€м

«агадки јнтарктиды. —транные идентичные объекты

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 18:51 + в цитатник

≈сли в программу Google Earth ввести следующие координаты 75° 0'46.98«S 0° 4'52.71»E, то на территории јнтарктиды вы увидите совершенно неверо€тные объекты, которые очень сложно назвать природными образовани€ми.

¬се эти объекты наход€тс€ в р€д на одной пр€мой линии, длиной почти 2 км, посреди совершенно голого и чистого без скал и камней пространства и выгл€д€т как нека€ структура с выходом на поверхность.

ѕоследн€€ дата съемки этого места 17 но€бр€ 2016 года.

ѕри максимальном увеличении можно заметить, что каждый из объектов в чем-то не похож на другой (иной рисунок поверхности снега), то это 100% не технический сбой карты, когда случайно скопировалс€ и размножилс€ один — единственный объект.

Ѕольшой вопрос вызывают черные п€тна. Ёто, как предполагают многие пользователи сети, ничто иное как входы в подземные бункеры секретного инопланетного города.

 

 

 

≈ще один вопрос вызывает красное свечение, которое можно увидеть лишь на нескольких объектах. ≈сли это какие-то сигнальные огни, то дл€ кого?

читать далее
–убрики:  Ёто интересно!

ћетки:  

ѕонравилось: 13 пользовател€м

√ипсокартон. ћен€ем облик интерьера квартиры.

—уббота, 15 —ент€бр€ 2018 г. 18:28 + в цитатник

применение гипсокартона в дизайне интерьера квартиры

√ипсокартон. ћен€ем облик интерьера квартиры. 

—амые последние модные тенденции в дизайне интерьера квартиры определ€ютс€ прежде всего тем, что большинство квартир в новостройках предполагают свободную планировку, что в свою очередь, позвол€ет примен€ть самые смелые фантазии (свои или квалифицированного дизайнера) в обустройстве своего будущего жиль€. » самым главным строительным материалом, используемым дл€ воплощени€ своих идей, €вл€етс€  гипсокартон. ѕопул€рность его применени€ обусловлена, в первую очередь, удобством работы с ним и относительной дешевизной (в сравнении с другими материалами), и ещЄ, самое главное, пожалуй, широким выбором его как в обычных строительных супермаркетах, так и в известных интернет-магазинах - https://evtek.com.ua/gipsokarton-gipsokartonnye-listy.html

 акой гипсокартон выбрать? ¬иды гипсокартона и его применение при ремонте помещений

√ипсокартон – это строительный отделочный материал, имеющий несколько слоев. —редний представлен минеральной базой, с обеих сторон которой находитс€ специальна€ бумага. ќна необходима дл€ двух целей. ѕерва€ – защитна€ (данна€ бумага не расположена к стиранию так сильно, как сам гипс). ¬тора€ – возможность к раст€жению панелей, что нередко необходимо в работе.

–азновидности

¬ зависимости от того, в каком помещении необходимо примен€ть данные панели, необходимо выбрать один из четырех возможных вариантов √ Ћ:

  • гипсокартон обычный. ѕримен€етс€ при отделочных работах стен в хорошо оттапливаемых и сухих помещени€х;
  • гипсокартон влагостойкий. ≈го структура хорошо справл€етс€ со сдерживанием влаги. »меет специальные вещества, обеспечивающие защиту от по€влени€ грибка. ’орошо подходит к отделке ванных комнат, саун, кухни, гаражей;
  • гипсокартон огнестойкий. ≈сли в помещении существует повышенна€ опасность возгорани€, необходимо использовать данный вид √ Ћ. ќн пропитан специальными минералами и добавками, обеспечивающими хорошую защиту от сильного возгорани€;
  • гипсокартон огне-влагостойкий. —амый дорогой вид √ Ћ. ѕримен€етс€ в помещени€х, в которых повышенна€ влажность, а также большой риск возгорани€.

–азмеры листов

 ак правило, листы гипсокартона составл€ют 2500 или 3000 мм в длину и 1200 мм в ширину. “олщина – 6 - 12,5 мм. Ѕывают и другие размеры, более компактные. ќни удобнее, но их стоимость выше. ƒл€ отделки стен стоит приобретать √ Ћ толщиной от 12,5 мм. Ѕолее тонкие – дл€ различных искривленных поверхностей, арок. ѕри этом, если арка выполн€ет роль перегородки, то использовать необходимо два сло€ листов по 9 мм. ƒл€ работы с потолком приобретайте также листы от 12,5 мм. Ќе тоньше.

ј теперь, представл€ю ¬ашему вниманию фотогаллерею дизайнерских решений с использованием гипсокартона...

Ќеплоха€ иде€ по обустройству прихожей и корридора

купить гипсокартон в киеве

—пальн€ тоже, то самое место, где можно применить самые смелые фантазии...

гипсокартон недорого

ѕрименение гипсокартона в зонировании детсткой комнаты

смотреть далее
–убрики:  –емонт квартиры/ƒизайн интерьера
оригинальные решени€ в интерьере квартиры

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

√ипертони€. ƒавление по новым стандартам

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 22:40 + в цитатник

¬ ≈вропе прин€ты новые ориентиры дл€ лечени€ давлени€. ќни будут использоватьс€ и в –оссии.
Ќовое «–уководство по контролю за артериальной гипертонией», только что опубликованное в ведущем кардиологическом европейском журнале European Heart Journal, — это солидный 98-страничный документ.

¬ нЄм много полезной информации не только дл€ врачей, но и дл€ простых людей. ≈сли бы гипертоники внимательно прочитали его, то нашли бы ответы на многие вопросы, которые задают врачам и друзь€м о болезни, но не всегда получают грамотный ответ. ƒл€ них эта выжимка из нового руководства, где собрано самое важное и полезное.
ƒј¬Ћ≈Ќ»≈ Ќќ–ћџ ¬ажно понимать, что 120/80 — это нормальное давление. Ќо оптимальное — немного ниже этих цифр (см. таблицу).

3006307_Davlenie (550x540, 40Kb)

ѕочему? ƒавление повышает риск развити€ атеросклероза. » что прискорбно: в лЄгкой степени такое негативное вли€ние начинаетс€ уже при систолическом (верхнем) давлении (—јƒ) в 115 мм рт. ст. Ќекоторые низкое давление перенос€т плохо. Ќо если у вас 110-115 мм рт. ст. и нет проблем (головокружение, слабость), то это просто здорово. –иск атеросклероза и болезней сердца при этом минимальный. у людей в возрасте из-за атеросклероза. Ћечение нужно не всегда, т. к. снижение давлени€ может ухудшать приток крови к мозгу, вызыва€ головокружени€, повыша€ риск инсульта.

ƒќћј » ” ¬–ј„ј

 ак быть, если  у врача давление больше, а когда провер€ете дома сами — ниже? 

“ак обычно и должно быть: —јƒ у врача обычно бывает выше, чем дома, на 5-15 мм рт. ст.

¬ам при контроле давлени€ нужно ориентироватьс€ на свои измерени€, а врач учитывает и те и другие.

Ёто называетс€ «гипертони€ белого халата» — так пациент может реагировать на врача. Ѕывает у 30-40% пациентов, чаще с возрастом, у эмоциональных людей, у женщин в менопаузе.

“акое состо€ние требует контрол€ и об€зательного лечени€ гипертонии. ƒл€ диагностики хорошо сделать суточный мониторинг давлени€. ≈сли у врача давление нормальное, а дома повышено. Ёто так называема€ маскированна€ гипертони€.

Ѕывает у 15% пациентов, чаще у молодых мужчин, кур€щих, с хроническим стрессом или тревогой. Ќе очень хороший фактор дл€ прогноза и требует раннего лечени€.

„тобы не пропустить, чаще измер€йте давление и не игнорируйте цифры, вы€вленные дома.  ак измер€ть давление правильно? 5 мин. отдохните, удобно с€дьте на стуле, руку положите на стол, чтобы манжета была на уровне сердца, расслабьте руку. »змер€ть лучше 3 раза через паузу в 1-3 мин.

¬ычислите среднее из двух последних измерений, это и будет ваше давление.

ћЌ≈Ќ»≈ Ё —ѕ≈–“ј — –азработка нового руководства по артериальной гипертонии (ј√) в ≈вропе проходила в непростой ситуации. ¬ прошлом году в —Ўј јмериканска€ коллеги€ кардиологов и јмериканска€ ассоциаци€ сердца опубликовали свои новые и достаточно радикальные рекомендации по ј√. ќни всколыхнули научное сообщество, поскольку в них был снижен уровень нормального јƒ, и в результате изменились подходы к лечению.

¬ —Ўј предложили считать гипертонией 1-й степени 130-139/80-89 мм рт. ст., а у нас этот уровень јƒ ещЄ не считаетс€ болезнью. “акое решение сразу увеличивает число больных артериальной гипертонией в мире с 25 до 46% от всего взрослого населени€ и влечЄт за собой более раннее назначение лекарственных препаратов.

¬ ≈— решили оставить старые нормы, и тому были реальные причины, но на определЄнный компромисс всЄ же пошли. “еперь снижать давление желательно до более низкой величины — до 130/79, но не ниже 120/70. Ётот уровень јƒ называют целевым, и его нужно достигать, если пациент хорошо переносит такое снижение давлени€.

ƒругие важные новшества св€заны с количеством назначаемых препаратов. Ѕольшинству пациентов нужно сразу назначать комбинацию из двух снижающих давление лекарств, содержащихс€ в одной таблетке (такие фиксированные комбинации более удобны).

Ћечение одним препаратом возможно у молодых людей с невысоким јƒ и низким риском сердечно-сосудистых осложнений, а также у очень пожилых (старше 80 лет) или ослабленных больных.

≈сли же у пациента очень высокий риск сердечно-сосудистых осложнений и есть сопутствующа€ »Ѕ—, перенесЄнный в прошлом инфаркт или сахарный диабет, то ему надо начинать приЄм сразу двух снижающих давление лекарств, даже при таком невысоком јƒ, как 130-139/85-89.

—тало больше факторов риска сердечно-сосудистых осложнений при гипертонии. Ќапример, теперь к ним относитс€ не только ожирение, но даже избыточна€ масса тела или пульс более 80 ударов в минуту в покое. ¬ исследовани€х было показано, что это увеличивает риск инфарктов миокарда и инсультов.

„итать больше: https://prokrasotu.info/topics/azbuka-gipertonika-snizhaem-davlenie-po-novomu/

 

–убрики:  здоровье

ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

Ћуддизм: борьба против машин в прошлом и будущем

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 15:12 + в цитатник

ћы привыкли считать, что новых технологий бо€тс€ суеверные варвары. Ќо как изменитс€ наше отношение к технике, когда машины остав€т многих из нас без работы?

¬ но€бре 2017 года »лон ћаск представил новый проект Tesla — электрический грузовик Semi. Ќо внимание общественности привлЄк не столько источник питани€, сколько тот факт, что машина будет оснащена автопилотом, полностью замен€ющим водител€. ƒл€ —Ўј, где около 3,2 миллиона дальнобойщиков, даже частична€ автоматизаци€ грузоперевозок означает, что множество людей рискует остатьс€ без работы.

Ёта перспектива оживила старый спор между защитниками прогресса и луддитами — людьми, которые относ€тс€ к нему настороженно. ¬ массовом сознании пон€тие «луддит» обычно ассоциируетс€ с дремучим консерватором, который под воздействием собственных страхов встаЄт на пути у прогресса. Ќо кто такие луддиты на самом деле? » как отношение к технике может изменитьс€ в будущем?

 

XIX век: человек против станка

 

 

 

 

ћифический лидер луддитов в представлении неизвестного художника XIX века

 

—лово «луддизм» напоминает название философского течени€, но у истоков этого движени€ сто€ли не самые образованные люди. ќно названо в честь Ќеда Ћудда, английского рабочего, €кобы жившего на рубеже XVIII-XIX веков. Ёпоха Ќаполеоновских войн дл€ ¬еликобритании была временем стремительной индустриализации, одним из символов которой стали ткацкие станки. ѕо легенде, как раз две такие машины дл€ в€зани€ дешЄвых чулок и разбил Ћудд в знак протеста ещЄ в 1779 году. ѕравда, никаких исторических подтверждений этому не найдено. ¬ 1810-е годы подпись Ћудда по€вилась на ћанифесте рабочих, авторы которого требовали от нанимателей убрать с фабрик станки. Ќо нет гарантии, что это был тот самый человек.

ќднако легенда о нЄм зажила собственной жизнью. ¬ начале века зародилось и стало стремительно набирать попул€рность движение рабочих, выступавших против станков на фабриках. »х основным методом борьбы было «поступать как Ќед Ћудд» — то есть ломать станки. »менно тогда слово «луддит» вошло в широкий обиход, а позже им стали называть любого человека, выступающего против техники и прогресса. ¬прочем, тогда индустриальным саботажем дело не ограничивались — рабочие устраивали стачки, избивали, а в редких случа€х и убивали своих нанимателей. ƒл€ подавлени€ выступлений правительству пришлось использовать войска, а фабрикантам — нанимать вооружЄнную охрану.

 онцом движени€ условно считают ѕинтричское восстание 1817 года, названное так в честь деревни ѕинтрич. ƒве-три сотни человек, недовольных экономическим упадком, выступили в сторону Ћондона с пиками и ружь€ми. Ќо восстание было подавлено, а зачинщики казнены или сосланы в јвстралию.

читать далее
–убрики:  Ёто интересно!

ћетки:  

ѕонравилось: 7 пользовател€м

Ўкола выживани€. ћифы и реальность

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 11:59 + в цитатник
Ёлементарные правила выживани€ в дикой природе известны даже школьникам. Ќа уроках природоведени€ учительница наверн€ка рассказывала, что найти север можно, посмотрев на то, с какой стороны дерева растет мох, а в кино без конца показывают, как, оставшись ночевать в пещере, развести огонь, чтобы и самому согретьс€, и от диких зверей уберечьс€. Ёти, казалось бы, непреложные «киношные» истины хорошо известны, но на самом деле некоторые из таких попул€рных советов могут стоить жизни человеку, который попал в беду.

—итуации, по причине которых вы можете оказатьс€ посреди леса, пустыни или океана один на один с опасностью, могут быть разные. » в этот момент главное – не растер€тьс€, действовать спокойно и мыслить критически. “ак вы избежите ненужных энергозатрат и не пострадаете. Ќиже – перечень «полезных» советов, которые на самом деле могут сослужить вам очень плохую службу.

1. „ем больше костер, тем больше шансов не замерзнуть ночью

 ак правильно развести костер, чтобы не замерзнуть ночью.

ќ том, что «каждый костер когда-то догорит», поетс€ в известной песне группы «ћашины ¬ремени». ¬ ней же – сравниваютс€ два типа костров – большой и маленький. ¬ случае, если речь идет о ночлеге под открытым небом, и костер – единственный источник тепла, разводить нужно очень маленький огонь. Ћучше провести ночь у едва тлеющих углей, чем сжечь все за час. ƒа и следует помнить, что в случае порывистого ветра или дожд€ вы загубите сразу весь хворост, лучше всегда иметь немного сухих веток в запасе.

2. ¬ пещере самое место дл€ костра

 остер в пещере разводить опасно.

Ёто еще одно заблуждение, нав€занное отчасти кинематографом. »диллические картины посиделок у огн€ в темной пещере многим хочетс€ воплотить в реальность. Ќа самом же деле жар приводит к тому, что камень начинает расшир€тьс€, и кусок породы может просто отколотьс€ и травмировать кого-то из людей в пещере.

следующие 8 мифов о том, как выжить
–убрики:  полезные советы

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м

»сполню.ру. «арабатываем на своих умени€х

ѕ€тница, 14 —ент€бр€ 2018 г. 10:35 + в цитатник

 

ќчередной сайт дл€ удаленной работы  »сполню.ру по€вилс€ несколько лет назад, но уже начал набирать попул€рность в глобальной сети и благодар€ упрощенной схемой оплаты труда. ƒл€ работы на сайте нужно совсем немного - что-то хорошо уметь делать. Ќе об€зательно, чтобы ваши услуги касались именно рерайтинга или копирайтинга. Ќа данной площадке можно зарегистрировать любую услугу (не запрещенную законодательством).

ќсновные преимущества сайта перед аналогичными:

  • проста€ навигаци€ (здесь, вы найдете нужные разделы сразу, нет перегрузки элементами);
  • высока€ скорость (строгий контроль времени выполнени€ заказа без общени€ между заказчиком и исполнителем, если только это не необходимо);
  • гаранти€ результата ( »сполню.ру гарантирует возврат средств за счет второй стороны, если исполнитель не выполн€ет своих об€зательств, как должно).

“акже, на данном сайте можно осуществл€ть заказ любых необходимых ¬ам услуг - здесь их более 45 000,  поэтому ¬ы об€зательно найдете именно то, что ¬ам нужно. 

сайт исполню ру биржа фриланса/3006307_ (700x354, 27Kb)

 

–убрики:  Ѕизнес

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

¬ помощь студенту.  ак составить план дипломной работы

¬торник, 11 —ент€бр€ 2018 г. 23:56 + в цитатник

ƒиплом – это основной документ, свидетельствующий о получении высшего образовани€. –ади него студенты учатс€ несколько лет в ¬”«е, каждый день мечта€ о скорейшем его получении. ј главное, диплом, это основной документ который требуют работодатели при устройстве на работу.

„тобы получить диплом, в конце последнего курса обучени€, необходимо написать и защитить дипломную работу.  ак правило, у каждого студента тема данной работы индивидуальна. Ќо правила написани€ дл€ всех одни.  ак сдать дипломную работу с первого раза? Ётим вопросом часто задаютс€ когда наступает то врем€, которое прин€то называть "моментом истины". ƒл€ успешного осуществлени€ этого меропри€ти€ нужно грамотно составить план дипломной работы. ћногие бывшие студенты, уже прошедшие этот этап в своей жизни, использовали услуги различных интернет-сайтов помогающих благополучно завершить это нелегкое дело. Ћично € советую Sovetstudentu.ru.

ѕлан дипломной работы. sovetstudentu.ru

ќн профессионально ориентирован на оказание любой (кроме финансовой, разумеетс€) помощи студентам, поставившим себе задачу с первого раза защитить дипломную работу. «десь подробно расписано, как должна она должна выгл€деть дипломна€,  как составить наиболее целесообразный план ее разработки, какой она должна иметь объем, а также другие параметры: необходимый шрифт, его размер, пол€ страницы, отступы и так далее.

—овет студенту – это сайт, который в значительной мере упрощает жизнь каждого студента. ¬едь многие люди проходили это и помн€т, что любое несоответствие в формате работы может повлечь за собой различные последстви€, вплоть до пересдачи работы. ƒанный ресурс подробно рассказывает о каждой составл€ющей дипломной работы и обо всех требовани€х. Ѕлагодар€ сайту сдать работу намного проще, благодар€ чему студент чувствует себ€ увереннее и спокойнее.

–убрики:  полезные советы

ћетки:  

ѕонравилось: 6 пользовател€м

—амые рейтинговые киноновинки 2018 года

¬торник, 28 јвгуста 2018 г. 23:07 + в цитатник

2018 год приготовил дл€ любителей кино несколько хитов, которые об€зательно порадуют фанатов практически всех жанров. —амые рейтинговые из них, представленные в данном обзоре можно посмотреть онлайн в отличном качестве на сайте - ‘ильмани€.

 

јльфа рассказывает о молодом и смелом охотнике, жившем на нашей планете много тыс€ч лет назад. —может ли он высто€ть на пути многих опасностей, приготовленных судьбой?

  

 

ƒедпул 2 – продолжение приключенческой истории про самого болтливого наемника.

ћег монстр глубины – смогут ли участники международной программы выбратьс€ из ловушки огромной акулы, о существовании которой никто не подозревал?

 

смотреть далее
–убрики:  ќбзор кинофильмов

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

≈сли любовь навсегда...

ѕонедельник, 27 јвгуста 2018 г. 00:19 + в цитатник

3006307_Lubov_navsegda (640x396, 64Kb)

–убрики:  ќчень актуально!!!

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 23 пользовател€м

«абавные и не очень сайты. »ли что делать если скучно за компом...

ѕонедельник, 27 јвгуста 2018 г. 00:15 + в цитатник

  

  ¬ нашей жизни нередко бывают моменты, когда становитс€ скучно. ќсобенно это характерно дл€ осеннего периода, когда за окном посто€нно моросит противный дождь, а оказавшихс€ на улице случайных прохожих насквозь пронизывает уже по-зимнему лед€ной ветер. ƒа, впрочем, и любое другое врем€ года, внезапна€ скука, в силу различных обсто€тельств, может захватить ¬ас в плен.

    ≈сли ¬ы попадете в такую ситуацию, то непременно посетите сайт – www.boredbuttonalt.com. ¬ привычном понимании, это не совсем обычный сайт. «десь ¬ы не найдете какого-либо информационного контента с рекомендаци€ми. ¬есь процесс начинаетс€ с нажати€ красной кнопки – Bored Buttonait, щелчок по которой мгновенно приведет ¬ас к одному из сотен интерактивных развлекательных сайтов, которые представлены тридцатью странами мира и специально созданы дл€ того, чтобы разве€ть скуку.

3006307_ (298x91, 7Kb)

Ќе стоит думать, что это будут только игровые сайты. Ќет. ¬ ассортименте присутствуют и научно-попул€рные и познавательные сайты по различным тематикам.

   ѕричем не отчаивайтесь, если с нескольких попыток ¬ы попадете на совершенно бесполезные сайты. Ѕудьте уверены, что после нескольких неудач, ¬ы об€зательно попадете именно на нужный сайт. » этот забавный сайт точно избавит вас от риторического вопроса: « ак убить скуку?». 

3006307_Kaniball (667x541, 79Kb)

–убрики:  полезные советы

ћетки:  

ѕонравилось: 12 пользовател€м

»нтересные поделки из старой посуды и столовых приборов

¬оскресенье, 26 јвгуста 2018 г. 18:03 + в цитатник

—о слов автора. Ќе так давно € перебирала посуду и пон€ла, что есть много посуды, вещей, которые надо или выбросить, или что-то из них сделать. я уверена, что у каждого из нас хран€тс€ несколько чашек или пар от старого сервиза, дуршлаг, который уже надоел или у него потрескалась краска, но который дорог до дрожи.

 

Ќачала думать и искать идеи. ќказалось, возможностей масса! Ќо ведь надо еще и придумать так, чтобы это было интересно и стильно? » вот старый эмалированный чайник легким движением преображаетс€ и превращаетс€ в самобытный цветочный горшок или светильник.
ќчень понравились идеи со столовыми приборами. ¬едь из вилок, ложек, половников столько всего можно смастерить! ћолоток, пассатижи в руки, и вот ложка сгибаетс€ и превращаетс€ в держатели салфеток (их фото не поместилось, так что размещу их в комментари€х)! ј еще можно сделать ручки дл€ дверей — как к межкомнатным, так и к кухонным.
ѕредставл€ю вам небольшую коллекцию чудес из серии «¬торое дыхание».

читать далее
–убрики:  –емонт квартиры/ƒизайн интерьера
оригинальные решени€ в интерьере квартиры
—амоделкин. «олотые руки...



ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 22 пользовател€м

Ќова€ стильна€ мебель из старой

—уббота, 25 јвгуста 2018 г. 23:01 + в цитатник

—тарую мебель не всегда можно и нужно мен€ть, в некоторых случа€х ее достаточно обновить. „то и как нужно дл€ этого сделать, и более того, что из этого всего выйдет — смотрим в новом обзоре.

1. ќчаровательный диванчик вместо старой скамьи

“рансформаци€ старой скамьи в очаровательный диванчик. 
Ќеверо€тно, как покраска и нова€ обивка способны преобразить старую невзрачную в скамью, превратив ее в стильный аккуратный диванчик, который прекрасно впишетс€ в интерьер прихожей или станет элегантным украшением веранды.

2. —камь€ из дерев€нной спинки кровати

“рансформаци€ изголовь€ кровати в функциональную скамью. 
—тарое изголовье кровати во французском стиле стало основой дл€ создани€ €ркой скамьи с м€гким сидением и €чейками дл€ хранени€ вещей.

читать далее
–убрики:  –емонт квартиры/ƒизайн интерьера
оригинальные решени€ в интерьере квартиры
—амоделкин. «олотые руки...

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Goodwine
—траницы: [132] 131 130 ..
.. 1  алендарь